Institución Educativa Rural Rosalía Hoyos

Marinilla – Antioquia

GUIA DE TRABAJO Nro. 1 Pensamiento y Lectura critica

SEDE Rosalía Hoyos Sede Principal

JORNADA Jornada MAÑANA

AREA Tecnología e informática

GRADO 10°

EDUCADOR(A) Jorge Eliecer Muñoz Cleves

ESTUDIANTE

GRADO 10°

OBJETO DE APRENDIZAJE (TEMA)

Enfermedades causadas por el mal uso de la tecnología

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

Genere conciencia sobre las consecuencias del uso desmedido de la tecnología

haciendo que comprendan las enfermedades y síndromes que podríamos padecer a
causa de ésta.

Guía de Información

A continuación encontrarás el tema dividido en 3 guías: Guía de contenido, guía de trabajo

y guía de autoevaluación.

GUÍA DE CONTENIDO:
ENFERMEDADES Y SÍNDROMES CAUSADAS POR LA
TECNOLOGÍA

Hoy en día, en medio de tanto avance tecnológico “Los efectos nocivos pueden ser de
diversa índole”, relata Cano Vindel. Estos pueden ser categorizados tanto a nivel físico,
como psicológicos “A nivel físico, el abuso tecnológico tiende a producir sedentarismo,
obesidad, exceso de activación fisiológica, aumento de la presión arterial, problemas
mÚSCUlo-esqueléticos, síndrome del tÚnel carpiano, pérdida de visión, ojo seco, entre
otros” como problemas auditivos por un uso excesivo de los auriculares o dolor de espalda
por sentarse de forma incorrecta ante el ordenador. “A nivel psicológico, puede producir
adicciones a distintos aparatos” y “a Internet”, identifica el presidente de la SEAS.

El uso excesivo de la tecnología, desafortunadamente estaría generando “altos niveles de

ansiedad, irritabilidad, pérdida de comunicación social y familiar, estado de ánimo depresivo”
y, “en general, todas las consecuencias negativas que puede acarrear el estrés”, resume
Antonio Cano Vindel. y cada vez aparecen más enfermedades nuevas relacionadas con los
términos de tecnoestrés o las tecnoadicciones”.

ENFERMEDADES PSICOLÓGICAS:

Nomofobia: Se conoce como el miedo irracional y la ansiedad a verse privado del teléfono móvil,
la conexión a Internet y a las redes sociales. En ocasiones, puede manifestar una crisis de
pánico
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ningufoneo: (en inglés, phubbing)Es el acto de ignorar

a una persona y al propio entorno por concentrarse en la
tecnología móvil, ya sea un teléfono inteligente, tableta,
PC portátil, u otro objeto inteligente.

Selfitis: Se define como el “deseo obsesivo compulsivo de tomarse

fotos y publicarlas en las redes sociales, generalmente como una
manera de compensar la falta de autoestima y llenar un vacío en la intimidad”.

Selfiefobia: Es el miedo a realizarse una autofoto Algunos piensan que

no son fotogénicos y otros lo ven como una llamada de atención o un
acto superficial

Síndrome de la llamada imaginaria: Este síndrome causado por la

dependencia al teléfono, consiste en la sensación de que el móvil está
vibrando. El que la sufre siente la vibración incluso cuando no llega el
dispositivo encima o el terminal está apagado, se conoce también como
„vibranxiety‟ (vibrate + anxiety, o vibración + ansiedad)

Editiovultafobia: Hay multitud de personas que tienen

aversión a entrar a Facebook puesto que inmediatamente
empiezan a comparar la vida de los demás con la suya
propia. Estas personas llegan a sentir celos de las
amistades que alcanzan el éxito, de la cantidad de “Me
Gusta” que tienen las demás personas, etc… Una de las
causas de este tipo de fobia es la incapacidad para atraer
la atención de los demás (existen diferentes tipos de

editiovultafobia).

Síndrome FOMO: Este trastorno se caracteriza por el

temor a un miedo social que siempre ha existido: la
exclusión. Se trata de esa sensación amarga de sentir
que nos estamos perdiendo algo de lo que otros están
disfrutando. Este sentimiento comienza como una
simple percepción, que crece y nos mortifica, hasta el
punto de necesitar mantenernos siempre conectados
para que nada se nos pase por alto.

Síndrome de hikikomori: Es un trastorno caracterizado por un comportamiento asocial que

conduce a abandonar la sociedad. El trastorno afecta de manera
primordial a adolescentes que se aíslan del mundo, encerrándose
en las habitaciones pudiendo llegar a estar años enclaustrados
rechazando cualquier tipo de comunicación y su vida comienza a
girar en torno al uso de Internet y de las nuevas
tecnologías.

Cibercondría: Describe el comportamiento de una

persona hipocondríaca, que busca de forma

obsesiva información médica en

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Internet para comprobar si los síntomas que tiene, o cree tener, se deben a
una enfermedad grave, No se trata de una simple consulta en Internet, sino que la
bÚSqueda está basada en su percepción errónea de estar enfermo y la necesidad de
comprobarlo accediendo a información.

El efecto Google: Consiste en olvidar información o datos de

uso normal, debido a la tendencia actual de recurrir a los
buscadores de Internet (principalmente, Google), para
consultar lo que necesitamos. La causa principal para
que se produzca este fenómeno viene dada por la
facilidad de recurrir a un ordenador o a un móvil ,
inclusive hasta para saber dónde estamos ubicados o a
dónde deseamos llegar .

ENFERMEDADES FÍSICAS
Whatsappitis: Su nombre técnico es tenosinovitis y se trata de la
inflamación del tendón y la membrana sinovial que recubre el
dedo. Esta enfermedad afecta especialmente a los dedos
pulgares y sus síntomas son dolor, entumecimiento e hinchazón
en las manos.

Síndrome del tÚNEl Carpiano: Es un trastorno que causa

entumecimiento, hormigueo y otros síntomas en la mano
y el brazo. Este síndrome se manifiesta por la compresión
del nervio del tÚnel carpiano, conducto estrecho
ubicado en la muñeca, del lado de la palma de la
mano, El uso frecuente de herramientas como
teclados, celulares y tabletas provoca este Síndrome

Obesidad: El exceso de artículos tecnológicos, como móviles,

ordenadores, consolas o tabletas puede favorecer la obesidad
infantil los niños y jóvenes que „viven pegados‟ al computador o
a cualquier dispositivo móvil debido a que no cumplen ni
horarios, ni hábitos correctos de alimentación ni ejercicio.

Daños visuales: la utilización desmesurada de todo tipo de

dispositivos, desde celulares y tabletas hasta computadores
y televisores, puede provocar daños irreversibles en la salud
visual. El abuso de pantallas puede producir vista cansada,
miopía y fatiga visual. La presbicia que solía manifestarse a
los 45 años se está adelantando, la miopía también y la
fatiga visual se produce al disminuir la frecuencia de
parpadeo frente a las pantallas.
Daños auditivos: El uso frecuente de audífonos, no sólo porque puede ocasionar
problemas de estrés, ansiedad, ó alteraciones en el sistema nervioso, sino que además
puede disminuir la capacidad auditiva de manera irreversible.

La exposición excesiva al ruido también contribuye a sufrir afecciones

cardíacas, dificultades en el aprendizaje, alteraciones en el sueño ó incluso
depresión. Uno de los síntomas es la llamada “tinnitus”, la cual se manifiesta
como un zumbido
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GUIA DE TRABAJO:.

1. Desarrolla la siguiente sopa de letras y escribe brevemente con tus palabras en que
consiste cada una de esas enfermedades y tu opinión al respecto. (1,5)

2. Realiza un ensayo de mínimo 2 hojas de block donde expongas tu punto de vista sobre
la importancia de cuidar nuestra salud haciendo uso adecuado de los dispositivos
tecnológicos, utiliza como guía este documento de estudio y aplica los conocimientos
adquiridos sobre las normas APA y la estructura de un ensayo. (2,5)

3. Realiza un decálogo (decorado) de acciones responsables sobre el uso de la

tecnología. (1.0)

GUIA DE AUTOEVALUACIÓN:

¿Qué sabía sobre el ¿Qué sé ahora? ¿Cómo lo he conseguido?

tema? Califica de 1 a 5 según corresponda

Me he comprometido con la
realización del trabajo

Me he esforzado en superar mis

dificultades

He realizado un trabajo de muy

buena calidad y argumentación

Me esfuerzo por aclarar términos

que no conocía

Reflexiono sobre el tema y la

importancia que tiene para mi
vida

Sumar todas las notas y el

resultado dividirlo entre 5:
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FUENTE(S) BIBLIOGRÁFICAS

Bianca Valdatti, B. V. (2019b, 1 octubre). Descubre qué trastornos puede causarte

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https://www.geekno.com/descubre-que-trastornos-puede-causarte-el-abuso-de-la-
tecnologia.html

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Calle Real M, Muñoz Algar M. (2018, 9 enero) Hikikomori: el síndrome de

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http://scielo.isciii.es/pdf/neuropsiq/v38n133/0211-5735-raen-38-133-0115.pdf

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Juan Andrés, 10 may. 2017 El mal uso de la tecnología Recuperado de:

https://www.youtube.com/watch?v=lyOoHtyyI0U