SENA

CENTRO DE ELECTRICIDAD, ELECTRÓNICA Y TELECOMUNICACIONES

Promover la Interacción Idónea
Instructora: Clara Bonilla

GESTIÓN DE REDES DE DATOS

Taller complementario de expresión oral

Alumno: Kevin Andrés Tovar Calderón

Fecha: 7 de Octubre de 2020
ACTIVIDAD DE INVESTIGACION Y CONCEPTUALIZACIÒN:
1. ¿Qué es la expresión oral?
Se denomina expresión oral a toda comunicación que se realiza por medio de la
palabra. La expresión oral en el hombre parte del uso de una facultad innata que lo
capacita para articular sonidos de un modo sistemático y comunicarse a través de
estos. La expresión oral es una de las primeras formas complejas de expresión en
el hombre, ya sea desde la historia de la humanidad como desde la historia propia
de cada persona. En efecto, la oralidad es una manera de expresarse anterior a la
palabra escrita y es sobre ésta que la escritura se desarrolla con posterioridad.

2. Escriba ejercicios que permiten mejorar la expresión oral.

 Conversar. Tomar la iniciativa, comenzar una conversación impensada, hasta la

más irrelevante es un buen ejercicio.
 Leer en voz alta. Practicar al menos 40 minutos diarios de lectura en voz alta,
practicar la respiración, la entonación, el ritmo, el estilo.
 Exponer el cuerpo. No esconderlo en posturas cerradas, no estar a la defensiva,
mostrar-se porque el lenguaje corporal moldea nuestra identidad.
 Hablar solo. Para escucharse, para ordenar ideas y aprender a convivir con nuestra
voz (muchas personas detestan su voz y por eso evitan hablar. Es la voz que tiene,
úsela).
 Ir a lugares nuevos. Cambiar de ambientes, moverse en nuevos contextos y
situaciones, arriesgar. Conocer personas y entablar conversaciones. Salir del grupo
conocido con el que mantendrá conversaciones y silencios conocidos.
 Hacer actividad física. Si es posible hacer ejercicio al aire libre mucho mejor, sino
en casa, en el club, etc. La actividad física mejora el estado de ánimo, libera
endorfinas y, recientes investigaciones, muestran que estimula el crecimiento de
nuevas células en el cerebro y mejora la memoria y el aprendizaje.
 Respirar conscientemente. Aprender a manejar nuestra respiración tiene dos
ventajas principales en oratoria: 1) con la respiración consciente podemos
calmarnos, energizarnos, tener nueva vitalidad y 2) para colocar (proyectar) la voz
es necesario aprender a respirar con el abdomen (respiración costo-diafragmática).
 Sonreír. Todos preferimos acercarnos a las personas que sonríen, consultamos
primero a quiénes nos sonríen, escuchamos más a quienes nos sonríen. Pero
además nos sentimos mejor con nosotros mismos cuando sonreímos.
 Mantenerse serio y en calma. Muchas situaciones exigen estar serios, lo
importante es que esa seriedad esté asociada a una profunda calma y
disponibilidad hacia los demás. Se puede estar serio y sonreír por dentro, los
demás lo percibirán.
 Enseñar a otros. Explicar pequeños temas, dar una clase de algo que manejamos,
enseñar a tocar un instrumento, ayudar a otros a pensar sus disertaciones. Enseñar
enseña.
 Escuchar y empatizar. Se trata de una escucha perceptiva del otro: ¿Coincide lo
que dice con su modo de decirlo? ¿Qué dicen sus gestos? ¿Está triste? ¿Está
excitado? ¿Qué manifiesta su tono de voz? Conectar emocionalmente con los
demás. Empatizar y percibir.
 Contar películas; contar historias. Es una manera muy simple de practicar la
oralidad: la atención se centra en hacer avanzar una historia, describir a los
personajes y que nuestro interlocutor se mantenga interesado.
 Estudiar. Inteligencia emocional, Programación Neuro Lingüística (PNL),
Comunicación, Aprendizaje y neurociencia, Técnicas de escritura, etc., etc., etc.
 Aprender de quienes nos gustan. Las personas que se expresan como es de su
agrado ¿qué tienen?, ¿qué hacen?, ¿cómo lo hacen? Personas cercanas y personas
públicas ¿qué podemos aprender de ellos?
 Expresar positivamente. Manifestar los deseos y objetivos en forma positiva e
imaginar detalladamente los logros esperados, en lugar de decir cosas negativas
sobre nosotros (y los otros).
 Practicar. Leer, escribir, conversar, ordenar, crear buenos hábitos, invertir tiempo
en nuestra comunicación, sonreír, respirar.
3. Elabore un resumen gráfico con el anexo de exposiciones y presentaciones en
público.
4. Visite la siguiente página web https://www.ted.com/, seleccione uno de los
conferencistas y observe detenidamente su desempeño. Escriba sus impresiones
frente a su presentación y a la forma en que se comunica. Luego, compárelo con el
siguiente comediante https://www.youtube.com/watch?v=It589QUr0vo y escriba
a
continuación sus conclusiones.

EL CORAJE ES CONTAGIOSO YO NO TENGO IPHONE

Damon Davis, miembro de TED, hace En el Monologo humorístico podemos

arte para empoderar a los marginados
y combatir la opresión.
Realiza su exposición utilizando tono
de voz tranquila y captando la
atención del público con historia
impactante.
Trasciende la información realizando
suaves movimientos con el fin de que
las personas centren su atención en lo
que pretende comunicar.
Envía un mensaje contundente
utilizando imágenes para apoyar su
presentación.
evidenciar la importancia que juega el
papel del humor en el aula.
Llamamos monólogo humorístico
tanto al texto como a la actuación de
un monologuista en una situación
escénica muy concreta, “desnudo”
delante del público y normalmente de
pie.
¿Qué es el humor y qué lo provoca?
Todos los implicados en el proceso de
hacer reír, sean escritores, cómicos,
guionistas o actores, se esfuerzan en
engranar mecanismos para captar la
atención de su público, mostrando
seguridad al utilizar la oralidad.

5. ¿cómo hacer una exposición de calidad?

 Ten confianza en ti mismo.

 Conoce a tu público.
 Investiga a fondo el tema.
 Organiza tu exposición.
 Escribe tu discurso.
 Prepara tu voz.
 Adecúa tu presentación personal.
 6. ¿Qué pasa cuando la timidez o el pánico escénico lo intimidan? ¿Qué debe hacer?
Síntomas del Miedo Escénico.
El miedo escénico puede expresarse mediante muchos y variados síntomas, e incluso
llegar a desencadenar ataques de ansiedad. Las manifestaciones más habituales son:

 A nivel físico: sensación de ahogo o dificultad para respirar, temblores, taquicardia,

sudoración, mareos, náuseas, diarreas, frecuentes ganas de orinar, enrojecimiento
facial, fuerte dolor de cabeza, tensión muscular, boca seca, etc.
 A nivel psicológico: dispersión, confusión, dificultad para atender, concentrarse y
recordar. Aparición de pensamientos negativos e invalidantes sobre la propia
persona o su actuación. Miedo al fracaso, a la crítica negativa, a hacer el ridículo o
a quedarse en blanco, entre otros. Pensamientos anticipatorios catastróficos sobre
lo que va a ocurrir.
 A nivel conductual: torpeza, volumen de voz bajo, hablar excesivamente rápido,
tartamudear, trabarse, quedarse en silencio, intenso deseo de evitar la situación o
huir de ella.

¿Cómo combatir el miedo escénico?

Una persona que ha identificado que tiene este problema y desea o necesita superarlo,
puede tener en cuenta los siguientes consejos:

 Ante todo, tratar de ver el miedo como un aliado, en lugar de como un enemigo.
Los síntomas de ansiedad deben entenderse como una valiosa información que
envía el cuerpo y que hay que aprender a gestionar adecuadamente.
 Plantearse el afrontamiento como la única opción para superarlo. La evitación y la
huida pueden producir un alivio momentáneo, pero a medio plazo, aumentarán la
sensación de incapacidad y el miedo en la persona.
 No luchar contra los propios síntomas de ansiedad, no tratar de eliminarlos,
solamente identificarlos y aceptarlos o como mucho intentar bajar su intensidad,
mediante técnicas de relajación, respiración abdominal, visualizaciones, etc. Es
importante tener en cuenta que para que estas técnicas específicas sean efectivas
deben ser ampliamente entrenadas y haber comprobado su efecto en otras
situaciones diarias.
 Recordar éxitos anteriores, conectar con escenarios vividos previamente en los
que la persona se ha sentido capaz y se ha desenvuelto satisfactoriamente.
 Aumentar la comprensión y la flexibilidad hacia uno mismo. Cuanta más presión y
autocrítica posiblemente se produzca una peor ejecución o se puede llegar a
un bloqueo.
 Aceptar los propios errores, incluso atreverse a ponerlos en evidencia o a reírse de
ellos y admitirlos ante el público, en lugar de tratar de avergonzarse o tratar de
disimularlos.

 Disfrutar de la propia actuación. Poner el foco de atención en uno mismo, con una
atención plena al contenido de lo que uno está defendiendo, más que en la
audiencia.
 Practicar y proporcionarse experiencias, ya que la falta de costumbre o el
desconocimiento o falta de competencia sobre el contenido de la ponencia son
factores que aumentan la inseguridad y el miedo escénico.

7. Consulte sobre las estrategias que se pueden utilizar para controlar los nervios o
pánico escénico al momento de enfrentarse ante un público. Escoja las más
apropiadas para que usted las implemente en su presentación. Descríbalas.

 Prepárate muy bien tu presentación. Cuanto más domines del tema, más
seguro estarás.
 Si tienes la posibilidad de conocer quienes asistirán, revisa videos que
tengan subidos a Internet para conocerlos en más profundidad.
 Acude con tiempo suficiente el día de la presentación, así tendrás tiempo
de solventar todos los problemas técnicos que puedan surgir.
 Saluda a los participantes y habla con ellos mientras comienzas la
intervención, esto te ayudará a estar más relajado y posteriormente podrás
dirigirte a ellos durante tu intervención.
 Habla de aquello que conoces, dominas y te apasiona
 Sé tú mismo.

8. PRESENTACIÓN POWER POINT.

9. Escriba ¿qué herramientas de apoyo se pueden utilizar al llevar a cabo una

exposición oral?

Oral: además de la explicación por parte del ponente, se agregan

grabaciones o lecturas complementarias al tema, no es muy aconsejado
pues si no se tiene control del grupo, el interés puede desaparecer
fácilmente.

Visual: generalmente utilizado como imágenes, esquemas, transparencias,

diapositivas, videos y objetos. Es el más recomendado, pero debe utilizarse
con moderación y acorde al tema.
 Interactivo: comúnmente conocido como las dinámicas, relaja la tensión
por parte de los ponentes y, si son alumnos, ayuda a que ellos
experimenten estar a cargo de un grupo. Sirve además para que la
audiencia pase de un estado pasivo a uno participativo.

10. Escriba la planeación de una exposición de un tema asignado para ser presentado
a su grupo.

TEMA: Tecnólogo gestión de redes de datos

1.1 ¿Qué es gestión de redes de datos SENA?

SUBTEMAS:
MARCO TEÓRICO DEL TEMA:
PÚBLICO AL CUAL SE VA A
DIRIGIR:
FRASE DE INICIO:
FRASE DE FINALIZACIÓN:
AYUDA AUDIOVISUAL A
UTILIZAR:
1.2 ¿Qué es un sistema de gestión de red?
1.3 ¿Cuál es el objetivo de la gestión de redes?
1.4 ¿Cuál es la importancia de las redes de datos?
Ing. William Orlando Barreto Junca, Gestión de
redes de datos (13 feb. 2020); Recuperado de:
https://sites.google.com/a/misena.edu.co/gestion-
redes-de-datos-sena/
Importancia de una buena gestión de datos,
redacción powerdata (15 Sep. 2016); Recuperado
de: https://blog.powerdata.es/el-valor-de-la-gestion-
de-datos/la-importancia-de-una-buena-gestion-de-
redes-de-datos
ECURED, Gestión de redes; Comer, Douglas E
(2000). Recuperado de:
https://www.ecured.cu/Gesti%C3%B3n_de_Redes
Estudiantes de grado 11 los cuales se encuentran en
búsqueda de un futuro profesional y aún no han elegido
una carrera en la cual inscribirse.
‘’En respuesta a aquellas personas que dicen que hay que
dejar de soñar y enfrentar la realidad, les digo que sigan
soñando y hagan esos sueños realidad’’
‘’Los científicos estudian el mundo como es, los ingenieros
crean al mundo que nunca ha existido’’
Presentación power point.