Cómo innovar en mi rol de estudiante

​​

Presentado a:

Leonardo Emir Rodriguez Velasquez

​​

Presentado​ ​por:​ ​ ​

Gloria Stefania Ospina Salazar

Duban Estiben Fierro Rubio

Alejandra Villalobos Sanabria

Marilyn Barrios Grijalba

Yessica Patricia De La Cruz Pallares

Fundación​ ​Universitaria​ ​del​ ​área​ ​Andina​ ​

Facultad​ ​de​ ​Ciencias​ ​Sociales​ ​y​ ​Humanas​ ​
Programa de Psicología ​ ​
​Bogotá​ ​2020​ ​
SITUACIONES COTIDIANAS QUE COMO ESTUDIANTES LES IMPIDEN TENER
UN MAYOR RENDIMIENTO EN SUS ESTUDIOS

❏ Distribución del tiempo entre vida laboral, vida familiar,vida

académica
❏ En algunas competencias el nivel de entendimiento y comprensión se
requiere más detalle, que por la cotidianidad no es manejable
❏ Estrés y malestar general, derivado del cansancio
❏ Desmotivación por el poco seguimiento académico por parte de la
universidad.
❏ Dificultad en el procesamiento de la información cuando una
competencia es poco interesante
❏ La falta de planificación para realizar las actividades de la universidad
❏ La baja conectividad, ya que a veces no puede ver las clases a tiempo
e ingresar a plataforma
❏ La falta de sueño, ya que tengo tantas actividades en el día, y cuando
me pongo a estudiar a altas horas de la noche empiezo a quedarme
dormida con el computador.
❏ Bajo interés en algunas materias , me concentro tanto en otras que son
muy tv haciendo la actividad a las carreras.
❏ Falta de interés en los encuentros sincrónicos cuando no me gusta
como el docente da las clases, o no entiendo su forma de explicar los
temas.
❏ Falta de tiempo debido al trabajo y las labores personales, que limitan
el tiempo que podemos dedicar a estudiar.
❏ Que no se comprenda totalmente los temas tratados o se presenten
dificultades en una materia debido a la modalidad o los métodos con
los que son abordadas las temáticas, no todos aprendemos de la misma
forma
❏ Condiciones del ambiente, ruidos, que no permitan tener una mayor
concentración y rendimiento al momento de estudiar
❏ Dificultad en la distribución de diferentes tareas y labores académicas,
lo que impide tener un mayor rendimiento.
❏ Factores emocionales, estrés, agotamiento u otros que dificultan el
rendimiento académico.
❏ En muchas ocasiones la falta de Tiempo u organización de los
horarios de trabajo inciden al acceso a las clases programadas
 para así comprender de manera más amplia los temas expuestos para
las actividades a entregar

❏ Una de las situaciones que más inciden en la formación es el

equilibrio de tiempo entre las demás responsabilidades
❏ En muchas ocasiones el cansancio por la distancia entre mi sitio de
trabajo y mi lugar de residencia debido a que debo madrugar
muchísimo para dejar los asuntos de la casa listos y tomar el
transporte a tiempo.
❏ Ver muchas materias en un semestre por ser estudiante de
transferencia ya que debo homologar
❏ Factores de salud como enfermedad de alguna persona con las que
vivo lo cual requiere colaboración y también estrés.
❏ El ausentismo de los profesores ya que perjudica el aprendizaje de los
alumnos la cual hay probabilidad de un bajo rendimiento.
❏ El perfeccionismo, en algunos casos es normal que el estudiante sea
un modelo a seguir, sin embargo, la exigencia desmedida harán que
no soporte la presión
❏ Estado emocional, no solo el entorno exterior influye en la capacidad
de concentración, también es un elemento a tener presente en la
capacidad de atención.
❏ Elegir la carrera equivocada, en algunos casos esto puede reflejar
pérdida de interés.
 Pasos para el desarrollo de la innovación individual

Consideramos que la situación que más incide o impacta de forma negativa nuestro
rendimiento académico es la falta de tiempo y distribución del mismo teniendo en cuenta los
aportes de cada integrante del equipo de trabajo, donde la mayoría ha decidido formarse
profesionalmente en la modalidad virtual porque los periodos de tiempo para asistir
presencialmente son limitados.

Cuestionar (momento de preguntarse)

¿Qué no está funcionando?

Consideramos que existen algunos factores que no nos permiten organizarnos

para obtener los mejores resultados académicos, entre eso el hábito de
estudio de cada uno de nosotros y la forma en que distribuimos el tiempo para
realizar las labores académicas.

¿Por qué no funciona?

Porque no planificamos con anticipación cuántas horas diarias vamos a

dedicar a estudiar, o en su caso cuáles son los días con mayor disponibilidad.
Además de eso, debemos tener un plan de acción donde si sucede algo
inesperado, cual va a hacer la solución al problema, cómo vamos a recuperar
el tiempo de estudio para cumplir con las responsabilidades de entregar las
actividades evaluativas, al mismo tiempo aprender porque no distribuimos el
tiempo de forma adecuada entre el trabajo y las labores del hogar que nos
pueden demandar más tiempo del esperado para realizar las labores
académicas.

¿Funciona, pero podría funcionar mejor?.

Funciona en ocasiones ya que como mencionamos no siempre se puede

controlar el tiempo que inicialmente se distribuye para cumplir con las
actividades académicas, ya que tal vez nuestros hijos se enfermaron, nos tocó
trabajar un poco más de lo esperado o este tipo de eventos que pueden ocurrir
y no se pueden evitar; pero si prevemos podríamos tener mejores resultados,
es decir que si siempre tenemos un plan de acción claro, podemos sacar mejor
provecho al tiempo y si alguna actividad extracurricular inesperada se
presenta sabremos cómo dar solución al problema.
Gestar (momento de la creatividad)

¿Cuáles de los métodos de la creatividad me pueden servir para la búsqueda

de soluciones al problema.

Para nosotros la innovación personal sería un buen método de creatividad

Esta subcategoría está directamente relacionada con el incremento del propio

potencial humano para desarrollar los objetivos del proyecto de vida personal,
por lo cual en esta subcategoría buscará modificar las propias maneras de ver
el mundo a partir de las cuales el individuo podrá visualizarse en él con una
actitud realista, pero a su vez optimista que le permita incrementar no solo sus
probabilidades de sobrevivencia, sino su calidad de vida para instaurar
cambios profundos e innovadores en beneficio de si, como consecuencia del
incremento de su capacidad para adaptarse a los cambios constantes del
mundo actual, logrando proyectarse un futuro más prometedor, en vía del
éxito.

● En cuanto a los métodos de creatividad que nos pueden servir para

solucionar esta problemática, nos sirven los métodos motivadores, que
nos permitan prepararnos y disponernos, visualizar la situación para
darle solución.
● Disponer el espacio para realizar las actividades académicas y la
mente; organizar la rutina por medio de un plan ya sea Diario o
Semanal el cual incluya todas las actividades a realizar. Incluso los
métodos focalizantes podemos utilizarlos como una forma para
organizar las actividades laborales, personales académicas logrando
priorizar y destinar tiempos para su ejecución.

Diferenciar (buscar salir de la zona de confort)

¿Qué soluciones de las encontradas en el anterior punto, exigirían mayor

esfuerzo, pero generarían mayor eficacia?

● Manejo eficaz del tiempo Por medio de una Planificación Semanal o

Diaria de Todas las Actividades a realizar
● Mayor enfoque en actividades y métodos de estudio
● Establecer un área de trabajo limpia y confortable que permita la
comodidad de cada uno de nosotros influyendo el la mejor de cada
uno de los trabajos

Priorizar (elegir la idea ganadora)

¿Cuál de las posibles soluciones está dentro de las posibilidades de
desarrollo? ¿su relación costo-beneficio es positivo?

● El área de trabajo ayuda a liberar su mente y separa demás situaciones

de las que estás haciendo,cuando trabajamos en un óptimo espacio de
trabajo estamos potenciando nuestra salud emocional.
● Se ha demostrado que las áreas cómodas mejoran la salud en un 20%
y la felicidad en un 24%. Mientras que los niveles de productividad
aumentan entre un 15 y 35%
● El espacio físico contribuye a la concentración. Deberás buscar el
lugar más apropiado para poder estudiar y sacar el máximo provecho
de las horas invertidas donde se te permita estar tranquilo y
concentrado en las actividades a desempeñar
● Lugar de estudio: este debe tener los elementos necesarios para que
puedas realizar correctamente tu tarea. Una mesa y silla adecuadas y
elementos que consideres que necesitas y así minimizar la distracción
y manejas el tiempo con mayor eficacia,Teniendo en cuenta que el
espacio sea óptimo para organizarte y, en general, condiciones que te
permitan concentrarte correctamente
● La ventilación de la habitación y la temperatura: estos dos aspectos
son importantes para que te sientas cómodo en el sitio en el que
estudias. Se trata de que crees un buen ambiente que te permita
concentrarte y no dormirte
● Iluminación: la luz natural es la mejor aliada para el estudio. En el
caso que no dispongas de luz natural directa, es interesante que la
combines con la luz artificial.
● Silencio: es básico que el sitio que escojas para estudiar no sea
ruidoso. El comedor no es el mejor sitio para estudiar, ya que
probablemente sea el lugar de la casa en el que transcurran más
personas. ¿Y la música? Debes saber que la música no ayuda al
estudio, ya que para concentrarse es mejor estar en un ambiente
silencioso. De todas formas, es cierto que puedes ponerte música para
realizar algunos trabajos o ejercicios.Educaweb (2020).
● Hacer primero las tareas menos agradables, cuando se tiene la mente
fresca, se obtienen los poderes de concentración más altos.

Ejecutar

¿Dónde, cuándo, cómo y con quién pongo en marcha la idea?

➔ Generalmente uno de los espacios para estudiar es cuando estamos en

la comodidad de nuestra casa, debido a que lo consideramos nuestro
espacio Donde adecuado para efectuar nuestro rol académico.
 ➔ Aunque destinar los tiempos adecuados para estudiar puede ser algo
complejo es oportuno tener en cuenta que ​Cuando​ realizamos una
actividad debemos enfocarnos en ella y así no disminuir el
rendimiento de las mismas por realizar otras actividades ya sean
laborales o personales que nos puedan desviar de nuestro objetivo
➔ Establecer horarios para realizar las diferentes actividades académicas
ayuda a determinar ​Cómo​ lo lograremos de forma que si se presentan
situaciones que no podemos controlar, esto no afecte el desarrollo de
las actividades que se han venido adelantado.
➔ El compromiso que adquirimos al formarnos profesionalmente es con
nosotros mismos y ​Con Quien​ más debemos trabajar es con nuestro
propio Potencial el cual nos llevará a ser más integrales en nuestras
funciones futuras

Evalua​r

¿Se logró el beneficio esperado?

Teniendo en cuenta lo anteriormente planteado, es oportuno reconocer que

aunque el tiempo es un factor del cual carecemos todos los integrantes del
equipo de trabajo, se puede estimar que al seguir cada una de las pautas
expuestas se logra mejorar las labores académicas y también innovar en las
demás responsabilidades. considerando que al modificar el área académica lo
demás se adapta sin mayores complicaciones.

Mejorar

¿Se pueden hacer ajustes para mejorar la solución o se debe replantear toda
ella?

En el transcurso del desarrollo de estas estrategias se podrán determinar las

mejoras y establecer si las soluciones realizadas mejoraron el rendimiento
académico, si es necesario reorganizar los tiempos establecidos para realizar
actividades académicas y planificar nuevas estrategias, teniendo en cuenta los
aportes positivos que nos deja como estudiantes las técnicas realizadas y
realizando mejoras constantes a los factores que sigan afectando el
rendimiento en los estudiantes, buscando soluciones a las mismas.

Aporte de la acción innovadora(150 palabras por persona)

Duban Fierro( PROGRAMA DE PSICOLOGÍA)

Me parece que una buena área de trabajo determina y accionada la serenidad y el apoyo en
realizar cada actividad que estamos contemplando, apartando el mundo y concentrando sus
estudios sin ninguna distracción, a veces el entorno no ayuda a realizar y cumplir nuestros
objetivos y la comodidad es una forma eficaz de trabajar, cuando la mente esta concentrada
en el objetivo se puede llegar a la meta con facilidad, la innovación personal ayuda
demasiado en ese objetivo en cambiar nuestra forma de pensar y trabajar, buscar alternativas
para poder triunfar en lo que realicemos , no dejar de buscar lo que queremos y alcanzar
nuevos éxitos con lo que propongamos y solucionemos , en los siete pasos que anteriormente
explicamos como grupo pudimos detallar cada uno de los inconvenientes que se nos
presentaron y pudimos ver que el problema inicia desde nuestra rutina y nuestro hábito al
estudio .

Marilyn Barrios Grijalba ( PROGRAMA DE PSICOLOGÍA)

Considero que la forma en que realizamos nuestras actividades académicas aunque son
controladas por el tiempo, nosotros podemos modificar la cantidad de ese tiempo y este
ejercicio me permite evidenciar que las actividades que realizamos están sujetas más por el
cómo​ nos organizamos que por ​cuanto​ tengo para realizar esa actividad. para lograr
comprender esto, fue fundamental Primero; Reconocer cuales son las causas que afectan una
actividad que debo realizar cuestionar todo lo que me ayude a potencializar o disminuir esa
actividad y así ejecutar un plan que permita mejorar mis diferentes actividades y las de mis
compañeros.Con esto puedo concluir que un plan adecuado permite que desarrollemos
hábitos saludables en nuestras actividades Diarias.

Alejandra Villalobos Sanabria

La aplicación del método de los siete pasos para el desarrollo de la innovación permitió
determinar, en primer lugar las dificultades que como estudiante se presentan para alcanzar
un mayor rendimiento en nuestros estudios, la mayor dificultad que evidenciamos es la falta
de tiempo y distribución de este, y también desarrollar estrategias innovadoras como lo es
determinar espacios adecuados para estudiar sin involucrar otras labores personales, planear y
organizar el tiempo que se va a dedicar a las actividades académicas para alcanzar un mayor
rendimiento, también se debe evaluar y mejorar las estrategias según se vayan presentando
los problemas para obtener un mayor rendimiento escolar.

Yessica De La Cruz Pallares

En mi opinión la organización es primordial ya que es beneficiosa para lograr cumplir los

objetivos en los estudios, la cual requiere el uso eficiente de nuestros recursos atencionales en
función del contenido de aprender.

Es importante crear hábitos ya que promueven nuestro desarrollo cognitivo, como por
ejemplo aprender con menor dificultad nuevos contenidos y mejorar el rendimiento
académico la cual son prácticas que se pueden implementar en cualquier momento de
nuestras vidas, muy importante contar con un lugar donde contemos con los materiales
necesarios para llevar a cabo tiempo de estudio y es recomendable evitar todo tipo de
distractores.
 Gloria Ospina

El ejercicio me dio a conocer cuáles han sido mis falencias, me impulsa a

seguir buscando herramientas y ambientes que permitan mayor
concentración, otro punto muy importante es crear hábitos de estudio
flexibles que se adapten según mi disponibilidad de tiempo ayuden avanzar y
culminar con éxito mi aprendizaje y las actividades, en cada materia.

La forma de aprendizaje también es un factor importante hay que tener en cuenta que cada
materia tiene un objetivo diferente y que según el grado de complejidad que personalmente
uno vea que tiene con la misma, debe buscar formas que nos ayuden a comprender más fácil
y además de eso identificar que estoy haciendo correctamente, que no, y así hacer una mejora
continua que al final nos mantendrá constantemente buscando cómo optimizar, aprender y
dar solución a nuestras actividades académicas, he descubierto muchos cosas en las que de
pronto antes no pensaba que influirán .

REFERENCIAS
Educaweb (2020).Educaweb. Educación, formación y trabajo
https://www.educaweb.com/contenidos/educativos/tecnicas-estudio/como-cre
ar-buen-ambiente-estudio