TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA TERAPIA GESTALT

2.1. EL PROCESO DE LA TERAPIA Propósito del proceso de la terapia: Recuperar partes perdidas de la personalidad. Se trabaja con: Papeles sociales fingidos y huecos de la personalidad. Método: Vigilar continuamente la conciencia.( percepción, voz, demandas ) Límites del ego ( yo -no yo) : No puede haber ninguna renuncia de ninguna parte de nosotros mismos de forma de ser y de obrar de determinada forma. Interrumpimos la energía del ser orgánico y para apropiarnos de esa energía es encontrar alguna forma de entrar en contacto con nuestro ser rechazado. Neurosis : Es el proceso de perder la percepción y separarse progresivamente del potencial propio al ser negada la experiencia. Es perder la conciencia. ( ver capas de la neurosis) Contacto: Estar unido a algo o alguien por medio de la percepción fuera de uno mismo. Retraimiento: ( Son proyecciones) Estar aislado del mundo, pero en contacto con los sentimientos internos o bien ocupado con el funcionamiento de la ZIM( prostituta de la inteligencia ). Conciencia continua : Es el método básico que facilita que el paciente sepa cuando esta en contacto y cuando está retraído. Ayuda a diferenciar la experiencia de la intelectualidad. El paciente comparte su experiencia al pasar del contacto al retraimiento, al dominarla ya sabe trabajar. El contacto contiene un aspecto de su contrario, el aislamiento. Sin la separación en el contacto no tenemos contacto sino confluencia ( en esta se somete) en el contacto se coopera. Se experimenta separado pero no se involucra.

El contacto se permite, no se crea a solicitud. Al trabajar con la conciencia continua el cliente experimenta lo que es dejar que las cosas ocurran, luego el siguiente paso es cuando abandona sus esfuerzos por controlarse y deja que el contacto se dé. Las emociones: A la vez son uno mismo, los sentimientos estimulan el movimiento corporal, las emociones tienen componentes musculares que permite la conducta observable. En Gestalt es importante la percepción del cuerpo. Parte izquierda: Expresa los sentimientos, emoción. Parte derecha: Salir adelante, la acción sistema motor, la fuerza del cuerpo. Un lugar para la terapia. La labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en que alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser él mismo. Para trabajar con los fenómenos existentes se basa en dos suposiciones básicas: 1. Sólo existe el momento presente. 2. Lo que el paciente hace ahora lo hace también en su existencia ajena la terapia. "Dejar que ocurra" y "estar con" son también incompatibles con el papel del que ayuda, Asumo plena responsabilidad de mi mismo, no asumo ninguna responsabilidad de ti". "Que el paciente se sienta libre y nosotros también, sólo asi se permite que lo que existe se vuelva evidente ". "No puedo ayudarte estaré contigo, tu harás lo que encuentres necesario". El terapeuta debe reconocer el punto a que ha llegado el cliente para saber como responder. Cuando la persona recibe menos y menos de la percepción hay aletargamiento (lo oímos y vemos) y huecos de la personalidad ( se infieren). Evasión : Se refiere al aspecto de su ambiente que el no está dispuesto a experimentar, revela como se deforma y constriñe a si mismo y su ministra indicios de los huecos de la personalidad. La evasión .ocurre cuando

dejamos el aquí y el ahora. al pensar y hablar de algo se "ha ido". se frota las manos o los dedos. Se le pide al cliente que sustituya sus "ello" y sus "cosas" por pronombre personal YO. murmura. murmura. Podemos trabajar con el pasado y el futuro únicamente si el paciente está dispuesto a incorporar el pasado y futuro en su experiencia presente. también recurre a su cuerpo. representa papeles con si voz.Se evade con su rostro. indica que hemos dejado el presente para emprender un viaje imaginario hacia el futuro. Estar ansioso significa estar envuelto en fantasía y el futuro. Ansiedad: Miedo al público. lejos de la persona de que se trate y del medio ambiente presente. Al trabajar con su evasiones da paso a una oportunidad que se percate de su propia fuga y luego se arriesgue ala experiencia prohibida en lugar de huir si está dispuesto a ello. Al volver al momento presente. su voz o algunas palabras concretas para salir del presente. Recurre a su voz para salir del presente. recuerda el pasado y se imagina el futuro. Conductas comunes de evasión El paciente difunde. Ejercita su intelecto al recordar. . La murmuración sale del presente para pensar en personas ausentes. se retuerce y se encierra en si mismo y rie por nada que son signos de desesperación hacia la fuga..." Las palabras se producen y salen en tropel y se suceden las unas a las otras en tanto que nadie escucha o ve. "las cosas van mal "por" YO voy mal". "Es un dia triste por "YO me siento triste". mas bien que para expresar lo que siente . Difundir: "Hablar a. al comenzar a oir y ver la ansiedad disminuye y desaparece. la situación presente. El retraimiento y la ansiedad estan asociados. La evasión hace del pasado y el futuro la obstrucción del contacto por medio de la recordación y ensayo (ZIM). Pensar y hablar acerca de alguien que no está presente ofrece un refugio aislado en el intelecto.

Nuestro poder se renueva al lograr cierta integración de los opuestos. Nuestro procedimiento es facilitar la integración y reconciliación por el dialogo de partes opuestas de la personalidad. El paciente representa generalmente sin darse cuenta de ello al principio un papel y después otro. Desprenderse de partes de uno mismo significa prescindir de algo de nuestro propio poder puede recuperarse gran parte de nuestro potencial perdido. Proyecciones: ( Mas del 90% ) percibimos nuestras partes en algun lugar fuera de nosotros.La emoción es un ansiedad sustituta que ocurre cuando deseamos expresar o representar y no nos permitimos revelar lo que ocurre dentro. Escuchar es el sendero a la integración de diferencias que parecen exclusivas. el terapista se permite quedar abierto al impacto de la conducta del cliente. Divisiones y polaridad Mientras el cliente experimente únicamente los extremos de cualquier continuo. Resentir es quedar detenido con la demanda que ocultamos con el objeto de sostener nuestra posición. Preferimos conservar una situación inconclusa y hacer que otra persona pague. ya sea que comencemos con una división experimentada dentro de nosotros mismos o con una de nuestras polaridades proyectada hacia el mundo. Pongo el poder fuera de mi. El terapista debe encontrar la polaridad con el fin de darse cuenta como el cliente se divide. La división puede ocurrir entre el cliente y otra persona de su mundo yo bien dentro de si mismo. carece de centro de toda experiencia de un ser y que da y toma bajo sus propias condiciones. Por el dialogo el clinte puede determinar por si mismo lo que parece ser . El resentimiento sugiere "el me debe" preferimos lamentar nuestro enojo y evadir toda posible resolución. Culpabilidad denota "yo le debo" es un resentimiento proyectado para resolver esa culpa el consultante debe descubrir el resentimiento en el centro de la culpa. EL resentimiento presenta el caso clásico de que no estamos dispuestos a decirlo o a olvidarlo.

2. 2. La voz: Un sicoterapeuta puede trabajar sin ojos pero no sin oidos. La labor del terapista es que el cliente se convierta en cada una de sus partes de si mismo que ha rechazado. mas libre de presiones y la expresión mas clara de nuestra existencia. toda la personalidad es falsa". La voz es la trasmisora del mensaje neurótico.inconsciente pero que en realidad no lo es. a menos que trabajemos con el tono de la voz como el perpetuador de la derrota no se logra el propósito de la terapia. TÉCNICAS EN GESTALT . Cada personaje o cada objeto del sueño es una parte de la personalidad. El sueño da un medio directo y eficaz de esforzarse ala realización del latente afirmación de si mismo hacia un mayor equilibrio de la capacidad de sentir y actuar y la resolución física. "Si la voz es falsa. y aquello que contradice puede ser reconciliado. Que se oiga si mismo 2. El argumento de nuestra vida está completo en los sueños. El papel del terapeuta es de facilitar al cliente dos procesos: 1. Mientras la voz del paciente carezca de vida. Al proyectarlas no separamos de nuestro poder la mayor parte de ese potencial perdido es recuperable por medio de proyecciones se le pide que se convierta en eso que proyecta. Sueños: Lo mas espontáneo de nuestras creaciones. Proyecciones : Lo aspectos perdidos de nosotros los experimentamos como incapacidades y lo revelamos por evasión y experimentamos como si estuvieran fuera de nosotros en otras personas. el cliente no esta vital mente presente y nada produce de si mismo. El fenómeno que aparece en primer plano y que esa persona crea es el fenómeno que constituye nuestro principal instrumento de trabajo. el sueño presenta una producción completamente nuestra. descubra COMO emplea sus sonidos.

1. se pasará a enunciar las técnicas que en Gestalt se utilizan con más frecuencia. de algun modo.. Las técnicas utilizadas en terapia Gestalt pueden dividirse en dos grandes áreas: una. No se Puede experienciar (sólo se puede recrear en la imaginación) lo que es pasado o ausente. basándonos en la descripción que hace de ellas Claudio Naranjo (1983). Lo siguiente no pretende abarcar todo lo que existe. que cada quien tratara de desarrollar su propia personalidad y acoplara las técnicas a cada encuentro existencia! con su paciente. Muchas de nuestras actividades mentales consisten en anticipar el fututo. expresivas e integrativas. 2.2. es dejar de hacer algo más.Una vez que el proceso de experimentación ha sido ampliamente explicado. TÉCNICAS SUPRESIVAS El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podría experienciar. sino más bien. es dejar de hacer lo que sea necesario. ya que la creatividad es una de las habilidades más reconocidas en un terapeuta guestáltico y el mismo Fritz Perls siempre insistió en que no se le imitara. como ya se mencionó. práctica seguida en los entrenamientos de todos los institutos formativos gestálticos. es el aceptar que se está en el aquí y el ahora. recordar memorias. De hecho. fantasías. Estas son interdependientes entre sí y son como las manos derecha e izquierda del terapeuta gestáltico. en casi todo momento. Otra condición para realmente vivenciar. una persona está experienciando lo que le molesta. y los gestaltistas observan tales actividades . sólo entonces se aprenderá que el vivenciar no es algo que tengamos que buscar. etc. para descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad y la otra es reunir la energía suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente. ni agota el tema sobre las técnicas o experimentos que se puedan realizar dentro de una terapia gestáltica. Se les conoce respectivamente como técnicas supresivas. La realidad siempre es ahora. sino algo que no podemos evitar. ya sea intensificando la atención o exagerando la acción deliberadamente. pero con un contacto intermitente y por esto el individuo no se identifica con lo que siente.

puede llevar al paciente a un contacto personal intenso o a un sentimiento de incomodidad. la nada sólo es la nada. que ya por costumbre parecen ser los que la mayoría de los pacientes enfatizan. raro. Cuando el paciente se queda nada más con lo obvio.perimentar la nada. pata los gestaltistas. Perls le dio tanta importancia a esta etapa que definió a la terapia Gestalt como: "la transformación de un vacío estéril a uno fértil". La nada es. pues. o como Perls lo expresó entre la etapa de la personalidad fóbica y la explosiva. Todas estas no son actitudes reales sino que avisan el advenimiento de algún sentimiento o actitud específica real. un limbo donde los juegos superficiales de la personalidad se han hecho a un lado y el darse cuenta todavia no tiene lugar. entonces el paciente se puede sentir avergonzado. La experiencia de no hacer ninguna otra cosa que no sea vivenciar. Es decir. Hablar de experimentar la nada es. una contradicción. porque tiene miedo de sentir Ia realidad. Una vez que se acepta la nada. constituye una evitación de tal incomodidad. Lo nada o vacío Existe una experiencial en particular a la que se llega con frecuencia mediante la supresión de evitaciones y a la que los gestaltistas asignan importancia. mientras se tenga la compulsión de que tiene que ser algo. ya que el vivenciar conlleva un "algo". deriva en que ésta constituye el puente entre la evitación y el contacto. La impotancia de experienciar la nada. necesitando explicarse a si mismo o hacer la situación chistosa. así que eI paciente pone todas estas actuaciones de por medio. el ex. todo lo demás vendrá por añadidura y entonces Ia nada se vuelve como una pantalla contra la que .con suspicacia ya que constituyen generalmente una forma de evadir el presente. hasta cierto punto. ya que si ha experimentado a través de su vida el darse cuenta como algo doloroso o incómodo. sus actitudes hacia sí mismo y hacia su existencia se toman más aparentes y esto particularmente sucede con los sentimientos negativos. se hace claro entender que el vivir en el pasado o fututo. A continuación se mencionarán las diferentes formas que adquieren las técnicas supresivas dentro de la psicoterapia Gestalt.

En la situación terapéutica las manifestaciones más frecuentes de esta posición son: el ofrecer información (diagnóstico). por lo general las explicaciones o racionalizaciones son resistencias.+ "Debeísmos" . En nuestros días existen algunos gestaltistas que ya no aceptan el tabú de este tipo de conductas y aceptan la necesidad del saber intelectual de algunos pacientes y el hecho de que no siempre es una evitación. etc. cuando el paciente participa en el juego gestáltico. una vez que se cesa de estar preocupado con esto o aquello. más las discusiones del clima. es hablar “acerca de”. objetivo último de las técnicas supresivas en general. Hablar “ acerca de “ Otra de las cosas que hay que evitar por lo general. cualquier cosa que se haga será creativa. aunque no siempre. Así. Es suficiente saber que. el evitar la explicación. el diagnostico personal o el colectar información para dar una interpretación.. Si el paciente su "computadora mental".podemos ver las cosas. llegará tarde o temprano a sentirse descubierto sin su patrón habitual y esto traerá a la luz lo que de cualquier otra manera hubiera permanecido invisible. justificación. donde la regla es no aceptar el porqué. no fondo contra el que surge una figura libremente. nos damos cuenta de que se es lo que se es. tendrá más disponibilidad para vivenciar lo que le está sucediendo en el presente.o como Perls lo llamaba. se evitan en sesión. la discusión de temas filosóficos. Todos éstos. las noticias. la búsqueda de explicaciones. junto con los clichés. Resumiendo. Una vez que no se tiene que ser creativo. el "juego científico". morales o de significado (semántica) de las palabras. la regla de no hablar acerca de comprende.

intentará que se asimile.El decirse a sí mismo o a los otros lo que debería de ser. por lo general pondrán el énfasis en lo que falta. entonces la responsabilidad no le pertenece. más que. más que eliminar el "debeísmo". Manipulación.antes. las personas se evalúan en el intento de ajustarse aun patrón basado en experiencias pasadas o extrapoladas hacia el futuro. en gran parte porque se está acostumbrado a evaluar. sólo existe un sello de aprobación .en estándares preestablecidos. Al rio no se le empuja . Evaluarse es la mejor manera de ser "debeísta". Es importante que la terapia Gestalt. en lo que existe. Cuando un paciente experimenta que tiene que cambiar y lo mismo siente hacia sus tareas. Cuando el grado de ajuste a dicho patrón no es suficiente. es otra manera de no permitirse ver lo que es. no están descubriendo los valores intrínsecos de cada situación. En esta "aceptación". La manipulación que se hace a otras personas. lo que servirá para facilitar el darse cuenta de lo que está obteniendo. no hay amor por la unicidad de la experiencia presente. entonces "acepta". que ningún estándar del pasado confunda el darse cuenta. es también la manipulación de uno mismo dirigida a manipular al otro. Antes de que alguien pueda dejar de evaluar.. ni disfrutan lo que es por lo que es. primero tiene que saber cómo evalúa. Si de acuerdo a sus juicios. por ejemplo: "Sonríeme para que yo me . La meta de la terapia Gestalt es vivir en el presente tanto como se posible por lo menos cuando eso sea lo que se elija). para que sea lo que se es y ningún "debería" nuble su Identidad. fluye solo y cuando se estanca el facilitador le abre la s compuertas. se siente seguro y se mantiene dentro de su statu quo. La regla de no evaluar es más difícil de cumplirse que la de no pensar mencionada . el grado de ajuste a dicho patrón es suficiente.

El paciente más bien necesita una respuesta para una mayor evasión o deflexión del asunto sobre el que pregunta. También sirven para satisfacer la necesidad del manipulador al desviar la interacción a lo que no es terapéuticamente funcional. Respuestas Una vez que se ha hecho una pregunta con el propósito de manipular. dirigidas a obtener una respuesta que no expresa la experiencia del que pregunta. ya que muchas veces ésta constituye una forma de acceder pasivamente a la manipulación y no es útil ni para el que pregunta ni para el que contesta. Demandas . implica competencia insana por y deja de ser un acto natural de expresión. El Juego Implica la esperanza de ganar la meta. Al ser ésta una conducta que va en contra de enfrentar el riesgo y la responsabilidad. merecen ser mencionados: Preguntas Existen preguntas razonables dentro de una conversación. la manipulación se utiliza para aventajar. Existen algunos elementos relacionados con el tema de la manipulación. pero aquí nos referirnos a las preguntas que hacen los pacientes como una forma de manipulación. para confrontarlo con su propia libertad y su miedo. la mayoría de los guestaltistas lo señalarán al paciente cuando esto ocurra. es irnportante poner atención en la respuesta que se dé. Perls solía denominar a este tipo de intercambios "Juegos". que al ser tan comunes en los pacientes en terapia guestáltica. Pedir permiso Al pedir aprobación para llevar a cabo algo. el individuo manipula la situación para que otros tomen la responsabilidad por su acción y así evitar el posible "impasse” que sobreviene antes de tomar una decisión.pueda sentir bien".

Por esto siempre se pide que se lleve a cabo la regla de oro: expresar vivencias o experiencias más que imperativos o juicios. ya que en todos existe la necesidad de expresarse (teoría tridimensional de la personalidad). Para lograr una participación más activa. En la medida en que una situación no este es tructurada.El que demanda no acepta que otros sean en la misma medida en que no se hace sentir ante las otros tal y como él es.2. Las técnicas expresivas en la terapia Guestalt pueden resumirse en tres principios: 1.+ 1. los otros tienen que coincidir con sus ideales y si no es así se enoja. Expresar lo no expresado. sino también a sí mismo. Maximizar la expresión: Este principio se aplica en terapia guestáltica en distintas formas. Otra técnica. Terminar o completar la expresión. que incluye el rompimiento de estructuras . 2. TECNICAS EXPRESIVAS Al invitar al paciente a expresarse. Para él. Buscar la dirección y hacer la expresión directa. control y afecto es uno de los principales objetivos de la teoría tridimensional de la personalidad de Schutz. el terapeuta estimula en el paciente lo que sí es. En tanto no existan reglas de interacción o alguna conducta específica esperada. el individuo se confronta con sus propias elecciones. aplicable en grupos. 2. a veces resulta una buena herramienta pedir al paciente que exprese lo que está sintiendo. La expresión de inclusión. Expresar lo no expresado o iniciaci6n a la acci6n: a.2. Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se había atrevido. b. el paciente determinará sus propias reglas y se hará responsable de sus acciones. no sólo estará revelando su ser a otro. 3. y esto sucederá en tanto no se permita vivenciar el impacto del ser del otro. una de ellas consiste en provocar situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente. c.

es decir. con qué lo asocia. b. Repetición: El propósito de esta técnica es intensificar el darse cuenta de una acción o frase determinada del paciente. reconocer los momentos o elementos que carecen de verdadera ex presión y. es la de Hacer la ronda: En ésta se le pide al paciente que exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da una frase determinada según el contexto o lo que se esté intentando solucionar en ese momento. así que es conveniente que el terapeuta invite a desarrollar el sentimiento que surge. .exageración va un paso más allá de la simple repetición y casi sIempre se da automáticamente después de ésta: un gesto se volverá más claro y preciso. segundo. son asuntos inconclusos. Algunas veces. En términos guestálticos se dice que existe una situación en la que la Guestalt no ha sido cerrada o completada. Buscar la dirección y hacer la expresión directa la persona: a. está inconclusa. qué le recuerda. hacer una invitación para su desarrollo. el terapeuta invita al paciente a actuar con sus fantasías sin descuidar el aquí y el ahora. Exageración y desarrollo: La .y la petición de expresarse. dejan una huella amarga que enlaza el pasado con el presente de la persona. algo dicho se gritará o susurrará. Las palabras que no se dijeron. etcétera. 2. primero. El desarrollo del tema no siempre acompaña a la exageración. como técnica. Terminar o completar la expresión: A veces el paciente presenta el sentimiento de "no haber terminado". 3. Otra de las técnicas que se utiliza durante la sesión terapéutica. y las cosas que no se hicieron y que alguna vez quisieron decirse o hacerse. es decir se incrementará el tono emocional inicial. para evitar en lo posible que el paciente se quede con cosas que le gustaría decir o hacer es.

que no sólo es un sujeto pensante sino también es un corazón. Cuando el paciente puede identificarse con todo lo que él es. toda técnica de expresión o supresión es integrativa. en el fondo se verá aparecer lo que Perls llamó el dominante (topdog) y el sometido (underdog). unos ojos. En terapia Gestalt hay técnicas cuyo objetivo principal es el de integrar las partes alienadas del paciente y son: a. para poder llamarla propia.3. del contexto terapéutico la conducta de pensar es incompleta o una acción simbólica. recreando así pensamientos. se convierte en una expresión total. Para este tipo de diálogos pueden utilizarse la silla vacía y la silla caliente. sentimientos o imágenes que eran ineficaces. El encuentro mterpersonal: Esto es. poner en contacto los distintos "subyós" intrapsíquicos al pedirle al paciente que haga hablar a sus distintos caracteres. unas manos. y quizá los más significativos son entre el "yo debería" y el "yo quiero". La integración sólo puede alcanzarse cuando cesa la necesidad de control . cuando consideramos que dentro. y consiste en expresar con palabras alguna conducta no verbal. Al llevar un pensamiento a la esfera de la actuación.2. La actuación también implica la identificación con el ser uno con. sobre las que el paciente se sentará alternativamente cuando cambie de papel. ya que despierta el darse cuenta de lo que estaba disociado de sí mismo. Muchos de los encuentros. es decir. Con esto se logra que el paciente haga explícito lo que antes era implícito y además integre su sensación de totalidad. Sin importar la apariencia. Traducir: Esta es otra de las técnicas originadas en terapia Guestalt. estará tomando la responsabilidad por sí mismo y empezará a sentirse integrado.esa parte de su experiencia.c. ya sea "bueno" o "malo". TECNICAS INTEGRATIVAS En el sentido más general. 2. Actuación e identificación: Actuar es entendido como completar la expresión. etcéterad.

objetos. que también es conocido como el activo o el origen . la técnica que se utiliza para trabajar con los sueños es la ya discutida identificación. mientras que en la blanca simboliza al día. el bien. una parte muy importante del ciclo de la experiencia. es decir.entre estas dos fuerzas. sus propias necesidades y la personalidad del terapeuta (Perls. reconociendo como parte de su experiencia aquello que ha rechazado. etcétera. El concepto de polaridades ya existía antes de que Perls lo mencionase. que el paciente incorpore lo que ha disociado o alienado. Son útiles si se llevan a cabo de acuerdo con el contexto. Desde los tiempos bíblicos existen los opuestos como polaridades (el bien y el mal. Asimilación de proyecciones: Un aspecto importante dentro de la terapia Gestalt es precisamente la asimilación de proyecciones. la agresión. el desarrollo personal de cada individuo. Estos procedimientos y muchos otros que existen en terapia Guestalt. la luz. el espacio. POLARIDADES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Una de las modalidades de intervención del facilitador de terapia Guestalt es el trabajo centrado en las polaridades las cuales forman. . la alegría. a él se debe la importancia que adquirió en la terapia Guestalt. sólo que esta vez se llevará a cabo con algún aspecto externo al paciente: su padre. no deben tomarse como formas estereotipadas en las que cada paciente debe entrenarse. en la filosofía oriental los opuestos están representados por el Ying/Yang. la obscuridad. su casa. Básicamente. 2. b. Esta técnica es muy ~ utilizada en el trabajo con sueños y pesadillas.3. No obstante. el hombre. Dios y el Demonio). el cautivo. 1974). Este binomio representa en su parte negra a la madre. sin duda. el tiempo.

Según la filosofía oriental al comienzo existía solamente el wu-gi. como decía buda. Integrando los rasgos opuestos. Describe este principio como: la filosofía básica de la terapia Guestalt es la naturaleza entre diferenciación e integración. la dualidad del consciente se sitúa en el intelecto (Buddhi) y en la mente (manos). Como dualidades que son. Así . sufrir la propia muerte y después renacer es doloroso. donde encontramos este concepto aplicado. Por lo tanto. Perls enfatiza el principio de diferenciación de opuestos y su inteligencia en una sola unidad. Técnicamente para nosotros sería ubicar al paciente en algún punto del ciclo de la experiencia. En esta misma línea de pensamiento veda. Sobre esta base. facilitando el sendero que conduce a la resolución de problemas por medio de la integración. después apareció la creación o el tai-gi. el caos antes de la creación (la nada). Aquí conviene recordar lo difícil que resulta modificar en un paciente algo que el mismo desconoce que existe. se logra que la persona se complete de nuevo. Perls propuso la aplicación del pensamiento diferenciado (fundamentándose en la indiferencia creativa de Frieldlander) en el que explica que un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del que surge la diferenciación de los opuestos. Así el concepto de polaridades nos facilita las bases para una explicación de las neurosis y psicosis. luchan entre sí y se paralizarán unas a otras (bloqueos o autointerrupciones). Las dos polaridades son el K'un (receptivo) y el ch'ien (creativo). en donde encontraremos su bloqueo. el primer paso para que ocurra un cambio en una persona es que ésta logre tomar conciencia de qué es lo que desea cambiar. La diferenciaci6n conduce por sí misma a las polaridades.principal. Dentro del ciclo de la experiencia podemos hablar de que existe un ciclo de formación y destrucción de una Guestalt. Perls solía decir que primero hay que pedir la cabeza para llegar a los sentidos. Otra polaridad que plantea la filosoffa oriental es que para "llenarse" hay que "vaciarse".

con la fuerza ejercida por la unión de los opuestos. parte activa/Yang. en su esencia. PROYECCION / CONFLUENCIA En la parte pasiva/Ying la proyección se refiere a que no hay autorresponsabilidad cuando se dice "por tu culpa" y en la confluencia.. que se refiere al "luego lo hago" pero no llega a asimilar lo que pasa. AUTOINTERRUPCIONES DESENSIBILIZACION / DEFLEXION El punto de desensibilización es la parte pasiva / Ying del ciclo. refiriéndose así a los "no puedo" o al sometido (underdog) "no dejo de pensar en. la parte activa / Yang. en el punto de deflexión que coincide en ambos bloqueos al expresar un sentimiento así como al evitar la identificación del objeto con el que se relaciona. Esto significa lograr la configuración de la totalidad (significativo de la palabra . en su parte polar podemos encontrar la retención.4. . la introyección se refiere a los debeísmos o al dominante (topdog) que específicamente corresponde en su parte polar del ciclo (Yang/activa) a la fijación. en donde la persona elige mejor aguantarse que iniciar la acción." RETROFLEXIÓN / RETENCION Dentro de la parte Ying/pasiva localizamos la retroflexión. 2. mientras que ubicamos su polaridad. Lo aquí expuesto nos conduce a afirmar que trabajar con las polaridades que presenta el paciente en su personalidad. ya sea en la parte pasiva o en la parte activa (Ying/Yang).haciendo uso de la teoría de las polaridades encontramos dentro del ciclo su polaridad. INTROYECCIÓN / FUACION En la parte Ying/pasiva. encontramos esta autorresponsabilidad ya que lo deja en poder de los otros: "lo que tu digas". y el poderlo ubicar de manera gráfica dentro del ciclo de la experiencia es uno de los instrumentos que conducen a la integración de la personalidad en una sola unidad que cuenta.

la parte bionegativa será evitar identificar el objeto por temor o agresión. lo que . 2. En la parte biopositiva de la introyección podemos percibir los "deberías" que son sintónicos con el yo. .cantidad de energía aunque no le convenga. Conviene recordar que en este proceso de integración de la personalidad se requiere explorar cómo el paciente percibe la existencia en el aquí y el ahora.5. la parte bionegativa la observamos cuando la persona se lastima para evitar miedos y culpas de abandono o rechazo.Guestalt). valores. y la parte bionegativa se establece . En la retroflexión la parte biopositiva estará sólo si es temporal y se pone al servicio de la capacidad de espera o proceso secundario. llamaríamos poner entre paréntesis. lo que se ha tragado y no se permite de alguna forma regular en su conducta adaptativa. cómo presta atención al continuar sin darse cuenta de la experiencia. En la proyección encontramos la parte biopositiva cuando sirve al camino del estado de alerta y puede sobrevivir. en su parte bionegativa se presenta cuando impide la . Dentro de la confluencia encontramos la parte biopositiva cuando en la zona íntima ceder no implica un sometimiento. PARTE BIOPOSITIVA Es importante mencionar que los bloqueos o autointerrupciones de la energía tienen su propia polaridad (positivo-negativo) donde la parte biopositiva es temporal y la parte bionegativa es permanente. en la parte bionegativa encontraremos los "deberías" que son distónicos con el yo. Así encontramos que: La desensibilización se presenta en su parte biopositiva cuando impide la cantidad de energía para volver a la fase de reposo y buscar el autoapoyo. En el bloqueo de deflexión la parte biopositiva estará condicionada cuando se evita identificar el objeto para continuar la relación. que las dos partes se relacionen una con otra en un proceso estructural. esto es. en su parte bionegativa. lo observamos cuando se atribuye a otros defectos nuestros. creencias y actitudes positivas para poder adaptarnos a nuestro contexto.

con los mecanismos neuróticos de la persona y con las estrategias terapéuticas que a continuación se presentan: DESENSIBILIZACION La estrategia terapéutica que sugerimos aquí es facilitar al paciente el contacto con sus zonas de relación mediante el sencillo procedimiento de completar . En el modelo del ciclo que aquí se presenta. para cerrar una Gestalt es necesario que el ciclo se complete en su totalidad. la parte bionegativa se presenta cuando sólo nos quejamos. 2.cuando se pierden las fronteras del yo en las del otro por exceso o defecto. En la retención la parte biopositiva se localiza cuando es espera el momento oportuno y la parte bionegativa se localiza cuando el mañana. intrapsiquímica o interpersonal. nos referimos al proceso de las necesidades psicológicas del individuo. toma conciencia de que utiliza un tipo específico de bloqueo en una situación determinada.6. En la fijación encontramos la parte biopositiva cuando recordamos los errores para resolverlos. Las interrupciones que se operan dentro del ciclo de la experiencia están relacionadas con la psicología. El terapeuta al detectar los bloqueos bionegativos. BLOQUEOS EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN RELACION CON LAS ESTRATEGIAS TERAPEUTICAS El ciclo de la experiencia se repite una y otra vez mientras las guestalten se cierren en cada experiencia. " Esta parte nutritiva de las interrupciones se diferencia de las tóxicas en lo señalado y además en que en las primeras la persona se da cuenta. se convierte en nunca (luego lo hago). . desarrollando un sistema de diagnóstico fenomenológico que permite determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada la persona y facilita la obtención de esta información tan valiosa para el terapeuta al iniciar su intervención y sucesivas sesiones. y que ~ permiten la autorregulación del organismo. Estas al completarse conducen a la fase de reposo o retraimiento. pueden llegar a situar el trabajo con el paciente en alguna de las fases activas del ciclo.

el paciente dificilmente puede formar una nueva figura si está saturado de viejas órdenes figurales introyectadas. Los ejercicios de sensibilización son apropiados para desbloquear esta autointerrupción. asimilación e integración. También proponemos trabajar la masticación. proverbios y cuentos. preocupación excesiva. etcétera. etcétera. en términos agresivos. También es conducta retroflexiva el autotorturarse con insomnios. lo que le impide utilizar energía libre para completar o cerrar su Guestalt. digestión. Con esta autointerrupción el paciente descarga su energía sobre su sí mismo. INTROYECCION En Ia introyección la persona muestra conductas que son distónicas con su yo. mitos y refranes. lo que le gustaría hacerle a otro u otros. La estrategia que consideramos adecuada en esta distonía yoica es trabajar con polaridades. PROYECCIONES La estrategia terapéutica que consideramos adecuada eso facilitar la reidentificación mediante sillas y la asunción de la responsabilidad de cada palabra o acción que diga o haga.la frase "Ahora me doy cuenta " poniendo atención a cada una de sus tres zonas. Con ello comienza a fortalecer su sí mismo a través de un "yo" más fuerte. por lo que está llena de "debería" con lo que no está precisamente de acuerdo aunque obedezca. diálogos externos. dolores de cabeza. RETROFLEXION La retroflexión consiste en que el paciente se hace a sí mismo. . provocándose somatizaciones como: neurodermatitis. Con ello se canaliza un proceso creativo que lleva al paciente a proponer nuevos modelos más acordes con su realidad actual para así poder desbloquear la energía retenida en círculos viciosos estériles. gastritis. así como el manejo de la respiración dentro del proceso corporal. úlceras. sillas. colitis.

alcanzando así el sentido de identidad que se desarrolla completando las pequeñas secuencias de la propia vida. Para ello es importante localizar introyecciones. La estrategia adecuada entonces consiste en enfrentar. de una situación terminada o agotada. Se buscan figuras alternativas y anclajes en la fantasía. tratando de obtener algo más. DEFLEXION La deflexión implica evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Guestalt. RETENCIÓN La estrategia a seguir seria el aprender la diferencia que existe entre sostener (staying-with) una experiencia hasta el final y estancarse en ella (hanging-on). Se busca la diferenciación. La estrategia a seguir es: invitar al paciente a expresar lo que hasta este momento no se había atrevido. individualización y separación entre el sí mismo y el ambiente. sino a sí mismo. Es necesario identificar el miedo al compromiso. confrontar. CONFLUENCIA La confluencia es perder los propios límites del yo para buscar aceptación o reconocimiento del otro. asi como el temor a agresión y al abandono. hacer diálogo externo.Iración . de esta forma no sólo estará revelando su ser a otro. manejar fantasías guiadas. cambiar papeles y aclarar el fondo o la figura confusa. FIJACION La estrategia a seguir consiste en facilitar el cierre. cualquier cosa.La estrategia natural aquí es facilitar la descarga energética sobre un objeto neutro que simbolice o represente una figura o situación molesta o temida. identificar el miedo a expresar su propia agresión e identificar la tristeza subyacente. quede a medio camino el proceso. la exageración y la explo. de modo que no se. Aquí se buscará trabajar la polaridad.

Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta  El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente. en ese momento. Los pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo guestáltico: 1. EL EXPERIMENTO El experimento es planteado por Joseph Zinker.aumentando la autoestima del paciente.  No interrumpir a la persona. que den un apoyo óptimo para él y para el paciente . 2. 3.  Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación. Preparación del campo de trabajo  Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona.  Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso. Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente  Hacer saber al paciente que la terapia guestáltica implica experimentación.7. con el propósito de entender más plenamente que está sucediendo con el paciente. sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontáneamente surjan en él. sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura. 2.

casi en forma simultánea. será capaz de tener una figura clara de lo que está sucediendo con él y con el paciente. de tal manera que todo lo que de él emane esté bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total). 4. Un tema traerá a colación otro y otro.(cuidar su posición. a sus propias sensaciones. para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para el paciente en ese momento. así como los distractores potenciales. su respiración. Focalización . siente una carencia de esta). 5. Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente  Encontrar dónde está activada la energía del paciente o dónde está estancada (por lo general. Exploración del nivel del darse cuenta  Sólo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y.  Graduar el nivel de dificultad del experimento. Graduación y selección del experimento  Focalización (da el proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y Tema (da el contenido de la misma). de entre los que el terapeuta escogerá el que considere más importante. 6. una persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energía o donde. por el contrario. 7.

. Actuación  Actuar la situación inconclusa que está emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad. 10.  Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria. que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación. respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. Es la visión horizontal del entorno y de los otros. 9. Capacidad de ver enfermos y no enfermedades. lo que favorece que la energía antes bloqueada pueda al fin expresarse. Las cualidades del terapeuta Gestalt son las siguientes: Humanidad: Es la capacidad para considerar positivamente el proceso ontológico del otro. 8. 2. Para poder desarrollar un experimento o trabajo terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado.8.  Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo. Asimilación de lo sucedido  Preguntarle al paciente cuál fue su experiencia. Relajación  En posición cómoda. La focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica.

Potencia: Capacidad de impulsar el desarrollo del proceso terapéutico . -------------. Chile. 1978 Julia Z. La vieja y la novísima Gestalt. 1978 -------------. Joen Fagan e Irma Sheperd (comps.). Chile. 1976. Creatividad: Capacidad para diseñar en la acción técnicas que lleven al darse cuenta e integrar procesos de la personalidad y establecer el contacto Pautamiento: Capacidad para dar pautas y potencializar tareas. Buenos Aires. --------------. México.www . Amorrortu. Bibliografia Erving y Miriam Polster. -------------. Dentro y fuera del tarro de la basura. Cuatro Vientos. hambre y agresión. El darse cuenta. 1986. Cuatro Vientos. Buenos Aires. Claudio Naranjo. el verdadero terapeuta es un motor capaz de actuar sobre la gente. El enfoque guestáltico. Teoría y técnica de la psicoterapia gestáltica. Stevens. 1984. -------------. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Compromiso: Responsabilidad terapéutica por el proceso existencial del otro. El enfoque guestáltico. Chile. Terapia Gestalt. Fritz Perls. Esto es Gestalt. 1976. Concepto. Teoría y práctica. 1978. 1976. Chile. Terapia Gestalt. Sueños y existencia. 1990. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Terapia guestáltica. Buenos Aires. Chile. La terapia guestáltica. John O. México. Teoría y práctica. Cuatro Vientos. Atención aquí y ahora. 1975. Yo. Abaddon. Control : Es como el terapeuta visualiza la totalidad del proceso donde lo guía y lo acompaña con límites. -------------. México. Cuatro Vientos. Amorrortu. Cuatro Vientos. Concepto. Fondo de Cultura Económica. 1980. de Baranchuk. colección de artículos sobre terapia y estilos de vida guestálticos.

Buenos Aires .Zinker. Ed. Paidós. El proceso creativo en terapia gestáltica. 1977. Joseph.

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