RIESGO ERGONÓMICO: Es Cantidad
CONTROL DESDE LA MEDICINA PREVENTI-
de luminosidad que se presenta en el sitio
de trabajo del empleado. No se trata de
iluminación general sino de la cantidad de
luz en el punto focal del trabajo. Los es-
tándares de iluminación se establecen de
acuerdo con el tipo de tarea visual que el
empleado debe ejecutar.
CONTROL DESDE LA HIGIENE Y 
SEGURIDAD INDUSTRIA:
 Que la iluminación que llegue al plano de
trabajo sea la adecuada a la actividad que
se realiza
 No producir deslumbramientos; Que se
produce cuando mira una luz más fuerte
que la que el ojo está adaptado a recibir en
ese momento. Esto ocurre cuando la ilumi-
nación está ubicada a baja altura y sin
pantalla.
 Que sé de un contraste suficiente entre los
distintos objetos o partes de los mismos
que se están observando
 Planificar la iluminación en la superficie
de trabajo orientada de manera correcta.
La luz debe dirigirse, primero a los materia-
les y objetos con los que trabajamos.
VA Y DEL TRABAJO:
 Utilizar al máximo la iluminación natural.
 mantener el valor de reflectancia recomen-
dado para cada una de las áreas de la infraes-
MEDICINA
tructura del local y para los instrumentos de tra- PREVENTIVA
bajo.
 adecuar la cantidad y calidad de luz de
acuerdo al trabajo que se va a realizar.
Usar colores claros para las paredes y te-
chos cuando se requiera mayor nivel de
iluminación.
 Iluminar pasillos, escaleras y rampas y de-
más áreas dónde pueda haber gente.
HÁBITOS SALUDABLES
 Proporcionar iluminación localizada para los
trabajos de inspección o precisión
ACTIVIDAD FÍSICA
OBESIDAD
CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS ADMINISTRACIÓN EN SALUD
ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL
OCUPACIONAL
VI SEMESTRE
HABITOS PARA TENER EN CUENTA
SALUDABLES La obesidad suele ser el resul-
tado de ingerir más calorías de
las que se queman durante el
ejercicio y las actividades dia-
rias normales.
La iluminación es uno de los factores
ambientales de carácter Micro-
La obesidad se caracteriza por
climático que tiene como principal finali- un índice de masa corporal
dad el facilitar la visualización de las igual o superior a treinta. El
síntoma principal es la grasa corporal excesiva,
cosas dentro de su contexto espacial,
que aumenta el riesgo de padecer problemas de
de modo que el trabajo se puede reali- salud graves.
zar en condiciones aceptables de efica- El tratamiento principal implica hacer cambios en
cia, comodidad y seguridad. Si se consi- el estilo de vida, por ejemplo, seguir una dieta
más saludable y hacer ejercicio.
guen es-
tos obje-
LAS PERSONAS PUEDEN SU-
tivos, las
FRIR:
conse-
DOLOR EN LAS ARTICULACIO-
cuencias NES Y EN LA ESPALDA
no solo
repercu-
ten favorablemente sobre las personas,
reduciendo la fatiga, la tasa de errores
y de accidentes de trabajo, sino además
contribuyen a aumentar la cantidad y
calidad del trabajo, y consecuentemen-
te, sobre las condiciones ambientales y
sociales que repetidamente estudios
ergonómicos han demostrado.