UNIVERSIDAD VERACRUZANA

E.E PREVENCIÓN DE HIPERTENSIÓN

ARTERIAL

Matrícula: S17008734
Estudiante: JHANAURY ITZEL SOSA AGUILAR
1. Define que es la Presión Arterial
Es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las arterias que son los casos sanguíneos que llevan
sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo
2. Define que es la Hipertensión Arterial
También conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos
tienen una tensión persistente alta. La HTA se define como una PAS ≥ 140 mmHg o una PA diastólica
(PAD) ≥ 90 mmHg medidas en consulta.
3. Describe la técnica correcta de la toma de la PA
Consiste en hacer desaparecer los sonidos del pulso tras colapsar una arteria con un manguito de goma
y posteriormente volverlos a escuchar determinando la presión arterial máxima y mínima.
4. Menciona cuales son los niveles de Presión Arterial en adultos
<120/80 mmHg
5. Menciona cuales son los niveles de Presión Arterial considerados como Hipertensión Arterial y
como se clasifican
PAS PAD
HTA 1 140-159 90-99
HTA 2 160-179 100-109
HTA 3 ≥180 ≥110
6. Describe cual es la diferencia de HTA primaria y secundaria
HTA Primaria: es debida a la combinación de factores genéticos (hereditarios) y factores ambientales
que favorecen su desarrollo
HTA secundaria: es debida a una causa identificable que se puede tratar con intervenciones específicas
para dicha causa.
7. Menciona 4 causas comunes de HTA secundaria
 Apnea obstructiva del sueño
 Enfermedad del parénquima renal
 Enfermedad renovascular
 Coartación aórtica
8. Menciona 5 factores de riesgo para HTA primaria
 Sobrepeso y/u Obesidad
 Sedentarismo
 Consumo excesivo de alcohol
 Dieta rica en sal
 Edad avanzada
9. Menciona síntomas más comunes de HTA
La mayoría de las personas con PA alta no tienen signos ni síntomas, incluso si las lecturas de PA
alcanzan niveles altos. En etapa grave o fatal se presenta:
 Dolor de cabeza
 Nauseas o vómitos
 Confusión
 Cambios en la visión
 Sangrado Nasal
10.Describe en que consiste un ejercicio aeróbico
Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración.
11.Describe en que consiste la dieta DASH
Es baja en sal y alta en frutas, vegetales, granos integrales, lácteos bajos en grasas y proteínas
magras. DASH corresponde a las siglas en inglés de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión
(Dietary Approaches to Stop Hypertension).
12.Menciona 5 recomendaciones para reducir el riesgo de HTA
 Disminuir la ingestión de sodio
 Control adecuado de ácidos grasos
 Supresión del tabaquismo
 Control del peso corporal
 Incremento de la actividad física
13.Define que es la Diabetes Mellitus 2 y menciona niveles normales de glucosa
Padecimiento que se caracteriza por la elevación de la glucosa en la sangre, debido a que la insulina es
poca o nula. Niveles normales de glucosa en ayuno: 70-100 mg/dL
14.Define que es “Dislipidemia”
La dislipidemia es la elevación de las concentraciones plasmáticas de colesterol, triglicéridos o ambos,
o una disminución del nivel de colesterol asociado a HDL
15.¿Qué es Síndrome Metabólico?
Conjunto de trastornos que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, un derrame
cerebral y diabetes. Un adulto padece Síndrome Metabólico cuando cumple con dos o más de los
siguientes criterios: presión arterial igual o mayor de 140/90 mmhg, niveles de triglicéridos mayor a
150 mg/dl y colesterol HDL menor de 35 mg/dl en hombres y menor de 40 mg/dl en mujeres. De igual
manera, este padecimiento se presenta cuando hay microalbuminuria mayor a 20 microgramos/min, y
obesidad o perímetro de cintura mayor de 88 en mujeres y mayor de 102 en hombres.
16.Define que son las lipoproteínas LDL y HDL y como se relacionan con los lípidos
LDL (Lipoproteínas de baja densidad)
HDL (Lipoproteínas de alta densidad)
Los lípidos necesitan proteínas para poder transportarse en la sangre. Si el colesterol LDL es excesivo
se acumula en las arterias y bloquea el flujo sanguíneo.
17.Menciona 5 complicaciones de HTA
 Aneurisma
 Insuficiencia cardiaca
 Accidente cerebrovascular
 Ataque al corazón
 Engrosamiento o rotura de los vasos sanguíneos en los ojos
18.Define que es la obesidad y menciona como se clasifica según su IMC
Trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de tener
problemas de salud.
19.Menciona los principales tipos de medicamentos antihipertensivos y describe brevemente como
funcionan
β - bloqueadores Frecuencia cardiaca = Presión Arterial

Diuréticos Orina = líquidos = Presión Arterial

Antagonistas de Ca Ca = Presión Arterial

IECA ARA II
IECA
Vol = Renina  Angiotensina  Aldosterona
Na
ARA II

20.Menciona cuales son los objetivos de Presión arterial en un joven y en el adulto mayor
Jóvenes  <130/80 mmHg
Adultos  <140/90 mmHg