ASIGNATURA

Psicología Transpersonal

RECTOR

Dr. Alejandro Bustos Aguilar

TUTOR(A)

Psic. Pastor Castro Villicaña

LIC. EN HERBOLARIA Y FITOTERAPIA 12vo CUATRIMESTRE

UNIDAD 3– ACTIVIDAD 2

Psicoterapia con enfoque transpersonal

INTEGRANTES DEL EQUIPO 4

1. MARIA DEL PUEBLITO FRIAS ALVAREZ

2. MARIA EUGENIA X AVILA
3. MARIA JESUS ENCINAS MARTINEZ
4. MARIA TERESA MENDIZABAL BARSSE
5. MARIÑO RAMIREZ LUZ
6. VICTOR ZAVALA VENEGAS al162973

GRUPO: 01

FECHA

17/JUNIO/2020
Técnicas de psicoterapia transpersonal

Introducción:
Terapia Transpersonal, a diferencia de la mayoría de las formas de psicoterapia que se
concentran en mejorar la salud mental, la terapia transpersonal adopta un enfoque más
holístico, abordando las necesidades mentales, físicas, sociales, emocionales, creativas e
intelectuales, con énfasis en el papel de un espíritu saludable en la curación. La terapia
transpersonal se usa para tratar la ansiedad, la depresión, las adicciones, las fobias y
otros problemas de humor y comportamiento. Aquellos que están abiertos a explorar su
lado espiritual, volverse más conscientes espiritualmente, encontrar un camino espiritual o
tener problemas para encontrar un significado en su vida, pueden beneficiarse de la
terapia transpersonal.

Por lo que la psicología transpersonal aporta al individuo un recordatorio de la esencia del

ser humano, una integración de mente, cuerpo y espíritu. Proporciona alternativas en la
búsqueda de la trascendentalidad y lograr así una relación integral energética con el
universo. Sería en vano tomar esta perspectiva únicamente como una forma de abordaje,
el individuo que busca la iluminación, vive su búsqueda como un estilo de vida.

Cada vez es mayor el número de personas que busca pasar su existencia en este
mundo de forma armónica, y descubren que no únicamente es necesario satisfacer el
cuerpo respondiendo a todas aquellas necesidades fisiológicas que este presenta, no es
suficiente el cumplir los criterios de convivencia social y profesional de forma estable para
poder vivir una vida plena. Existe otro lado que va más allá de aquellas perspectivas
físicas y cognitivas, este lado, es lado espiritual.
En seguida se presentan las principales técnicas psicoterapéuticas pertenecientes a la
psicología transpersonal.
 Andamio Técnicas de psicoterapia transpersonal

Llena el siguiente andamio sobre las diferentes técnicas empleadas para el tratamiento en
psicoterapia con enfoque transpersonal, siguiendo las instrucciones de la actividad 2:

Nombre de la técnica ¿Qué objetivo cumple? ¿Cómo se aplica?

1 Meditación La meditación puede Por lo general, las
considerarse una técnica o personas no son
práctica. Por lo general, plenamente conscientes
implica concentrarse en un de todas las actividades
objeto, como una flor, una de pensamiento mental en
vela, un sonido o una las que estamos
palabra, o la respiración. constantemente
Con el tiempo, la cantidad involucrados. La
de pensamientos aleatorios meditación permite que
que ocurren disminuye. toda esta actividad se
Más importante aún, el estabilice, y a menudo
apego a estos hace que la mente se
pensamientos, y su vuelva más pacífica,
identificación con estos, tranquila y concentrada.
progresivamente se vuelven En esencia, la meditación
menos. permite que la conciencia
se "rejuvenezca".
2 Gestalt La terapia de Gestalt se El objetivo de la Terapia
refiere a una forma de Gestalt es promover una
psicoterapia que deriva de autoconciencia sin
la escuela de pensamiento prejuicios que permita a
Gestalt. Desarrollada a los pacientes desarrollar
fines de la década de 1940 una perspectiva única de
por Fritz Perls, la terapia la vida. Al ayudar a un
Gestalt se guía por el individuo a ser más
principio de la teoría consciente de cómo
relacional de que cada piensa, siente y actúa en
individuo es un todo el momento presente, la
(mente, cuerpo y alma) y terapia de gestalt
que se entiende mejor en proporciona una idea de
relación con su situación las formas en que una
 actual a medida que la persona puede aliviar
experimenta. cualquier problema o
angustia actual que esté
experimentando para
aspirar a su máximo
potencial.
3 Terapia Cognitiva
La Terapia Racional La Terapia Cognitiva
Emotiva Conductual trabaja con los
(TREC), que fue pensamientos y las
desarrollada por Albert percepciones. Estudia y
Ellis en 1955. evalúa cómo estos
pueden afectar tanto en
Aarón Beck. Él identificó los sentimientos como
que el origen del en el comportamiento
sufrimiento de sus de las personas. Tras
pacientes en la mayor un primer análisis, su
parte de los casos eran trabajo consiste en
los pensamientos modificar los
negativos y las creencias pensamientos negativos
poco realistas. para que el individuo
pueda aprender formas
Según Beck, los
más flexibles y positivas
pensamientos,
de pensar. De esta
sentimientos y
forma, le ayudarán a
comportamientos están
mejorar su estado
interconectados.
afectivo y emocional
Mediante la identificación
y el cambio de estos
pensamientos incorrectos
o distorsionados, las
personas pueden trabajar
en la superación de sus
dificultades y el
cumplimiento de sus
objetivos

La Terapia Cognitiva
implica trabajar en
 colaboración con los
pacientes para
desarrollar habilidades
para identificar y
reemplazar los
pensamientos y
creencias distorsionadas,
en última instancia,
cambiar el
comportamiento habitual
asociada a ellos.

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Terapia Junguiana o La Terapia Junguiana o La Terapia de Jung es
el análisis de Jung. el análisis de Jung como una terapia de
también se le conoce, es conversación, pero hay
un enfoque psicoanalítico varios métodos de
que fue desarrollado por exploración utilizados en
psicoterapeuta Carl todo el proceso. Éstas
Gustav Jung. Junto con se aplicarán con mayor
Freud, Jung es éxito si la relación entre
considerado uno de los el paciente y el
pioneros de la psicología terapeuta está basada
profunda, sobre todo de en la autenticidad, la
la mente inconsciente. confianza y una
colaboración profesional
En la terapia de Jung, entre iguales. La calidad
estos patrones pueden de esta relación se
explicar por qué tenemos asegura de que los
hábitos que no se puede clientes se sientan
romper, como las cómodos para abrirse y
 adicciones, la depresión explicar sus problemas,
y la ansiedad. Por lo pues sienten que se les
tanto, el enfoque tiene proporciona el apoyo y
como objetivo analizar la seguridad necesaria
estos arquetipos con el para facilitar la
fin de comprender mejor conciencia, la auto-
el ser humano. A través realización y la
del proceso de auto- transformación que le
conciencia, la ayudará a superar las
transformación y dificultades que limitan
actualización, la Terapia su integridad
Junguiana puede ayudar psicológica.
a las personas ver lo que
está fuera de equilibrio
en su psique. Esto es
para darles la posibilidad
de hacer
conscientemente
cambios que ayudarán a
ser más equilibrados y
completos.

5 Respiración La respiración holotrópica Esta técnica combina

es una de las técnicas más
poderosas y eficaces de la
Psicología Transpersonal .
su propósito es alcanzar
una mayor
autocomprensión ,
expansión de la identidad
del yo y facilitar el acceso a
las raíces de los problemas
emocionales y
psicosomáticos.
la respiración holotrópica
tiene u gran poder curativo
y transformador de los
respiración, música
evocativa, trabajo corporal
focalizado, arte
(mandalas) e integración
grupal.
mediante la respiración
rápida siguiendo el ritmo
de la música evocativa,
es posible activar la
psique, y también es
posible adentrarse a
estados expandidos de
conciencia
 estados expandidos o no
ordinarios de conciencia
(estados holotrópicos)
6 Recuerdo de sí
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Técnicas de psicoterapia transpersonal

Conclusión:
Las terapias transpersonales utilizan la meditación, la visualización guiada, la
hipnoterapia, el trabajo con los sueños, el arte, la música, el diario, las prácticas de
atención plena y otras técnicas que pueden ayudar a explorar el yo espiritual y
crear significado en la vida. Con la guía de un terapeuta, se desarrollará y ampliará
las fortalezas y recursos internos para crear una vida más equilibrada y un estado
mental más saludable.

Referencias bibliográficas:
• Campus Virtual FDS (2020). Recuperado el 17 de Junio de 2020. Consultado en:
https://fds.univim.edu.mx/course/view.php?id=40&section=3