TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA TERAPIA GESTALT

2.1. EL PROCESO DE LA TERAPIA Propósito del proceso de la terapia: Recuperar partes perdidas de la personalidad. Se trabaja con: Papeles sociales fingidos y huecos de la personalidad. Método: Vigilar continuamente la conciencia.( percepción, voz, demandas ) Límites del ego ( yo -no yo) : No puede haber ninguna renuncia de ninguna parte de nosotros mismos de forma de ser y de obrar de determinada forma. Interrumpimos la energía del ser orgánico y para apropiarnos de esa energía es encontrar alguna forma de entrar en contacto con nuestro ser rechazado. Neurosis : Es el proceso de perder la percepción y separarse progresivamente del potencial propio al ser negada la experiencia. Es perder la conciencia. ( ver capas de la neurosis) Contacto: Estar unido a algo o alguien por medio de la percepción fuera de uno mismo. Retraimiento: ( Son proyecciones) Estar aislado del mundo, pero en contacto con los sentimientos internos o bien ocupado con el funcionamiento de la ZIM( prostituta de la inteligencia ). Conciencia continua : Es el método básico que facilita que el paciente sepa cuando esta en contacto y cuando está retraído. Ayuda a diferenciar la experiencia de la intelectualidad. El paciente comparte su experiencia al pasar del contacto al retraimiento, al dominarla ya sabe trabajar. El contacto contiene un aspecto de su contrario, el aislamiento. Sin la separación en el contacto no tenemos contacto sino confluencia ( en esta se somete) en el contacto se coopera. Se experimenta separado pero no se involucra.

El contacto se permite, no se crea a solicitud. Al trabajar con la conciencia continua el cliente experimenta lo que es dejar que las cosas ocurran, luego el siguiente paso es cuando abandona sus esfuerzos por controlarse y deja que el contacto se dé. Las emociones: A la vez son uno mismo, los sentimientos estimulan el movimiento corporal, las emociones tienen componentes musculares que permite la conducta observable. En Gestalt es importante la percepción del cuerpo. Parte izquierda: Expresa los sentimientos, emoción. Parte derecha: Salir adelante, la acción sistema motor, la fuerza del cuerpo. Un lugar para la terapia. La labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en que alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser él mismo. Para trabajar con los fenómenos existentes se basa en dos suposiciones básicas: 1. Sólo existe el momento presente. 2. Lo que el paciente hace ahora lo hace también en su existencia ajena la terapia. "Dejar que ocurra" y "estar con" son también incompatibles con el papel del que ayuda, Asumo plena responsabilidad de mi mismo, no asumo ninguna responsabilidad de ti". "Que el paciente se sienta libre y nosotros también, sólo asi se permite que lo que existe se vuelva evidente ". "No puedo ayudarte estaré contigo, tu harás lo que encuentres necesario". El terapeuta debe reconocer el punto a que ha llegado el cliente para saber como responder. Cuando la persona recibe menos y menos de la percepción hay aletargamiento (lo oímos y vemos) y huecos de la personalidad ( se infieren). Evasión : Se refiere al aspecto de su ambiente que el no está dispuesto a experimentar, revela como se deforma y constriñe a si mismo y su ministra indicios de los huecos de la personalidad. La evasión .ocurre cuando

Estar ansioso significa estar envuelto en fantasía y el futuro.dejamos el aquí y el ahora. ." Las palabras se producen y salen en tropel y se suceden las unas a las otras en tanto que nadie escucha o ve. mas bien que para expresar lo que siente .. Al trabajar con su evasiones da paso a una oportunidad que se percate de su propia fuga y luego se arriesgue ala experiencia prohibida en lugar de huir si está dispuesto a ello. la situación presente. también recurre a su cuerpo. se retuerce y se encierra en si mismo y rie por nada que son signos de desesperación hacia la fuga. representa papeles con si voz. Podemos trabajar con el pasado y el futuro únicamente si el paciente está dispuesto a incorporar el pasado y futuro en su experiencia presente. El retraimiento y la ansiedad estan asociados. murmura. La evasión hace del pasado y el futuro la obstrucción del contacto por medio de la recordación y ensayo (ZIM). "Es un dia triste por "YO me siento triste". al pensar y hablar de algo se "ha ido". Recurre a su voz para salir del presente. Conductas comunes de evasión El paciente difunde.. indica que hemos dejado el presente para emprender un viaje imaginario hacia el futuro. "las cosas van mal "por" YO voy mal". recuerda el pasado y se imagina el futuro. murmura. Se le pide al cliente que sustituya sus "ello" y sus "cosas" por pronombre personal YO. Ansiedad: Miedo al público. su voz o algunas palabras concretas para salir del presente. lejos de la persona de que se trate y del medio ambiente presente. Difundir: "Hablar a. Pensar y hablar acerca de alguien que no está presente ofrece un refugio aislado en el intelecto.Se evade con su rostro. se frota las manos o los dedos. Ejercita su intelecto al recordar. La murmuración sale del presente para pensar en personas ausentes. Al volver al momento presente. al comenzar a oir y ver la ansiedad disminuye y desaparece.

El resentimiento sugiere "el me debe" preferimos lamentar nuestro enojo y evadir toda posible resolución. EL resentimiento presenta el caso clásico de que no estamos dispuestos a decirlo o a olvidarlo. Pongo el poder fuera de mi. Nuestro procedimiento es facilitar la integración y reconciliación por el dialogo de partes opuestas de la personalidad.La emoción es un ansiedad sustituta que ocurre cuando deseamos expresar o representar y no nos permitimos revelar lo que ocurre dentro. Culpabilidad denota "yo le debo" es un resentimiento proyectado para resolver esa culpa el consultante debe descubrir el resentimiento en el centro de la culpa. El paciente representa generalmente sin darse cuenta de ello al principio un papel y después otro. ya sea que comencemos con una división experimentada dentro de nosotros mismos o con una de nuestras polaridades proyectada hacia el mundo. El terapista debe encontrar la polaridad con el fin de darse cuenta como el cliente se divide. Divisiones y polaridad Mientras el cliente experimente únicamente los extremos de cualquier continuo. Por el dialogo el clinte puede determinar por si mismo lo que parece ser . La división puede ocurrir entre el cliente y otra persona de su mundo yo bien dentro de si mismo. carece de centro de toda experiencia de un ser y que da y toma bajo sus propias condiciones. Resentir es quedar detenido con la demanda que ocultamos con el objeto de sostener nuestra posición. Nuestro poder se renueva al lograr cierta integración de los opuestos. Proyecciones: ( Mas del 90% ) percibimos nuestras partes en algun lugar fuera de nosotros. Desprenderse de partes de uno mismo significa prescindir de algo de nuestro propio poder puede recuperarse gran parte de nuestro potencial perdido. el terapista se permite quedar abierto al impacto de la conducta del cliente. Preferimos conservar una situación inconclusa y hacer que otra persona pague. Escuchar es el sendero a la integración de diferencias que parecen exclusivas.

a menos que trabajemos con el tono de la voz como el perpetuador de la derrota no se logra el propósito de la terapia. Mientras la voz del paciente carezca de vida. El fenómeno que aparece en primer plano y que esa persona crea es el fenómeno que constituye nuestro principal instrumento de trabajo. Proyecciones : Lo aspectos perdidos de nosotros los experimentamos como incapacidades y lo revelamos por evasión y experimentamos como si estuvieran fuera de nosotros en otras personas. Sueños: Lo mas espontáneo de nuestras creaciones. El argumento de nuestra vida está completo en los sueños. descubra COMO emplea sus sonidos. Al proyectarlas no separamos de nuestro poder la mayor parte de ese potencial perdido es recuperable por medio de proyecciones se le pide que se convierta en eso que proyecta. toda la personalidad es falsa". La voz: Un sicoterapeuta puede trabajar sin ojos pero no sin oidos.inconsciente pero que en realidad no lo es. TÉCNICAS EN GESTALT . El papel del terapeuta es de facilitar al cliente dos procesos: 1. "Si la voz es falsa.2. y aquello que contradice puede ser reconciliado. El sueño da un medio directo y eficaz de esforzarse ala realización del latente afirmación de si mismo hacia un mayor equilibrio de la capacidad de sentir y actuar y la resolución física. el cliente no esta vital mente presente y nada produce de si mismo. La labor del terapista es que el cliente se convierta en cada una de sus partes de si mismo que ha rechazado. Que se oiga si mismo 2. La voz es la trasmisora del mensaje neurótico. el sueño presenta una producción completamente nuestra. mas libre de presiones y la expresión mas clara de nuestra existencia. 2. Cada personaje o cada objeto del sueño es una parte de la personalidad.

Lo siguiente no pretende abarcar todo lo que existe.2. se pasará a enunciar las técnicas que en Gestalt se utilizan con más frecuencia. y los gestaltistas observan tales actividades .. De hecho. fantasías. de algun modo. ya sea intensificando la atención o exagerando la acción deliberadamente. 2. ya que la creatividad es una de las habilidades más reconocidas en un terapeuta guestáltico y el mismo Fritz Perls siempre insistió en que no se le imitara. sólo entonces se aprenderá que el vivenciar no es algo que tengamos que buscar. es dejar de hacer lo que sea necesario. Otra condición para realmente vivenciar. Estas son interdependientes entre sí y son como las manos derecha e izquierda del terapeuta gestáltico. ni agota el tema sobre las técnicas o experimentos que se puedan realizar dentro de una terapia gestáltica. La realidad siempre es ahora.Una vez que el proceso de experimentación ha sido ampliamente explicado. práctica seguida en los entrenamientos de todos los institutos formativos gestálticos. Las técnicas utilizadas en terapia Gestalt pueden dividirse en dos grandes áreas: una. recordar memorias. en casi todo momento. es el aceptar que se está en el aquí y el ahora. pero con un contacto intermitente y por esto el individuo no se identifica con lo que siente. No se Puede experienciar (sólo se puede recrear en la imaginación) lo que es pasado o ausente.1. sino más bien. Muchas de nuestras actividades mentales consisten en anticipar el fututo. basándonos en la descripción que hace de ellas Claudio Naranjo (1983). Se les conoce respectivamente como técnicas supresivas. expresivas e integrativas. que cada quien tratara de desarrollar su propia personalidad y acoplara las técnicas a cada encuentro existencia! con su paciente. sino algo que no podemos evitar. como ya se mencionó. una persona está experienciando lo que le molesta. es dejar de hacer algo más. etc. para descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad y la otra es reunir la energía suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente. TÉCNICAS SUPRESIVAS El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podría experienciar.

Una vez que se acepta la nada. hasta cierto punto. Hablar de experimentar la nada es. puede llevar al paciente a un contacto personal intenso o a un sentimiento de incomodidad. pata los gestaltistas. pues. se hace claro entender que el vivir en el pasado o fututo. entonces el paciente se puede sentir avergonzado. porque tiene miedo de sentir Ia realidad. ya que si ha experimentado a través de su vida el darse cuenta como algo doloroso o incómodo. mientras se tenga la compulsión de que tiene que ser algo. un limbo donde los juegos superficiales de la personalidad se han hecho a un lado y el darse cuenta todavia no tiene lugar. la nada sólo es la nada. necesitando explicarse a si mismo o hacer la situación chistosa. ya que el vivenciar conlleva un "algo".con suspicacia ya que constituyen generalmente una forma de evadir el presente. que ya por costumbre parecen ser los que la mayoría de los pacientes enfatizan. Lo nada o vacío Existe una experiencial en particular a la que se llega con frecuencia mediante la supresión de evitaciones y a la que los gestaltistas asignan importancia. Todas estas no son actitudes reales sino que avisan el advenimiento de algún sentimiento o actitud específica real. Cuando el paciente se queda nada más con lo obvio. todo lo demás vendrá por añadidura y entonces Ia nada se vuelve como una pantalla contra la que . así que eI paciente pone todas estas actuaciones de por medio. La nada es. constituye una evitación de tal incomodidad. o como Perls lo expresó entre la etapa de la personalidad fóbica y la explosiva. deriva en que ésta constituye el puente entre la evitación y el contacto. una contradicción. Es decir. Perls le dio tanta importancia a esta etapa que definió a la terapia Gestalt como: "la transformación de un vacío estéril a uno fértil". A continuación se mencionarán las diferentes formas que adquieren las técnicas supresivas dentro de la psicoterapia Gestalt. sus actitudes hacia sí mismo y hacia su existencia se toman más aparentes y esto particularmente sucede con los sentimientos negativos. La experiencia de no hacer ninguna otra cosa que no sea vivenciar.perimentar la nada. raro. el ex. La impotancia de experienciar la nada.

el diagnostico personal o el colectar información para dar una interpretación. cualquier cosa que se haga será creativa. Así. junto con los clichés. En nuestros días existen algunos gestaltistas que ya no aceptan el tabú de este tipo de conductas y aceptan la necesidad del saber intelectual de algunos pacientes y el hecho de que no siempre es una evitación. Una vez que no se tiene que ser creativo. se evitan en sesión. justificación. el "juego científico". donde la regla es no aceptar el porqué. la regla de no hablar acerca de comprende. Resumiendo. llegará tarde o temprano a sentirse descubierto sin su patrón habitual y esto traerá a la luz lo que de cualquier otra manera hubiera permanecido invisible. una vez que se cesa de estar preocupado con esto o aquello.. el evitar la explicación. Si el paciente su "computadora mental". objetivo último de las técnicas supresivas en general. Todos éstos. las noticias. la búsqueda de explicaciones. tendrá más disponibilidad para vivenciar lo que le está sucediendo en el presente. Hablar “ acerca de “ Otra de las cosas que hay que evitar por lo general. nos damos cuenta de que se es lo que se es. cuando el paciente participa en el juego gestáltico.o como Perls lo llamaba.En la situación terapéutica las manifestaciones más frecuentes de esta posición son: el ofrecer información (diagnóstico). más las discusiones del clima. no fondo contra el que surge una figura libremente. Es suficiente saber que. por lo general las explicaciones o racionalizaciones son resistencias. es hablar “acerca de”. aunque no siempre. morales o de significado (semántica) de las palabras.+ "Debeísmos" .podemos ver las cosas. etc. la discusión de temas filosóficos.

que ningún estándar del pasado confunda el darse cuenta. ni disfrutan lo que es por lo que es. es también la manipulación de uno mismo dirigida a manipular al otro. en lo que existe. más que. sólo existe un sello de aprobación . entonces la responsabilidad no le pertenece. no hay amor por la unicidad de la experiencia presente. Manipulación. Cuando el grado de ajuste a dicho patrón no es suficiente. en gran parte porque se está acostumbrado a evaluar.antes. lo que servirá para facilitar el darse cuenta de lo que está obteniendo. Es importante que la terapia Gestalt. La regla de no evaluar es más difícil de cumplirse que la de no pensar mencionada . entonces "acepta". fluye solo y cuando se estanca el facilitador le abre la s compuertas. para que sea lo que se es y ningún "debería" nuble su Identidad.en estándares preestablecidos. las personas se evalúan en el intento de ajustarse aun patrón basado en experiencias pasadas o extrapoladas hacia el futuro. por ejemplo: "Sonríeme para que yo me . más que eliminar el "debeísmo". Antes de que alguien pueda dejar de evaluar. Si de acuerdo a sus juicios. Evaluarse es la mejor manera de ser "debeísta". Al rio no se le empuja . primero tiene que saber cómo evalúa. por lo general pondrán el énfasis en lo que falta.El decirse a sí mismo o a los otros lo que debería de ser. La manipulación que se hace a otras personas. se siente seguro y se mantiene dentro de su statu quo.. Cuando un paciente experimenta que tiene que cambiar y lo mismo siente hacia sus tareas. En esta "aceptación". el grado de ajuste a dicho patrón es suficiente. no están descubriendo los valores intrínsecos de cada situación. La meta de la terapia Gestalt es vivir en el presente tanto como se posible por lo menos cuando eso sea lo que se elija). es otra manera de no permitirse ver lo que es. intentará que se asimile.

Al ser ésta una conducta que va en contra de enfrentar el riesgo y la responsabilidad. Demandas . Pedir permiso Al pedir aprobación para llevar a cabo algo. Perls solía denominar a este tipo de intercambios "Juegos". El paciente más bien necesita una respuesta para una mayor evasión o deflexión del asunto sobre el que pregunta. dirigidas a obtener una respuesta que no expresa la experiencia del que pregunta. es irnportante poner atención en la respuesta que se dé. para confrontarlo con su propia libertad y su miedo. implica competencia insana por y deja de ser un acto natural de expresión.pueda sentir bien". El Juego Implica la esperanza de ganar la meta. ya que muchas veces ésta constituye una forma de acceder pasivamente a la manipulación y no es útil ni para el que pregunta ni para el que contesta. También sirven para satisfacer la necesidad del manipulador al desviar la interacción a lo que no es terapéuticamente funcional. el individuo manipula la situación para que otros tomen la responsabilidad por su acción y así evitar el posible "impasse” que sobreviene antes de tomar una decisión. Respuestas Una vez que se ha hecho una pregunta con el propósito de manipular. Existen algunos elementos relacionados con el tema de la manipulación. pero aquí nos referirnos a las preguntas que hacen los pacientes como una forma de manipulación. que al ser tan comunes en los pacientes en terapia guestáltica. la manipulación se utiliza para aventajar. merecen ser mencionados: Preguntas Existen preguntas razonables dentro de una conversación. la mayoría de los guestaltistas lo señalarán al paciente cuando esto ocurra.

Maximizar la expresión: Este principio se aplica en terapia guestáltica en distintas formas. no sólo estará revelando su ser a otro.El que demanda no acepta que otros sean en la misma medida en que no se hace sentir ante las otros tal y como él es. aplicable en grupos. control y afecto es uno de los principales objetivos de la teoría tridimensional de la personalidad de Schutz. que incluye el rompimiento de estructuras . En tanto no existan reglas de interacción o alguna conducta específica esperada.+ 1. ya que en todos existe la necesidad de expresarse (teoría tridimensional de la personalidad). Las técnicas expresivas en la terapia Guestalt pueden resumirse en tres principios: 1. La expresión de inclusión. Buscar la dirección y hacer la expresión directa. Otra técnica. y esto sucederá en tanto no se permita vivenciar el impacto del ser del otro. sino también a sí mismo. Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se había atrevido. Expresar lo no expresado.2. Expresar lo no expresado o iniciaci6n a la acci6n: a. los otros tienen que coincidir con sus ideales y si no es así se enoja. 3.2. una de ellas consiste en provocar situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente. Para él. Para lograr una participación más activa. b. 2. el paciente determinará sus propias reglas y se hará responsable de sus acciones. En la medida en que una situación no este es tructurada. a veces resulta una buena herramienta pedir al paciente que exprese lo que está sintiendo. el individuo se confronta con sus propias elecciones. 2. Terminar o completar la expresión. TECNICAS EXPRESIVAS Al invitar al paciente a expresarse. c. Por esto siempre se pide que se lleve a cabo la regla de oro: expresar vivencias o experiencias más que imperativos o juicios. el terapeuta estimula en el paciente lo que sí es.

y las cosas que no se hicieron y que alguna vez quisieron decirse o hacerse. primero. . Repetición: El propósito de esta técnica es intensificar el darse cuenta de una acción o frase determinada del paciente. dejan una huella amarga que enlaza el pasado con el presente de la persona. son asuntos inconclusos. Otra de las técnicas que se utiliza durante la sesión terapéutica. reconocer los momentos o elementos que carecen de verdadera ex presión y. está inconclusa. El desarrollo del tema no siempre acompaña a la exageración.y la petición de expresarse. es la de Hacer la ronda: En ésta se le pide al paciente que exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da una frase determinada según el contexto o lo que se esté intentando solucionar en ese momento. etcétera. para evitar en lo posible que el paciente se quede con cosas que le gustaría decir o hacer es. b. Algunas veces. es decir. es decir se incrementará el tono emocional inicial.exageración va un paso más allá de la simple repetición y casi sIempre se da automáticamente después de ésta: un gesto se volverá más claro y preciso. Exageración y desarrollo: La . con qué lo asocia. algo dicho se gritará o susurrará. el terapeuta invita al paciente a actuar con sus fantasías sin descuidar el aquí y el ahora. como técnica. Terminar o completar la expresión: A veces el paciente presenta el sentimiento de "no haber terminado". Buscar la dirección y hacer la expresión directa la persona: a. 2. Las palabras que no se dijeron. segundo. hacer una invitación para su desarrollo. En términos guestálticos se dice que existe una situación en la que la Guestalt no ha sido cerrada o completada. 3. así que es conveniente que el terapeuta invite a desarrollar el sentimiento que surge. qué le recuerda.

Cuando el paciente puede identificarse con todo lo que él es.3. Al llevar un pensamiento a la esfera de la actuación. que no sólo es un sujeto pensante sino también es un corazón.esa parte de su experiencia. sentimientos o imágenes que eran ineficaces. ya que despierta el darse cuenta de lo que estaba disociado de sí mismo.2. sobre las que el paciente se sentará alternativamente cuando cambie de papel. unos ojos. Traducir: Esta es otra de las técnicas originadas en terapia Guestalt. Muchos de los encuentros. unas manos. para poder llamarla propia. 2. del contexto terapéutico la conducta de pensar es incompleta o una acción simbólica. La actuación también implica la identificación con el ser uno con. cuando consideramos que dentro. ya sea "bueno" o "malo". en el fondo se verá aparecer lo que Perls llamó el dominante (topdog) y el sometido (underdog). se convierte en una expresión total. recreando así pensamientos. La integración sólo puede alcanzarse cuando cesa la necesidad de control . y quizá los más significativos son entre el "yo debería" y el "yo quiero". Para este tipo de diálogos pueden utilizarse la silla vacía y la silla caliente. estará tomando la responsabilidad por sí mismo y empezará a sentirse integrado. y consiste en expresar con palabras alguna conducta no verbal. Actuación e identificación: Actuar es entendido como completar la expresión. TECNICAS INTEGRATIVAS En el sentido más general. Con esto se logra que el paciente haga explícito lo que antes era implícito y además integre su sensación de totalidad. etcéterad. Sin importar la apariencia. El encuentro mterpersonal: Esto es. En terapia Gestalt hay técnicas cuyo objetivo principal es el de integrar las partes alienadas del paciente y son: a. es decir. toda técnica de expresión o supresión es integrativa.c. poner en contacto los distintos "subyós" intrapsíquicos al pedirle al paciente que haga hablar a sus distintos caracteres.

el cautivo. Dios y el Demonio). en la filosofía oriental los opuestos están representados por el Ying/Yang. no deben tomarse como formas estereotipadas en las que cada paciente debe entrenarse. la luz. El concepto de polaridades ya existía antes de que Perls lo mencionase. Desde los tiempos bíblicos existen los opuestos como polaridades (el bien y el mal. Estos procedimientos y muchos otros que existen en terapia Guestalt. el desarrollo personal de cada individuo. etcétera. que también es conocido como el activo o el origen . b. Básicamente. una parte muy importante del ciclo de la experiencia. a él se debe la importancia que adquirió en la terapia Guestalt. es decir. el bien. el hombre. la alegría. la técnica que se utiliza para trabajar con los sueños es la ya discutida identificación.entre estas dos fuerzas. Este binomio representa en su parte negra a la madre.3. 2. el espacio. . Esta técnica es muy ~ utilizada en el trabajo con sueños y pesadillas. sin duda. reconociendo como parte de su experiencia aquello que ha rechazado. objetos. la agresión. sólo que esta vez se llevará a cabo con algún aspecto externo al paciente: su padre. la obscuridad. que el paciente incorpore lo que ha disociado o alienado. Asimilación de proyecciones: Un aspecto importante dentro de la terapia Gestalt es precisamente la asimilación de proyecciones. POLARIDADES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Una de las modalidades de intervención del facilitador de terapia Guestalt es el trabajo centrado en las polaridades las cuales forman. No obstante. sus propias necesidades y la personalidad del terapeuta (Perls. mientras que en la blanca simboliza al día. Son útiles si se llevan a cabo de acuerdo con el contexto. el tiempo. su casa. 1974).

el primer paso para que ocurra un cambio en una persona es que ésta logre tomar conciencia de qué es lo que desea cambiar. Sobre esta base. facilitando el sendero que conduce a la resolución de problemas por medio de la integración. Describe este principio como: la filosofía básica de la terapia Guestalt es la naturaleza entre diferenciación e integración. Integrando los rasgos opuestos. Otra polaridad que plantea la filosoffa oriental es que para "llenarse" hay que "vaciarse". Aquí conviene recordar lo difícil que resulta modificar en un paciente algo que el mismo desconoce que existe. Dentro del ciclo de la experiencia podemos hablar de que existe un ciclo de formación y destrucción de una Guestalt. Así . Técnicamente para nosotros sería ubicar al paciente en algún punto del ciclo de la experiencia. Perls propuso la aplicación del pensamiento diferenciado (fundamentándose en la indiferencia creativa de Frieldlander) en el que explica que un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del que surge la diferenciación de los opuestos. Perls solía decir que primero hay que pedir la cabeza para llegar a los sentidos. el caos antes de la creación (la nada). se logra que la persona se complete de nuevo. Las dos polaridades son el K'un (receptivo) y el ch'ien (creativo). en donde encontraremos su bloqueo. sufrir la propia muerte y después renacer es doloroso. Según la filosofía oriental al comienzo existía solamente el wu-gi. Como dualidades que son. Perls enfatiza el principio de diferenciación de opuestos y su inteligencia en una sola unidad. como decía buda. la dualidad del consciente se sitúa en el intelecto (Buddhi) y en la mente (manos).principal. donde encontramos este concepto aplicado. En esta misma línea de pensamiento veda. La diferenciaci6n conduce por sí misma a las polaridades. después apareció la creación o el tai-gi. Así el concepto de polaridades nos facilita las bases para una explicación de las neurosis y psicosis. Por lo tanto. luchan entre sí y se paralizarán unas a otras (bloqueos o autointerrupciones).

. la introyección se refiere a los debeísmos o al dominante (topdog) que específicamente corresponde en su parte polar del ciclo (Yang/activa) a la fijación. y el poderlo ubicar de manera gráfica dentro del ciclo de la experiencia es uno de los instrumentos que conducen a la integración de la personalidad en una sola unidad que cuenta. en su esencia. 2. parte activa/Yang. en el punto de deflexión que coincide en ambos bloqueos al expresar un sentimiento así como al evitar la identificación del objeto con el que se relaciona. AUTOINTERRUPCIONES DESENSIBILIZACION / DEFLEXION El punto de desensibilización es la parte pasiva / Ying del ciclo. ya sea en la parte pasiva o en la parte activa (Ying/Yang). en su parte polar podemos encontrar la retención." RETROFLEXIÓN / RETENCION Dentro de la parte Ying/pasiva localizamos la retroflexión. la parte activa / Yang. que se refiere al "luego lo hago" pero no llega a asimilar lo que pasa.4. Esto significa lograr la configuración de la totalidad (significativo de la palabra . INTROYECCIÓN / FUACION En la parte Ying/pasiva. PROYECCION / CONFLUENCIA En la parte pasiva/Ying la proyección se refiere a que no hay autorresponsabilidad cuando se dice "por tu culpa" y en la confluencia. encontramos esta autorresponsabilidad ya que lo deja en poder de los otros: "lo que tu digas". mientras que ubicamos su polaridad.. refiriéndose así a los "no puedo" o al sometido (underdog) "no dejo de pensar en.haciendo uso de la teoría de las polaridades encontramos dentro del ciclo su polaridad. con la fuerza ejercida por la unión de los opuestos. en donde la persona elige mejor aguantarse que iniciar la acción. Lo aquí expuesto nos conduce a afirmar que trabajar con las polaridades que presenta el paciente en su personalidad.

y la parte bionegativa se establece . la parte bionegativa será evitar identificar el objeto por temor o agresión. .cantidad de energía aunque no le convenga. lo que . Así encontramos que: La desensibilización se presenta en su parte biopositiva cuando impide la cantidad de energía para volver a la fase de reposo y buscar el autoapoyo. lo observamos cuando se atribuye a otros defectos nuestros. la parte bionegativa la observamos cuando la persona se lastima para evitar miedos y culpas de abandono o rechazo. PARTE BIOPOSITIVA Es importante mencionar que los bloqueos o autointerrupciones de la energía tienen su propia polaridad (positivo-negativo) donde la parte biopositiva es temporal y la parte bionegativa es permanente. esto es. 2. cómo presta atención al continuar sin darse cuenta de la experiencia. Conviene recordar que en este proceso de integración de la personalidad se requiere explorar cómo el paciente percibe la existencia en el aquí y el ahora. en la parte bionegativa encontraremos los "deberías" que son distónicos con el yo.5. en su parte bionegativa. llamaríamos poner entre paréntesis. En la parte biopositiva de la introyección podemos percibir los "deberías" que son sintónicos con el yo. lo que se ha tragado y no se permite de alguna forma regular en su conducta adaptativa. En la retroflexión la parte biopositiva estará sólo si es temporal y se pone al servicio de la capacidad de espera o proceso secundario. creencias y actitudes positivas para poder adaptarnos a nuestro contexto. que las dos partes se relacionen una con otra en un proceso estructural. en su parte bionegativa se presenta cuando impide la . En el bloqueo de deflexión la parte biopositiva estará condicionada cuando se evita identificar el objeto para continuar la relación. valores. Dentro de la confluencia encontramos la parte biopositiva cuando en la zona íntima ceder no implica un sometimiento.Guestalt). En la proyección encontramos la parte biopositiva cuando sirve al camino del estado de alerta y puede sobrevivir.

En el modelo del ciclo que aquí se presenta. desarrollando un sistema de diagnóstico fenomenológico que permite determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada la persona y facilita la obtención de esta información tan valiosa para el terapeuta al iniciar su intervención y sucesivas sesiones. nos referimos al proceso de las necesidades psicológicas del individuo. BLOQUEOS EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN RELACION CON LAS ESTRATEGIAS TERAPEUTICAS El ciclo de la experiencia se repite una y otra vez mientras las guestalten se cierren en cada experiencia.cuando se pierden las fronteras del yo en las del otro por exceso o defecto. con los mecanismos neuróticos de la persona y con las estrategias terapéuticas que a continuación se presentan: DESENSIBILIZACION La estrategia terapéutica que sugerimos aquí es facilitar al paciente el contacto con sus zonas de relación mediante el sencillo procedimiento de completar . para cerrar una Gestalt es necesario que el ciclo se complete en su totalidad. la parte bionegativa se presenta cuando sólo nos quejamos. En la retención la parte biopositiva se localiza cuando es espera el momento oportuno y la parte bionegativa se localiza cuando el mañana. . " Esta parte nutritiva de las interrupciones se diferencia de las tóxicas en lo señalado y además en que en las primeras la persona se da cuenta. y que ~ permiten la autorregulación del organismo. pueden llegar a situar el trabajo con el paciente en alguna de las fases activas del ciclo. se convierte en nunca (luego lo hago). Las interrupciones que se operan dentro del ciclo de la experiencia están relacionadas con la psicología. intrapsiquímica o interpersonal. El terapeuta al detectar los bloqueos bionegativos.6. En la fijación encontramos la parte biopositiva cuando recordamos los errores para resolverlos. 2. toma conciencia de que utiliza un tipo específico de bloqueo en una situación determinada. Estas al completarse conducen a la fase de reposo o retraimiento.

lo que le impide utilizar energía libre para completar o cerrar su Guestalt. Con ello comienza a fortalecer su sí mismo a través de un "yo" más fuerte. También proponemos trabajar la masticación. diálogos externos. etcétera. colitis. Con ello se canaliza un proceso creativo que lleva al paciente a proponer nuevos modelos más acordes con su realidad actual para así poder desbloquear la energía retenida en círculos viciosos estériles. en términos agresivos. preocupación excesiva.la frase "Ahora me doy cuenta " poniendo atención a cada una de sus tres zonas. . RETROFLEXION La retroflexión consiste en que el paciente se hace a sí mismo. También es conducta retroflexiva el autotorturarse con insomnios. gastritis. por lo que está llena de "debería" con lo que no está precisamente de acuerdo aunque obedezca. úlceras. PROYECCIONES La estrategia terapéutica que consideramos adecuada eso facilitar la reidentificación mediante sillas y la asunción de la responsabilidad de cada palabra o acción que diga o haga. proverbios y cuentos. dolores de cabeza. lo que le gustaría hacerle a otro u otros. sillas. provocándose somatizaciones como: neurodermatitis. Con esta autointerrupción el paciente descarga su energía sobre su sí mismo. asimilación e integración. así como el manejo de la respiración dentro del proceso corporal. INTROYECCION En Ia introyección la persona muestra conductas que son distónicas con su yo. etcétera. digestión. mitos y refranes. La estrategia que consideramos adecuada en esta distonía yoica es trabajar con polaridades. el paciente dificilmente puede formar una nueva figura si está saturado de viejas órdenes figurales introyectadas. Los ejercicios de sensibilización son apropiados para desbloquear esta autointerrupción.

Iración . la exageración y la explo. Es necesario identificar el miedo al compromiso. hacer diálogo externo. FIJACION La estrategia a seguir consiste en facilitar el cierre. Para ello es importante localizar introyecciones. Aquí se buscará trabajar la polaridad. manejar fantasías guiadas. cambiar papeles y aclarar el fondo o la figura confusa. Se busca la diferenciación.La estrategia natural aquí es facilitar la descarga energética sobre un objeto neutro que simbolice o represente una figura o situación molesta o temida. identificar el miedo a expresar su propia agresión e identificar la tristeza subyacente. CONFLUENCIA La confluencia es perder los propios límites del yo para buscar aceptación o reconocimiento del otro. Se buscan figuras alternativas y anclajes en la fantasía. tratando de obtener algo más. alcanzando así el sentido de identidad que se desarrolla completando las pequeñas secuencias de la propia vida. RETENCIÓN La estrategia a seguir seria el aprender la diferencia que existe entre sostener (staying-with) una experiencia hasta el final y estancarse en ella (hanging-on). confrontar. de una situación terminada o agotada. de esta forma no sólo estará revelando su ser a otro. asi como el temor a agresión y al abandono. individualización y separación entre el sí mismo y el ambiente. DEFLEXION La deflexión implica evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Guestalt. La estrategia adecuada entonces consiste en enfrentar. quede a medio camino el proceso. de modo que no se. sino a sí mismo. La estrategia a seguir es: invitar al paciente a expresar lo que hasta este momento no se había atrevido. cualquier cosa.

sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura. en ese momento. que den un apoyo óptimo para él y para el paciente .7. con el propósito de entender más plenamente que está sucediendo con el paciente. Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta  El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente. Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente  Hacer saber al paciente que la terapia guestáltica implica experimentación. 2.aumentando la autoestima del paciente.  No interrumpir a la persona. 2. 3. Los pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo guestáltico: 1.  Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso. Preparación del campo de trabajo  Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona.  Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación. sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontáneamente surjan en él. EL EXPERIMENTO El experimento es planteado por Joseph Zinker.

una persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energía o donde. así como los distractores potenciales. por el contrario. de tal manera que todo lo que de él emane esté bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total). 4. 7. a sus propias sensaciones. para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para el paciente en ese momento.(cuidar su posición. Graduación y selección del experimento  Focalización (da el proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y Tema (da el contenido de la misma). Exploración del nivel del darse cuenta  Sólo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y. 5.  Graduar el nivel de dificultad del experimento. siente una carencia de esta). de entre los que el terapeuta escogerá el que considere más importante. será capaz de tener una figura clara de lo que está sucediendo con él y con el paciente. Un tema traerá a colación otro y otro. casi en forma simultánea. 6. Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente  Encontrar dónde está activada la energía del paciente o dónde está estancada (por lo general. Focalización . su respiración.

Las cualidades del terapeuta Gestalt son las siguientes: Humanidad: Es la capacidad para considerar positivamente el proceso ontológico del otro. 9. lo que favorece que la energía antes bloqueada pueda al fin expresarse. que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación. Es la visión horizontal del entorno y de los otros. Asimilación de lo sucedido  Preguntarle al paciente cuál fue su experiencia. 8.8.  Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo. 10. 2. respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. Para poder desarrollar un experimento o trabajo terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. . Capacidad de ver enfermos y no enfermedades. Relajación  En posición cómoda. La focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica. Actuación  Actuar la situación inconclusa que está emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad.  Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria.

www . La vieja y la novísima Gestalt. Dentro y fuera del tarro de la basura. 1986. Control : Es como el terapeuta visualiza la totalidad del proceso donde lo guía y lo acompaña con límites. Abaddon. Cuatro Vientos. Terapia Gestalt. Concepto. 1984. Chile. Teoría y práctica. México. Bibliografia Erving y Miriam Polster. Amorrortu. --------------. Teoría y técnica de la psicoterapia gestáltica. Fondo de Cultura Económica. México. El darse cuenta. México. 1978. John O. El enfoque guestáltico. Santiago de Chile: Cuatro vientos. El enfoque guestáltico. de Baranchuk. 1990.Potencia: Capacidad de impulsar el desarrollo del proceso terapéutico . Yo. Terapia guestáltica. Teoría y práctica. 1978 Julia Z. Chile. Concepto. Buenos Aires. Cuatro Vientos. 1978 -------------. Stevens. Cuatro Vientos. Sueños y existencia. Amorrortu.). 1980. -------------. Claudio Naranjo. -------------. Compromiso: Responsabilidad terapéutica por el proceso existencial del otro. Creatividad: Capacidad para diseñar en la acción técnicas que lleven al darse cuenta e integrar procesos de la personalidad y establecer el contacto Pautamiento: Capacidad para dar pautas y potencializar tareas. -------------. Buenos Aires. Chile. -------------. Buenos Aires. Terapia Gestalt. Cuatro Vientos. hambre y agresión. Atención aquí y ahora. Cuatro Vientos. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Fritz Perls. 1976. Chile. Esto es Gestalt. el verdadero terapeuta es un motor capaz de actuar sobre la gente. 1975. Joen Fagan e Irma Sheperd (comps. 1976. 1976. Chile. La terapia guestáltica. colección de artículos sobre terapia y estilos de vida guestálticos.

1977. Joseph. Ed. Buenos Aires . El proceso creativo en terapia gestáltica.Zinker. Paidós.

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