Universal Abierta Para Adultos

UAPA

ASIGNATURA

Psicopatología I

FACILITADORA

Wildania Peralta Rodríguez

ACTIVIDAD V

PARTICIPANTE

Regina García

MATRICULA

15-5353

FECHA

04/12/2019
Estimado Participante:

1. Desarrolla un Glosario sobre los conceptos de esta semana.

2. Elabore un ensayo crítico corto explicando los efectos de la falta

del Sueño y el Síndrome de Apnea del Sueño.

3. Foro Académico: “Analice las causas del Trastorno del Sueño y

los factores de riesgo para cometer suicidio.”

Nota: Recuerda realizar un trabajo de calidad. (Hoja de

presentación, introducción, desarrollo y conclusión)

Te preparas para ser un gran profesional.

¡Suerte!
 Introducción

En esta actividad se estará presentando lo que es un glosario con los

conceptos de esta semana y un pequeñ o ensayo sobre la falta del Sueñ o
y el Síndrome de Apnea del Sueñ o.

Cabe destacar que Los trastornos del sueñ o no son una patología grave
en sí misma, pero tienen serias implicaciones en la vida diaria:
agotamiento físico, bajo rendimiento, sueñ o diurno, dificultad para
cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales...

Estos trastornos son: insomnio, hipersomnia, narcolepsia, ronquido y

apneas del sueñ o, parasomnias y otros trastornos, síndrome de las
piernas inquietas, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo

Su origen es muy variado. En ocasiones, aparecen como efecto de otras

enfermedades y otras, constituyen factores de riesgo que favorecen la
aparició n de otras patologías.
 Desarrolla un Glosario sobre los conceptos de esta semana

Glosario

 Trastorno del Sueño:

Los trastornos del sueñ o son problemas relacionados con
dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueñ o o
permanecer dormido, quedarse dormido en momentos
inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales
durante el sueñ o.

 Insomnio:
El insomnio es un trastorno comú n del sueñ o. Las personas que
sufren de insomnio tienen dificultades para quedarse dormidas,
para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas. A
consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal. Es posible
que al despertar no se sientan descansadas

 Síndrome de Apnea del Sueño:

La apnea del sueñ o es un trastorno comú n en donde la
respiració n se interrumpe o se hace muy superficial. Esta causa
un colapso en las vías respiratorias o una obstrucció n de ellas
durante el sueñ o. Luego, la respiració n vuelve con un ronquido o
resoplido. La gente que padece de apnea suele roncar muy
fuerte.

 Narcolepsia:
La narcolepsia es un trastorno de sueñ o de origen neuroló gico
caracterizado por excesiva somnolencia diurna, acompañ ada en
la mayoría de los casos de cataplejías (crisis de hipotonía
muscular).

 Trastorno de Conducta Asociado al Sueño MOR:

El trastorno de conducta durante el sueñ o MOR (movimientos
oculares rá pidos) es una parasomnia caracterizada por la
ausencia de la atonía propia de esta fase de sueñ o, si bien se
mantienen presentes los otros elementos característicos:
movimientos oculares rá pidos y desincronizació n de la actividad
eléctrica cortical.
 Trastornos del Sueño en la Infancia:
 A continuació n, se describen los distintos trastornos de sueñ o
en la infancia: Un niñ o puede presentar insomnio, que consiste
en una dificultad para iniciar el sueñ o, mantenerlo o despertarse
muy temprano, el niñ o manifiesta quejas de no haber dormido
lo suficiente.

 Trastornos del Sueño en la Vejez:

Son aquellos patrones de perturbació n del sueñ o. Esto puede
incluir problemas para conciliar el sueñ o o permanecer
dormido, demasiado sueñ o o comportamientos anormales
mientras duerme.
Elabore un ensayo crítico corto explicando los efectos de la falta
del Sueño y el Síndrome de Apnea del Sueño

 Efectos de la falta del Sueño:

Uno de los problemas má s graves de la falta de sueñ o es que ocasiona

mú ltiples complicaciones en la salud. Sus efectos está n asociados
directamente con el deterioro de las funciones cognitivas y
psicomotoras como la memoria, la concentració n, el razonamiento, la
atenció n y el tiempo de reacció n. "Otro trastorno que aparece con la
privació n de sueñ o es una disminución de la tolerancia a la glucosa,
por lo que se ha demostrado que los insomnes son má s propensos a la
diabetes al no poder manejar sus niveles de glucemia. También
sabemos que la falta de sueño favorece la obesidad. Todas ellas son
enfermedades de la sociedad actual que, junto con otros factores como
la dieta o el sedentarismo, son el origen de lo que se denomina
síndrome metabó lico"

Entre las consecuencias de dormir por debajo de lo recomendado para

cada grupo de edad, la doctora Walia cree que el principal riesgo son
los problemas de somnolencia y que se te empiecen a cerrar los ojos
de forma involuntaria, ya que puede tener mú ltiples consecuencias
negativas, incluso fatales.

- Deterioro de la memoria: La falta de sueñ o puede afectar a la

capacidad para pensar, recordar y procesar la informació n.

- Estrés en las relaciones: Puede generar mal humor y má s

probabilidades de iniciar discusiones con los demá s.

- Calidad de vida: Te lleva a estar menos dispuesto a participar en

actividades cotidianas con tus amigos o familiares, o hace que estés
menos dispuesto a hacer ejercicio.

- Mayor riesgo de accidentes de tráfico: conducir con sueñ o conlleva

un riesgo potencial de sufrir un accidente de trá fico, como demuestran
continuamente las estadísticas de seguridad vial.
Ademá s de estos riesgos má s a corto plazo, esta experta reconoce
que si la falta de sueño se cronifica puede asociarse a otros
problemas de salud más graves, como un mayor riesgo de
hipertensió n arterial, diabetes, infarto de miocardio, insuficiencia
cardiaca o accidente cerebrovascular. Y entre otros problemas también
podrían incluirse la obesidad, la depresió n o la falta de apetito sexual.

Y no digamos de có mo afecta al aspecto físico, ya que favorece la

aparición temprana de arrugas u ojeras. Y la explicació n científica
podría estar en que la falta de sueñ o causa un aumento del cortisol,
conocida como la hormona del estrés, lo que favorece una
descomposició n del colá geno que es la proteína encargada de
mantener la piel suave.

"La gente no está durmiendo lo suficiente. Hemos situado el sueñ o tan

abajo dentro de nuestra lista de prioridades frente a otras cosas como
la familia, la vida personal o el trabajo", reconoce Walia, que insiste en
la necesidad de "hacer ver a la gente lo importante que es dormir lo
suficiente".

 Síndrome de Apnea del Sueño:

Esta enfermedad se asocia a un aumento del riesgo de

enfermedades coronarias e ictus cerebral. La falta de
oxigenació n provocada por el corte en la respiració n puede
afectar a los ó rganos vitales y la posibilidad de infarto aumenta.
Ademá s, la falta de descanso nocturno trae como consecuencia
estados de somnolencia durante el día, que pueden presentarse
durante actividades que requieren nuestra total atenció n, como
conducir o realizar trabajos peligrosos. Por tanto, es un factor de
riesgo para, por ejemplo, los accidentes de tráfico.

Es má s generalizado es el uso de una má scara que emite un

chorro de aire a presió n, que reabre las paredes de la vía aérea y
evita su colapso. Es lo que se denomina "presión positiva
continua en la vía aérea" o CPAP. Lo cierto es que se trata de
un tratamiento muy efectivo, pero suele resultar incó modo para
el paciente, por lo que desgraciadamente desemboca en
abandonos del protocolo y subsecuentes recaídas.
Otra opció n son las férulas o dispositivos de avance
mandibular realizadas a medida, que se emplean por la noche
para aumentar el á rea faríngea. Tienen el inconveniente de ser
solo efectivas en las apneas leves.

Por ú ltimo, los doctores nos cuentan que también se

realizan intervenciones quirúrgicas que buscan una solució n
permanente a los puntos de obstrucció n de la vía respiratoria
superior. La má s efectiva es el avance mandibular, que está
especialmente indicado para los pacientes que presentan una
posició n retrasada de la mandíbula.
 Conclusión

Uno de los mitos existentes sobre las personas que hablan de

suicidarse, y aquellos que realmente lo intentan, es que se trata
simplemente de una llamada de atenció n o de una petició n de ayuda.
Los niñ os que hablan o escriben acerca de matarse no son tomados en
serio y se les considera excesivamente melodramá ticos: ¡obviamente
no lo dicen en serio! Pero no debemos nunca ignorar una amenaza de
suicidio, incluso cuando provenga de una niñ a que ha amenazado con
suicidarse ya tantas veces que estamos tentados a dejar de tomarla en
serio. Es importante responder seria y cuidadosamente a dichas
amenazas y a otras señ ales de advertencia. Estas no significan que un
niñ o vaya a intentar suicidarse. Pero es una posibilidad que no se
puede descartar.

Algunos factores de riesgo:

 Una pérdida reciente o seria. Esto puede incluir la muerte de un

miembro de la familia, un amigo o una mascota. Los niñ os
pueden sentir que la separació n o el divorcio de los padres, o una
ruptura con el novio o la novia es como una profunda pérdida,
ademá s de la pérdida del empleo de uno de los padres, o que la
familia pierda su casa.

 Un trastorno psiquiá trico, particularmente un trastorno del

estado de á nimo, como la depresió n, o un trastorno relacionado
con estrés.

 Intentos de suicidio anteriores aumentan el riesgo para otro

intento de suicidio.

 Trastorno de consumo de alcohol y otras sustancias, así como

también involucrarse en muchos problemas, tener problemas
disciplinarios, involucrarse en comportamientos de alto riesgo.

 Tener dificultades con su orientació n sexual en un ambiente que

no sea respetuoso o que no acepte dicha orientació n. El
problema no es si el niñ o es homosexual o la niñ a es lesbiana,
sino si tiene dificultades en un entorno que no le apoya.