RELACIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES, ESTÁNDARES Y

DESEMPEÑOS

INSTITUCION EDUCATIVA 32494 AUCAYACU

AREA EDUCACION FISICA GRADO SEGUNDO - 2º
DOCENTE PEDRO ABEL ZELAYA MORALES
SUB DIRECTOR ERNESTO RIVERA MAYORGA
DIRECTORA MANUELA MIRANDA DE GUEVARA

COMPETENCIA:
SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD
CAPACIDADES:
COMPRENDE SU CUERPO SE EXPRESA CORPORALMENTE
 Regula su tono muscular, postura y  Realiza secuencias de movimientos y gestos
equilibrio teniendo como referencia la corporales adaptando su cuerpo para
trayectoria de objetos y de otras manifestar sus emociones a partir del ritmo y
DESEMPEÑOS

personas, y sus propios desplazamientos la música de su región.

al realizar habilidades motrices  Crea acciones motrices o secuencias de
específicas en actividades lúdicas, movimiento utilizando diferentes materiales
recreativas, predeportivas y deportivas. (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) ex-
 Coordina su cuerpo con seguridad y presándose a través de su cuerpo y sus
confianza al realizar diversos movimientos para encontrarse consigo mismo
movimientos en diferentes situaciones y y con los demás.
entornos.
 
SESTANDADE

Relaciona cómo su imagen corporal y la Produce secuencias de movimientos y gestos

aceptación de los otros influyen en el corporales para manifestar sus emociones con
concepto de sí mismo. base en el ritmo y la música y utilizando
 Realiza habilidades motrices específicas, diferentes materiales
regulando su tono, postura, equilibrio y

COMPETENCIA:
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES
CAPACIDADES:
SE RELACIONA UTILIZANDO SUS CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y TÁCTICAS
HABILIDADES SOCIOMOTRICES DE JUEGO
 Actúa asertivamente en situaciones motrices  Plantea junto con sus pares soluciones
que no le son favorables asumiendo las estratégicas incorporando elementos
dificultades y desafíos. técnicos y tácticos, adecuándose a los
 Asimismo, participa con entusiasmo en cambios que se dan en el entorno y las
juegos tradicionales o populares, y reglas de juego pro-puestas, y evaluando el
DESEMPEÑOS

deportivos, así como en la organización desempeño del grupo a través de posibles

colectiva de actividades físicas en la aciertos y dificultades que le sirvan para
naturaleza mostrando una actitud de ofrecer alternativas de solución y mejora
cuidado hacia el medio ambiente desde su de sus desempeños en la práctica de los
propia iniciativa. juegos predeportivos y deportivos.
 Construye juegos y actividades físicas que se
adecúen a las necesidades y posibilidades
del grupo, integrando a pares de distinto
género o con desarrollo diferente, con una
actitud crítica ante todo tipo de
discriminación dentro y fuera de la
institución educativa.
  

SESTANDADE
Interactúa a través de sus habilidades Formula y aplica estrategias para
sociomotrices con autonomía en situaciones solucionar problemas individuales
que no le son favorables y asume con una colectivos, incorporando elementos
actitud de liderazgo los desafíos propios de técnicos y tácticos pertinentes y
la práctica de actividades físicas, adecuándose a los cambios que se dan en

COMPETENCIA:
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
CAPACIDADES:
COMPRENDE LAS RELACIONES ENTRE LA INCORPORA PRÁCTICAS QUE MEJORAN
ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN, SU CALIDAD DE VIDA.
POSTURA E HIGIENE PERSONAL Y DEL
AMBIENTE, Y LA SALUD.
 Explica los beneficios que la práctica de  Adopta posturas adecuadas en
actividad física de su preferencia produce desplazamientos, saltos y lanzamientos
sobre su salud (física, emocional, psicológica, para evitar lesiones y accidentes en la
etc.) para mejorar su aptitud física y calidad práctica de actividad física y en actividades
de vida. de su vida cotidiana.
 
DESEMPEÑOS

Reconoce las prácticas alimenticias
culturales y sociales de su comunidad, y
reflexiona sobre su impacto en la salud, el
ambiente y la agro biodiversidad local y
nacional.
 Explica la cantidad de carbohidratos,
proteínas, grasas, vitaminas y minerales que
son necesarios para mantenerse saludables y
para la práctica de actividad física de su
preferencia y que ayudan a la mejora de su
rendimiento físico y mental.
 Evita hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de alimentos
no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre
otros.
 
SESTANDADE
Realiza actividad física para mejorar sus
capacidades condicionales (fuerza,
resistencia y velocidad) controlando su
frecuencia cardiaca y respiratoria antes,
durante y después de la actividad física.
 Realiza ejercicios y movimientos
específicos para la activación y relajación
explicando su utilidad e identificando la
intensidad del esfuerzo requerido.
 Promueve actividades de promoción de los
hábitos de higiene personal y del ambiente
(lavado de manos, limpieza bucal, higiene
corporal, limpieza de los espacios
educativos, entre otros) entre sus
compañeros y compañeras de la escuela.

Comprende los beneficios que la práctica de
actividad física produce sobre su salud, para
mejorar su calidad de vida.
 Conoce su estado nutricional e identifica los
beneficios nutritivos y el origen de los
Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su
esfuerzo controlando su frecuencia
cardiaca y respiratoria, al participar en
sesiones de actividad física de diferente