TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA TERAPIA GESTALT

2.1. EL PROCESO DE LA TERAPIA Propósito del proceso de la terapia: Recuperar partes perdidas de la personalidad. Se trabaja con: Papeles sociales fingidos y huecos de la personalidad. Método: Vigilar continuamente la conciencia.( percepción, voz, demandas ) Límites del ego ( yo -no yo) : No puede haber ninguna renuncia de ninguna parte de nosotros mismos de forma de ser y de obrar de determinada forma. Interrumpimos la energía del ser orgánico y para apropiarnos de esa energía es encontrar alguna forma de entrar en contacto con nuestro ser rechazado. Neurosis : Es el proceso de perder la percepción y separarse progresivamente del potencial propio al ser negada la experiencia. Es perder la conciencia. ( ver capas de la neurosis) Contacto: Estar unido a algo o alguien por medio de la percepción fuera de uno mismo. Retraimiento: ( Son proyecciones) Estar aislado del mundo, pero en contacto con los sentimientos internos o bien ocupado con el funcionamiento de la ZIM( prostituta de la inteligencia ). Conciencia continua : Es el método básico que facilita que el paciente sepa cuando esta en contacto y cuando está retraído. Ayuda a diferenciar la experiencia de la intelectualidad. El paciente comparte su experiencia al pasar del contacto al retraimiento, al dominarla ya sabe trabajar. El contacto contiene un aspecto de su contrario, el aislamiento. Sin la separación en el contacto no tenemos contacto sino confluencia ( en esta se somete) en el contacto se coopera. Se experimenta separado pero no se involucra.

El contacto se permite, no se crea a solicitud. Al trabajar con la conciencia continua el cliente experimenta lo que es dejar que las cosas ocurran, luego el siguiente paso es cuando abandona sus esfuerzos por controlarse y deja que el contacto se dé. Las emociones: A la vez son uno mismo, los sentimientos estimulan el movimiento corporal, las emociones tienen componentes musculares que permite la conducta observable. En Gestalt es importante la percepción del cuerpo. Parte izquierda: Expresa los sentimientos, emoción. Parte derecha: Salir adelante, la acción sistema motor, la fuerza del cuerpo. Un lugar para la terapia. La labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en que alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser él mismo. Para trabajar con los fenómenos existentes se basa en dos suposiciones básicas: 1. Sólo existe el momento presente. 2. Lo que el paciente hace ahora lo hace también en su existencia ajena la terapia. "Dejar que ocurra" y "estar con" son también incompatibles con el papel del que ayuda, Asumo plena responsabilidad de mi mismo, no asumo ninguna responsabilidad de ti". "Que el paciente se sienta libre y nosotros también, sólo asi se permite que lo que existe se vuelva evidente ". "No puedo ayudarte estaré contigo, tu harás lo que encuentres necesario". El terapeuta debe reconocer el punto a que ha llegado el cliente para saber como responder. Cuando la persona recibe menos y menos de la percepción hay aletargamiento (lo oímos y vemos) y huecos de la personalidad ( se infieren). Evasión : Se refiere al aspecto de su ambiente que el no está dispuesto a experimentar, revela como se deforma y constriñe a si mismo y su ministra indicios de los huecos de la personalidad. La evasión .ocurre cuando

Al trabajar con su evasiones da paso a una oportunidad que se percate de su propia fuga y luego se arriesgue ala experiencia prohibida en lugar de huir si está dispuesto a ello. El retraimiento y la ansiedad estan asociados. al pensar y hablar de algo se "ha ido". se frota las manos o los dedos. Difundir: "Hablar a. La murmuración sale del presente para pensar en personas ausentes. Estar ansioso significa estar envuelto en fantasía y el futuro. Al volver al momento presente.." Las palabras se producen y salen en tropel y se suceden las unas a las otras en tanto que nadie escucha o ve. murmura. "las cosas van mal "por" YO voy mal".Se evade con su rostro. la situación presente. también recurre a su cuerpo. La evasión hace del pasado y el futuro la obstrucción del contacto por medio de la recordación y ensayo (ZIM). . Ansiedad: Miedo al público. Se le pide al cliente que sustituya sus "ello" y sus "cosas" por pronombre personal YO. murmura. Podemos trabajar con el pasado y el futuro únicamente si el paciente está dispuesto a incorporar el pasado y futuro en su experiencia presente. representa papeles con si voz. "Es un dia triste por "YO me siento triste". Recurre a su voz para salir del presente.. se retuerce y se encierra en si mismo y rie por nada que son signos de desesperación hacia la fuga.dejamos el aquí y el ahora. recuerda el pasado y se imagina el futuro. indica que hemos dejado el presente para emprender un viaje imaginario hacia el futuro. Pensar y hablar acerca de alguien que no está presente ofrece un refugio aislado en el intelecto. lejos de la persona de que se trate y del medio ambiente presente. al comenzar a oir y ver la ansiedad disminuye y desaparece. Ejercita su intelecto al recordar. su voz o algunas palabras concretas para salir del presente. Conductas comunes de evasión El paciente difunde. mas bien que para expresar lo que siente .

Resentir es quedar detenido con la demanda que ocultamos con el objeto de sostener nuestra posición. ya sea que comencemos con una división experimentada dentro de nosotros mismos o con una de nuestras polaridades proyectada hacia el mundo. EL resentimiento presenta el caso clásico de que no estamos dispuestos a decirlo o a olvidarlo. Por el dialogo el clinte puede determinar por si mismo lo que parece ser . Nuestro poder se renueva al lograr cierta integración de los opuestos. Nuestro procedimiento es facilitar la integración y reconciliación por el dialogo de partes opuestas de la personalidad. Pongo el poder fuera de mi.La emoción es un ansiedad sustituta que ocurre cuando deseamos expresar o representar y no nos permitimos revelar lo que ocurre dentro. Proyecciones: ( Mas del 90% ) percibimos nuestras partes en algun lugar fuera de nosotros. El terapista debe encontrar la polaridad con el fin de darse cuenta como el cliente se divide. Desprenderse de partes de uno mismo significa prescindir de algo de nuestro propio poder puede recuperarse gran parte de nuestro potencial perdido. Escuchar es el sendero a la integración de diferencias que parecen exclusivas. El paciente representa generalmente sin darse cuenta de ello al principio un papel y después otro. La división puede ocurrir entre el cliente y otra persona de su mundo yo bien dentro de si mismo. Divisiones y polaridad Mientras el cliente experimente únicamente los extremos de cualquier continuo. el terapista se permite quedar abierto al impacto de la conducta del cliente. Preferimos conservar una situación inconclusa y hacer que otra persona pague. Culpabilidad denota "yo le debo" es un resentimiento proyectado para resolver esa culpa el consultante debe descubrir el resentimiento en el centro de la culpa. carece de centro de toda experiencia de un ser y que da y toma bajo sus propias condiciones. El resentimiento sugiere "el me debe" preferimos lamentar nuestro enojo y evadir toda posible resolución.

toda la personalidad es falsa". Al proyectarlas no separamos de nuestro poder la mayor parte de ese potencial perdido es recuperable por medio de proyecciones se le pide que se convierta en eso que proyecta. a menos que trabajemos con el tono de la voz como el perpetuador de la derrota no se logra el propósito de la terapia.inconsciente pero que en realidad no lo es. el sueño presenta una producción completamente nuestra. La labor del terapista es que el cliente se convierta en cada una de sus partes de si mismo que ha rechazado. descubra COMO emplea sus sonidos. TÉCNICAS EN GESTALT . El fenómeno que aparece en primer plano y que esa persona crea es el fenómeno que constituye nuestro principal instrumento de trabajo. y aquello que contradice puede ser reconciliado. Cada personaje o cada objeto del sueño es una parte de la personalidad. El sueño da un medio directo y eficaz de esforzarse ala realización del latente afirmación de si mismo hacia un mayor equilibrio de la capacidad de sentir y actuar y la resolución física. La voz: Un sicoterapeuta puede trabajar sin ojos pero no sin oidos. Sueños: Lo mas espontáneo de nuestras creaciones. El argumento de nuestra vida está completo en los sueños. Proyecciones : Lo aspectos perdidos de nosotros los experimentamos como incapacidades y lo revelamos por evasión y experimentamos como si estuvieran fuera de nosotros en otras personas. 2. "Si la voz es falsa. mas libre de presiones y la expresión mas clara de nuestra existencia. El papel del terapeuta es de facilitar al cliente dos procesos: 1.2. Mientras la voz del paciente carezca de vida. el cliente no esta vital mente presente y nada produce de si mismo. Que se oiga si mismo 2. La voz es la trasmisora del mensaje neurótico.

recordar memorias. una persona está experienciando lo que le molesta. Muchas de nuestras actividades mentales consisten en anticipar el fututo. como ya se mencionó. fantasías. sino algo que no podemos evitar.1. que cada quien tratara de desarrollar su propia personalidad y acoplara las técnicas a cada encuentro existencia! con su paciente. No se Puede experienciar (sólo se puede recrear en la imaginación) lo que es pasado o ausente. etc. De hecho. 2. es el aceptar que se está en el aquí y el ahora. es dejar de hacer algo más. Estas son interdependientes entre sí y son como las manos derecha e izquierda del terapeuta gestáltico. Otra condición para realmente vivenciar.Una vez que el proceso de experimentación ha sido ampliamente explicado. Las técnicas utilizadas en terapia Gestalt pueden dividirse en dos grandes áreas: una. Se les conoce respectivamente como técnicas supresivas. La realidad siempre es ahora. expresivas e integrativas.2. ya sea intensificando la atención o exagerando la acción deliberadamente. sino más bien. para descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad y la otra es reunir la energía suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente. Lo siguiente no pretende abarcar todo lo que existe. pero con un contacto intermitente y por esto el individuo no se identifica con lo que siente. y los gestaltistas observan tales actividades . en casi todo momento. sólo entonces se aprenderá que el vivenciar no es algo que tengamos que buscar. de algun modo. ni agota el tema sobre las técnicas o experimentos que se puedan realizar dentro de una terapia gestáltica. práctica seguida en los entrenamientos de todos los institutos formativos gestálticos.. es dejar de hacer lo que sea necesario. TÉCNICAS SUPRESIVAS El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podría experienciar. se pasará a enunciar las técnicas que en Gestalt se utilizan con más frecuencia. ya que la creatividad es una de las habilidades más reconocidas en un terapeuta guestáltico y el mismo Fritz Perls siempre insistió en que no se le imitara. basándonos en la descripción que hace de ellas Claudio Naranjo (1983).

necesitando explicarse a si mismo o hacer la situación chistosa. ya que si ha experimentado a través de su vida el darse cuenta como algo doloroso o incómodo. pues.perimentar la nada. se hace claro entender que el vivir en el pasado o fututo. raro. una contradicción. Hablar de experimentar la nada es. Todas estas no son actitudes reales sino que avisan el advenimiento de algún sentimiento o actitud específica real. ya que el vivenciar conlleva un "algo". el ex. Perls le dio tanta importancia a esta etapa que definió a la terapia Gestalt como: "la transformación de un vacío estéril a uno fértil". La nada es. constituye una evitación de tal incomodidad. deriva en que ésta constituye el puente entre la evitación y el contacto. la nada sólo es la nada.con suspicacia ya que constituyen generalmente una forma de evadir el presente. todo lo demás vendrá por añadidura y entonces Ia nada se vuelve como una pantalla contra la que . La impotancia de experienciar la nada. Cuando el paciente se queda nada más con lo obvio. A continuación se mencionarán las diferentes formas que adquieren las técnicas supresivas dentro de la psicoterapia Gestalt. un limbo donde los juegos superficiales de la personalidad se han hecho a un lado y el darse cuenta todavia no tiene lugar. o como Perls lo expresó entre la etapa de la personalidad fóbica y la explosiva. Lo nada o vacío Existe una experiencial en particular a la que se llega con frecuencia mediante la supresión de evitaciones y a la que los gestaltistas asignan importancia. entonces el paciente se puede sentir avergonzado. sus actitudes hacia sí mismo y hacia su existencia se toman más aparentes y esto particularmente sucede con los sentimientos negativos. mientras se tenga la compulsión de que tiene que ser algo. Es decir. La experiencia de no hacer ninguna otra cosa que no sea vivenciar. así que eI paciente pone todas estas actuaciones de por medio. Una vez que se acepta la nada. hasta cierto punto. pata los gestaltistas. puede llevar al paciente a un contacto personal intenso o a un sentimiento de incomodidad. porque tiene miedo de sentir Ia realidad. que ya por costumbre parecen ser los que la mayoría de los pacientes enfatizan.

cuando el paciente participa en el juego gestáltico. nos damos cuenta de que se es lo que se es. Resumiendo.En la situación terapéutica las manifestaciones más frecuentes de esta posición son: el ofrecer información (diagnóstico). tendrá más disponibilidad para vivenciar lo que le está sucediendo en el presente. justificación. donde la regla es no aceptar el porqué. una vez que se cesa de estar preocupado con esto o aquello. el diagnostico personal o el colectar información para dar una interpretación.o como Perls lo llamaba. es hablar “acerca de”. Es suficiente saber que. se evitan en sesión. el "juego científico". la búsqueda de explicaciones. junto con los clichés. Todos éstos.. por lo general las explicaciones o racionalizaciones son resistencias. Así. el evitar la explicación. aunque no siempre. llegará tarde o temprano a sentirse descubierto sin su patrón habitual y esto traerá a la luz lo que de cualquier otra manera hubiera permanecido invisible. morales o de significado (semántica) de las palabras. Hablar “ acerca de “ Otra de las cosas que hay que evitar por lo general. la regla de no hablar acerca de comprende. objetivo último de las técnicas supresivas en general. no fondo contra el que surge una figura libremente. Una vez que no se tiene que ser creativo. Si el paciente su "computadora mental". las noticias. cualquier cosa que se haga será creativa. etc.podemos ver las cosas. más las discusiones del clima.+ "Debeísmos" . la discusión de temas filosóficos. En nuestros días existen algunos gestaltistas que ya no aceptan el tabú de este tipo de conductas y aceptan la necesidad del saber intelectual de algunos pacientes y el hecho de que no siempre es una evitación.

más que eliminar el "debeísmo". entonces "acepta". Manipulación. fluye solo y cuando se estanca el facilitador le abre la s compuertas.. que ningún estándar del pasado confunda el darse cuenta. Es importante que la terapia Gestalt. La regla de no evaluar es más difícil de cumplirse que la de no pensar mencionada . no están descubriendo los valores intrínsecos de cada situación.antes. intentará que se asimile. para que sea lo que se es y ningún "debería" nuble su Identidad. Antes de que alguien pueda dejar de evaluar. es otra manera de no permitirse ver lo que es.en estándares preestablecidos. ni disfrutan lo que es por lo que es. Si de acuerdo a sus juicios. En esta "aceptación". entonces la responsabilidad no le pertenece. por lo general pondrán el énfasis en lo que falta. Evaluarse es la mejor manera de ser "debeísta". La meta de la terapia Gestalt es vivir en el presente tanto como se posible por lo menos cuando eso sea lo que se elija). primero tiene que saber cómo evalúa. el grado de ajuste a dicho patrón es suficiente. Cuando el grado de ajuste a dicho patrón no es suficiente.El decirse a sí mismo o a los otros lo que debería de ser. las personas se evalúan en el intento de ajustarse aun patrón basado en experiencias pasadas o extrapoladas hacia el futuro. sólo existe un sello de aprobación . La manipulación que se hace a otras personas. por ejemplo: "Sonríeme para que yo me . se siente seguro y se mantiene dentro de su statu quo. más que. en lo que existe. Cuando un paciente experimenta que tiene que cambiar y lo mismo siente hacia sus tareas. en gran parte porque se está acostumbrado a evaluar. es también la manipulación de uno mismo dirigida a manipular al otro. no hay amor por la unicidad de la experiencia presente. Al rio no se le empuja . lo que servirá para facilitar el darse cuenta de lo que está obteniendo.

para confrontarlo con su propia libertad y su miedo. la mayoría de los guestaltistas lo señalarán al paciente cuando esto ocurra. El paciente más bien necesita una respuesta para una mayor evasión o deflexión del asunto sobre el que pregunta. Existen algunos elementos relacionados con el tema de la manipulación.pueda sentir bien". implica competencia insana por y deja de ser un acto natural de expresión. el individuo manipula la situación para que otros tomen la responsabilidad por su acción y así evitar el posible "impasse” que sobreviene antes de tomar una decisión. merecen ser mencionados: Preguntas Existen preguntas razonables dentro de una conversación. dirigidas a obtener una respuesta que no expresa la experiencia del que pregunta. Demandas . Pedir permiso Al pedir aprobación para llevar a cabo algo. También sirven para satisfacer la necesidad del manipulador al desviar la interacción a lo que no es terapéuticamente funcional. ya que muchas veces ésta constituye una forma de acceder pasivamente a la manipulación y no es útil ni para el que pregunta ni para el que contesta. pero aquí nos referirnos a las preguntas que hacen los pacientes como una forma de manipulación. Respuestas Una vez que se ha hecho una pregunta con el propósito de manipular. la manipulación se utiliza para aventajar. es irnportante poner atención en la respuesta que se dé. que al ser tan comunes en los pacientes en terapia guestáltica. Perls solía denominar a este tipo de intercambios "Juegos". El Juego Implica la esperanza de ganar la meta. Al ser ésta una conducta que va en contra de enfrentar el riesgo y la responsabilidad.

El que demanda no acepta que otros sean en la misma medida en que no se hace sentir ante las otros tal y como él es. que incluye el rompimiento de estructuras . ya que en todos existe la necesidad de expresarse (teoría tridimensional de la personalidad).+ 1. y esto sucederá en tanto no se permita vivenciar el impacto del ser del otro. Otra técnica. no sólo estará revelando su ser a otro. aplicable en grupos. el individuo se confronta con sus propias elecciones. Buscar la dirección y hacer la expresión directa. a veces resulta una buena herramienta pedir al paciente que exprese lo que está sintiendo. En la medida en que una situación no este es tructurada. 2. Para él. Maximizar la expresión: Este principio se aplica en terapia guestáltica en distintas formas. los otros tienen que coincidir con sus ideales y si no es así se enoja. Para lograr una participación más activa. La expresión de inclusión. TECNICAS EXPRESIVAS Al invitar al paciente a expresarse. una de ellas consiste en provocar situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente. sino también a sí mismo. Expresar lo no expresado. En tanto no existan reglas de interacción o alguna conducta específica esperada. control y afecto es uno de los principales objetivos de la teoría tridimensional de la personalidad de Schutz. 2. b. Por esto siempre se pide que se lleve a cabo la regla de oro: expresar vivencias o experiencias más que imperativos o juicios.2. Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se había atrevido. Las técnicas expresivas en la terapia Guestalt pueden resumirse en tres principios: 1. 3. Terminar o completar la expresión.2. el paciente determinará sus propias reglas y se hará responsable de sus acciones. Expresar lo no expresado o iniciaci6n a la acci6n: a. el terapeuta estimula en el paciente lo que sí es. c.

2. primero. 3. dejan una huella amarga que enlaza el pasado con el presente de la persona. es la de Hacer la ronda: En ésta se le pide al paciente que exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da una frase determinada según el contexto o lo que se esté intentando solucionar en ese momento.y la petición de expresarse. son asuntos inconclusos. El desarrollo del tema no siempre acompaña a la exageración. qué le recuerda. Algunas veces. Otra de las técnicas que se utiliza durante la sesión terapéutica. está inconclusa. el terapeuta invita al paciente a actuar con sus fantasías sin descuidar el aquí y el ahora. b. como técnica. Buscar la dirección y hacer la expresión directa la persona: a. y las cosas que no se hicieron y que alguna vez quisieron decirse o hacerse. etcétera. algo dicho se gritará o susurrará. Terminar o completar la expresión: A veces el paciente presenta el sentimiento de "no haber terminado". así que es conveniente que el terapeuta invite a desarrollar el sentimiento que surge. para evitar en lo posible que el paciente se quede con cosas que le gustaría decir o hacer es. con qué lo asocia.exageración va un paso más allá de la simple repetición y casi sIempre se da automáticamente después de ésta: un gesto se volverá más claro y preciso. Exageración y desarrollo: La . Repetición: El propósito de esta técnica es intensificar el darse cuenta de una acción o frase determinada del paciente. En términos guestálticos se dice que existe una situación en la que la Guestalt no ha sido cerrada o completada. . segundo. es decir. es decir se incrementará el tono emocional inicial. reconocer los momentos o elementos que carecen de verdadera ex presión y. hacer una invitación para su desarrollo. Las palabras que no se dijeron.

Para este tipo de diálogos pueden utilizarse la silla vacía y la silla caliente. En terapia Gestalt hay técnicas cuyo objetivo principal es el de integrar las partes alienadas del paciente y son: a. estará tomando la responsabilidad por sí mismo y empezará a sentirse integrado. Traducir: Esta es otra de las técnicas originadas en terapia Guestalt. que no sólo es un sujeto pensante sino también es un corazón. etcéterad. y quizá los más significativos son entre el "yo debería" y el "yo quiero". El encuentro mterpersonal: Esto es. Al llevar un pensamiento a la esfera de la actuación. se convierte en una expresión total. sobre las que el paciente se sentará alternativamente cuando cambie de papel. del contexto terapéutico la conducta de pensar es incompleta o una acción simbólica. Actuación e identificación: Actuar es entendido como completar la expresión. toda técnica de expresión o supresión es integrativa. en el fondo se verá aparecer lo que Perls llamó el dominante (topdog) y el sometido (underdog).2. La integración sólo puede alcanzarse cuando cesa la necesidad de control .c. 2.esa parte de su experiencia. es decir. poner en contacto los distintos "subyós" intrapsíquicos al pedirle al paciente que haga hablar a sus distintos caracteres. cuando consideramos que dentro. recreando así pensamientos. para poder llamarla propia. sentimientos o imágenes que eran ineficaces. ya que despierta el darse cuenta de lo que estaba disociado de sí mismo. TECNICAS INTEGRATIVAS En el sentido más general. Con esto se logra que el paciente haga explícito lo que antes era implícito y además integre su sensación de totalidad. La actuación también implica la identificación con el ser uno con. Cuando el paciente puede identificarse con todo lo que él es. unos ojos. unas manos.3. ya sea "bueno" o "malo". Muchos de los encuentros. Sin importar la apariencia. y consiste en expresar con palabras alguna conducta no verbal.

Asimilación de proyecciones: Un aspecto importante dentro de la terapia Gestalt es precisamente la asimilación de proyecciones. la alegría. el hombre. la obscuridad. la técnica que se utiliza para trabajar con los sueños es la ya discutida identificación. en la filosofía oriental los opuestos están representados por el Ying/Yang. el bien. POLARIDADES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Una de las modalidades de intervención del facilitador de terapia Guestalt es el trabajo centrado en las polaridades las cuales forman. mientras que en la blanca simboliza al día. No obstante. la agresión.3. Básicamente. El concepto de polaridades ya existía antes de que Perls lo mencionase. sus propias necesidades y la personalidad del terapeuta (Perls. reconociendo como parte de su experiencia aquello que ha rechazado. el espacio. objetos. Desde los tiempos bíblicos existen los opuestos como polaridades (el bien y el mal. el tiempo. a él se debe la importancia que adquirió en la terapia Guestalt. que el paciente incorpore lo que ha disociado o alienado. el cautivo. no deben tomarse como formas estereotipadas en las que cada paciente debe entrenarse. . b.entre estas dos fuerzas. la luz. Son útiles si se llevan a cabo de acuerdo con el contexto. su casa. el desarrollo personal de cada individuo. Este binomio representa en su parte negra a la madre. 1974). etcétera. 2. es decir. sin duda. que también es conocido como el activo o el origen . Estos procedimientos y muchos otros que existen en terapia Guestalt. sólo que esta vez se llevará a cabo con algún aspecto externo al paciente: su padre. Esta técnica es muy ~ utilizada en el trabajo con sueños y pesadillas. Dios y el Demonio). una parte muy importante del ciclo de la experiencia.

Perls solía decir que primero hay que pedir la cabeza para llegar a los sentidos. donde encontramos este concepto aplicado. Otra polaridad que plantea la filosoffa oriental es que para "llenarse" hay que "vaciarse". el primer paso para que ocurra un cambio en una persona es que ésta logre tomar conciencia de qué es lo que desea cambiar. Por lo tanto. Aquí conviene recordar lo difícil que resulta modificar en un paciente algo que el mismo desconoce que existe. Según la filosofía oriental al comienzo existía solamente el wu-gi. Dentro del ciclo de la experiencia podemos hablar de que existe un ciclo de formación y destrucción de una Guestalt. Describe este principio como: la filosofía básica de la terapia Guestalt es la naturaleza entre diferenciación e integración. Así . después apareció la creación o el tai-gi. Así el concepto de polaridades nos facilita las bases para una explicación de las neurosis y psicosis. Sobre esta base. Integrando los rasgos opuestos. La diferenciaci6n conduce por sí misma a las polaridades. En esta misma línea de pensamiento veda. luchan entre sí y se paralizarán unas a otras (bloqueos o autointerrupciones). Perls enfatiza el principio de diferenciación de opuestos y su inteligencia en una sola unidad. en donde encontraremos su bloqueo. Como dualidades que son. Las dos polaridades son el K'un (receptivo) y el ch'ien (creativo). Técnicamente para nosotros sería ubicar al paciente en algún punto del ciclo de la experiencia. facilitando el sendero que conduce a la resolución de problemas por medio de la integración. Perls propuso la aplicación del pensamiento diferenciado (fundamentándose en la indiferencia creativa de Frieldlander) en el que explica que un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del que surge la diferenciación de los opuestos. sufrir la propia muerte y después renacer es doloroso. el caos antes de la creación (la nada).principal. como decía buda. se logra que la persona se complete de nuevo. la dualidad del consciente se sitúa en el intelecto (Buddhi) y en la mente (manos).

con la fuerza ejercida por la unión de los opuestos. en donde la persona elige mejor aguantarse que iniciar la acción. la introyección se refiere a los debeísmos o al dominante (topdog) que específicamente corresponde en su parte polar del ciclo (Yang/activa) a la fijación. en su esencia. la parte activa / Yang. INTROYECCIÓN / FUACION En la parte Ying/pasiva. mientras que ubicamos su polaridad. PROYECCION / CONFLUENCIA En la parte pasiva/Ying la proyección se refiere a que no hay autorresponsabilidad cuando se dice "por tu culpa" y en la confluencia. ya sea en la parte pasiva o en la parte activa (Ying/Yang). Lo aquí expuesto nos conduce a afirmar que trabajar con las polaridades que presenta el paciente en su personalidad. en su parte polar podemos encontrar la retención. AUTOINTERRUPCIONES DESENSIBILIZACION / DEFLEXION El punto de desensibilización es la parte pasiva / Ying del ciclo. .haciendo uso de la teoría de las polaridades encontramos dentro del ciclo su polaridad. que se refiere al "luego lo hago" pero no llega a asimilar lo que pasa. encontramos esta autorresponsabilidad ya que lo deja en poder de los otros: "lo que tu digas"." RETROFLEXIÓN / RETENCION Dentro de la parte Ying/pasiva localizamos la retroflexión. en el punto de deflexión que coincide en ambos bloqueos al expresar un sentimiento así como al evitar la identificación del objeto con el que se relaciona. Esto significa lograr la configuración de la totalidad (significativo de la palabra . 2.. parte activa/Yang. refiriéndose así a los "no puedo" o al sometido (underdog) "no dejo de pensar en. y el poderlo ubicar de manera gráfica dentro del ciclo de la experiencia es uno de los instrumentos que conducen a la integración de la personalidad en una sola unidad que cuenta.4.

la parte bionegativa la observamos cuando la persona se lastima para evitar miedos y culpas de abandono o rechazo. . lo observamos cuando se atribuye a otros defectos nuestros. creencias y actitudes positivas para poder adaptarnos a nuestro contexto. la parte bionegativa será evitar identificar el objeto por temor o agresión. Así encontramos que: La desensibilización se presenta en su parte biopositiva cuando impide la cantidad de energía para volver a la fase de reposo y buscar el autoapoyo. Conviene recordar que en este proceso de integración de la personalidad se requiere explorar cómo el paciente percibe la existencia en el aquí y el ahora. En la retroflexión la parte biopositiva estará sólo si es temporal y se pone al servicio de la capacidad de espera o proceso secundario. valores. y la parte bionegativa se establece . en la parte bionegativa encontraremos los "deberías" que son distónicos con el yo. cómo presta atención al continuar sin darse cuenta de la experiencia. esto es. en su parte bionegativa se presenta cuando impide la .cantidad de energía aunque no le convenga. lo que .5. PARTE BIOPOSITIVA Es importante mencionar que los bloqueos o autointerrupciones de la energía tienen su propia polaridad (positivo-negativo) donde la parte biopositiva es temporal y la parte bionegativa es permanente. lo que se ha tragado y no se permite de alguna forma regular en su conducta adaptativa.Guestalt). En la proyección encontramos la parte biopositiva cuando sirve al camino del estado de alerta y puede sobrevivir. En la parte biopositiva de la introyección podemos percibir los "deberías" que son sintónicos con el yo. 2. llamaríamos poner entre paréntesis. en su parte bionegativa. Dentro de la confluencia encontramos la parte biopositiva cuando en la zona íntima ceder no implica un sometimiento. En el bloqueo de deflexión la parte biopositiva estará condicionada cuando se evita identificar el objeto para continuar la relación. que las dos partes se relacionen una con otra en un proceso estructural.

la parte bionegativa se presenta cuando sólo nos quejamos. y que ~ permiten la autorregulación del organismo.cuando se pierden las fronteras del yo en las del otro por exceso o defecto. El terapeuta al detectar los bloqueos bionegativos. nos referimos al proceso de las necesidades psicológicas del individuo. En la fijación encontramos la parte biopositiva cuando recordamos los errores para resolverlos. con los mecanismos neuróticos de la persona y con las estrategias terapéuticas que a continuación se presentan: DESENSIBILIZACION La estrategia terapéutica que sugerimos aquí es facilitar al paciente el contacto con sus zonas de relación mediante el sencillo procedimiento de completar . intrapsiquímica o interpersonal. para cerrar una Gestalt es necesario que el ciclo se complete en su totalidad. toma conciencia de que utiliza un tipo específico de bloqueo en una situación determinada. . Estas al completarse conducen a la fase de reposo o retraimiento.6. En el modelo del ciclo que aquí se presenta. se convierte en nunca (luego lo hago). BLOQUEOS EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN RELACION CON LAS ESTRATEGIAS TERAPEUTICAS El ciclo de la experiencia se repite una y otra vez mientras las guestalten se cierren en cada experiencia. " Esta parte nutritiva de las interrupciones se diferencia de las tóxicas en lo señalado y además en que en las primeras la persona se da cuenta. 2. pueden llegar a situar el trabajo con el paciente en alguna de las fases activas del ciclo. desarrollando un sistema de diagnóstico fenomenológico que permite determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada la persona y facilita la obtención de esta información tan valiosa para el terapeuta al iniciar su intervención y sucesivas sesiones. En la retención la parte biopositiva se localiza cuando es espera el momento oportuno y la parte bionegativa se localiza cuando el mañana. Las interrupciones que se operan dentro del ciclo de la experiencia están relacionadas con la psicología.

el paciente dificilmente puede formar una nueva figura si está saturado de viejas órdenes figurales introyectadas. lo que le gustaría hacerle a otro u otros. asimilación e integración. colitis. etcétera. . por lo que está llena de "debería" con lo que no está precisamente de acuerdo aunque obedezca. RETROFLEXION La retroflexión consiste en que el paciente se hace a sí mismo. INTROYECCION En Ia introyección la persona muestra conductas que son distónicas con su yo. dolores de cabeza. Con ello comienza a fortalecer su sí mismo a través de un "yo" más fuerte. provocándose somatizaciones como: neurodermatitis. diálogos externos. en términos agresivos. mitos y refranes. Con ello se canaliza un proceso creativo que lleva al paciente a proponer nuevos modelos más acordes con su realidad actual para así poder desbloquear la energía retenida en círculos viciosos estériles. La estrategia que consideramos adecuada en esta distonía yoica es trabajar con polaridades. lo que le impide utilizar energía libre para completar o cerrar su Guestalt. También es conducta retroflexiva el autotorturarse con insomnios. etcétera. PROYECCIONES La estrategia terapéutica que consideramos adecuada eso facilitar la reidentificación mediante sillas y la asunción de la responsabilidad de cada palabra o acción que diga o haga. preocupación excesiva. También proponemos trabajar la masticación. Con esta autointerrupción el paciente descarga su energía sobre su sí mismo. así como el manejo de la respiración dentro del proceso corporal. digestión. proverbios y cuentos. gastritis. Los ejercicios de sensibilización son apropiados para desbloquear esta autointerrupción.la frase "Ahora me doy cuenta " poniendo atención a cada una de sus tres zonas. úlceras. sillas.

RETENCIÓN La estrategia a seguir seria el aprender la diferencia que existe entre sostener (staying-with) una experiencia hasta el final y estancarse en ella (hanging-on). cualquier cosa. DEFLEXION La deflexión implica evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Guestalt. la exageración y la explo. asi como el temor a agresión y al abandono. Aquí se buscará trabajar la polaridad. identificar el miedo a expresar su propia agresión e identificar la tristeza subyacente. quede a medio camino el proceso. sino a sí mismo. Es necesario identificar el miedo al compromiso. hacer diálogo externo. Se busca la diferenciación. La estrategia adecuada entonces consiste en enfrentar.Iración . individualización y separación entre el sí mismo y el ambiente. FIJACION La estrategia a seguir consiste en facilitar el cierre. cambiar papeles y aclarar el fondo o la figura confusa. La estrategia a seguir es: invitar al paciente a expresar lo que hasta este momento no se había atrevido. CONFLUENCIA La confluencia es perder los propios límites del yo para buscar aceptación o reconocimiento del otro. de modo que no se.La estrategia natural aquí es facilitar la descarga energética sobre un objeto neutro que simbolice o represente una figura o situación molesta o temida. Para ello es importante localizar introyecciones. confrontar. Se buscan figuras alternativas y anclajes en la fantasía. tratando de obtener algo más. manejar fantasías guiadas. alcanzando así el sentido de identidad que se desarrolla completando las pequeñas secuencias de la propia vida. de una situación terminada o agotada. de esta forma no sólo estará revelando su ser a otro.

EL EXPERIMENTO El experimento es planteado por Joseph Zinker. 2. Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente  Hacer saber al paciente que la terapia guestáltica implica experimentación. 2. 3. Preparación del campo de trabajo  Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona.aumentando la autoestima del paciente. sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontáneamente surjan en él. sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura. Los pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo guestáltico: 1. en ese momento. Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta  El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente. con el propósito de entender más plenamente que está sucediendo con el paciente.  No interrumpir a la persona. que den un apoyo óptimo para él y para el paciente .  Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso.  Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación.7.

su respiración. Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente  Encontrar dónde está activada la energía del paciente o dónde está estancada (por lo general. 7. así como los distractores potenciales. será capaz de tener una figura clara de lo que está sucediendo con él y con el paciente. por el contrario. a sus propias sensaciones. para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para el paciente en ese momento. de entre los que el terapeuta escogerá el que considere más importante. Graduación y selección del experimento  Focalización (da el proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y Tema (da el contenido de la misma). Focalización . 5.(cuidar su posición. 6. Exploración del nivel del darse cuenta  Sólo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y. 4.  Graduar el nivel de dificultad del experimento. Un tema traerá a colación otro y otro. de tal manera que todo lo que de él emane esté bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total). una persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energía o donde. casi en forma simultánea. siente una carencia de esta).

 Para poder desarrollar un experimento o trabajo terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. Actuación  Actuar la situación inconclusa que está emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad. Las cualidades del terapeuta Gestalt son las siguientes: Humanidad: Es la capacidad para considerar positivamente el proceso ontológico del otro. lo que favorece que la energía antes bloqueada pueda al fin expresarse.  Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo.  Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria. Es la visión horizontal del entorno y de los otros.8. 2. La focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica. 9. 8. 10. . respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. Asimilación de lo sucedido  Preguntarle al paciente cuál fue su experiencia. que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación. Relajación  En posición cómoda. Capacidad de ver enfermos y no enfermedades.

El enfoque guestáltico. Dentro y fuera del tarro de la basura. México. 1976. Compromiso: Responsabilidad terapéutica por el proceso existencial del otro. Chile. Buenos Aires.).www . Abaddon. Fondo de Cultura Económica. Teoría y técnica de la psicoterapia gestáltica. México. Joen Fagan e Irma Sheperd (comps. Terapia Gestalt. Sueños y existencia. 1978 -------------. 1990. -------------. 1978. -------------. Concepto. Chile. de Baranchuk. Concepto. 1975. --------------. el verdadero terapeuta es un motor capaz de actuar sobre la gente. Teoría y práctica. colección de artículos sobre terapia y estilos de vida guestálticos. Claudio Naranjo. Buenos Aires. Creatividad: Capacidad para diseñar en la acción técnicas que lleven al darse cuenta e integrar procesos de la personalidad y establecer el contacto Pautamiento: Capacidad para dar pautas y potencializar tareas. Terapia Gestalt. Amorrortu. Stevens. -------------. El enfoque guestáltico. 1978 Julia Z. 1986. 1976. 1980. Yo. La vieja y la novísima Gestalt. Teoría y práctica. Esto es Gestalt. Buenos Aires.Potencia: Capacidad de impulsar el desarrollo del proceso terapéutico . Bibliografia Erving y Miriam Polster. Fritz Perls. Cuatro Vientos. El darse cuenta. Chile. México. hambre y agresión. Cuatro Vientos. Cuatro Vientos. Terapia guestáltica. Chile. La terapia guestáltica. Cuatro Vientos. Amorrortu. 1984. Control : Es como el terapeuta visualiza la totalidad del proceso donde lo guía y lo acompaña con límites. Santiago de Chile: Cuatro vientos. 1976. John O. Cuatro Vientos. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Atención aquí y ahora. Chile. -------------.

El proceso creativo en terapia gestáltica. Joseph. Buenos Aires .Zinker. Paidós. Ed. 1977.

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