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Tecnicas de Intervencion de La Terapia Gestalt

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TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA TERAPIA GESTALT

2.1. EL PROCESO DE LA TERAPIA Propósito del proceso de la terapia: Recuperar partes perdidas de la personalidad. Se trabaja con: Papeles sociales fingidos y huecos de la personalidad. Método: Vigilar continuamente la conciencia.( percepción, voz, demandas ) Límites del ego ( yo -no yo) : No puede haber ninguna renuncia de ninguna parte de nosotros mismos de forma de ser y de obrar de determinada forma. Interrumpimos la energía del ser orgánico y para apropiarnos de esa energía es encontrar alguna forma de entrar en contacto con nuestro ser rechazado. Neurosis : Es el proceso de perder la percepción y separarse progresivamente del potencial propio al ser negada la experiencia. Es perder la conciencia. ( ver capas de la neurosis) Contacto: Estar unido a algo o alguien por medio de la percepción fuera de uno mismo. Retraimiento: ( Son proyecciones) Estar aislado del mundo, pero en contacto con los sentimientos internos o bien ocupado con el funcionamiento de la ZIM( prostituta de la inteligencia ). Conciencia continua : Es el método básico que facilita que el paciente sepa cuando esta en contacto y cuando está retraído. Ayuda a diferenciar la experiencia de la intelectualidad. El paciente comparte su experiencia al pasar del contacto al retraimiento, al dominarla ya sabe trabajar. El contacto contiene un aspecto de su contrario, el aislamiento. Sin la separación en el contacto no tenemos contacto sino confluencia ( en esta se somete) en el contacto se coopera. Se experimenta separado pero no se involucra.

El contacto se permite, no se crea a solicitud. Al trabajar con la conciencia continua el cliente experimenta lo que es dejar que las cosas ocurran, luego el siguiente paso es cuando abandona sus esfuerzos por controlarse y deja que el contacto se dé. Las emociones: A la vez son uno mismo, los sentimientos estimulan el movimiento corporal, las emociones tienen componentes musculares que permite la conducta observable. En Gestalt es importante la percepción del cuerpo. Parte izquierda: Expresa los sentimientos, emoción. Parte derecha: Salir adelante, la acción sistema motor, la fuerza del cuerpo. Un lugar para la terapia. La labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en que alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser él mismo. Para trabajar con los fenómenos existentes se basa en dos suposiciones básicas: 1. Sólo existe el momento presente. 2. Lo que el paciente hace ahora lo hace también en su existencia ajena la terapia. "Dejar que ocurra" y "estar con" son también incompatibles con el papel del que ayuda, Asumo plena responsabilidad de mi mismo, no asumo ninguna responsabilidad de ti". "Que el paciente se sienta libre y nosotros también, sólo asi se permite que lo que existe se vuelva evidente ". "No puedo ayudarte estaré contigo, tu harás lo que encuentres necesario". El terapeuta debe reconocer el punto a que ha llegado el cliente para saber como responder. Cuando la persona recibe menos y menos de la percepción hay aletargamiento (lo oímos y vemos) y huecos de la personalidad ( se infieren). Evasión : Se refiere al aspecto de su ambiente que el no está dispuesto a experimentar, revela como se deforma y constriñe a si mismo y su ministra indicios de los huecos de la personalidad. La evasión .ocurre cuando

Ejercita su intelecto al recordar. al comenzar a oir y ver la ansiedad disminuye y desaparece. murmura. Se le pide al cliente que sustituya sus "ello" y sus "cosas" por pronombre personal YO. Al volver al momento presente." Las palabras se producen y salen en tropel y se suceden las unas a las otras en tanto que nadie escucha o ve.Se evade con su rostro. lejos de la persona de que se trate y del medio ambiente presente. Estar ansioso significa estar envuelto en fantasía y el futuro. La murmuración sale del presente para pensar en personas ausentes. "las cosas van mal "por" YO voy mal". Al trabajar con su evasiones da paso a una oportunidad que se percate de su propia fuga y luego se arriesgue ala experiencia prohibida en lugar de huir si está dispuesto a ello.. Recurre a su voz para salir del presente. representa papeles con si voz. indica que hemos dejado el presente para emprender un viaje imaginario hacia el futuro. La evasión hace del pasado y el futuro la obstrucción del contacto por medio de la recordación y ensayo (ZIM). mas bien que para expresar lo que siente . Pensar y hablar acerca de alguien que no está presente ofrece un refugio aislado en el intelecto. al pensar y hablar de algo se "ha ido". "Es un dia triste por "YO me siento triste". la situación presente. El retraimiento y la ansiedad estan asociados. Ansiedad: Miedo al público.dejamos el aquí y el ahora. Difundir: "Hablar a. se frota las manos o los dedos. su voz o algunas palabras concretas para salir del presente. Podemos trabajar con el pasado y el futuro únicamente si el paciente está dispuesto a incorporar el pasado y futuro en su experiencia presente. . se retuerce y se encierra en si mismo y rie por nada que son signos de desesperación hacia la fuga. recuerda el pasado y se imagina el futuro. Conductas comunes de evasión El paciente difunde. también recurre a su cuerpo.. murmura.

La división puede ocurrir entre el cliente y otra persona de su mundo yo bien dentro de si mismo. Resentir es quedar detenido con la demanda que ocultamos con el objeto de sostener nuestra posición. Desprenderse de partes de uno mismo significa prescindir de algo de nuestro propio poder puede recuperarse gran parte de nuestro potencial perdido.La emoción es un ansiedad sustituta que ocurre cuando deseamos expresar o representar y no nos permitimos revelar lo que ocurre dentro. el terapista se permite quedar abierto al impacto de la conducta del cliente. Escuchar es el sendero a la integración de diferencias que parecen exclusivas. Divisiones y polaridad Mientras el cliente experimente únicamente los extremos de cualquier continuo. El paciente representa generalmente sin darse cuenta de ello al principio un papel y después otro. Proyecciones: ( Mas del 90% ) percibimos nuestras partes en algun lugar fuera de nosotros. Nuestro poder se renueva al lograr cierta integración de los opuestos. EL resentimiento presenta el caso clásico de que no estamos dispuestos a decirlo o a olvidarlo. El terapista debe encontrar la polaridad con el fin de darse cuenta como el cliente se divide. Pongo el poder fuera de mi. Nuestro procedimiento es facilitar la integración y reconciliación por el dialogo de partes opuestas de la personalidad. carece de centro de toda experiencia de un ser y que da y toma bajo sus propias condiciones. Preferimos conservar una situación inconclusa y hacer que otra persona pague. ya sea que comencemos con una división experimentada dentro de nosotros mismos o con una de nuestras polaridades proyectada hacia el mundo. Culpabilidad denota "yo le debo" es un resentimiento proyectado para resolver esa culpa el consultante debe descubrir el resentimiento en el centro de la culpa. Por el dialogo el clinte puede determinar por si mismo lo que parece ser . El resentimiento sugiere "el me debe" preferimos lamentar nuestro enojo y evadir toda posible resolución.

TÉCNICAS EN GESTALT .inconsciente pero que en realidad no lo es. mas libre de presiones y la expresión mas clara de nuestra existencia. El papel del terapeuta es de facilitar al cliente dos procesos: 1. toda la personalidad es falsa". Cada personaje o cada objeto del sueño es una parte de la personalidad. El sueño da un medio directo y eficaz de esforzarse ala realización del latente afirmación de si mismo hacia un mayor equilibrio de la capacidad de sentir y actuar y la resolución física.2. Sueños: Lo mas espontáneo de nuestras creaciones. el cliente no esta vital mente presente y nada produce de si mismo. "Si la voz es falsa. descubra COMO emplea sus sonidos. El argumento de nuestra vida está completo en los sueños. y aquello que contradice puede ser reconciliado. La voz: Un sicoterapeuta puede trabajar sin ojos pero no sin oidos. Mientras la voz del paciente carezca de vida. Que se oiga si mismo 2. El fenómeno que aparece en primer plano y que esa persona crea es el fenómeno que constituye nuestro principal instrumento de trabajo. el sueño presenta una producción completamente nuestra. La labor del terapista es que el cliente se convierta en cada una de sus partes de si mismo que ha rechazado. Al proyectarlas no separamos de nuestro poder la mayor parte de ese potencial perdido es recuperable por medio de proyecciones se le pide que se convierta en eso que proyecta. Proyecciones : Lo aspectos perdidos de nosotros los experimentamos como incapacidades y lo revelamos por evasión y experimentamos como si estuvieran fuera de nosotros en otras personas. 2. La voz es la trasmisora del mensaje neurótico. a menos que trabajemos con el tono de la voz como el perpetuador de la derrota no se logra el propósito de la terapia.

que cada quien tratara de desarrollar su propia personalidad y acoplara las técnicas a cada encuentro existencia! con su paciente. pero con un contacto intermitente y por esto el individuo no se identifica con lo que siente. No se Puede experienciar (sólo se puede recrear en la imaginación) lo que es pasado o ausente. expresivas e integrativas. Otra condición para realmente vivenciar. es dejar de hacer lo que sea necesario. en casi todo momento. basándonos en la descripción que hace de ellas Claudio Naranjo (1983). práctica seguida en los entrenamientos de todos los institutos formativos gestálticos. de algun modo. es dejar de hacer algo más. La realidad siempre es ahora. Se les conoce respectivamente como técnicas supresivas. etc.1. sólo entonces se aprenderá que el vivenciar no es algo que tengamos que buscar. De hecho. fantasías. y los gestaltistas observan tales actividades . ya que la creatividad es una de las habilidades más reconocidas en un terapeuta guestáltico y el mismo Fritz Perls siempre insistió en que no se le imitara. ya sea intensificando la atención o exagerando la acción deliberadamente. ni agota el tema sobre las técnicas o experimentos que se puedan realizar dentro de una terapia gestáltica. Muchas de nuestras actividades mentales consisten en anticipar el fututo. 2. es el aceptar que se está en el aquí y el ahora. Estas son interdependientes entre sí y son como las manos derecha e izquierda del terapeuta gestáltico. una persona está experienciando lo que le molesta.2. como ya se mencionó. se pasará a enunciar las técnicas que en Gestalt se utilizan con más frecuencia.. sino algo que no podemos evitar. recordar memorias. TÉCNICAS SUPRESIVAS El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podría experienciar. para descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad y la otra es reunir la energía suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente.Una vez que el proceso de experimentación ha sido ampliamente explicado. Las técnicas utilizadas en terapia Gestalt pueden dividirse en dos grandes áreas: una. sino más bien. Lo siguiente no pretende abarcar todo lo que existe.

que ya por costumbre parecen ser los que la mayoría de los pacientes enfatizan. sus actitudes hacia sí mismo y hacia su existencia se toman más aparentes y esto particularmente sucede con los sentimientos negativos. el ex. La nada es. La experiencia de no hacer ninguna otra cosa que no sea vivenciar. la nada sólo es la nada. pues. porque tiene miedo de sentir Ia realidad. entonces el paciente se puede sentir avergonzado. o como Perls lo expresó entre la etapa de la personalidad fóbica y la explosiva. una contradicción. hasta cierto punto. así que eI paciente pone todas estas actuaciones de por medio. ya que el vivenciar conlleva un "algo". Cuando el paciente se queda nada más con lo obvio. raro.perimentar la nada. mientras se tenga la compulsión de que tiene que ser algo. Es decir. todo lo demás vendrá por añadidura y entonces Ia nada se vuelve como una pantalla contra la que . puede llevar al paciente a un contacto personal intenso o a un sentimiento de incomodidad. necesitando explicarse a si mismo o hacer la situación chistosa. pata los gestaltistas.con suspicacia ya que constituyen generalmente una forma de evadir el presente. A continuación se mencionarán las diferentes formas que adquieren las técnicas supresivas dentro de la psicoterapia Gestalt. deriva en que ésta constituye el puente entre la evitación y el contacto. se hace claro entender que el vivir en el pasado o fututo. ya que si ha experimentado a través de su vida el darse cuenta como algo doloroso o incómodo. constituye una evitación de tal incomodidad. La impotancia de experienciar la nada. Perls le dio tanta importancia a esta etapa que definió a la terapia Gestalt como: "la transformación de un vacío estéril a uno fértil". Todas estas no son actitudes reales sino que avisan el advenimiento de algún sentimiento o actitud específica real. Una vez que se acepta la nada. Lo nada o vacío Existe una experiencial en particular a la que se llega con frecuencia mediante la supresión de evitaciones y a la que los gestaltistas asignan importancia. un limbo donde los juegos superficiales de la personalidad se han hecho a un lado y el darse cuenta todavia no tiene lugar. Hablar de experimentar la nada es.

justificación. Todos éstos. más las discusiones del clima. Si el paciente su "computadora mental". En nuestros días existen algunos gestaltistas que ya no aceptan el tabú de este tipo de conductas y aceptan la necesidad del saber intelectual de algunos pacientes y el hecho de que no siempre es una evitación. cualquier cosa que se haga será creativa. el "juego científico".. donde la regla es no aceptar el porqué. una vez que se cesa de estar preocupado con esto o aquello.o como Perls lo llamaba.podemos ver las cosas. por lo general las explicaciones o racionalizaciones son resistencias. el evitar la explicación. morales o de significado (semántica) de las palabras. no fondo contra el que surge una figura libremente. aunque no siempre. Resumiendo. objetivo último de las técnicas supresivas en general. la búsqueda de explicaciones. llegará tarde o temprano a sentirse descubierto sin su patrón habitual y esto traerá a la luz lo que de cualquier otra manera hubiera permanecido invisible.En la situación terapéutica las manifestaciones más frecuentes de esta posición son: el ofrecer información (diagnóstico). Es suficiente saber que. la regla de no hablar acerca de comprende. junto con los clichés. la discusión de temas filosóficos. Así. las noticias. el diagnostico personal o el colectar información para dar una interpretación. etc. cuando el paciente participa en el juego gestáltico. se evitan en sesión. Una vez que no se tiene que ser creativo. tendrá más disponibilidad para vivenciar lo que le está sucediendo en el presente. es hablar “acerca de”. nos damos cuenta de que se es lo que se es. Hablar “ acerca de “ Otra de las cosas que hay que evitar por lo general.+ "Debeísmos" .

es también la manipulación de uno mismo dirigida a manipular al otro. La regla de no evaluar es más difícil de cumplirse que la de no pensar mencionada . intentará que se asimile. primero tiene que saber cómo evalúa. no están descubriendo los valores intrínsecos de cada situación. el grado de ajuste a dicho patrón es suficiente. por ejemplo: "Sonríeme para que yo me . Si de acuerdo a sus juicios.antes. fluye solo y cuando se estanca el facilitador le abre la s compuertas. Evaluarse es la mejor manera de ser "debeísta". que ningún estándar del pasado confunda el darse cuenta. para que sea lo que se es y ningún "debería" nuble su Identidad. se siente seguro y se mantiene dentro de su statu quo. las personas se evalúan en el intento de ajustarse aun patrón basado en experiencias pasadas o extrapoladas hacia el futuro. La meta de la terapia Gestalt es vivir en el presente tanto como se posible por lo menos cuando eso sea lo que se elija). Antes de que alguien pueda dejar de evaluar. en gran parte porque se está acostumbrado a evaluar. Al rio no se le empuja . en lo que existe. lo que servirá para facilitar el darse cuenta de lo que está obteniendo. La manipulación que se hace a otras personas. es otra manera de no permitirse ver lo que es..El decirse a sí mismo o a los otros lo que debería de ser. Cuando el grado de ajuste a dicho patrón no es suficiente. no hay amor por la unicidad de la experiencia presente. Es importante que la terapia Gestalt. por lo general pondrán el énfasis en lo que falta. más que. más que eliminar el "debeísmo". entonces la responsabilidad no le pertenece.en estándares preestablecidos. Manipulación. entonces "acepta". ni disfrutan lo que es por lo que es. En esta "aceptación". sólo existe un sello de aprobación . Cuando un paciente experimenta que tiene que cambiar y lo mismo siente hacia sus tareas.

el individuo manipula la situación para que otros tomen la responsabilidad por su acción y así evitar el posible "impasse” que sobreviene antes de tomar una decisión.pueda sentir bien". Demandas . dirigidas a obtener una respuesta que no expresa la experiencia del que pregunta. ya que muchas veces ésta constituye una forma de acceder pasivamente a la manipulación y no es útil ni para el que pregunta ni para el que contesta. para confrontarlo con su propia libertad y su miedo. Pedir permiso Al pedir aprobación para llevar a cabo algo. la mayoría de los guestaltistas lo señalarán al paciente cuando esto ocurra. implica competencia insana por y deja de ser un acto natural de expresión. El Juego Implica la esperanza de ganar la meta. Al ser ésta una conducta que va en contra de enfrentar el riesgo y la responsabilidad. Existen algunos elementos relacionados con el tema de la manipulación. que al ser tan comunes en los pacientes en terapia guestáltica. Perls solía denominar a este tipo de intercambios "Juegos". Respuestas Una vez que se ha hecho una pregunta con el propósito de manipular. También sirven para satisfacer la necesidad del manipulador al desviar la interacción a lo que no es terapéuticamente funcional. merecen ser mencionados: Preguntas Existen preguntas razonables dentro de una conversación. pero aquí nos referirnos a las preguntas que hacen los pacientes como una forma de manipulación. la manipulación se utiliza para aventajar. El paciente más bien necesita una respuesta para una mayor evasión o deflexión del asunto sobre el que pregunta. es irnportante poner atención en la respuesta que se dé.

y esto sucederá en tanto no se permita vivenciar el impacto del ser del otro. control y afecto es uno de los principales objetivos de la teoría tridimensional de la personalidad de Schutz. aplicable en grupos. Por esto siempre se pide que se lleve a cabo la regla de oro: expresar vivencias o experiencias más que imperativos o juicios. 2.2. En tanto no existan reglas de interacción o alguna conducta específica esperada. a veces resulta una buena herramienta pedir al paciente que exprese lo que está sintiendo. b.+ 1. Maximizar la expresión: Este principio se aplica en terapia guestáltica en distintas formas. Expresar lo no expresado. Terminar o completar la expresión. 3. el terapeuta estimula en el paciente lo que sí es. La expresión de inclusión. c. los otros tienen que coincidir con sus ideales y si no es así se enoja. no sólo estará revelando su ser a otro. ya que en todos existe la necesidad de expresarse (teoría tridimensional de la personalidad). 2. el individuo se confronta con sus propias elecciones. TECNICAS EXPRESIVAS Al invitar al paciente a expresarse. En la medida en que una situación no este es tructurada. Para él. el paciente determinará sus propias reglas y se hará responsable de sus acciones. Expresar lo no expresado o iniciaci6n a la acci6n: a. Otra técnica. sino también a sí mismo.2. Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se había atrevido.El que demanda no acepta que otros sean en la misma medida en que no se hace sentir ante las otros tal y como él es. Para lograr una participación más activa. Las técnicas expresivas en la terapia Guestalt pueden resumirse en tres principios: 1. Buscar la dirección y hacer la expresión directa. que incluye el rompimiento de estructuras . una de ellas consiste en provocar situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente.

el terapeuta invita al paciente a actuar con sus fantasías sin descuidar el aquí y el ahora. Las palabras que no se dijeron. es la de Hacer la ronda: En ésta se le pide al paciente que exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da una frase determinada según el contexto o lo que se esté intentando solucionar en ese momento. Algunas veces. así que es conveniente que el terapeuta invite a desarrollar el sentimiento que surge. En términos guestálticos se dice que existe una situación en la que la Guestalt no ha sido cerrada o completada. es decir se incrementará el tono emocional inicial. son asuntos inconclusos. 3.y la petición de expresarse. como técnica. para evitar en lo posible que el paciente se quede con cosas que le gustaría decir o hacer es. 2. El desarrollo del tema no siempre acompaña a la exageración. segundo. qué le recuerda. primero. etcétera. algo dicho se gritará o susurrará. hacer una invitación para su desarrollo. Buscar la dirección y hacer la expresión directa la persona: a. reconocer los momentos o elementos que carecen de verdadera ex presión y. es decir. .exageración va un paso más allá de la simple repetición y casi sIempre se da automáticamente después de ésta: un gesto se volverá más claro y preciso. y las cosas que no se hicieron y que alguna vez quisieron decirse o hacerse. Repetición: El propósito de esta técnica es intensificar el darse cuenta de una acción o frase determinada del paciente. dejan una huella amarga que enlaza el pasado con el presente de la persona. Otra de las técnicas que se utiliza durante la sesión terapéutica. Exageración y desarrollo: La . b. está inconclusa. con qué lo asocia. Terminar o completar la expresión: A veces el paciente presenta el sentimiento de "no haber terminado".

c. Sin importar la apariencia.3. ya que despierta el darse cuenta de lo que estaba disociado de sí mismo. estará tomando la responsabilidad por sí mismo y empezará a sentirse integrado. toda técnica de expresión o supresión es integrativa. En terapia Gestalt hay técnicas cuyo objetivo principal es el de integrar las partes alienadas del paciente y son: a. que no sólo es un sujeto pensante sino también es un corazón. recreando así pensamientos.esa parte de su experiencia. se convierte en una expresión total.2. sobre las que el paciente se sentará alternativamente cuando cambie de papel. La integración sólo puede alcanzarse cuando cesa la necesidad de control . es decir. y consiste en expresar con palabras alguna conducta no verbal. unas manos. etcéterad. Muchos de los encuentros. TECNICAS INTEGRATIVAS En el sentido más general. poner en contacto los distintos "subyós" intrapsíquicos al pedirle al paciente que haga hablar a sus distintos caracteres. del contexto terapéutico la conducta de pensar es incompleta o una acción simbólica. ya sea "bueno" o "malo". en el fondo se verá aparecer lo que Perls llamó el dominante (topdog) y el sometido (underdog). 2. unos ojos. Con esto se logra que el paciente haga explícito lo que antes era implícito y además integre su sensación de totalidad. La actuación también implica la identificación con el ser uno con. para poder llamarla propia. cuando consideramos que dentro. Al llevar un pensamiento a la esfera de la actuación. Cuando el paciente puede identificarse con todo lo que él es. y quizá los más significativos son entre el "yo debería" y el "yo quiero". Actuación e identificación: Actuar es entendido como completar la expresión. Para este tipo de diálogos pueden utilizarse la silla vacía y la silla caliente. sentimientos o imágenes que eran ineficaces. Traducir: Esta es otra de las técnicas originadas en terapia Guestalt. El encuentro mterpersonal: Esto es.

reconociendo como parte de su experiencia aquello que ha rechazado. la obscuridad. la agresión. Dios y el Demonio).entre estas dos fuerzas. No obstante. la luz. el hombre.3. Son útiles si se llevan a cabo de acuerdo con el contexto. Estos procedimientos y muchos otros que existen en terapia Guestalt. Desde los tiempos bíblicos existen los opuestos como polaridades (el bien y el mal. que el paciente incorpore lo que ha disociado o alienado. sólo que esta vez se llevará a cabo con algún aspecto externo al paciente: su padre. mientras que en la blanca simboliza al día. POLARIDADES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Una de las modalidades de intervención del facilitador de terapia Guestalt es el trabajo centrado en las polaridades las cuales forman. no deben tomarse como formas estereotipadas en las que cada paciente debe entrenarse. la técnica que se utiliza para trabajar con los sueños es la ya discutida identificación. Este binomio representa en su parte negra a la madre. la alegría. el bien. sin duda. etcétera. que también es conocido como el activo o el origen . el espacio. sus propias necesidades y la personalidad del terapeuta (Perls. una parte muy importante del ciclo de la experiencia. . El concepto de polaridades ya existía antes de que Perls lo mencionase. es decir. Esta técnica es muy ~ utilizada en el trabajo con sueños y pesadillas. b. Asimilación de proyecciones: Un aspecto importante dentro de la terapia Gestalt es precisamente la asimilación de proyecciones. objetos. el desarrollo personal de cada individuo. 2. a él se debe la importancia que adquirió en la terapia Guestalt. 1974). su casa. en la filosofía oriental los opuestos están representados por el Ying/Yang. Básicamente. el tiempo. el cautivo.

luchan entre sí y se paralizarán unas a otras (bloqueos o autointerrupciones). después apareció la creación o el tai-gi. Las dos polaridades son el K'un (receptivo) y el ch'ien (creativo). Por lo tanto. sufrir la propia muerte y después renacer es doloroso. se logra que la persona se complete de nuevo. Perls propuso la aplicación del pensamiento diferenciado (fundamentándose en la indiferencia creativa de Frieldlander) en el que explica que un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del que surge la diferenciación de los opuestos. facilitando el sendero que conduce a la resolución de problemas por medio de la integración. Dentro del ciclo de la experiencia podemos hablar de que existe un ciclo de formación y destrucción de una Guestalt. La diferenciaci6n conduce por sí misma a las polaridades. Aquí conviene recordar lo difícil que resulta modificar en un paciente algo que el mismo desconoce que existe. en donde encontraremos su bloqueo. Integrando los rasgos opuestos. donde encontramos este concepto aplicado. el caos antes de la creación (la nada). En esta misma línea de pensamiento veda. como decía buda. Así el concepto de polaridades nos facilita las bases para una explicación de las neurosis y psicosis. Sobre esta base. Como dualidades que son. Perls solía decir que primero hay que pedir la cabeza para llegar a los sentidos.principal. Técnicamente para nosotros sería ubicar al paciente en algún punto del ciclo de la experiencia. Así . el primer paso para que ocurra un cambio en una persona es que ésta logre tomar conciencia de qué es lo que desea cambiar. Perls enfatiza el principio de diferenciación de opuestos y su inteligencia en una sola unidad. Según la filosofía oriental al comienzo existía solamente el wu-gi. la dualidad del consciente se sitúa en el intelecto (Buddhi) y en la mente (manos). Otra polaridad que plantea la filosoffa oriental es que para "llenarse" hay que "vaciarse". Describe este principio como: la filosofía básica de la terapia Guestalt es la naturaleza entre diferenciación e integración.

la introyección se refiere a los debeísmos o al dominante (topdog) que específicamente corresponde en su parte polar del ciclo (Yang/activa) a la fijación. encontramos esta autorresponsabilidad ya que lo deja en poder de los otros: "lo que tu digas". la parte activa / Yang. Esto significa lograr la configuración de la totalidad (significativo de la palabra . AUTOINTERRUPCIONES DESENSIBILIZACION / DEFLEXION El punto de desensibilización es la parte pasiva / Ying del ciclo. y el poderlo ubicar de manera gráfica dentro del ciclo de la experiencia es uno de los instrumentos que conducen a la integración de la personalidad en una sola unidad que cuenta. ya sea en la parte pasiva o en la parte activa (Ying/Yang). en su parte polar podemos encontrar la retención." RETROFLEXIÓN / RETENCION Dentro de la parte Ying/pasiva localizamos la retroflexión.4. parte activa/Yang. que se refiere al "luego lo hago" pero no llega a asimilar lo que pasa. Lo aquí expuesto nos conduce a afirmar que trabajar con las polaridades que presenta el paciente en su personalidad. en el punto de deflexión que coincide en ambos bloqueos al expresar un sentimiento así como al evitar la identificación del objeto con el que se relaciona. PROYECCION / CONFLUENCIA En la parte pasiva/Ying la proyección se refiere a que no hay autorresponsabilidad cuando se dice "por tu culpa" y en la confluencia. en su esencia.. refiriéndose así a los "no puedo" o al sometido (underdog) "no dejo de pensar en.haciendo uso de la teoría de las polaridades encontramos dentro del ciclo su polaridad. con la fuerza ejercida por la unión de los opuestos. en donde la persona elige mejor aguantarse que iniciar la acción. INTROYECCIÓN / FUACION En la parte Ying/pasiva. . mientras que ubicamos su polaridad. 2.

cantidad de energía aunque no le convenga. En la retroflexión la parte biopositiva estará sólo si es temporal y se pone al servicio de la capacidad de espera o proceso secundario. cómo presta atención al continuar sin darse cuenta de la experiencia. creencias y actitudes positivas para poder adaptarnos a nuestro contexto. Conviene recordar que en este proceso de integración de la personalidad se requiere explorar cómo el paciente percibe la existencia en el aquí y el ahora. . PARTE BIOPOSITIVA Es importante mencionar que los bloqueos o autointerrupciones de la energía tienen su propia polaridad (positivo-negativo) donde la parte biopositiva es temporal y la parte bionegativa es permanente. Dentro de la confluencia encontramos la parte biopositiva cuando en la zona íntima ceder no implica un sometimiento. Así encontramos que: La desensibilización se presenta en su parte biopositiva cuando impide la cantidad de energía para volver a la fase de reposo y buscar el autoapoyo. lo observamos cuando se atribuye a otros defectos nuestros.5. valores. la parte bionegativa la observamos cuando la persona se lastima para evitar miedos y culpas de abandono o rechazo. en su parte bionegativa. En el bloqueo de deflexión la parte biopositiva estará condicionada cuando se evita identificar el objeto para continuar la relación. En la parte biopositiva de la introyección podemos percibir los "deberías" que son sintónicos con el yo. lo que se ha tragado y no se permite de alguna forma regular en su conducta adaptativa. en la parte bionegativa encontraremos los "deberías" que son distónicos con el yo. y la parte bionegativa se establece . llamaríamos poner entre paréntesis. que las dos partes se relacionen una con otra en un proceso estructural. en su parte bionegativa se presenta cuando impide la . lo que . esto es.Guestalt). la parte bionegativa será evitar identificar el objeto por temor o agresión. En la proyección encontramos la parte biopositiva cuando sirve al camino del estado de alerta y puede sobrevivir. 2.

En la retención la parte biopositiva se localiza cuando es espera el momento oportuno y la parte bionegativa se localiza cuando el mañana. . El terapeuta al detectar los bloqueos bionegativos. intrapsiquímica o interpersonal. pueden llegar a situar el trabajo con el paciente en alguna de las fases activas del ciclo. BLOQUEOS EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN RELACION CON LAS ESTRATEGIAS TERAPEUTICAS El ciclo de la experiencia se repite una y otra vez mientras las guestalten se cierren en cada experiencia. " Esta parte nutritiva de las interrupciones se diferencia de las tóxicas en lo señalado y además en que en las primeras la persona se da cuenta. En el modelo del ciclo que aquí se presenta. 2. se convierte en nunca (luego lo hago).6.cuando se pierden las fronteras del yo en las del otro por exceso o defecto. Las interrupciones que se operan dentro del ciclo de la experiencia están relacionadas con la psicología. para cerrar una Gestalt es necesario que el ciclo se complete en su totalidad. la parte bionegativa se presenta cuando sólo nos quejamos. y que ~ permiten la autorregulación del organismo. toma conciencia de que utiliza un tipo específico de bloqueo en una situación determinada. con los mecanismos neuróticos de la persona y con las estrategias terapéuticas que a continuación se presentan: DESENSIBILIZACION La estrategia terapéutica que sugerimos aquí es facilitar al paciente el contacto con sus zonas de relación mediante el sencillo procedimiento de completar . Estas al completarse conducen a la fase de reposo o retraimiento. desarrollando un sistema de diagnóstico fenomenológico que permite determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada la persona y facilita la obtención de esta información tan valiosa para el terapeuta al iniciar su intervención y sucesivas sesiones. En la fijación encontramos la parte biopositiva cuando recordamos los errores para resolverlos. nos referimos al proceso de las necesidades psicológicas del individuo.

etcétera. PROYECCIONES La estrategia terapéutica que consideramos adecuada eso facilitar la reidentificación mediante sillas y la asunción de la responsabilidad de cada palabra o acción que diga o haga. etcétera. así como el manejo de la respiración dentro del proceso corporal. provocándose somatizaciones como: neurodermatitis. el paciente dificilmente puede formar una nueva figura si está saturado de viejas órdenes figurales introyectadas. diálogos externos. También proponemos trabajar la masticación. RETROFLEXION La retroflexión consiste en que el paciente se hace a sí mismo. preocupación excesiva. Con esta autointerrupción el paciente descarga su energía sobre su sí mismo. lo que le impide utilizar energía libre para completar o cerrar su Guestalt. por lo que está llena de "debería" con lo que no está precisamente de acuerdo aunque obedezca. La estrategia que consideramos adecuada en esta distonía yoica es trabajar con polaridades. lo que le gustaría hacerle a otro u otros. Con ello se canaliza un proceso creativo que lleva al paciente a proponer nuevos modelos más acordes con su realidad actual para así poder desbloquear la energía retenida en círculos viciosos estériles.la frase "Ahora me doy cuenta " poniendo atención a cada una de sus tres zonas. asimilación e integración. . colitis. Con ello comienza a fortalecer su sí mismo a través de un "yo" más fuerte. digestión. También es conducta retroflexiva el autotorturarse con insomnios. INTROYECCION En Ia introyección la persona muestra conductas que son distónicas con su yo. úlceras. dolores de cabeza. sillas. gastritis. en términos agresivos. Los ejercicios de sensibilización son apropiados para desbloquear esta autointerrupción. mitos y refranes. proverbios y cuentos.

Es necesario identificar el miedo al compromiso. quede a medio camino el proceso. tratando de obtener algo más. individualización y separación entre el sí mismo y el ambiente. la exageración y la explo. sino a sí mismo. confrontar. de modo que no se. RETENCIÓN La estrategia a seguir seria el aprender la diferencia que existe entre sostener (staying-with) una experiencia hasta el final y estancarse en ella (hanging-on). cualquier cosa. La estrategia adecuada entonces consiste en enfrentar. de esta forma no sólo estará revelando su ser a otro. asi como el temor a agresión y al abandono. Se busca la diferenciación. Para ello es importante localizar introyecciones. manejar fantasías guiadas. cambiar papeles y aclarar el fondo o la figura confusa. DEFLEXION La deflexión implica evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Guestalt. FIJACION La estrategia a seguir consiste en facilitar el cierre. identificar el miedo a expresar su propia agresión e identificar la tristeza subyacente. CONFLUENCIA La confluencia es perder los propios límites del yo para buscar aceptación o reconocimiento del otro. La estrategia a seguir es: invitar al paciente a expresar lo que hasta este momento no se había atrevido.La estrategia natural aquí es facilitar la descarga energética sobre un objeto neutro que simbolice o represente una figura o situación molesta o temida. de una situación terminada o agotada. Aquí se buscará trabajar la polaridad. hacer diálogo externo. alcanzando así el sentido de identidad que se desarrolla completando las pequeñas secuencias de la propia vida. Se buscan figuras alternativas y anclajes en la fantasía.Iración .

sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura. con el propósito de entender más plenamente que está sucediendo con el paciente. en ese momento. Los pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo guestáltico: 1. 2. Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente  Hacer saber al paciente que la terapia guestáltica implica experimentación.7. que den un apoyo óptimo para él y para el paciente . Preparación del campo de trabajo  Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona.aumentando la autoestima del paciente. 2.  No interrumpir a la persona. Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta  El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente. 3.  Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación. EL EXPERIMENTO El experimento es planteado por Joseph Zinker. sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontáneamente surjan en él.  Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso.

para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para el paciente en ese momento. 5. será capaz de tener una figura clara de lo que está sucediendo con él y con el paciente. casi en forma simultánea. una persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energía o donde. Un tema traerá a colación otro y otro. Focalización . a sus propias sensaciones. 4.  Graduar el nivel de dificultad del experimento. Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente  Encontrar dónde está activada la energía del paciente o dónde está estancada (por lo general. así como los distractores potenciales.(cuidar su posición. por el contrario. Graduación y selección del experimento  Focalización (da el proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y Tema (da el contenido de la misma). de tal manera que todo lo que de él emane esté bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total). su respiración. de entre los que el terapeuta escogerá el que considere más importante. siente una carencia de esta). 7. Exploración del nivel del darse cuenta  Sólo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y. 6.

Actuación  Actuar la situación inconclusa que está emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad. Las cualidades del terapeuta Gestalt son las siguientes: Humanidad: Es la capacidad para considerar positivamente el proceso ontológico del otro. Relajación  En posición cómoda. 9. Capacidad de ver enfermos y no enfermedades. 10. Asimilación de lo sucedido  Preguntarle al paciente cuál fue su experiencia. La focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica. lo que favorece que la energía antes bloqueada pueda al fin expresarse.  Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo. Es la visión horizontal del entorno y de los otros. .  Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria. 8. Para poder desarrollar un experimento o trabajo terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado.8. 2. respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación.

1980.). Joen Fagan e Irma Sheperd (comps. Buenos Aires. Yo. Abaddon. Cuatro Vientos.Potencia: Capacidad de impulsar el desarrollo del proceso terapéutico . -------------. México. -------------. 1976. colección de artículos sobre terapia y estilos de vida guestálticos. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Chile. Teoría y técnica de la psicoterapia gestáltica. 1986. -------------. Bibliografia Erving y Miriam Polster. de Baranchuk. Buenos Aires. Terapia Gestalt. Terapia guestáltica.www . Stevens. Cuatro Vientos. Cuatro Vientos. 1978. el verdadero terapeuta es un motor capaz de actuar sobre la gente. Creatividad: Capacidad para diseñar en la acción técnicas que lleven al darse cuenta e integrar procesos de la personalidad y establecer el contacto Pautamiento: Capacidad para dar pautas y potencializar tareas. Santiago de Chile: Cuatro vientos. 1975. 1976. El enfoque guestáltico. Fritz Perls. 1984. Cuatro Vientos. Chile. 1978 -------------. Concepto. Cuatro Vientos. Fondo de Cultura Económica. hambre y agresión. Chile. El darse cuenta. Amorrortu. México. Teoría y práctica. Atención aquí y ahora. John O. Teoría y práctica. -------------. Buenos Aires. 1978 Julia Z. Chile. --------------. Chile. México. Sueños y existencia. Concepto. Compromiso: Responsabilidad terapéutica por el proceso existencial del otro. La terapia guestáltica. 1976. Control : Es como el terapeuta visualiza la totalidad del proceso donde lo guía y lo acompaña con límites. Amorrortu. La vieja y la novísima Gestalt. Dentro y fuera del tarro de la basura. Terapia Gestalt. Esto es Gestalt. El enfoque guestáltico. Claudio Naranjo. 1990.

Paidós. Joseph.Zinker. El proceso creativo en terapia gestáltica. Buenos Aires . 1977. Ed.

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