NOMBRE

DESIRE VILCHEZ

MATRÍCULA

15-5825

ASIGNATURA:

El ser humano y su contexto

TEMA:

Tarea 3

FACILITADOR:

JENNY MAGO
  
Estimado participante:

El tema que estamos tratando en esta ocasión es "La autoestima y las relaciones
interpersonales". Para una mejor comprensión y logro de los aprendizajes
esperados, debes observar los vídeos disponibles en los materiales del curso,
además consultar en el libro de texto y otras fuentes acerca del tema.

Explica qué es para ti la autoestima, por qué es importante tener una autoestima
equilibrada y cómo crees se construye la misma. Toma como referencia los
recursos colocados en materiales de apoyo de la unidad.

La autoestima es la manera en que uno mismo se aprecia, se estima. Es el concepto que

uno proyecta de manera personal.

Es importante tener una autoestima equilibrada, porque te permite no creerte menos que
nadie, pero tampoco te hace verte más grande que nadie o mirar a las personas por
encima de ti. Tener la autoestima equilibrada nos da esa constancia en nuestra manera
de ser con nosotros mismos y con los demás. La persona con autoestima equilibrada
aprecia su propio valor y el de los demás.

A. Después de ver el siguiente vídeo: La autoestima, se te pide dar respuesta a

las siguientes inquietudes:

¿La autoestima está relacionada con algo que llevamos dentro, justifique su
respuesta?

Podríamos decir que la llevamos dentro y la desarrollamos después que nacemos,

cuando ya entramos en contacto con nuestro medio. La autoestima se va desarrollando
en nosotros, por medio de todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y
experiencias que sobre nosotros mismos vamos recogiendo durante toda la vida, los
cuales se hacen visibles en nosotros y forman un sentimiento positivo hacia uno mismo
o, incómodo sentimiento de no ser lo que se esperaba. De manera que llegamos a tener
una autoestima alta, baja o equilibrada.

¿Qué pasa con la chica del corto en su proceso de tratar de superar su problema de
autoestima?

Ella está luchando para superar sus problemas de autoestima, parece ser que la esta
dominando esa actitud negativa hacia ella misma.

¿Qué recomendarías a una persona que esté pasando por una situación similar?

Centrarse en ella misma como persona, haciendo énfasis en las cosas positivas que
tenga. Cuando escuche esa voz interior que le diga tú no puedes, es ahí donde la persona
debe decir con más fuerza yo sí puedo.
B. Explica por lo menos 3 experiencias personales acerca de cómo el tipo de
autoestima que tienes te ha influido en tus relaciones interpersonales.

1. Cuando me reúno con mis amigos, no me siento menos, comparto con ellos
libremente, porque muestro respeto hacia mi persona, como hacia ellos mismos.

2. Las comentarios negativos de las demás personas o de las cosas que ellos
entienden que yo debo mejorar, no me destruyen más bien lo tomo de manera positiva
mejoro lo que considero debo mejorar y sigo hacia adelante.

3. Al estar con mis compañeros de la universidad en otras sesiones, comparto mi

punto de vista acerca de algún concepto, respeto la opinión de los demás y confió
también en la mía.

C. Describe las diferentes actitudes que se presenta en el libro de texto y cómo

las mismas han influido en tu vida.

Una actitud es un estilo de responder a situaciones específicas, La manera de

relacionarse con los demás dependerá de si las actitudes al respecto son positivas o
negativas.

La actitud es una conducta o manera de ser que yo tomo ante ciertas situaciones,
dependiendo de la situación he tomado ciertas actitudes.

Las actitudes se estructuran por la combinación de tres componentes:

 Un componente cognitivo (los pensamientos)

 Un componente afectivo (las emociones)
 Un componente comportamental (las conductas)

Diferentes actitudes:

Actitud emotiva:

Se basan en el conocimiento interno de la otra persona. Cuando dos personas se tratan

con afecto, se toca el estrado emocional de ambas.

Actitud desinteresada:

La persona con actitud desinteresada no se preocupa, primordialmente, por el propio

beneficio, sino que tiene su centro de enfoque en la otra persona.
Actitud manipuladora:

La persona con actitud manipuladora ve a los demás como un medio, de manera que la
atención que le otorga persigue sus propios beneficios.

Actitud interesada:

Una persona con esta actitud experimenta ineludibles, busca todos los medios posibles
para satisfacerlas; por ello, ve también en las demás personas un recurso para lograrlo.

Actitud integradora:

Las personas con actitud integradora buscan regularmente la comunicación de sujeto a

sujeto; procuran comprender el mundo interior del interlocutor, persiguen el bien común
e intentan la unificación o integración de las partes.

D. A modo de conclusión en tres párrafos expresa de qué manera la crianza

puede influir en el desarrollo de una baja o equilibrada autoestima.

En el hogar, en la familia y a partir de los cinco primeros años de la infancia es donde la

persona desarrolla su autoestima.

Si la madre, el padre o un adulto importante para un niño de cinco años, le enrostran

expresiones como “eres un inútil”, “nunca haces nada bien”, va creando una sensación
de inutilidad en el niño que luego se constituye en una forma de percibirse.

Es importante que en la infancia el niño pueda recibir mucho afecto de sus familiares, y
que sea algo constante, porque si se le muestra una actitud de violencia y luego de
afecto esto crea confusión en la manera de expresar sus sentimientos, o lo puede hacer
una persona insegura.