Condiciones

físicas
y ergonomía ocupacional

Aguilar, Cantú, Reyes, Zamarripa

 2.1 Condiciones fisicas
La condición física es la suma de todas las capacidades
físicas que determina la capacidad de una persona para
realizar una actividad con eficacia, es decir, con el menor
gasto energético.

Tipos de condiciones fisicas:

Física: Se ocupa de los factores fisiológicos,

biomecánicos y antropométricos involucrados en las
situaciones de trabajo de esfuerzo físico

Cognitiva: Se encarga de los procesos mentales, tales

como la percepción, la memoria, el razonamiento y la
respuesta motriz, centra su preocupación en la
comprensión de los procesos desplegados en
situaciones de trabajo con fuertes exigencias mentales.
Las cualidades de la física compone de los sistemas cardiovascular, respiratorio y locomotor
y determinando los aspectos cuantitativos del movimiento (cuanto aguantas, cuanta velocidad,
cuanto lanzas.), mientras que las cualidades motrices dependen de la calidad del sistema
nervioso y se refieren a aspectos de dirección y control, es decir, determinan los aspectos
cualitativos del movimiento (como te mueves)

Cualidades fisicas basicas:

La ergonomía y los factores humanos comprenden
aquellas prácticas que enriquecen o mejoran el
desempeño de los trabajadores tanto a nivel de
productividad como de seguridad.

La anatomía estudia la estructura de los cuerpos

orgánicos, y la fisiología sus funciones orgánicas. El
factor anatomofisiológico fusiona ambas disciplinas
con el fin de estudiar de manera conjunta tanto la
estructura como la función del cuerpo humano
(Sistema cardiovascular, Sistema nervioso,Aparato
locomotor)
 2.1.1 Iluminacion
La iluminación, el mobiliario, su postura, y otras condiciones pueden afectar como
se siente y trabaja. Al adaptar su ambiente de trabajo y sus hábitos personales, es
posible disminuir la fatiga y malestar y así disminuir el riesgo de los esfuerzos
resultantes que según algunos científicos conducen a las lesiones.

A continuación se presentan algunos conceptos generales para poder

entender de manera general lo que es la iluminación:
Área de trabajo: es el lugar del centro de trabajo donde normalmente un
trabajador desarrolla sus actividades.
Autoridad del trabajo, autoridad laboral: las unidades administrativas
competentes de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social
 Tipos de iluminacion
Iluminación general. Este sistema por lo regular está formado por fuentes de luz
distribuidas a tres metros o más por encima del piso.
Iluminación general localizada. Cuando se trate de operaciones especiales en su
naturaleza y colocadas en lugares en los que la distribución uniforme de luz en
todo el sector resulta impráctica o innecesaria, la luz debe dirigirse a la máquina o
banco de trabajo.
Iluminación suplementaria. Las tareas en las que es difícil ver con detalle (como
las operaciones de precisión o un trabajo fino de banco) con frecuencia requieren
una cantidad y una calidad de luz superiores a las que se obtienen de manera
económica por la iluminación general o la iluminación general localizada.
Iluminación de emergencia. Aunque la iluminación de emergencia no suele ser
utilizada para ayudar en las operaciones de producción, debe constituir una fase
importante de la instalación de iluminación, como requisito desde el punto de
vista de la seguridad
Iluminación especial. Es la cantidad de luz específica requerida para la actividad
que conforme a la naturaleza de la misma tenga una exigencia visual elevada
mayor de 1,000 luxes o menor de 100 luxes
 la iluminacion en el centro de
trabajo
Menos accidentes. La percepción es más rápida y hay mayor claridad de la visión.
El resultado de la iluminación adecuada hace posible el reconocimiento
inmediato de los riesgos de accidente y brinda mayor posibilidad de evitarlos.
Menos errores o defectos. Con una buena iluminación se disminuye la posibilidad
de cometer errores y los defectos se descubren con mayor rapidez, lo que a su vez
mejora la calidad de la producción.
Mayor orden y limpieza. La iluminación adecuada pone en evidencia cualquier
acumulación de basura o desperdicios y aporta un poderoso incentivo para la
prevención o eliminación de tales acumulaciones
Incremento de la moral o bienestar. Como resultado de una buena iluminación
hay menos esfuerzo en la vista, disminución de la tensión nerviosa y un medio
ambiente más cálido y satisfactorio para los trabajadores
 Consejos
1. No utilizar superficies reflejantes en el área de visión del trabajador, ya que el
reflejo provoca distracción, incomodidad y fatiga visual (véase figura 4.2).
 Consejos
La iluminación que proporcionan las ventanas no debe provocar reflejos sobre las
pantallas; no es conveniente que el usuario trabaje de frente a la ventana ni de tal
forma que la luz provoque reflejos sobre el monitor.
 Consejos
Es importante verificar que el alumbrado en las áreas de trabajo no incida de
manera directa en los ojos del usuario o que esté a sus espaldas de tal forma que
él mismo se provoque sombra sobre el área de trabajo.
 Consejos
En lugares donde se realizan tareas finas, delicadas o con piezas muy pequeñas,
es conveniente utilizar dos tipos de iluminación: una para el alumbrado general y
una especifica para el área de trabajo.
 Aspectos fisiológicos del ojo
humano
Para que una tarea visual pueda desarrollarse de modo adecuado, la imagen no
debe moverse ni oscilar. Es preciso facilitar al ojo unos puntos de mira destacados,
pues no es conveniente utilizar un dedo como medio auxiliar de fijación
 Agudeza visual
La agudeza visual se ve influenciada por numerosos factores, entre los que destacan
los siguientes:

La edad. La disminución de la agudeza visual puede verse afectada por el paso de

los años en las personas.
La luminancia. La agudeza visual aumenta con la luminancia de adaptación.
El contraste. La agudeza visual se acrecienta con el contraste.
El color de la luz. Depende de la composición espectral de la luz; es mayor cuando
en la luz domina el color amarillo-verde del espectro, y disminuye cuando domina
el color azul
 Luxometro
El luxómetro es un instrumento cuya finalidad es medir de manera precisa los
acontecimientos luminosos en el sector de la industria, el comercio, la agricultura
y la investigación. Además, se puede utilizar para comprobar la iluminación del
ordenador, de las escuelas, oficinas y locales comerciales, en la decoración de
escaparates, en naves industriales y en el mundo del diseño (véase figura 4.11)
 2.1.2Temperatura
Las condiciones ambientales varían considerablemente de una oficina a otra y de
una fábrica a otra. Además, la evidencia indica que aun las variaciones
relativamente modestas en temperatura, ruido, iluminación o calidad del aire pueden
ejercer efectos apreciables en el desempeño y las actitudes del empleado.

Condiciones para trabajar en una actividad ligera (oficina):

Condiciones invernales
La temperatura operativa debe estar entre 20-24°C
Velocidad del aire inferior a 0,15 m/s.
Humedad relativa próxima al 50%.
Resistencia térmica del vestido 1CLO.
Condiciones veraniegas
Temperatura operativa 23-26°C
Velocidad del aire inferior a 0,25 m/s.
Humedad relativa próxima al 50%.
Resistencia térmica 0,5 CLO.
 2.1.3 Ruido
La palabra ruido proviene del latín tardío rugitus (“rugido”, “estruendo”), que significa conjunto
de diversos sonidos desarticulados y sin ninguna armonía, el ruido se define frecuente y
convenientemente como “sonido no deseado”, definición cuya amplitud permite que una
fuente de sonido sea considerada como “ruido” o “no ruido” solo con base en la reacción de
quien la escucha.
El ruido se define como todo sonido que resulta molesto e indeseable, principalmente por sus
características irregulares. En el medio ambiente se define como ruido todo sonido no
deseado. En el ambiente humano, se considera como ruido todo sonido con intensidad alta,
puesto que siempre habrá alguien que no lo desee.
¿Ruido o sonido?
El ruido es parte de la contaminación ambiental y afecta de manera seria la capacidad
auditiva de quienes lo sufren, a la vez que ejerce una influencia negativa y propicia otros
trastornos en el organismo.
El sonido es una forma de energía producida por la vibración de los cuerpos. Se transmite
por el aire mediante vibraciones invisibles y entra en el oído creando una sensación. Las
vibraciones son ondas sinusoidales que se propagan a través del aire, el agua y en la tierra.
La música pueden convertirse en “ruidos” al sobrepasar un nivel saludable para la
audición.
 Efectos del ruido sobre la salud
Hace referencia a cualquier sonido que pueda provocar la pérdida de la audición, o ser nocivo
para la salud, o bien entrañar cualquier otro tipo de peligro.
En los lugares de trabajo, el ruido es un agente físico de riesgo para la salud del trabajador.

Perturbacion del sueño:

El ruido es el más conocido efecto perturbador
del sueño. Es importante tener en cuenta sobre
las condiciones medioambientales en que vive la
población.
Pueden despertar con mayor o menor facilidad:
Estímulos altamente significativos (Ejemplo:
llantos, pasos, chirridos, el propio nombre...etc.)
Estímulos agradables o de menor significación
(Ejemplo: música...)
Estímulos neutros (ruidos ambientales conocidos,
tráfico...)
Un ruido significativo o imprevisto (Ejemplo:
sirenas, alarmas...)
Tipos de ruido
Ruido ambiental: Se refiere al gran cúmulo de niveles sonoros producidos por las fuentes
emisoras de una comunidad, entre las que figuran la transportación terrestre y aérea, el
ruido emitido al exterior por plantas industriales, el producido por la maquinaria de la
industria de la construcción.

Ruido laboral: Es aquel que se produce en los centros

de trabajo. Dentro de un centro de trabajo es posible
clasificar al ruido de la siguiente manera:

1. Ruido estable: es aquel que se registra con variaciones

en su nivel sonoro A dentro de un intervalo de 5 dB(A)
2. Ruido impulsivo: es aquel ruido inestable que se
registra durante un periodo menor a un segundo.
3. Ruido inestable: es aquel que se registra con
variaciones en su nivel sonoro A con un intervalo
mayor a 5 dB(A).
 2.1.4. Humedad
La humedad es un factor climatológico que se define como vapor de agua contenido
en la atmósfera. Como es sabido, las dos terceras partes de la tierra, se encuentran
cubiertas por agua (océanos, ríos, lagos) de las cuales proviene el vapor de agua.

La humedad se encuentra clasificada en:

Humedad Relativa: es la relación que existe entre la cantidad de vapor existente
en el aire y la que debería tener para saturarse a igual temperatura.
Humedad Específica: tiene que ver con la cantidad de humedad en peso, que se
necesita para saturar un kilo de aire seco.
Humedad absoluta: no suele medirse con frecuencia, y tiene que ver con el peso
del vapor de agua por unidad de volumen.
 2.1.5 Ventilación
Los ambientes laborales deben estar libres de partículas, humos,
vapores y polvos que dañen la salud del trabajador u operario. Se
debe estar atento a los contaminantes que se emitan debido al
proceso de producción para su reducción, y entre estos factores
también figuran el ruido, las vibraciones, las temperaturas
elevadas y abatidas, la ventilación, la iluminación y la presión
atmosférica.
 Como resultado del análisis de
los factores que intervienen en
el desempeño de los °Humedad relativa entre el 20% y 60%.
trabajadores, se debe disponer °Temperatura del aire de 22 °C  2 °C
de ventilación artificial para para épocas de ambiente frío y 24.5  1.5
brindar confort a los °C para épocas calurosas.
trabajadores o por °Velocidad media del aire que no exceda
requerimientos de la actividad
de 0.15 m/s, en épocas de ambiente frío, y
en ese espacio de trabajo. Para
de 0.25 m/s en épocas calurosas.
ello es necesario tener en
cuenta los parámetros Se recomienda que la renovación del aire
(humedad relativa, temperatura no sea inferior a 5 veces por hora
y velocidad del aire) de
preferencia en los términos
siguientes:
 Enfermedades Estrés térmico
Se define como la carga neta de calor a la que los trabajadores están expuestos y
que resulta de la combinación de las condiciones ambientales del lugar donde
trabajan, la actividad física que realizan y las características de la ropa que llevan.
Un nivel de estrés térmico medio o moderado puede dificultar la realización del
trabajo, pero cuando dicho estrés se aproxima a los límites de tolerancia del
cuerpo humano, aumenta el riesgo de trastornos derivados de la exposición al
calor. Por eso, contar con un adecuado sistema de ventilación es fundamental para
prevenir esta enfermedad.
 AFECCIONES ENFERMEDADES
RESPIRATORIAS
Congestión nasal o HIPOXIA
asma. s la tos Deficiencia de oxígeno en
alergénica, una tos la sangre, células y tejidos
seca, persistente e del organismo que altera
irritativa. la función de los mismos.
Esta deficiencia de
oxígeno puede ser debida
a muchas causas, como la
inhalación de gases, el
tabaquismo o la
exposición a grande
Aspergilosis
Consiste en la
proliferación de hongos en
ANOXIA el sistema respiratorio. es
Le falta casi por completo una infección de las
cavidades pulmonares
de oxígeno en el cerebro.
provocada por un hongo
Las consecuencias de una
disminución del aporte de llamado aspergillus que
oxígeno son que la crece en vegetación es
posibilidad de sufrir descomposición. Puede
provocar sangrado
lesiones neurológicas
pulmonar grave y hasta
graves. La parada
mortal.
cardíaca es la causa más
común de daño cerebral
por anoxia.
Sabías que...
NOM-001-STPS-1999, edificios, locales,
instalaciones y áreas en los centros de trabajo;
condiciones de seguridad e higiene.
Humedad relativa entre 20 y 60 por ciento.
Temperatura del aire de 22 °C ± 2 °C para
épocas de ambiente frío, y 24.5 °C ± 1.5 °C para
épocas calurosas.
Velocidad media del aire que no exceda de 0.15
m/s, en épocas de ambiente frío, y de 0.25 m/s,
en épocas calurosas.
Se recomienda que la renovación del aire no
sea inferior a cinco veces por hora.
En la siguiente tabla se encuentran la
recomendación de cambios de aire por hora
para algunas industrias de manufactura.
 2.1.6 Vibracion
La importancia de una vibración, desde un punto de vista ergonómico, está dada por
dos magnitudes, la intensidad y la frecuencia. Cualquier estructura física (incluidas las
partes del cuerpo humano) puede ampliar la intensidad de una vibración que reciba
de otro cuerpo. Esto ocurre si la vibración incluida se da en ciertas frecuencias que son
características de la estructura receptora (frecuencia de resonancia). Es importante saber
que las diferentes partes del cuerpo poseen unas determinadas frecuencias de
resonancia, y que las vibraciones que reciban a esas frecuencias pueden ver
amplificadas sus intensidades y, por tanto, seguramente sus efectos nocivos
 Impacto por las vibraciones en el
organizmo
En general, las vibraciones de cuerpo completo
pueden producir efectos en oído interno,
retardo en tiempo de reacción, efectos
cardiovasculares, efectos sobre el sistema
nervioso, sobre el sistema circulatorio o sobre el
sistema digestivo.
Las vibraciones mano-brazo pueden causar
problemas en las articulaciones, problemas
vasomotores, problemas en manos, brazos y
piernas.
 Daños al cuerpo por vibración de
baja y alta frecuencia
Alteraciones de la columna vertebral, Lumbalgias,
alteraciones discales (hernia, extrusión, y
degeneración discal), neuropatías…. (Tanto la
intensidad de la vibración como el tiempo de
exposición implican un aumento de riesgo y los
periodos de descaso disminuyen el mismo.
 LOS CRITERIOS ERGONÓMICOS DE
VALORACIÓN DE LAS VIBRACIONES
Las vibraciones afectarán a zonas extensas del cuerpo, originando respuestas
inespecíficas en la mayoría de los casos (mareos, cefaleas, trastornos gástricos, etc.)

Estas oscilaciones pueden clasificarse según:

Vibraciones globales o de cuerpo

completo
Vibraciones parciales (afectan a
subsistemas del cuerpo, las más
conocidas son las vibraciones mano-
brazo).
 VIBRACIONES DE CUERPO COMPLETO
La exposición a vibraciones de cuerpo completo pueden causar daños físicos
permanentes e incluso lesiones en el sistema nervioso. También pueden afectar
a la presión sanguínea y al sistema urológico
Los síntomas más comunes que aparecen tras un
periodo corto de exposición son fatiga, insomnio,
dolor de cabeza y temblores. Las Normas ISO
para vibraciones humanas toman como parámetro de
medida la aceleración. La Norma ISO 2631 trata
esencialmente de las vibraciones transmitidas al
conjunto del cuerpo por la superficie de apoyo,
que puede se los pies o la pelvis. La aplicación se
centra en las vibraciones transmitidas al cuerpo
humano porsuperficies sólidas en un rango de
frecuencias entre 1 Hz a 80 Hz.
 VIBRACIONES MANO-BRAZO
La exposición a este tipo de vibraciones puede producir daños físicos
permanentes que comúnmente conocemos como “el síndrome de los dedos
blandos”. También puede dañar las articulaciones y músculos de la muñeca y de
la mano. También producen efectos de tipo vascular periférico con
aparición de entumecimientos en lo que se denomina síndrome de la “mano
muerta”, “dedo blando “o síndrome de Raynand.
La máxima sensibilidad está comprendida entre
12 y 16 Hz. Siguiendo las Normas ISO 2631 y
5349 se empleará un cuestionario según el
tipo de vibración “cuerpo completo” o “mano-
brazo” y se aplicarán los criterios de las
mismas bajo los diferentes indicadores para
“confort reducido”, “eficacia disminuida” y “límites
de exposición”
2.2 Ergonomía Ocupacional
Este tipo de ergonomía es la que se centra en adaptar cualquier
espacio u objeto de trabajo al ser humano. De este modo, se
mejoran las condiciones físicas de los trabajadores, pero
también se cuida al mismo tiempo la salud mental.
 Tipos de Ergonomía
Física Ambiental Organizacional Cognitiva
Se centra en el Valora los espacios Se centra en la Es el conjunto de
valoraciones que se
mobiliario, material y de trabajo y se relación que existe
centran en los factores
herramientas de centra, sobre todo, entre el empleado y que pueden contribuir a
trabajo. en el ruido, la la empresa u que aumente o
También asegura la temperatura o la organización en la disminuya el estrés de los
higiene postural en el trabajadores. Se estudian
luminosidad. que trabaja.
aspectos como la carga
trabajo durante el
laboral o el impacto
desarrollo de las tarea emocional de las tareas.
Objetivos Conseguir una adecuación entre los equipos de
trabajo y sus aptitudes psicológicas y fisiológicas.
Evitar que la salud de los empleados desmejore
Proteger a los trabajadores dentro del marco de la
prevención de riesgos laborales.
Evitar y prevenir lesiones, así como malos hábitos
corporales.
Asegurar la adquisición del equipamiento adecuado.
Incrementar la satisfacción de los empleados.
Asegurar la adaptación de las nuevas tecnologías y/o
herramientas al ambiente laboral.
Conseguir una cultura de equipo basada en la salud y
seguridad dentro del trabajo.
 ¿Cómo aplicarlo?
-Adecuación de las instalaciones
-Climatización y calidad de aire
-Iluminación
-La importancia del mobiliario
-Equipos de informáticos
-Organización en el lugar de trabajo
-Salud
-Aumento en la productividad
-Mayor compromiso
2.2.1 Estrés en el trabajo
Tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno
laboral puede provocar la saturación física y/o mental del
trabajador, generando diversas consecuencias que no
sólo afectan la salud, sino también su entorno más
próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y
lo personal
Síntomas
Consecuencias a
largo plazo
Reducción de productividad
Descenso en la calidad de vida
Problemas de salud física y/o mental
(enfermedades)
Trastornos de depresión y ansiedad
Problemas familiares
Riesgos de alcoholismo y otras
adicciones
 2.2.2 Principios de ergonomia ocupacional
Si bien la ergonomía es muy amplia y aplica en muchos ámbitos, existen 12 pilares o
principios de la ergonomía que tienen que respetar cada uno de los diferentes tipos de la
ergonomía.

PRINCIPIO Nº 1 MANTENER TODO AL ALCANCE

Una forma para mejorar el puesto de trabajo y el
desarrollo del mismo y mantener los productos, las
partes y las herramientas a una distancia que permita el
alcance cercano. Distancias inadecuadas causan a
menudo sobreesfuerzos y posiciones que dificultan las
labores.
PRINCIPIO Nº 2 UTILIZAR LA ALTURA DEL CODO
COMO REFERENCIA
Realizar el trabajo con la altura incorrecta conlleva
a posiciones viciosas y esfuerzos innecesarios.
 PRINCIPIO Nº 3 LA FORMA DE AGARRE
REDUCE EL ESFUERZO
La fuerza excesiva presiona los músculos, creando fatiga potencial y hasta heridas. Al realizar
un mejor agarre se reduce la fuerza y la tensión. En general empuñar herramientas con la
palma de la mano requiere menos tensión que cuando se usa solo los dedos
PRINCIPIO Nº 4 BUSCAR LA POSICIÓN CORRECTA
PARA CADA LABOR
Una buena posición reduce la presión sobre su cuerpo y facilita el trabajo. La forma de
empuñar y la altura de la tarea se facilitan con equipo y herramientas que le favorezcan la
posición del cuerpo
 PRINCIPIO Nº 5 REDUZCA REPETICIONES
EXCESIVAS
Minimice el número de movimientos requeridos para hacer la tarea, esto reduce los desgarres
y el desgaste en miembros de su cuerpo. Busque la técnica más eficiente para eliminar la
duplicación de movimientos.
 PRINCIPIO Nº 6 MINIMICE LA FATIGA
Sobrecargar sus capacidades físicas y mentales le puede provocar: accidentes,
daños, pobre calidad y pérdidas. El buen diseño de su trabajo ayuda a prevenir la
indeseable fatiga
PRINCIPIO Nº 7 MINIMICE LA PRESIÓN DIRECTA
La presión directa o tensión de contacto es un problema común en muchas
operaciones laborales. Al ser inconfortable puede inhibir la función del nervio y flujo de
sangre.
PRINCIPIO Nº 8 AJUSTE Y CAMBIO DE POSTURA
La ajustabilidad facilita el acomodo del puesto de trabajo para sus necesidades. Ajustar
ayuda a mantener mejores alturas y alcances evitando presiones y posturas incómodas
PRINCIPIO Nº 9 DISPONGA ESPACIOS Y ACCESOS
De gran importancia es que disponga usted de los espacios de trabajo para cada elemento y
un fácil acceso o cualquier cosa que usted necesite. Asegúrese de tener un adecuado espacio
de trabajo. En general la cantidad de gente con que usted trabaja determina la cantidad de
espacio que usted necesita
 PRINCIPIO Nº 10 MANTENGA UN AMBIENTE
CONFORTABLE
El ambiente en que usted trabaja puede afectar directa o indirectamente su confort, su salud y
calidad de trabajo.
PRINCIPIO Nº 11 RESALTE CON CLARIDAD PARA
MEJORAR COMPRESION
El resultado de un diseño inadecuado impide visualizar los controles y mandos de
funcionamiento. Muchos errores obedecen a un pobre diseño. Se puede lograr una menor
utilización de los controles. Los mandos digitales son mejores cuando se trata de
información precisa.
PRINCIPIO Nº 12 MEJORE LA ORGANIZACION DEL
TRABAJO
Existen nuevas formas de organización del trabajo que brindan alternativas para enfrentar
problemas que tienen que ver con las jornadas y ritmos de trabajo así como condiciones
propias de algunas tareas como son la repetición y la monotonía.
 2.3 Contaminantes quimicos y biologicos
La Organización Mundial de la Salud (OMS)
define la salud humana como el perfecto estado
de equilibrio y de bienestar físico, psíquico y social. El
desarrollo de cualquier actividad laboral cualquiera
provoca modificaciones en el ambiente de trabajo
que originan estímulos agresivos para la salud
de los trabajadores implicados. Dichos estímulos,
que reciben el nombre de contaminantes,
pueden presentarse como porciones de materia
(inerte o viva), así como manifestaciones energéticas
de naturaleza diversa y su presencia en el entorno
laboral da lugar a lo que se conoce como riesgo
higiénico
Los contaminantes se dividen en tres categorías fundamentales de agentes
potencialmente dañinos: químicos, físicos y biológicos

Contaminantes químicos
Son los constituidos por materia inerte y pueden presentarse en el aire en forma de
moléculas individuales (gases, vapores) o de grupos de moléculas (aerosoles). La
diferencia entre ambas radica en el tamaño de partículas y en su comportamiento al
ser inhalados.
Contaminantes físicos
Son distintas formas de energía que, generadas por fuentes concretas, pueden
afectar a los que están sometidos a ellas. Estas energías pueden ser mecánicas,
térmicas o electromagnéticas y debido a sus esenciales diferencias dan lugar a
efectos muy distintos entre sí.
Contaminantes biológicos
Abarcan a los seres vivos microscópicos (microbios, virus, hongos, etc.) que pueden
estar presentes en el ambiente de trabajo y que son capaces de producir una
enfermedad característica, como la hepatitis para los trabajadores sanitarios.
Riesgo Higiénico
Puede definirse como la probabilidad de sufrir alteraciones en la salud por la acción
de los contaminantes, también llamados factores de riesgos, durante la realización de
un trabajo.

Lo integran los siguientes factores de riesgo:

1. Naturaleza del Contaminante
2. Vías de Entrada en el Organismo
3. Tiempo de Exposición
4. Condiciones de Trabajo
5. Susceptibilidad Individual
1. Naturaleza del Contaminante:
IRRITANTES: Inflamación en la región anatómica con la que entran en contacto.
Ej. Cloro, productos ácidos y alcalinos, etc.
ASFIXIANTES: Impiden el aporte de oxígeno a los tejidos.
Ej. nitrógeno, dióxido de carbono, monóxido de carbono, cianuros, etc.
NARCÓTICOS: Depresores del sistema nervioso central.
Ej. hidrocarburos, alcoholes, ésteres, etc.
NEUMOCONIÓTICOS: Se depositan en los pulmones induciendo neumopatías.
Ej. sílice cristalina, amianto, etc.
TÓXICOS sistémicos: Se distribuyen por el organismo produciendo efectos agresivos
en uno o más tejidos u órganos.
Ej. plomo, magnesio, mercurio, metales pesados, etc.
ALÉRGENOS: Reacciones antígeno-anticuerpo descontrolada.
Ej. isocianatos, polvo de ciertas maderas, etc.
CARCINÓGENOS: Inducen proliferación celular desordenada.
Ej. amianto, benceno, compuestos hexavalentes de cromo, etc.
MUTÁGENOS: Actúan sobre el material genético, provocan alteraciones hereditarias.
Ej. benzo – a – pireno, acetaldehído, formaldehído, estireno, etc
2. Vías de entrada al organismo
VÍA INHALATORIA: Es la vía de entrada más rápida e importante, para la
mayoría de las sustancias químicas. Los gases, humos, vapores y
material articulado sólido pueden ingresar al organismo por esta vía.

VÍA DÉRMICA: Comprende toda la superficie exterior que envuelve el

cuerpo humano. No todas las sustancias pueden atravesar la barrera
de la piel. Se debe tener presente, que esta penetración puede ser
directa o bien transportada por otra sustancia. Es la segunda vía de
entrada en importancia y para algunos contaminantes, el principal
motivo por el que se debe tener más precaución.
VÍA OCULAR: Es una vía poco usual donde el ingreso de sustancias se
efectúa a través de la mucosa conjuntiva del ojo, pudiendo generar
daños locales severos. Los agentes químicos y/o biológicos pueden
alcanzar esta vía por proyecciones o aerosoles y por contacto con
superficies impregnadas, al frotarse los ojos con las manos sucias,
etc.

VÍA DIGESTIVA: Es una vía de penetración poco corriente, ya que las

sustancias con las que se trabajan pueden ingresar por vía
digestiva, atento a la falta de hábito higiénico al momento de
comer, fumar y/o beber; o conservar y/o ingerir los alimentos,
bebidas y cigarrillos en una zona contaminada.
VÍA PARENTERAL: Es la penetración directa del contaminante en el
organismo a través de una discontinuidad de la piel, una herida abierta o un
pinchazo. Es la vía de entrada más grave para los contaminantes biológicos y
para ciertas sustancias químicas.
3. Tiempo de Exposición
La cantidad de producto absorbido por el organismo se denomina Dosis. En las
exposiciones laborales se utiliza la denominada Dosis Vía Inhalatoria, la cual surge
del producto entre la concentración del contaminante en el ambiente de
trabajo y el tiempo de exposición a dicha contaminante. Es decir: Dosis Vía
Inhalatoria: concentración del contaminante x tiempo de exposición

Por otra parte, debe considerarse también el estudio de las posibles exposiciones
por vía dérmica o digestiva, y una estimación de la importancia de esas exposiciones, no
sólo por el riesgo que puedan suponer cada una de ellas, sino por la contribución a la
dosis global absorbida por los trabajadores.
4. Condiciones de Trabajo
Las condiciones de trabajo son aquellas que están vinculadas al estado del entorno
laboral, y refieren a las características del trabajo en relación con la seguridad y salud
del trabajador. Forman parte de ellas, el ambiente de trabajo, los equipos, los
productos, instalaciones y útiles de dicho ambiente, cuestiones de organización del
trabajo, entre otros factores que inciden en el bienestar y la salud del trabajador. Toda
modificación positiva en cualquiera de estos aspectos, orientada a eliminar y/o
corregir los riesgos del trabajo, redundará en el mejoramiento de dichas condiciones
5. Susceptibilidad Individual
Las diferencias de susceptibilidad pueden atribuirse a diversos factores que pueden
afectar a la velocidad de absorción, la distribución en el organismo y la velocidad de
biotransformación y/o excreción de una determinada sustancia.
Entre los factores que intervienen en la susceptibilidad individual, pueden
mencionarse los siguientes:
Las características constitucionales relacionadas con la edad y el sexo,
Los estados patológicos preexistentes o un deterioro de la función de un órgano
(no hereditario, es decir adquirido).
Los hábitos alimentarios y de consumo de tabaco, alcohol y fármacos,
La exposición simultánea a factores físicos (radiación, humedad,
temperaturas sumamente bajas o altas y/o presiones del ambiente de
trabajo).
Las situaciones de coexistencia de tensión psicológica.