TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA TERAPIA GESTALT

2.1. EL PROCESO DE LA TERAPIA Propósito del proceso de la terapia: Recuperar partes perdidas de la personalidad. Se trabaja con: Papeles sociales fingidos y huecos de la personalidad. Método: Vigilar continuamente la conciencia.( percepción, voz, demandas ) Límites del ego ( yo -no yo) : No puede haber ninguna renuncia de ninguna parte de nosotros mismos de forma de ser y de obrar de determinada forma. Interrumpimos la energía del ser orgánico y para apropiarnos de esa energía es encontrar alguna forma de entrar en contacto con nuestro ser rechazado. Neurosis : Es el proceso de perder la percepción y separarse progresivamente del potencial propio al ser negada la experiencia. Es perder la conciencia. ( ver capas de la neurosis) Contacto: Estar unido a algo o alguien por medio de la percepción fuera de uno mismo. Retraimiento: ( Son proyecciones) Estar aislado del mundo, pero en contacto con los sentimientos internos o bien ocupado con el funcionamiento de la ZIM( prostituta de la inteligencia ). Conciencia continua : Es el método básico que facilita que el paciente sepa cuando esta en contacto y cuando está retraído. Ayuda a diferenciar la experiencia de la intelectualidad. El paciente comparte su experiencia al pasar del contacto al retraimiento, al dominarla ya sabe trabajar. El contacto contiene un aspecto de su contrario, el aislamiento. Sin la separación en el contacto no tenemos contacto sino confluencia ( en esta se somete) en el contacto se coopera. Se experimenta separado pero no se involucra.

El contacto se permite, no se crea a solicitud. Al trabajar con la conciencia continua el cliente experimenta lo que es dejar que las cosas ocurran, luego el siguiente paso es cuando abandona sus esfuerzos por controlarse y deja que el contacto se dé. Las emociones: A la vez son uno mismo, los sentimientos estimulan el movimiento corporal, las emociones tienen componentes musculares que permite la conducta observable. En Gestalt es importante la percepción del cuerpo. Parte izquierda: Expresa los sentimientos, emoción. Parte derecha: Salir adelante, la acción sistema motor, la fuerza del cuerpo. Un lugar para la terapia. La labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en que alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser él mismo. Para trabajar con los fenómenos existentes se basa en dos suposiciones básicas: 1. Sólo existe el momento presente. 2. Lo que el paciente hace ahora lo hace también en su existencia ajena la terapia. "Dejar que ocurra" y "estar con" son también incompatibles con el papel del que ayuda, Asumo plena responsabilidad de mi mismo, no asumo ninguna responsabilidad de ti". "Que el paciente se sienta libre y nosotros también, sólo asi se permite que lo que existe se vuelva evidente ". "No puedo ayudarte estaré contigo, tu harás lo que encuentres necesario". El terapeuta debe reconocer el punto a que ha llegado el cliente para saber como responder. Cuando la persona recibe menos y menos de la percepción hay aletargamiento (lo oímos y vemos) y huecos de la personalidad ( se infieren). Evasión : Se refiere al aspecto de su ambiente que el no está dispuesto a experimentar, revela como se deforma y constriñe a si mismo y su ministra indicios de los huecos de la personalidad. La evasión .ocurre cuando

murmura.Se evade con su rostro. murmura. también recurre a su cuerpo. Estar ansioso significa estar envuelto en fantasía y el futuro. indica que hemos dejado el presente para emprender un viaje imaginario hacia el futuro. su voz o algunas palabras concretas para salir del presente. El retraimiento y la ansiedad estan asociados.dejamos el aquí y el ahora. Ansiedad: Miedo al público. Al trabajar con su evasiones da paso a una oportunidad que se percate de su propia fuga y luego se arriesgue ala experiencia prohibida en lugar de huir si está dispuesto a ello. Se le pide al cliente que sustituya sus "ello" y sus "cosas" por pronombre personal YO... . recuerda el pasado y se imagina el futuro. Conductas comunes de evasión El paciente difunde. la situación presente. al pensar y hablar de algo se "ha ido"." Las palabras se producen y salen en tropel y se suceden las unas a las otras en tanto que nadie escucha o ve. "Es un dia triste por "YO me siento triste". se frota las manos o los dedos. Ejercita su intelecto al recordar. Pensar y hablar acerca de alguien que no está presente ofrece un refugio aislado en el intelecto. "las cosas van mal "por" YO voy mal". al comenzar a oir y ver la ansiedad disminuye y desaparece. se retuerce y se encierra en si mismo y rie por nada que son signos de desesperación hacia la fuga. lejos de la persona de que se trate y del medio ambiente presente. La murmuración sale del presente para pensar en personas ausentes. Podemos trabajar con el pasado y el futuro únicamente si el paciente está dispuesto a incorporar el pasado y futuro en su experiencia presente. Difundir: "Hablar a. La evasión hace del pasado y el futuro la obstrucción del contacto por medio de la recordación y ensayo (ZIM). mas bien que para expresar lo que siente . representa papeles con si voz. Recurre a su voz para salir del presente. Al volver al momento presente.

La división puede ocurrir entre el cliente y otra persona de su mundo yo bien dentro de si mismo. carece de centro de toda experiencia de un ser y que da y toma bajo sus propias condiciones. Escuchar es el sendero a la integración de diferencias que parecen exclusivas. Preferimos conservar una situación inconclusa y hacer que otra persona pague. EL resentimiento presenta el caso clásico de que no estamos dispuestos a decirlo o a olvidarlo. Desprenderse de partes de uno mismo significa prescindir de algo de nuestro propio poder puede recuperarse gran parte de nuestro potencial perdido. Pongo el poder fuera de mi.La emoción es un ansiedad sustituta que ocurre cuando deseamos expresar o representar y no nos permitimos revelar lo que ocurre dentro. Por el dialogo el clinte puede determinar por si mismo lo que parece ser . El resentimiento sugiere "el me debe" preferimos lamentar nuestro enojo y evadir toda posible resolución. Divisiones y polaridad Mientras el cliente experimente únicamente los extremos de cualquier continuo. El terapista debe encontrar la polaridad con el fin de darse cuenta como el cliente se divide. Nuestro poder se renueva al lograr cierta integración de los opuestos. Proyecciones: ( Mas del 90% ) percibimos nuestras partes en algun lugar fuera de nosotros. ya sea que comencemos con una división experimentada dentro de nosotros mismos o con una de nuestras polaridades proyectada hacia el mundo. Nuestro procedimiento es facilitar la integración y reconciliación por el dialogo de partes opuestas de la personalidad. el terapista se permite quedar abierto al impacto de la conducta del cliente. Culpabilidad denota "yo le debo" es un resentimiento proyectado para resolver esa culpa el consultante debe descubrir el resentimiento en el centro de la culpa. El paciente representa generalmente sin darse cuenta de ello al principio un papel y después otro. Resentir es quedar detenido con la demanda que ocultamos con el objeto de sostener nuestra posición.

Cada personaje o cada objeto del sueño es una parte de la personalidad. descubra COMO emplea sus sonidos.inconsciente pero que en realidad no lo es. TÉCNICAS EN GESTALT . Al proyectarlas no separamos de nuestro poder la mayor parte de ese potencial perdido es recuperable por medio de proyecciones se le pide que se convierta en eso que proyecta. mas libre de presiones y la expresión mas clara de nuestra existencia. Que se oiga si mismo 2. El sueño da un medio directo y eficaz de esforzarse ala realización del latente afirmación de si mismo hacia un mayor equilibrio de la capacidad de sentir y actuar y la resolución física. Proyecciones : Lo aspectos perdidos de nosotros los experimentamos como incapacidades y lo revelamos por evasión y experimentamos como si estuvieran fuera de nosotros en otras personas. La voz es la trasmisora del mensaje neurótico. a menos que trabajemos con el tono de la voz como el perpetuador de la derrota no se logra el propósito de la terapia. El fenómeno que aparece en primer plano y que esa persona crea es el fenómeno que constituye nuestro principal instrumento de trabajo. 2.2. Sueños: Lo mas espontáneo de nuestras creaciones. y aquello que contradice puede ser reconciliado. La voz: Un sicoterapeuta puede trabajar sin ojos pero no sin oidos. toda la personalidad es falsa". El papel del terapeuta es de facilitar al cliente dos procesos: 1. "Si la voz es falsa. El argumento de nuestra vida está completo en los sueños. La labor del terapista es que el cliente se convierta en cada una de sus partes de si mismo que ha rechazado. el sueño presenta una producción completamente nuestra. el cliente no esta vital mente presente y nada produce de si mismo. Mientras la voz del paciente carezca de vida.

ni agota el tema sobre las técnicas o experimentos que se puedan realizar dentro de una terapia gestáltica. sólo entonces se aprenderá que el vivenciar no es algo que tengamos que buscar.Una vez que el proceso de experimentación ha sido ampliamente explicado. es dejar de hacer algo más. pero con un contacto intermitente y por esto el individuo no se identifica con lo que siente. de algun modo.1. Estas son interdependientes entre sí y son como las manos derecha e izquierda del terapeuta gestáltico. sino más bien. Otra condición para realmente vivenciar. práctica seguida en los entrenamientos de todos los institutos formativos gestálticos. se pasará a enunciar las técnicas que en Gestalt se utilizan con más frecuencia. Las técnicas utilizadas en terapia Gestalt pueden dividirse en dos grandes áreas: una. basándonos en la descripción que hace de ellas Claudio Naranjo (1983). recordar memorias. para descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad y la otra es reunir la energía suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente. es dejar de hacer lo que sea necesario. No se Puede experienciar (sólo se puede recrear en la imaginación) lo que es pasado o ausente. ya que la creatividad es una de las habilidades más reconocidas en un terapeuta guestáltico y el mismo Fritz Perls siempre insistió en que no se le imitara. Muchas de nuestras actividades mentales consisten en anticipar el fututo. una persona está experienciando lo que le molesta. que cada quien tratara de desarrollar su propia personalidad y acoplara las técnicas a cada encuentro existencia! con su paciente. Se les conoce respectivamente como técnicas supresivas. 2. etc. Lo siguiente no pretende abarcar todo lo que existe. fantasías.. TÉCNICAS SUPRESIVAS El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podría experienciar. y los gestaltistas observan tales actividades . expresivas e integrativas. sino algo que no podemos evitar.2. en casi todo momento. La realidad siempre es ahora. como ya se mencionó. De hecho. ya sea intensificando la atención o exagerando la acción deliberadamente. es el aceptar que se está en el aquí y el ahora.

constituye una evitación de tal incomodidad. Cuando el paciente se queda nada más con lo obvio. así que eI paciente pone todas estas actuaciones de por medio. raro. se hace claro entender que el vivir en el pasado o fututo.con suspicacia ya que constituyen generalmente una forma de evadir el presente. Todas estas no son actitudes reales sino que avisan el advenimiento de algún sentimiento o actitud específica real. Es decir. sus actitudes hacia sí mismo y hacia su existencia se toman más aparentes y esto particularmente sucede con los sentimientos negativos. todo lo demás vendrá por añadidura y entonces Ia nada se vuelve como una pantalla contra la que . hasta cierto punto. ya que si ha experimentado a través de su vida el darse cuenta como algo doloroso o incómodo. A continuación se mencionarán las diferentes formas que adquieren las técnicas supresivas dentro de la psicoterapia Gestalt. pues. pata los gestaltistas. entonces el paciente se puede sentir avergonzado. deriva en que ésta constituye el puente entre la evitación y el contacto. la nada sólo es la nada. puede llevar al paciente a un contacto personal intenso o a un sentimiento de incomodidad. Una vez que se acepta la nada. La experiencia de no hacer ninguna otra cosa que no sea vivenciar.perimentar la nada. necesitando explicarse a si mismo o hacer la situación chistosa. una contradicción. un limbo donde los juegos superficiales de la personalidad se han hecho a un lado y el darse cuenta todavia no tiene lugar. La impotancia de experienciar la nada. ya que el vivenciar conlleva un "algo". el ex. Perls le dio tanta importancia a esta etapa que definió a la terapia Gestalt como: "la transformación de un vacío estéril a uno fértil". Lo nada o vacío Existe una experiencial en particular a la que se llega con frecuencia mediante la supresión de evitaciones y a la que los gestaltistas asignan importancia. La nada es. que ya por costumbre parecen ser los que la mayoría de los pacientes enfatizan. mientras se tenga la compulsión de que tiene que ser algo. porque tiene miedo de sentir Ia realidad. Hablar de experimentar la nada es. o como Perls lo expresó entre la etapa de la personalidad fóbica y la explosiva.

cuando el paciente participa en el juego gestáltico. el evitar la explicación. aunque no siempre. Hablar “ acerca de “ Otra de las cosas que hay que evitar por lo general. una vez que se cesa de estar preocupado con esto o aquello. Si el paciente su "computadora mental". la discusión de temas filosóficos. es hablar “acerca de”. la búsqueda de explicaciones. En nuestros días existen algunos gestaltistas que ya no aceptan el tabú de este tipo de conductas y aceptan la necesidad del saber intelectual de algunos pacientes y el hecho de que no siempre es una evitación. las noticias. más las discusiones del clima. Es suficiente saber que. nos damos cuenta de que se es lo que se es. la regla de no hablar acerca de comprende. Una vez que no se tiene que ser creativo. Todos éstos. etc.En la situación terapéutica las manifestaciones más frecuentes de esta posición son: el ofrecer información (diagnóstico). objetivo último de las técnicas supresivas en general. cualquier cosa que se haga será creativa.o como Perls lo llamaba. se evitan en sesión. el "juego científico". por lo general las explicaciones o racionalizaciones son resistencias. Así. junto con los clichés. donde la regla es no aceptar el porqué. justificación.. tendrá más disponibilidad para vivenciar lo que le está sucediendo en el presente.podemos ver las cosas.+ "Debeísmos" . no fondo contra el que surge una figura libremente. morales o de significado (semántica) de las palabras. el diagnostico personal o el colectar información para dar una interpretación. Resumiendo. llegará tarde o temprano a sentirse descubierto sin su patrón habitual y esto traerá a la luz lo que de cualquier otra manera hubiera permanecido invisible.

Es importante que la terapia Gestalt. fluye solo y cuando se estanca el facilitador le abre la s compuertas. el grado de ajuste a dicho patrón es suficiente. Cuando un paciente experimenta que tiene que cambiar y lo mismo siente hacia sus tareas. para que sea lo que se es y ningún "debería" nuble su Identidad. por lo general pondrán el énfasis en lo que falta.en estándares preestablecidos. La manipulación que se hace a otras personas. es también la manipulación de uno mismo dirigida a manipular al otro.El decirse a sí mismo o a los otros lo que debería de ser. más que. más que eliminar el "debeísmo". que ningún estándar del pasado confunda el darse cuenta. ni disfrutan lo que es por lo que es. por ejemplo: "Sonríeme para que yo me . las personas se evalúan en el intento de ajustarse aun patrón basado en experiencias pasadas o extrapoladas hacia el futuro. Cuando el grado de ajuste a dicho patrón no es suficiente. no están descubriendo los valores intrínsecos de cada situación.. en gran parte porque se está acostumbrado a evaluar. se siente seguro y se mantiene dentro de su statu quo. es otra manera de no permitirse ver lo que es. lo que servirá para facilitar el darse cuenta de lo que está obteniendo. Si de acuerdo a sus juicios. en lo que existe. En esta "aceptación". intentará que se asimile. La regla de no evaluar es más difícil de cumplirse que la de no pensar mencionada . sólo existe un sello de aprobación . entonces la responsabilidad no le pertenece. Evaluarse es la mejor manera de ser "debeísta". primero tiene que saber cómo evalúa. entonces "acepta".antes. La meta de la terapia Gestalt es vivir en el presente tanto como se posible por lo menos cuando eso sea lo que se elija). Antes de que alguien pueda dejar de evaluar. Al rio no se le empuja . Manipulación. no hay amor por la unicidad de la experiencia presente.

merecen ser mencionados: Preguntas Existen preguntas razonables dentro de una conversación. Respuestas Una vez que se ha hecho una pregunta con el propósito de manipular. para confrontarlo con su propia libertad y su miedo. dirigidas a obtener una respuesta que no expresa la experiencia del que pregunta.pueda sentir bien". El Juego Implica la esperanza de ganar la meta. implica competencia insana por y deja de ser un acto natural de expresión. También sirven para satisfacer la necesidad del manipulador al desviar la interacción a lo que no es terapéuticamente funcional. El paciente más bien necesita una respuesta para una mayor evasión o deflexión del asunto sobre el que pregunta. Pedir permiso Al pedir aprobación para llevar a cabo algo. el individuo manipula la situación para que otros tomen la responsabilidad por su acción y así evitar el posible "impasse” que sobreviene antes de tomar una decisión. Perls solía denominar a este tipo de intercambios "Juegos". Demandas . que al ser tan comunes en los pacientes en terapia guestáltica. la manipulación se utiliza para aventajar. pero aquí nos referirnos a las preguntas que hacen los pacientes como una forma de manipulación. Al ser ésta una conducta que va en contra de enfrentar el riesgo y la responsabilidad. es irnportante poner atención en la respuesta que se dé. la mayoría de los guestaltistas lo señalarán al paciente cuando esto ocurra. ya que muchas veces ésta constituye una forma de acceder pasivamente a la manipulación y no es útil ni para el que pregunta ni para el que contesta. Existen algunos elementos relacionados con el tema de la manipulación.

La expresión de inclusión. 3. Para él. y esto sucederá en tanto no se permita vivenciar el impacto del ser del otro. Maximizar la expresión: Este principio se aplica en terapia guestáltica en distintas formas. que incluye el rompimiento de estructuras . no sólo estará revelando su ser a otro. En tanto no existan reglas de interacción o alguna conducta específica esperada.2. una de ellas consiste en provocar situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente. los otros tienen que coincidir con sus ideales y si no es así se enoja. TECNICAS EXPRESIVAS Al invitar al paciente a expresarse. el paciente determinará sus propias reglas y se hará responsable de sus acciones. 2. el terapeuta estimula en el paciente lo que sí es.2. Otra técnica. Expresar lo no expresado. aplicable en grupos. sino también a sí mismo. Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se había atrevido.+ 1. Para lograr una participación más activa. 2. Expresar lo no expresado o iniciaci6n a la acci6n: a. c. Las técnicas expresivas en la terapia Guestalt pueden resumirse en tres principios: 1. el individuo se confronta con sus propias elecciones. control y afecto es uno de los principales objetivos de la teoría tridimensional de la personalidad de Schutz.El que demanda no acepta que otros sean en la misma medida en que no se hace sentir ante las otros tal y como él es. Terminar o completar la expresión. En la medida en que una situación no este es tructurada. b. Por esto siempre se pide que se lleve a cabo la regla de oro: expresar vivencias o experiencias más que imperativos o juicios. a veces resulta una buena herramienta pedir al paciente que exprese lo que está sintiendo. ya que en todos existe la necesidad de expresarse (teoría tridimensional de la personalidad). Buscar la dirección y hacer la expresión directa.

dejan una huella amarga que enlaza el pasado con el presente de la persona. El desarrollo del tema no siempre acompaña a la exageración.exageración va un paso más allá de la simple repetición y casi sIempre se da automáticamente después de ésta: un gesto se volverá más claro y preciso. Algunas veces. con qué lo asocia. como técnica. .y la petición de expresarse. 3. 2. Otra de las técnicas que se utiliza durante la sesión terapéutica. es decir se incrementará el tono emocional inicial. hacer una invitación para su desarrollo. b. está inconclusa. Las palabras que no se dijeron. el terapeuta invita al paciente a actuar con sus fantasías sin descuidar el aquí y el ahora. Terminar o completar la expresión: A veces el paciente presenta el sentimiento de "no haber terminado". segundo. para evitar en lo posible que el paciente se quede con cosas que le gustaría decir o hacer es. es decir. son asuntos inconclusos. Exageración y desarrollo: La . qué le recuerda. así que es conveniente que el terapeuta invite a desarrollar el sentimiento que surge. Repetición: El propósito de esta técnica es intensificar el darse cuenta de una acción o frase determinada del paciente. reconocer los momentos o elementos que carecen de verdadera ex presión y. primero. Buscar la dirección y hacer la expresión directa la persona: a. En términos guestálticos se dice que existe una situación en la que la Guestalt no ha sido cerrada o completada. es la de Hacer la ronda: En ésta se le pide al paciente que exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da una frase determinada según el contexto o lo que se esté intentando solucionar en ese momento. y las cosas que no se hicieron y que alguna vez quisieron decirse o hacerse. algo dicho se gritará o susurrará. etcétera.

Con esto se logra que el paciente haga explícito lo que antes era implícito y además integre su sensación de totalidad. sobre las que el paciente se sentará alternativamente cuando cambie de papel. es decir. estará tomando la responsabilidad por sí mismo y empezará a sentirse integrado. cuando consideramos que dentro. La integración sólo puede alcanzarse cuando cesa la necesidad de control . TECNICAS INTEGRATIVAS En el sentido más general. sentimientos o imágenes que eran ineficaces. La actuación también implica la identificación con el ser uno con. etcéterad. Cuando el paciente puede identificarse con todo lo que él es. recreando así pensamientos. Para este tipo de diálogos pueden utilizarse la silla vacía y la silla caliente.c. toda técnica de expresión o supresión es integrativa. en el fondo se verá aparecer lo que Perls llamó el dominante (topdog) y el sometido (underdog). Muchos de los encuentros. poner en contacto los distintos "subyós" intrapsíquicos al pedirle al paciente que haga hablar a sus distintos caracteres. ya sea "bueno" o "malo". y quizá los más significativos son entre el "yo debería" y el "yo quiero". El encuentro mterpersonal: Esto es. Actuación e identificación: Actuar es entendido como completar la expresión. En terapia Gestalt hay técnicas cuyo objetivo principal es el de integrar las partes alienadas del paciente y son: a. para poder llamarla propia. Sin importar la apariencia. se convierte en una expresión total. 2. Traducir: Esta es otra de las técnicas originadas en terapia Guestalt. que no sólo es un sujeto pensante sino también es un corazón.esa parte de su experiencia.3.2. ya que despierta el darse cuenta de lo que estaba disociado de sí mismo. unos ojos. unas manos. Al llevar un pensamiento a la esfera de la actuación. y consiste en expresar con palabras alguna conducta no verbal. del contexto terapéutico la conducta de pensar es incompleta o una acción simbólica.

la alegría. b. Desde los tiempos bíblicos existen los opuestos como polaridades (el bien y el mal. Son útiles si se llevan a cabo de acuerdo con el contexto. la obscuridad. el espacio. 1974). su casa. la luz. el desarrollo personal de cada individuo. Básicamente. que el paciente incorpore lo que ha disociado o alienado. 2. el cautivo. la agresión. sus propias necesidades y la personalidad del terapeuta (Perls. Asimilación de proyecciones: Un aspecto importante dentro de la terapia Gestalt es precisamente la asimilación de proyecciones.entre estas dos fuerzas. Dios y el Demonio). una parte muy importante del ciclo de la experiencia. Estos procedimientos y muchos otros que existen en terapia Guestalt. Este binomio representa en su parte negra a la madre. etcétera. el bien. No obstante. el hombre. El concepto de polaridades ya existía antes de que Perls lo mencionase. reconociendo como parte de su experiencia aquello que ha rechazado. sin duda. POLARIDADES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Una de las modalidades de intervención del facilitador de terapia Guestalt es el trabajo centrado en las polaridades las cuales forman. sólo que esta vez se llevará a cabo con algún aspecto externo al paciente: su padre. a él se debe la importancia que adquirió en la terapia Guestalt. la técnica que se utiliza para trabajar con los sueños es la ya discutida identificación. objetos. es decir. Esta técnica es muy ~ utilizada en el trabajo con sueños y pesadillas. no deben tomarse como formas estereotipadas en las que cada paciente debe entrenarse. que también es conocido como el activo o el origen . . mientras que en la blanca simboliza al día. en la filosofía oriental los opuestos están representados por el Ying/Yang.3. el tiempo.

Perls propuso la aplicación del pensamiento diferenciado (fundamentándose en la indiferencia creativa de Frieldlander) en el que explica que un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del que surge la diferenciación de los opuestos. Por lo tanto. Integrando los rasgos opuestos.principal. Perls enfatiza el principio de diferenciación de opuestos y su inteligencia en una sola unidad. facilitando el sendero que conduce a la resolución de problemas por medio de la integración. Otra polaridad que plantea la filosoffa oriental es que para "llenarse" hay que "vaciarse". en donde encontraremos su bloqueo. Así . Según la filosofía oriental al comienzo existía solamente el wu-gi. el primer paso para que ocurra un cambio en una persona es que ésta logre tomar conciencia de qué es lo que desea cambiar. donde encontramos este concepto aplicado. Aquí conviene recordar lo difícil que resulta modificar en un paciente algo que el mismo desconoce que existe. sufrir la propia muerte y después renacer es doloroso. Dentro del ciclo de la experiencia podemos hablar de que existe un ciclo de formación y destrucción de una Guestalt. luchan entre sí y se paralizarán unas a otras (bloqueos o autointerrupciones). después apareció la creación o el tai-gi. Técnicamente para nosotros sería ubicar al paciente en algún punto del ciclo de la experiencia. Sobre esta base. La diferenciaci6n conduce por sí misma a las polaridades. Describe este principio como: la filosofía básica de la terapia Guestalt es la naturaleza entre diferenciación e integración. Como dualidades que son. En esta misma línea de pensamiento veda. la dualidad del consciente se sitúa en el intelecto (Buddhi) y en la mente (manos). como decía buda. Así el concepto de polaridades nos facilita las bases para una explicación de las neurosis y psicosis. se logra que la persona se complete de nuevo. Las dos polaridades son el K'un (receptivo) y el ch'ien (creativo). el caos antes de la creación (la nada). Perls solía decir que primero hay que pedir la cabeza para llegar a los sentidos.

encontramos esta autorresponsabilidad ya que lo deja en poder de los otros: "lo que tu digas". ya sea en la parte pasiva o en la parte activa (Ying/Yang). que se refiere al "luego lo hago" pero no llega a asimilar lo que pasa. en su parte polar podemos encontrar la retención.haciendo uso de la teoría de las polaridades encontramos dentro del ciclo su polaridad. la parte activa / Yang. mientras que ubicamos su polaridad. en el punto de deflexión que coincide en ambos bloqueos al expresar un sentimiento así como al evitar la identificación del objeto con el que se relaciona. 2. Esto significa lograr la configuración de la totalidad (significativo de la palabra . PROYECCION / CONFLUENCIA En la parte pasiva/Ying la proyección se refiere a que no hay autorresponsabilidad cuando se dice "por tu culpa" y en la confluencia.4." RETROFLEXIÓN / RETENCION Dentro de la parte Ying/pasiva localizamos la retroflexión. con la fuerza ejercida por la unión de los opuestos. Lo aquí expuesto nos conduce a afirmar que trabajar con las polaridades que presenta el paciente en su personalidad.. la introyección se refiere a los debeísmos o al dominante (topdog) que específicamente corresponde en su parte polar del ciclo (Yang/activa) a la fijación. refiriéndose así a los "no puedo" o al sometido (underdog) "no dejo de pensar en. INTROYECCIÓN / FUACION En la parte Ying/pasiva. AUTOINTERRUPCIONES DESENSIBILIZACION / DEFLEXION El punto de desensibilización es la parte pasiva / Ying del ciclo. en su esencia. parte activa/Yang. en donde la persona elige mejor aguantarse que iniciar la acción. . y el poderlo ubicar de manera gráfica dentro del ciclo de la experiencia es uno de los instrumentos que conducen a la integración de la personalidad en una sola unidad que cuenta.

cantidad de energía aunque no le convenga. lo que se ha tragado y no se permite de alguna forma regular en su conducta adaptativa. 2. esto es. la parte bionegativa la observamos cuando la persona se lastima para evitar miedos y culpas de abandono o rechazo. y la parte bionegativa se establece . En el bloqueo de deflexión la parte biopositiva estará condicionada cuando se evita identificar el objeto para continuar la relación.5. En la retroflexión la parte biopositiva estará sólo si es temporal y se pone al servicio de la capacidad de espera o proceso secundario. Conviene recordar que en este proceso de integración de la personalidad se requiere explorar cómo el paciente percibe la existencia en el aquí y el ahora. en la parte bionegativa encontraremos los "deberías" que son distónicos con el yo. la parte bionegativa será evitar identificar el objeto por temor o agresión. cómo presta atención al continuar sin darse cuenta de la experiencia. En la proyección encontramos la parte biopositiva cuando sirve al camino del estado de alerta y puede sobrevivir. lo observamos cuando se atribuye a otros defectos nuestros. En la parte biopositiva de la introyección podemos percibir los "deberías" que son sintónicos con el yo. lo que . creencias y actitudes positivas para poder adaptarnos a nuestro contexto. que las dos partes se relacionen una con otra en un proceso estructural. en su parte bionegativa se presenta cuando impide la .Guestalt). en su parte bionegativa. PARTE BIOPOSITIVA Es importante mencionar que los bloqueos o autointerrupciones de la energía tienen su propia polaridad (positivo-negativo) donde la parte biopositiva es temporal y la parte bionegativa es permanente. valores. llamaríamos poner entre paréntesis. Así encontramos que: La desensibilización se presenta en su parte biopositiva cuando impide la cantidad de energía para volver a la fase de reposo y buscar el autoapoyo. Dentro de la confluencia encontramos la parte biopositiva cuando en la zona íntima ceder no implica un sometimiento. .

toma conciencia de que utiliza un tipo específico de bloqueo en una situación determinada. nos referimos al proceso de las necesidades psicológicas del individuo. En la fijación encontramos la parte biopositiva cuando recordamos los errores para resolverlos. con los mecanismos neuróticos de la persona y con las estrategias terapéuticas que a continuación se presentan: DESENSIBILIZACION La estrategia terapéutica que sugerimos aquí es facilitar al paciente el contacto con sus zonas de relación mediante el sencillo procedimiento de completar . para cerrar una Gestalt es necesario que el ciclo se complete en su totalidad. . desarrollando un sistema de diagnóstico fenomenológico que permite determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada la persona y facilita la obtención de esta información tan valiosa para el terapeuta al iniciar su intervención y sucesivas sesiones. pueden llegar a situar el trabajo con el paciente en alguna de las fases activas del ciclo. y que ~ permiten la autorregulación del organismo. BLOQUEOS EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN RELACION CON LAS ESTRATEGIAS TERAPEUTICAS El ciclo de la experiencia se repite una y otra vez mientras las guestalten se cierren en cada experiencia. Las interrupciones que se operan dentro del ciclo de la experiencia están relacionadas con la psicología. En el modelo del ciclo que aquí se presenta. En la retención la parte biopositiva se localiza cuando es espera el momento oportuno y la parte bionegativa se localiza cuando el mañana. se convierte en nunca (luego lo hago).cuando se pierden las fronteras del yo en las del otro por exceso o defecto. El terapeuta al detectar los bloqueos bionegativos. Estas al completarse conducen a la fase de reposo o retraimiento. " Esta parte nutritiva de las interrupciones se diferencia de las tóxicas en lo señalado y además en que en las primeras la persona se da cuenta.6. la parte bionegativa se presenta cuando sólo nos quejamos. intrapsiquímica o interpersonal. 2.

etcétera. PROYECCIONES La estrategia terapéutica que consideramos adecuada eso facilitar la reidentificación mediante sillas y la asunción de la responsabilidad de cada palabra o acción que diga o haga. La estrategia que consideramos adecuada en esta distonía yoica es trabajar con polaridades. asimilación e integración. colitis. lo que le gustaría hacerle a otro u otros. en términos agresivos. RETROFLEXION La retroflexión consiste en que el paciente se hace a sí mismo. úlceras. . proverbios y cuentos. por lo que está llena de "debería" con lo que no está precisamente de acuerdo aunque obedezca. etcétera. Con ello se canaliza un proceso creativo que lleva al paciente a proponer nuevos modelos más acordes con su realidad actual para así poder desbloquear la energía retenida en círculos viciosos estériles. mitos y refranes. preocupación excesiva. así como el manejo de la respiración dentro del proceso corporal. INTROYECCION En Ia introyección la persona muestra conductas que son distónicas con su yo. el paciente dificilmente puede formar una nueva figura si está saturado de viejas órdenes figurales introyectadas. Con ello comienza a fortalecer su sí mismo a través de un "yo" más fuerte. También es conducta retroflexiva el autotorturarse con insomnios. También proponemos trabajar la masticación. Los ejercicios de sensibilización son apropiados para desbloquear esta autointerrupción. lo que le impide utilizar energía libre para completar o cerrar su Guestalt.la frase "Ahora me doy cuenta " poniendo atención a cada una de sus tres zonas. dolores de cabeza. gastritis. digestión. sillas. diálogos externos. provocándose somatizaciones como: neurodermatitis. Con esta autointerrupción el paciente descarga su energía sobre su sí mismo.

quede a medio camino el proceso. RETENCIÓN La estrategia a seguir seria el aprender la diferencia que existe entre sostener (staying-with) una experiencia hasta el final y estancarse en ella (hanging-on). hacer diálogo externo. Es necesario identificar el miedo al compromiso. Para ello es importante localizar introyecciones. sino a sí mismo. DEFLEXION La deflexión implica evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Guestalt. individualización y separación entre el sí mismo y el ambiente. CONFLUENCIA La confluencia es perder los propios límites del yo para buscar aceptación o reconocimiento del otro. tratando de obtener algo más. La estrategia a seguir es: invitar al paciente a expresar lo que hasta este momento no se había atrevido.Iración . confrontar. de una situación terminada o agotada. identificar el miedo a expresar su propia agresión e identificar la tristeza subyacente. Aquí se buscará trabajar la polaridad. cualquier cosa. la exageración y la explo. de modo que no se. alcanzando así el sentido de identidad que se desarrolla completando las pequeñas secuencias de la propia vida. de esta forma no sólo estará revelando su ser a otro. cambiar papeles y aclarar el fondo o la figura confusa. La estrategia adecuada entonces consiste en enfrentar. Se busca la diferenciación. Se buscan figuras alternativas y anclajes en la fantasía. FIJACION La estrategia a seguir consiste en facilitar el cierre.La estrategia natural aquí es facilitar la descarga energética sobre un objeto neutro que simbolice o represente una figura o situación molesta o temida. asi como el temor a agresión y al abandono. manejar fantasías guiadas.

2. 2. sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontáneamente surjan en él. sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura.  Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación.7. Preparación del campo de trabajo  Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona. en ese momento.  No interrumpir a la persona. Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta  El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente. EL EXPERIMENTO El experimento es planteado por Joseph Zinker. que den un apoyo óptimo para él y para el paciente . 3. Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente  Hacer saber al paciente que la terapia guestáltica implica experimentación. con el propósito de entender más plenamente que está sucediendo con el paciente.aumentando la autoestima del paciente. Los pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo guestáltico: 1.  Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso.

para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para el paciente en ese momento. casi en forma simultánea. Un tema traerá a colación otro y otro. de tal manera que todo lo que de él emane esté bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total). Exploración del nivel del darse cuenta  Sólo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y. a sus propias sensaciones. siente una carencia de esta). 6. de entre los que el terapeuta escogerá el que considere más importante. así como los distractores potenciales. por el contrario. Graduación y selección del experimento  Focalización (da el proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y Tema (da el contenido de la misma). 7. será capaz de tener una figura clara de lo que está sucediendo con él y con el paciente. Focalización .(cuidar su posición.  Graduar el nivel de dificultad del experimento. 5. una persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energía o donde. 4. Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente  Encontrar dónde está activada la energía del paciente o dónde está estancada (por lo general. su respiración.

8. La focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica. Las cualidades del terapeuta Gestalt son las siguientes: Humanidad: Es la capacidad para considerar positivamente el proceso ontológico del otro. 9. Relajación  En posición cómoda. .  Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo. Capacidad de ver enfermos y no enfermedades. que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación. lo que favorece que la energía antes bloqueada pueda al fin expresarse. respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. Para poder desarrollar un experimento o trabajo terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. 2.  Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria. 8. 10. Asimilación de lo sucedido  Preguntarle al paciente cuál fue su experiencia. Es la visión horizontal del entorno y de los otros. Actuación  Actuar la situación inconclusa que está emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad.

Joen Fagan e Irma Sheperd (comps. 1980. Amorrortu. 1978 -------------. Amorrortu. El enfoque guestáltico. Concepto. Dentro y fuera del tarro de la basura. Stevens. El enfoque guestáltico. México. Esto es Gestalt. Cuatro Vientos.). 1984. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Sueños y existencia. Chile. México. Chile. -------------. John O. hambre y agresión. -------------. --------------. Teoría y técnica de la psicoterapia gestáltica. Terapia guestáltica. Cuatro Vientos. México. de Baranchuk. Buenos Aires. Buenos Aires. 1976. La vieja y la novísima Gestalt. Concepto. Teoría y práctica. Control : Es como el terapeuta visualiza la totalidad del proceso donde lo guía y lo acompaña con límites. 1975. Bibliografia Erving y Miriam Polster. 1978. Yo. -------------.www . 1986. Chile. Buenos Aires. colección de artículos sobre terapia y estilos de vida guestálticos. -------------. Creatividad: Capacidad para diseñar en la acción técnicas que lleven al darse cuenta e integrar procesos de la personalidad y establecer el contacto Pautamiento: Capacidad para dar pautas y potencializar tareas. Abaddon. Atención aquí y ahora. Cuatro Vientos. 1978 Julia Z. 1976. Claudio Naranjo. La terapia guestáltica. Terapia Gestalt. Fondo de Cultura Económica. el verdadero terapeuta es un motor capaz de actuar sobre la gente. Fritz Perls. Compromiso: Responsabilidad terapéutica por el proceso existencial del otro. El darse cuenta. Cuatro Vientos. 1990. 1976.Potencia: Capacidad de impulsar el desarrollo del proceso terapéutico . Santiago de Chile: Cuatro vientos. Teoría y práctica. Chile. Terapia Gestalt. Chile. Cuatro Vientos.

Ed. Joseph. Paidós. 1977.Zinker. El proceso creativo en terapia gestáltica. Buenos Aires .

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