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Facilitación emocional del ¿Por qué es tan importante

pensamiento la inteligencia emocional?


La facilitación emocional te permite establecer
relaciones entre lo que sientes y el problema Es muy importante porque favorece en gran
que se te haya presentado. Es decir, cuando manera el establecimiento de relaciones
estás en una situación determinada las sociales sanas; además las personas con un
emociones influyen en tu pensamiento y en tu alto nivel de inteligencia emocional tienen “Nada es tan grave
más probabilidades de alcanzar el éxito, a como parece cuando lo
manera de actuar, haciendo que tomes unas
sea laboral, social, etc. Piensas”
decisiones u otras. Así, esta habilidad te
(Daniel
ayudará a actuar de forma positiva para la Kahneman)
resolución de tus problemas.

Tips de cómo desarrollar


Beneficios de la inteligencia la inteligencia emocional
emocional

 Mejora el autoconocimiento y la toma  Observe y analice su propio


de decisiones. comportamiento
Clasificación de la  Mejora el rendimiento laboral.  Domine sus emociones
inteligencia emocional  Protege y evita el estrés.  Aprenda a lidiar con las emociones
 Mejora las relaciones interpersonales. negativas
 Favorece el desarrollo personal.  Aumente la confianza en sí mismo
 Inteligencia lingüístico-verbal  Aprenda a manejar la presión
 Otorga capacidad de influencia y
 Inteligencia lógica-matemática liderazgo.  No tenga miedo de expresarse
 Favorece el bienestar psicológico.  Desarrolle un sentido de empatía
 Inteligencia espacial
 Reduce más ansiedad y ayuda a superar  Ejercite el respeto a los demás
 Inteligencia corporal cinestésica la depresión.
 Inteligencia musical  Aumenta más motivación y ayuda a
alcanzar las metas.
 Inteligencia intrapersonal
 Ayuda a dormir mejor.
 Inteligencia interpersonal
Realizado por
Actividad grupal Astrid Lozada Solano ID 693387

Actividad llamada “QUE DICE MI Sindy Pinilla Rodríguez ID 693581


REFLEJO”, se llevará una lámina Johanna Lidueñez Mejía ID 693182
plástica oscura con la finalidad de que
cada integrante se vea a sí mismo y Erika Díaz Gómez ID 693884
comparta con todo el grupo lo que Rocio Suarez Godoy ID 693199
observa en él mismo, como se ve, que
siente, etc., con el objetivo de que cada Estudiantes IV semestre
integrante pueda relacionarse y Licenciatura en Educación Infantil
conocer un poco más sobre sí mismo. ¿Qué es inteligencia emocional?
Practica de responsabilidad social
Actividad evaluativa La inteligencia emocional refiere a las
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
capacidades y habilidades psicológicas que
“Busca el camino” Bekiapsicologia.com. 2020. ¿Qué Es La implican el sentimiento, entendimiento,
Inteligencia Emocional Y Para Qué Sirve?. control y modificación de las emociones
[online] Available at: propias y ajenas. Una persona
<https://www.bekiapsicologia.com/articulos/que- emocionalmente inteligente es aquella
es-inteligencia-emocional-sirve/> [Accessed 18 capaz de gestionar satisfactoriamente las
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en sus relaciones con los demás.
Psicologiaymente.com. 2020. Los 10 Beneficios
De La Inteligencia Emocional. [online] Available
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<https://psicologiaymente.com/psicologia/benefi
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