CICLOTIMIA

GRUPO 8 (María Montejo Elorza, Henar Pérez 
Llorente y Margarita Sanmartín Freire
 Introducción
El psiquiatra alemán Karl Kahlbaum en 1882 fue el primero en referirse al
término ciclotimia.

Es un trastorno caracterizado por una inestabilidad persistente del estado de

ánimo, que implica la existencia de muchos periodos de depresión y de
euforia leves.

Esta inestabilidad aparece por lo general al inicio de la edad adulta y sigue un

curso crónico, aunque a veces el estado de ánimo permanece normal por
breves períodos de tiempo.

El enfermo no percibe relación alguna entre las oscilaciones del humor y los
acontecimientos vitales.

Las oscilaciones del ánimo son relativamente leves.

La ciclotimia pasa frecuentemente desapercibida a la atención médica.

Alta tasa de suicidio o intentos autolíticos cuando desarrollan un trastorno

bipolar.
 Psicopatología
Síntomas depresivos Síntomas hipomaníacos 
(con/sin irritabilidad)
Tristeza y quejas
Tristeza y quejas Autoestima exagerada
Anhedonia Euforia
Abulia Verborrea
Pérdida o aumento de peso Aumento de la actividad (social, 
laboral…).
I
Insomnio
i o hipersomnia
hi i Disminución de necesidad de 
Di i ió d id d d
dormir (3h)
Agitación o enlentecimiento  Agitación psicomotora
psicomotor
Sentimientos de culpa o  Grandiosidad
insuficiencia
Dificultades de concentración Distraibilidad
Pensamientos negativos Pensamiento acelerado
Ideas de muerte/ Ideación  Conductas de riesgo (sexuales, 
suicida gastos…).
 Prevalencia
y A pesar de no contar con estudios epidemiológicos a gran escala, se 
estima que afecta al 1% de la población general.

y M
Mayor prevalencia en mujeres (en la clínica).
l i j ( l lí i )

y Edad de inicio entre los 15‐25

Edad de inicio entre los 15 25 años.
años

y De curso crónico.

y 2/3 pacientes desarrolla un cuadro mayor depresivo o bipolar (30 % 
TB II)
TB II)          
 Factores Predisponentes
Factores Predisponentes
y Se desconocen los predisponentes específicos que pueden provocar un
trastorno ciclotímico.
y Estos son los factores predisponentes de los trastornos del humor:

Factores genéticos:
y Estudios de familiares, de ggemelos y de adoptados
p han demostrado la
heredabilidad de los trastornos del humor.

y Algunos autores sugieren que los factores genéticos tienen un papel

más importante en las mujeres, lo que podría explicar la mayor
prevalencia de la depresión en mujeres.
y Además,
Ad á en ell trastorno
t t bi l la
bipolar l carga genética
éti materna
t es másá
determinante que la paterna, por lo que hay expertos que sugieren que
esto se debe a diferencias en la fase de meiosis en la mujer y el varón.
 Factores Predisponentes
Factores Predisponentes
Alteraciones bioquímicas:
y Los estudios bioquímicos con estos pacientes demuestran que 
presentan alteraciones en los neurotransmisores (serotonina, 
noradrenalina y dopamina) en los segundos mensajeros en las
noradrenalina y dopamina), en los segundos mensajeros, en las 
neuroquininas y en los factores de transcripción genética.
y Las monoaminas tienen un papel primordial en las causas de los 
trastornos del humor porque:
trastornos del humor porque:

‐Los fármacos más efectivos en los trastornos del humor actúan 
modificando el sistema monoaminérgico.
‐Las monoaminas intervienen en la adaptación a los acontecimientos 
estresantes y los trastornos del humor son consecuencia de un fracaso 
y
en esta adaptación.
‐Las distorsiones cognitivas típicas de los trastornos del humor varían en 
función del sistema monoaminérgico.
función del sistema monoaminérgico.
 Clasificación
Clasificación axial DSM IV TR
Clasificación axial DSM­IV­TR

Eje I: Trastorno Clínico

Eje II: Trastorno de la Personalidad o Retraso Mental

Eje III: Enfermedades médicas

Eje IV: Posibles problemas psicosociales y ambientales asociados al

trastorno

Eje V: Escala de actividad Global

 Clasificación
Clasificación no axial DSM IV TR
Clasificación no axial DSM­IV­TR

Trastorno Ciclotímico
 Clasificación
Clasificación por criterios DSM­IV­TR

A. Presencia, durante al menos 2 años, de numerosos períodos de síntomas

hipomaníacos y numerosos períodos de síntomas depresivos, que no
cumplen los criterios para un episodio depresivo mayor.
d l
* Nota: En niños y adolescentes l duración
la d ó debe
d b ser de
d all menos 1 año.

B.
B Durante
D ell período
í d de
d más
á de
d dos
d años
ñ (1 año
ñ en niños
iñ y adolescentes)
d l ) la
l
persona no ha dejado de presentar los síntomas del Criterio A durante un
tiempo
p superior
p a los 2 meses.

C. Durante los primeros 2 años de la alteración, no se ha presentado ningún

episodio depresivo mayor, episodio maníaco o episodio mixto.
* Nota: Después de los 2 años iniciales del trastorno ciclotímico (1 año en los niños y 
adolescentes), puede haber episodios maníacos o mixtos superpuestos al trastorno
adolescentes), puede haber episodios maníacos o mixtos superpuestos al trastorno 
ciclotímico (en cuyo caso se diagnostican ambos trastornos, el ciclotímico y el 
trastorno bipolar I) o episodios depresivos mayores (en cuyo caso se diagnostican 
ambos trastornos, el ciclotímico y el trastorno bipolar II).
 Clasificación
D Los síntomas del Criterio A no se explican mejor por la presencia de un
D.
trastorno esquizoafectivo y no están superpuestos a una esquizofrenia,
a un trastorno esquizofreniforme,
esquizofreniforme un trastorno delirante o un trastorno
psicótico no especificado.

E. Los síntomas no son debidos a los efectos fisiológicos directos de una

i (p.ej.,
sustancia ( j una droga,
d di ) o a una enfermedad
un medicamento), f d d
médica (p.ej., hipertiroidismo).

F. Los síntomas provocan malestar clínicamente significativo o deterioro

social, laboral, o de otras áreas importantes de la actividad del
individuo.
 Clasificación
Clasificación axial CIE 10
Clasificación axial CIE­10

Eje I: Trastornos clínicos, de personalidad, somáticos.

Eje II:  Discapacidades.

Eje III: Factores ambientales y circunstanciales.
 Clasificación
Clasificación no axial CIE 10 y Clasificación no axial CIE 9 MC
Clasificación no axial CIE­10 y Clasificación no axial CIE­9­MC

F 34 0 y [301 13]
F 34.0  y [301.13]
 Clasificación
Clasificación por criterios CIE­10

A.       Presencia de un período de al menos 2 años de inestabilidad del estado de ánimo, que implica varios 
A Presencia de n período de al menos 2 años de inestabilidad del estado de ánimo q e implica arios
periodos de depresión e hipomanía, con o sin periodos intermedios de estado de ánimo normal.

B.      Ninguna de las manifestaciones de depresión o hipomanía durante este período de 2 años debe ser 
lo suficientemente severa o prolongada como para cumplir criterios de episodio maníaco o episodio 
depresivo (moderado o grave); sin embargo pueden haberse producido episodios de manía o 
depresión antes, o pueden desarrollarse después de un período de inestabilidad persistente del 
estado de ánimo.

C.      Por lo menos en algunos de los períodos de depresión deben haberse presentado 3 o más de los 
siguientes:
‐ Disminución de la energía o de la actividad
Disminución de la energía o de la actividad
‐ Insomnio
‐ Pérdida de la confianza en sí mismo o sentimientos de inferioridad
‐ Dificultades para concentrarse
‐ Aislamiento social
‐ Pérdida de interés o satisfacción por el sexo y otras actividades placenteras
‐ Disminución de la locuacidad
‐ Pesimismo sobre el futuro o cavilaciones sobre el pasado
 Clasificación
D.  Por lo menos en algunos de los períodos de elevación del estado del ánimo, deben 
haberse presentado 3 o más de los siguientes:
‐ Aumento de la energía o de la actividad
‐ Disminución de las necesidades de sueño
‐ Autoestima exagerada
‐ Pensamiento agudizado o excepcionalmente creativo
‐ Mayor sociabilidad de lo normal
Mayor sociabilidad de lo normal
‐ Aumento de la locuacidad o del ingenio
‐ Optimismo desmesurado o exageración de los logros del pasado                    

Nota: Si se desea, puede especificarse el tipo de inicio como precoz (en la adolescencia 
tardía o en la segunda década) o tardío [normalmente entre la tercera y quinta 
dé d
década, tras un episodio de trastorno del humor (afectivo)].
i di d d lh ( f i )]
 Diferencias
DSM­IV­TR CIE­10

No presenta un listado de  Contiene una lista de síntomas 
síntomas, sino que hace  que deben presentarse durante 
referencia a síntomas  los períodos de estado de ánimo 
hipomaníacos y depresivos. depresivo e hipomanía (distintos 
para el trastorno distímico y la 
l d í l
hipomanía).

Especifica duración de 1 año en  No especifica duración en niños 
niños y adolescentes. y adolescentes.

No se debe a consumo de  No se menciona
sustancias o problemas médicos.

No especifica inicio. Especifica inicio precoz o tardío.

La estabilidad del humor nunca 
La estabilidad del h mor n nca No especifica d ración
No especifica duración.
es superior a 2 meses.
 Semejanzas
y Duración de al menos 2 años en el Criterio A
Duración de al menos 2 años en el Criterio A.

y Existencia de períodos de estabilidad del 
humor.

y Síntomas que conforman el trastorno 
q
(hipomanía y depresión).
CASO PRÁCTICO
y Mujer, 19 años

Acude a consulta por indicación de su madre debido a que hace aproximadamente 2 años está muy
alterada.

Según refiere su madre, nunca había notado un comportamiento en su hija especialmente extraño, pero
empezó a preocuparse cuando su hija comenzó 2º de Bachillerato (actualmente estudia 1º curso de
Derecho).

Durante el curso cambiaba de humor con bastante facilidad: había días que estaba eufórica, apenas
dormía, estaba muy activa, hablaba mucho con todos y estaba animada, pero desobedecía. Sin
embargo, de repente tenía períodos de bajón, se sentía un fracaso, estaba triste, no era capaz de
estudiar, no tenía ganas de hacer nada y se encerraba en su habitación.

La familia al principio lo achacó a épocas de estrés (exámenes, trabajos…) y posteriores temporadas de

descanso, pero con el tiempo advirtieron que realmente estos cambios eran preocupantes y se
prolongaron en el tiempo con escasos períodos de “estabilidad”
estabilidad .

Actualmente la madre afirma que la paciente se encuentra bastante decaída desde hace tres días.
 Primera Entrevista
Primera Entrevista
Debido a la falta de conciencia del posible trastorno que presenta, nos 
bd l f l d d l bl
ayudamos tanto de la madre como de la paciente para recoger 
información.

¿En qué te puedo ayudar? 
¿
¿Desde cuándo te ocurre?
¿Cuál crees que puede ser la causa? 
¿Es la primera vez que vas a un psicólogo? 

¿Cuánto hace que has ido al médico? 
¿
¿Por qué fuiste?
q
¿Te comentó algo importante?
¿Has tenido tú o tu familia alguna enfermedad importante?
¿Tomas algún medicamento?
¿Tomas algún medicamento?
¿Estás tomando algún tóxico?
 Primera Entrevista
Primera Entrevista
y ¿Vives aquí en Madrid?
¿Vives aquí en Madrid? 
y ¿Vives con tus padres? 
y ¿Qué tal os lleváis en casa? 
y ¿Qué tal la relación entre tus padres? 

y ¿Tienes pareja en la actualidad? 
y ¿Cuántas parejas has tenido anteriormente?
 Primera Entrevista
Primera Entrevista
y ¿Qué tal los estudios?
¿Qué tal los estudios?
y ¿Cómo te llevas con tus amigos? 
y ¿Qué dificultades tienes ahora?

Exploración del humor:
y ¿Cómo te sientes ahora mismo? 
y ¿Por qué crees que te sientes así?
y D d d t i t í?
¿Desde cuando te sientes así? 
y ¿Y has tenido esta sensación con anterioridad? 
y ¿Cuál ha sido el máximo tiempo que te has sentido triste?
¿Cuál ha sido el máximo tiempo que te has sentido triste? 
y ¿Y recuerdas algún período de tiempo en el que hayas estado 
tranquila?
 Primera Entrevista
Primera Entrevista
y Se le hacen preguntas a la madre para recabar información acerca de aspectos relacionados con el 
apetito el sueño y conductas disruptivas:
apetito, el sueño y conductas disruptivas:

y La madre nos comenta que en las épocas en las que su hija se encuentra de bajón casi no come, pero 
cuando está muy activa come todavía menos, parece que no tiene tiempo para nada.

y En cuanto al sueño, en estas épocas no para de dormir, porque dice que es la única manera de estar 
bien y evadirse del mundo. En sus períodos más activos, apenas duerme y con 2‐3h parece estar 
totalmente descansada.

y Le pedimos a la madre que nos informe de cualquier conducta de riesgo que su hija haya podido 
tener:

y Robo de tarjeta y compras compulsivas.
obo de ta jeta y co p as co pu s vas
y Salidas nocturnas sin vuelta a casa.
y Enfados recurrentes con familiares y amigos.
y Abandono de los estudios.
y M h
Muchos amigos nuevos (sobre todo varones).
i ( b t d )
y Noviazgos esporádicos y de corta duración.

y De la entrevista concluimos que los períodos de estado de ánimo depresivo no se prolongan más de 
2
2 semanas y los estados de elevación del ánimo persisten mínimo 4 días.
l t d d l ió d l á i i t í i 4 dí
 Evaluación del caso
Evaluación del caso
Exploración Psicopatológica:

y La paciente está orientada, con aspecto desaliñado y aseo 
La paciente está orientada con aspecto desaliñado y aseo
descuidado, lenguaje coherente pero enlentecido. No 
colaboradora por falta de conciencia del posible trastorno.
y No refiere creencias extrañas.

Hiporexia Bajada de peso
Hipersomnia (14h) Pensamientos negativos
Enlentecimiento psicomotor Baja autoestima
Fatigabilidad Dificultades de 
concentración
Abulia Quejas constantes
Quejas constantes
 Evaluación del caso
Evaluación del caso
y Nuestra hipótesis principal corresponde con un Trastorno del 
Nuestra hipótesis principal corresponde con un Trastorno del
Estado de Ánimo, concretamente Ciclotimia, debido a sus 
constantes cambios de humor, sin estabilidad superior a 2 
meses.
meses

y Conforme a su estado actual, le pasaremos la Escala de Hamilton 
, p
para la Depresión y la Escala de Desesperanza de Beck.

y Cuando vayamos observando una alteración en el humor (que 
según nuestra hipótesis tiende a hipomanía) le pasaremos la 
Escala para Valoración de la Manía (EVMAC) y de nuevo la 
p ( )y
Escala de Desesperanza de Beck.
 Evaluación Escala de Hamilton
Evaluación Escala de Hamilton
y Pasamos Escala de Hamilton para la Depresión ya que queremos 
corroborar si los síntomas depresivos no cumplen los criterios
corroborar si los síntomas depresivos no cumplen los criterios 
requeridos para Depresión Mayor.

y Es una escala apropiada ya que el marco de referencia temporal es el 
momento de la entrevista, salvo por los ítems de sueño que se remontan 
a los 2 días previos.

y Utilizamos los criterios de Bech (1996) para establecer el punto de 
corte:
0‐7 Sin depresión
y Puntuación: 16                                  
8‐12 Depresión menor
13­17 Menos que depresión 
mayor
18‐29 Depresión Mayor
Depresión Mayor
30‐52 Más que depresión mayor
 Evaluación Hipomanía
Evaluación Hipomanía
y Mediante la Escala para la Valoración de la Manía por Clínicos 
Mediante la Escala para la Valoración de la Manía por Clínicos
(EVMAC) queremos comprobar si sus estados de máxima energía y 
actividad se corresponden con hipomanía.

y Puntuación: 14

0‐7 Manía cuestionable

8­15
8 5 Manía leve
a a e e
16‐25 Manía moderada
>26 Manía grave
 Evaluación Escala de Beck
Evaluación Escala de Beck
y Creemos conveniente conocer el riesgo suicida de la paciente tanto 
en sus etapas depresivas como hipomaníacas. 
t d i hi í
y Consta de 20 ítems que miden tres factores: Sentimientos acerca 
del futuro,  Pérdida de motivación y Expectativas del futuro.

y Una puntuación superior a 10 es considerada como riesgo para 
conductas autoagresivas siendo el rango 9‐14
conductas autoagresivas, siendo el rango 9 14 riesgo moderado y 
riesgo moderado y
de 15‐20 riesgo alto.

Depresión
p Hipomanía
p
8 5
Diagnóstico Diferencial 
del momento actual
Diagnóstico Diferencial Ciclotimia
Diagnóstico Diferencial Ciclotimia
y Depresión con rasgos psicóticos.
Depresión con rasgos psicóticos.

y Trastornos de personalidad (en especial el 
p ( p
límite)

y Episodio Mixto.

y I d i ( i l l h l
Ingesta de sustancias (estimulantes, alcohol, 
esteroides).

y Trastornos esquizofrénicos (en especial 
q p )
esquizoafectivo de tipo maníaco).
 Clasificación
Clasificación axial DSM IV TR
Clasificación axial DSM­IV­TR

y Eje I: Trastorno Ciclotímico
y Eje II: No presenta Trastorno de la Personalidad o Retraso 
Mental
y Ej III N
Eje III: No presenta enfermedades médicas
t f d d édi
y Eje IV: Problemas en el grupo primario de apoyo, social y 
relativos a la enseñanza.
y Eje V: 41 
 Clasificación
Clasificación no axial DSM IV TR
Clasificación no axial DSM­IV­TR

Trastorno Ciclotímico
Trastorno Ciclotímico
 Clasificación
Clasificación por criterios DSM­IV­TR
p

A. La paciente lleva presentando durante 2 años numerosos períodos de

síntomas hipomaníacos (activación, conductas de riesgo, insomnio,
euforia) y numerosos períodos de síntomas depresivos (apatía, anhedonia,
sentimientos negativos, hipersomnia), que no cumplen los criterios para
un episodio depresivo mayor (ya que son inferiores a 2 semanas).

B. La paciente no ha dejado de presentar los síntomas hipomaníacos y

meses
depresivos por un período superior a 2 meses.

C Durante los primeros 2 años de la alteración,

C. alteración la paciente no ha presentado
ningún episodio depresivo mayor, episodio maníaco o episodio mixto.
 Clasificación
D Tras la evaluación de la paciente se descarta la presencia de un
D.
trastorno esquizoafectivo y la superposición a una esquizofrenia, a un
trastorno esquizofreniforme,
esquizofreniforme un trastorno delirante o un trastorno
psicótico no especificado.

E. La paciente no consume sustancias ni padece enfermedades médicas

li
que expliquen l síntomas.
los í

F. La paciente ha visto deterioradas sus amistades, las relaciones

familiares y los estudios.
 Clasificación
Clasificación axial CIE 10
Clasificación axial CIE­10

Ej  I  Ci l ti i
Eje I: Ciclotimia.

Eje II:  No presenta.

Eje III: Problemas sociales, familiares y académicos.
 Clasificación
Clasificación no axial CIE 10 y Clasificación no axial CIE 9 MC
Clasificación no axial CIE­10 y Clasificación no axial CIE­9­MC

F34.0 y [301.13]
 Clasificación
Clasificación por criterios CIE­10

A.       La paciente presenta inestabilidad del estado de ánimo [con síntomas hipomaníacos (actividad, euforia, 
p p [ p (
insomnio, falta de apetito…) y depresivos (sentimientos negativos, baja autoestima, hipersomnia, apatía…)] 
desde hace 2 años.

B.      Ninguna de las manifestaciones de la paciente de depresión o hipomanía durante este período de 2 años ha 
B Ninguna de las manifestaciones de la paciente de depresión o hipomanía durante este período de 2 años ha
sido lo suficientemente severa o prolongada como para cumplir criterios de episodio maníaco o episodio 
depresivo (moderado o grave). Tampoco se han producido episodios de manía o depresión antes, ni se han 
desarrollado después de un período de inestabilidad persistente del estado de ánimo.

C.      En los períodos de depresión se han presentado los siguientes:
‐ Se siente cansada y sin ganas de hacer nada (falta de energía y actividad).
Sueño excesivo (hipersomnia)
‐ Sueño excesivo (hipersomnia) .
‐ Siente que no vale para nada y que se merece que se enfaden con ella (baja autoestima).
‐ No es capaz de concentrarse para estudiar (disminución de la concentración).
o sa e co sus a gos ea a act v dades soc a es (a s a e to soc a )
‐ No sale con sus amigos ni realiza actividades sociales (aislamiento social).
‐ No le apetece hacer nada (desinterés por actividades placenteras).
 Clasificación
D.  En los períodos de elevación del estado del ánimo, se han presentado los 
siguientes:
‐ Aumento de la energía y de planes y actividades
‐ Sueño de 3‐4h
‐ Grandiosidad, alta autoestima
‐ Acercamiento a gente desconocida, contactos sociales
‐ Verborrea

Especificar: Inicio precoz
 Tratamiento
y La ciclotimia es un trastorno del estado del ánimo que requiere un
La ciclotimia es un trastorno del estado del ánimo que requiere un 
tratamiento psicofarmacológico para estabilizar los cambios de humor.

y Este tipo de trastorno puede afectar a muchas áreas del individuo, por lo que 
el abordaje ha de ser multimodal.

Tratamiento: Debido a su curso crónico, podemos establecer una aproximación 
p p
de 20 sesiones pero siempre dependerá del paciente, 1h de duración.
y Fase 1. Psicoeducación y establecimiento de objetivos.
y Fase 2. Terapia Cognitivo Conductual (hh sociales y mejora de síntomas 
Fase 2 Terapia Cognitivo Conductual (hh sociales y mejora de síntomas
depresivos).
y Fase 3. Terapia Interpersonal de Ritmo Social
y Fase 4. Seguimiento y Prevención.
g y
 Psicofarmacología
y Estabilizadores del humor: El litio ha sido ampliamente utilizado como 
p
un estabilizador del estado de ánimo, a pesar de sus numerosos efectos 
secundarios. Los medicamentos anticonvulsivos, también se utilizan 
para prevenir cambios de humor. 

y Antipsicóticos: Tales como la olanzapina (Zyprexa) y la risperidona 
(Risperdal).

y Ansiolíticos: Los medicamentos ansiolíticos, como las benzodiazepinas, 
pueden ayudar a mejorar el sueño.

y Antidepresivos: El uso de antidepresivos para la ciclotimia no suele ser 
q
recomendable, a menos que estén combinados con un estabilizador del 
estado de ánimo o con antipsicóticos. Al igual que con el trastorno 
bipolar I o II, tomar antidepresivos solos puede desencadenar 
episodios maníacos potencialmente peligrosos.
Fase 1: Psicoeducación y Objetivos
Fase 1: Psicoeducación y Objetivos
y La psicoeducación  se basa en la información que se le transmite al 
La psicoeducación se basa en la información que se le transmite al
paciente acerca de su trastorno/síndrome/alteración. El conocimiento 
en profundidad de lo que le ocurre obtiene efectos muy beneficiosos en 
la terapia.
p
y Una adecuada conciencia de la enfermedad ayudará a la paciente no 
sólo a involucrarse en la terapia para mejorar su calidad de vida, sino a 
comprender la necesidad de seguir un tratamiento médico para
comprender la necesidad de seguir un tratamiento médico para 
estabilizar su estado de ánimo.
y Por tanto, es importante ofrecerle información acerca de su trastorno y 
de los objetivos que nos planteamos en la terapia
de los objetivos que nos planteamos en la terapia. 
y Objetivos del tratamiento: adherencia al tratamiento, conciencia de 
enfermedad, mejora de habilidades sociales, eliminar conductas 
disruptivas reducir síntomas (en la medida de lo posible) y evitar
disruptivas, reducir síntomas (en la medida de lo posible) y evitar 
recaídas.
Fase 1: Psicoeducación y Objetivos
Fase 1: Psicoeducación y Objetivos
y Un factor que nos interesa recalcar es la probabilidad de 
Un factor que nos interesa recalcar es la probabilidad de
desarrollar un Trastorno Bipolar I/ Trastorno Bipolar II.

y Por este motivo, es esencial enseñar a la paciente a conocerse, a 
valorar los procesos de cambio que su organismo sufre y 
p
prevenir.

y Si conseguimos que la paciente “advierta” que está iniciando un 
episodio maníaco o depresivo, conseguiremos que ella misma 
actúe, llamando a su médico, tomando medicación, etc.
Fase 2 Terapia cognitivo conductual
Fase 2. Terapia cognitivo conductual
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES:
Fase 2. Terapia Cognitivo Conductual
Fase 2 Terapia Cognitivo Conductual
y Entrenamiento en Habilidades Sociales: Importante para 
p p
desarrollar patrones de conducta flexibles y variados en vez de los 
propios desadaptados y rígidos. Consiste en aprender conductas 
apropiadas ante determinadas situaciones de la vida real mediante 
modelado, reforzamiento positivo, evaluación de la situación…
modelado, reforzamiento positivo, evaluación de la situación…

y Reducción de la ansiedad: Aunque esto se suele conseguir de 
forma indirecta, podemos apoyarlo con técnicas de respiración y/o
forma indirecta, podemos apoyarlo con técnicas de respiración y/o 
relajación que reduzcan los niveles de estrés en situaciones 
sociales.

y Reestructuración Cognitiva: Mediante Diálogo Socrático, que 
ayudará a identificar las creencias erróneas que puedan estar 
influyendo en los comportamientos desadaptativos de la paciente; o 
Parada de pensamiento para los pensamientos intrusivos que
Parada de pensamiento para los pensamientos intrusivos que 
puedan aparecer. Favorable en su mayoría en los estados 
depresivos de la paciente.
Fase 2. Terapia Cognitivo Conductual
Fase 2 Terapia Cognitivo Conductual
y Entrenamiento en Solución de Problemas: El proceso 
p
de solución de problemas está determinado 
principalmente por dos procesos parcialmente 
independientes: la orientación al problema (percepción 
del individuo) y el estilo de solución de problemas 
(racional, impulsivo‐descuidado, evitador).

Fases:
y 1. Entrenamiento en orientación al problema 
(asegurarnos de que las creencias y percepciones del
(asegurarnos de que las creencias y percepciones del 
paciente son las correctas para afrontar los 
acontecimientos).
y 2. Entrenamiento en definición y formulación del 
2 Entrenamiento en definición y formulación del
problema (características objetivas).
y 3. Entrenamiento en generación de alternativas. 
 Fase 3. Terapia interpersonal del 
Fase 3. Terapia interpersonal del 
ritmo social
ritmo social
y Fue desarrollada por la Doctora Ellen Frank y sus colaboradores en la 
Fue desarrollada por la Doctora Ellen Frank y sus colaboradores en la
Universidad de Pittsburgh (EEUU).

y Este tipo de terapia 
Este tipo de terapia ayudará a la paciente a administrar las rutinas diarias 
ayudará a la paciente a administrar las rutinas diarias
(incluyendo el horario de sueño, alterado en su trastorno), a mejorar las 
relaciones y a desarrollar mejores habilidades de comunicación para que los 
interpersonales no interrumpan las rutinas.
problemas interpersonales no interrumpan las rutinas
problemas
y Ayuda a los pacientes a entender cómo los cambios en las rutinas diarias y la 
calidad de sus relaciones sociales y su papel social, puede afectar su estado de 
ánimo. 
y Después de identificar las situaciones que pueden desencadenar manía o 
depresión, los terapeutas enseñan a los individuos a manejar mejor 
situaciones de estrés y mantener relaciones positivas (como anteriormente 
)
citamos).
y Se emplean los llamados “Marcadores Sociales de Tiempo”: La paciente deberá 
llevar unas anotaciones sobre cuándo realizar actividades específicas para 
establecer rutinas, y a la vez valorar su estado de ánimo.
 Fase 4. Seguimiento y Prevención
Fase 4 Seguimiento y Prevención
y Retest:
Escala de depresión de Hamilton: 
Puntuación 11 (depresión menor).

Escala para la Valoración de Manía: 
Puntuación 5 (Manía cuestionable).

Escala de Desesperanza de Beck: 
Puntuación 2 (No existe riesgo suicida).
( g )

y Apoyo familiar: Es importante establecer pautas de apoyo 
Apoyo familiar: Es importante establecer pautas de apoyo
familiar para que entiendan el trastorno (psicoeducación) y 
apoyen a la paciente, colaborando así en el proceso de evitación 
de recaídas y manteniendo la adherencia al tratamiento.
Fase 4. Seguimiento y Prevención
Fase 4 Seguimiento y Prevención
Realizaremos un seguimiento periódico para evitar recaídas: 
g p p

‐ A la semana

‐ Al mes

‐ A los 6 meses

‐ Al ñ
Al año