Educación Física y Salud

Guía Nº 6
Curso 3° Básico

Nombre Profesor/a Johnatan Arriagada González

Correo Profesor/a Johnarriagada1991@hotmail.com
Nombre Estudiante
Ensayar hasta 05 de Agosto del 2020
Objetivo de Aprendizaje:
-Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y
estabilidad en una variedad de juegos y actividades físicas

Evaluación Formativa
Rubrica

INSTRUCCIONES:
 Los ejercicios de índole más complejo deben ser realizados bajo la
supervisión de los padres
 Los contenidos pasados en las guías serán repasados y preguntados
cuando se retomen las clases presenciales
 Se mantendrá un registro de las guías que han sido entregadas hacia mi
persona
 En caso de poseer alguna duda, puede consultar vía correo electrónico o
directamente al contacto del curso (whatsapp)
ACTIVIDAD

1.-Ejercicio de coordinación (locomoción)

Utilizando una línea o algún objeto que reemplace a una línea, realizaremos
ejercicios de coordinación a través del skipping.

Ver video 1

2.- Ejercicios de equilibrio

Trabajaremos con un vaso plástico boca abajo el cual lo apoyaremos en nuestra

cabecita, deberás realizar diferentes ejercicios utilizando el equilibrio y balance
para que este evite caerse

Ver video 1

3.-Trabajo de lanzamientos

Realizaremos un circuito donde deberás saltar obstáculos y al finalizar tomaras

tres pelotitas las cuales debes lanzar hacia un objetivo

Ver video 1

4.-Ejercicio para nuestros Abdominales (musculo del estómago)

Nos sentaremos en el piso en una superficie suave, tendremos tres pelotitas que
ubicaremos delante de nuestras piernas, utilizando tus piernas deberás tomar
esas pelotitas y llevarlas de un lado al otro. Utiliza hojas para hacer las pelotitas,
intenta hacer 10 para que el trabajo sea más efectivo
 Rubrica Formativa

Indicadores excelente Muy Bien Regular Escaso insuficie deficiente nulo

bien nte
Coordina el
trabajo con
skkiping
Mantiene el
equilibrio de un
objeto utilizando
su cuerpo
Realiza
desplazamientos
venciendo
obstáculos
Lanza con
precisión y
dirección un
objeto (pelotitas)
Trabaja sus
abdominales
mediante el
ejercicio

Tabla formativa

puntajes Muy bien Bien Regular Escaso Insuficiente Deficiente Nulo

Excelente

Realiza la Realiza de Realiza de Logra Muestra Muestra No realiza No

acción de manera manera realizar la dificultad varias la acción realiza
manera correcta la suficiente tarea de en la dificultades de manera ninguna
apropiada acción, la acción, manera acción en la adecuada acción
sin mostrando mostrando justa, motriz, acción, y presenta motriz
mostrar leves algunas mostrando dificultando impidiendo grandes
ninguna dificultades dificultades varias el logro de el logro de dificultades
dificultad en la tarea en la tarea dificultades la tarea la tarea en la
en la tarea asignada asignada en la tarea asignada acción
asignada motriz