Ficha de lectura para el desarrollo de la fase 2

Apreciado estudiante la siguiente tabla contiene la información de la

ficha de lectura que deben diligenciar con relación a cada uno de los
artículos requeridos para el desarrollo de la fase 2.

FICHA DE LECTURA
Nombre de la Base de Datos Consultada:
Google académico
Palabras claves o ecuación de búsqueda utilizada para la
búsqueda del artículo:
Desorden alimenticio en adolescentes

Título del artículo encontrado y revisado:Adolescentes:

Trastornos de alimentación
Autores del Artículo: Maria Rosario Trinidad Ayela Pastor

URL o enlace del Artículo:https://books.google.es/books?

hl=es&lr=&id=e_AtDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT15&dq=desorde
nes+alimenticios+en+adolescentes&ots=9mS189lTYL&sig=I0
W58Ue9mjGryFOhccZscT-cBwU#v=onepage&q&f=false

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Fecha de Publicación del artículo:23 agosto 2010

Resumen del artículo:

(Debe ser redactado con palabras del estudiante, en caso de ser
necesario se pueden hacer citaciones de acuerdo con la norma APA)

El trastorno de la alimentación o la bulimia se da en los jóvenes por la

falta de seguridad o autoestima consigo mismos, llegando a tal punto
de no satisfacer sus deseos de alimentarse para después pasar al
vómito inducido por la culpa de comer de más.

en el contexto de todo ser humano es fundamental que: “La lactancia

materna, según las necesidades del niño, sigue siendo la mejor
manera para alimentar a un bebe sano y que haya nacido a término.
La leche humana satisface todas las necesidades nutricionales para el
crecimiento y el desarrollo del bebe.(Trinidad,2010,p.4).

Es importante que nuestros jóvenes lleven una alimentación basada

en una buena nutrición para ello es indispensable que su desayuno
está fortalecido con 3 de los 5 grupos básicos de alimentación en
especial debe llevar una fruta la cual le permitirá a la persona tener
una serie de vitaminas entre las que se destacan la B, C, hierro entre
otras las cuales le permiten generar su desarrollo psicomotor, ser una
persona mas agil, ademas de poder concentrarse mucho más fácil en
sus estudios y por ende se interrelacionan con argumentos, pues,
esto hace que su cuerpo permanezca fresco y muy saludable para el
bien común y el de su entorno.

Según el estudio realizado en España las personas consumen más el

nivel energético en el almuerzo y las medias nueves que en el
desayuno y la cena. En estos procesos de alimentación es
fundamental que el menor desayune antes de ir a la escuela, siendo
esto una vinculación directa con el ritmo de aprendizaje, para lo cual
es indispensable para evitar que el muchacho comienza una etapa de

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la obesidad la cual va asociada a estos malos hábitos alimenticios.

Las personas que normalmente realizan comidas en las medias

nueves o medias tardes suelen consumir paquetes y gaseosas, las
cuales no tienen nada de nutrientes pero sí alto nivel de grasa y
azúcares los cuales generan pérdida de hierro, vitaminas C y D entre
otras trayendo como consecuencia la poca energía para estudiar,
dificultad a nivel cognitivo y realmente el gran problema de obesidad,
que asociado con los trastornos es cuando inicia el gran proceso de
volverse anoréxicos y en algunos casos se maneja la bulimia.

En el manejo clínico para hacer efectivo una recuperación de la

bulimia es fundamental analizar

Según Trinidad en el(2010) “los diferentes tratamientos farmacológicos

han estado siempre ligados a los diferentes modelos que pretenden explicar las
características clínicas y psicológicas de la Bulimia. Sin embargo, de todos los
modelos de tratamiento farmacológico los que han resultado ser más efectivos
han sido los Antidepresivos”(p.20).

En otro estilo de vida esta las comidas que en colombia se llaman

comidas rapidas las cuales son recargadas en grasa, azucares y
demas que no traen beneficio al cuerpo solo producen calorías pero en
realidad se pierde igual que en la anterior en la vitaminas A,B Y C
además que el hierro el cual es importante en todo ser humano para
poder desarrollarse de forma natural y con grandes habilidades desde
lo cognitivo y los diferentes procesos de aprendizaje según las etapas
de crecimiento de los chicos.

El desarrollo de la dieta es primordial para manejar un estilo de vida

saludable en especial por la higiene bucal, para ello las frutas y las
verduras se deben consumir frescas y bien higiénicas esto ayudará a
permanecer una persona sana y sin ningún tipo de enfermedad.
Observaciones personales del estudiante:

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Tener una dieta balanceada nos ayuda a tener una salud física, y
mental permitiéndonos llevar nuestra vida a un ritmo normal.

sintiéndonos cómodos con nuestra apariencia física;claramente

realizando ejercicio no por belleza sino por salud, además si los
jóvenes se sienten bien con sus apariencias físicas no causara
problemas emocionales que los lleven a tener un desorden alimenticio
ya que es allí donde muchas veces caen o se refugian la mayoría de
chicas. Es muy común ver en la actualidad como los jóvenes se
someten a tratamientos o dietas rigurosas arriesgando sus vidas con
tal de seguir los estereotipos marcados en diferentes sectores de la
industria, la economía, y la moda.

Nombre del Estudiante: Vivian Samara Tabares Vasquez