Etapas del síndrome de burn-out

Existen diversas afirmaciones de que el síndrome de burn-out tienen

diversas etapas aunque la opinión está dividida si son 3 u 8 la más común es
la afirmas 3 fases las cuales son:

Fase de ilusión o entusiasmo

Es como estar preparado para comerse el mundo. Suele ocurrir cuando se

comienza con el trabajo y se tienen todas las expectativas positivas y las
ilusiones aún intactas.

Fase de desilusión o estancamiento

El trabajador sigue manteniendo ilusión, pero existe un desequilibrio entre

sus expectativas y las demandas laborales. Se produce una situación de
estrés. En esta fase se atraviesan varias etapas: se comienza con
hiperactividad, trabajando más horas sin cobrarlas; progresivamente va
disminuyendo el nivel de compromiso; comienza la pérdida de ilusión; surgen
problemas con el equipo y aparece la inseguridad.

Fase de frustración

Aparece irritabilidad, ansiedad y fatiga. Puede que el sujeto intente volver a

comprometerse más para intentar superar los sentimientos negativos. La
vida familiar y social puede empezar a resentirse.

Fase de apatía

Saltan los sistemas defensivos, se comienza a poner distancia entre el

trabajo y la persona, se trata a los demás con frialdad. Entre las reacciones
emocionales encontramos culpa, depresión y agresividad. Disminuyen la
capacidad cognitiva, la creatividad y la motivación.

Fase de desesperación
Encontramos sentimientos de fracaso, vacío, apatía y soledad, así como
deseos de ocuparse en otra cosa, insensibilización ante los problemas que
requieren ayuda y actitudes negativas y autodestructivas (consumo de
drogas, alcohol

Diagnóstico:
Según el experto no existe una prueba certera de diagnosticar el síndrome
de burn-out, solo es posible diagnosticar si la persona manifiesta las señales

Experimentas un sentimiento de presión y agotamiento por sobreesfuerzo

físico y psíquico

Los trastornos se manifiestan desde hace más de 6 meses

Te sientes cansado y agotado la mayor parte del tiempo. Estas sensaciones

predominan.

Experimentas un sentimiento de presión y agotamiento por sobreesfuerzo

físico y psíquico

Estos factores juntos son los que nos pueden dar a nosotros el contexto
adecuado para diagnosticar dicho síndrome

Tratamiento:
Según las investigaciones tenemos diversas maneras para poder superar
este síndrome según algunos artículos podemos decir que existen 13 formas
de combatirlo los cuales son desde ver caricaturas hasta un cambio de
rutina.

Bases legales

Esta investigación está basada en en 2 especiales leyes

Artículo 87. Toda persona tiene derecho al trabajo y el deber de trabajar. El
Estado garantizará la adopción de las medidas necesarias a los fines de que
toda persona pueda obtener ocupación productiva, que le proporcione una
existencia digna y decorosa y le garantice el pleno ejercicio de este derecho.
Es fin del Estado fomentar el empleo. La ley adoptará medidas tendentes a
garantizar el ejercicio de los derechos laborales de los trabajadores y
trabajadoras no dependientes. La libertad de trabajo no será sometida a
otras restricciones que las que la ley establezca. Todo patrono o patrona
garantizará a sus trabajadores o trabajadoras condiciones de seguridad,
higiene y ambiente de trabajo adecuados. El Estado adoptará medidas y
creará instituciones que permitan el control y la promoción de estas
condiciones. 

El artículo 87 de la CRBV, establece que se debe garantizar un ambiente de

trabajo en donde las condiciones de salud y seguridad sean las idóneas para
el óptimo desenvolvimiento físico y mental de todo el personal que allí labora.

Ley Orgánica del Trabajo, las Trabajadoras y los Trabajadores

Artículo 156.  El trabajo se llevará a cabo en condiciones dignas

y seguras, que permitan a los trabajadores y trabajadoras el
desarrollo de sus potencialidades, capacidad creativa y pleno
respeto a sus derechos humanos, garantizando:
salud ocupacional tiene como fin evitar que se pueda alterar la
integridad psicofísica de los trabajadores, intenta mejorar las condiciones de
trabajo, al fomentar y mantener el más alto nivel de bienestar físico, mental y
social de los trabajadores en todas las profesiones, protegerlos en su empleo
contra los riesgos para la salud y La colocar y mantener al trabajador en un
empleo que convenga a sus aptitudes psicológicas y fisiológicas, adaptando
el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo.

Cuadro de variables