Coaching

Es una herramienta metodológica que permite orientar a una persona hacia una meta u objetivo
liberando su máximo potencial, propiciando que el individuo cuestione sus acciones. Proceso de
aprendizaje sistemático.

Coach

Persona que “interviene y empodera estudiantes comprometidos a girar sus prácticas de tal manera que
se hagan más potentes, abran nuevas posibilidades y den vigor a su compromiso”

Método socrático

Fue desarrollado por el filósofo Sócrates, está basado en realizar preguntas a una persona para que a
través de estas descubra las causas por las cuales no ha logrado cierta meta, y así resuelva problemas de
forma autónoma.

Método existencial

Se basa en que la realidad no es fija, por lo cual, cada individuo tiene la libertad de elegir entre varias
opciones, equivocarse y empezar de nuevo.

Programación neurolingüística

Es una rama de la psicología que estudia la manera en la que estructuramos nuestras ideas, creencias y
valores; y cómo a partir de esto construimos estados emocionales dotando de significado nuestro
mundo interior.

Aprendizaje significativo

Está relacionada con el constructivismo social, ya que de la interacción entre dos o más individuos es
probable que el aprendizaje se convierta en significativo y tenga un impacto en la vida del alumno.

Cualidades del ser

Son aquellas características que forman parte de la esencia del ser humano, no se adquieren, solo se
pueden fortalecer con el tiempo y si la persona así lo decide.

Cualidades a desarrollar

Nombradas de esta manera porque son características con las que una persona no puede nacer, pero
puede desarrollar a lo largo del tiempo; están relacionadas con las acciones de una persona.

Maestro

En este rol el coach coordina, es ejemplo, encauza y analiza. Además, mantiene una escucha activa,
promueve la reflexión, demuestra interés y respeto por el alumno.

Socio

En este rol el coach comparte responsabilidades, diseña estrategias, negocia, se involucra.

Investigador

En este rol el coach asume una función indagadora, pregunta, descubre necesidades.

Espejo

En este rol el coach refleja una imagen auténtica del alumno, no parcial, es honesto y directo.

Docente

En este rol el coach dota de herramientas, reta y estimula el pensamiento, ofrece estrategias y opciones
de respuesta.

Guía

En este rol el coach guía, orienta, anima y sugiere y encamina.

Notario

En este rol el coach ejerce la función normativa, comprueba los avances producidos.

Acciones que realiza un coach

Proporciona orientación basada en preguntas que lleven al individuo a encontrar soluciones a sus
propios problemas.

Escucha atentamente y fluye en la conversación.

Empatiza con el alumno permaneciendo en un estado neutro (sin juicios o carga emocional)

Retroalimenta incitando a la reflexión sobre un resultado.

Cultiva en un estudiante la responsabilidad y la autonomía.

Brinda apoyo para que una persona encuentre el camino que desea seguir .

Habla claro.

Crea confianza con el estudiante.

Valores

Todo aquello que es importante para el individuo y normalmente se expresan en términos abstractos.

Creencias

Conjunto de principios por los que se rige una persona, y que pueden potenciar al ser humano para el
logro de sus objetivos u obstaculizarlo en el caso de que sean limitantes.

Establecimiento de metas

Debe ser expresado en positivo.

Debe ser tangible y específico.

Es preciso establecer indicadores de logro.

Víctima

Sus acciones dependen de las circunstancias o de factores externos.

Es bueno y los demás son malos.

Alguien o algo siempre está haciéndoles cosas.

Perciben el mundo como un oponente al cual se están enfrentando.

Los temas en su mundo son: esperanza, arrepentimiento, resignación.

Viven la vida culpando y justificando sus acciones.

Cuentan constantemente historias dramáticas de lo que la gente les hace.

La victima prefiere lidiar con las consecuencias de no tomar acción, que encarar la responsabilidad de
tomar iniciativa.

Cuando una persona es victima esto se vuelve una justificación para no tomar acción.

No todas las victimas se quejan, algunas simplemente se cuestionan ¿Por qué mi vida no esta
funcionando?

No tienen claro hacia donde van ni sus objetivos personales.

Siendo victima puedes manipular y controlar a otros.

La historia de una victima siempre justifica el presente basándose en que el pasado estaba fuera de su
control, por lo tanto establecen que su futuro también esta mas allá de su control.

Utilizan frases como: “Yo trate”, “Si no fuera por”. “ Yo quiero”, “Voy a tratar”, “ Yo espero poder”

Personas responsables

La gente responsable declara que ellos son responsables de su comportamiento.

Su principal objetivo es el éxito de sus proyectos personales y profesionales.

Lo mas importante para ellos es la acción y corrección en lugar de la explicación y auto protección.

Se enfocan mas en hacer que un proyecto funcione que en las razones por las cuales no lo hará.

Son capaces y dispuestos, dicen la verdad acerca de lo que hicieron y lo que no.

Responsabilidad no significa culpa, créditos, obligación o deber, significa libertad para actuar.

Que un proyecto o situación ocurra depende 100% de ellos y no de las circunstancias externas.

Para las personas responsables, sus relaciones sociales se enfocan en realizar una contribución a la vida
de otra persona.

Reconocen que no tienen control sobre muchos aspectos de la vida, pero si de la manera en que
interpretan el mundo.
Expresan frases como: “Yo prometo”, “Yo voy a…”, “Yo no hice”

Sus acciones son efectivas y obtienen los resultados que desean.

Resultados

Son el producto de las acciones que realizamos.

Feedback

La retroalimentación que se brinda a una persona respecto a sus fortalezas, áreas de oportunidad, y los
hábitos y actitudes o acciones que bloquean su desarrollo personal.

Puntos de vista

La realidad del ser humano es subjetiva, por lo tanto cualquier hecho parte de la interpretación.

Comunicación asertiva

Arte de hablar con otros diciendo lo que queremos decir, diciéndolo claramente, escuchando lo dicho
por los demás y asegurándonos de que estamos escuchando con exactitud.

Escuchar

Lo que escuchamos cuando platicamos con otra persona es nuestra versión interpretada de lo que está
diciendo.

Libertad de elección vs obligación

Pueda parecer que no sea gratificante realizar ciertas cosas, no obstante, cuando pensamos en las
consecuencias que tendría no hacerlo o en los efectos positivos que tendría si hacerlo, elegimos
libremente realizarlo.