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adminLaTorre
1 Septiembre, 2016
Ingredi
ente
Cotilla de re 5 etrella
3 chile guaque
1 diente de ajo
2 chile chipotle
4 tomate
al
Pimienta
Prepar
acin
Lava la cotilla ecala mu ien.
Poner en una olla aceite, eperar hata que et caliente aadir la cotilla
n otra olla poner agua, lo 3 chile guaque, el tomate,el ajo el Chile chipotle, hata que hierva.
Ingredi
ente
Tortilla de maz
Ceolla
Carne de re
Tomate
Pimienta
al
Aceite
Prepar
acin
Coloca la tortilla de maz ore una tala agrega la mezcla del ofrito la carne de forma uniforme.
nrolla la tortilla de maz de manera que quede un taco, i lo deea puede amarrar por en medio para
ujetar.
Ingrediente
Pollo Demenuzado
Tocino
Queo mozzarella
Tomate
Ceolla
ala aracoa
Preparacin
Mientra la maa repoa, hacemo la nica operacin previa que requiere nuetra pizza, que e preparar
el pollo con ala aracoa.
Cortamo la pechuga en trozo pequeo de ocado, lo fremo ligeramente en una artn. Aadimo
una cucharada de ala aracoa removemo para que todo lo trozo e impregnen.
Precalentamo el horno a 220. ore la ae de la pizza, extendemo un poco de tomate frito caero,
repartimo la ola de mozzarella que haremo troceado deidamente junto con el tocino.
Diponemo tamin de forma equitativa la ceolla cortada en juliana vamo repartiendo lo trozo
de pollo con ala aracoa por la uper cie de la pizza.
Horneamo durante uno 12 minuto hata que veamo ien crujiente dorada la maa. ervimo
inmediatamente.
Ingrediente
Tomate
Aceituna negra
Jamn de pavo
alami
Aceite de Oliva
al pimienta
Preparacin
Ingrediente
pinaca
Lechuga
Tomate cherr
Un huevo
Preparacin
Pimienta al
pagueti
Ajo
Aceite
Alahaca
Queo parmeano
Preparacin
Lavar la alahaca, dejarla ecurrir acaarla de ecar con un pao, arrancar la hoja picarla mu
menudo.
Pelar lo ajo picarlo no luego machacarlo en el mortero con una pizca de al. Aadir lo pione
eguir machacando.
Para preparar la pata, poner en una olla aundante agua alada con un poco de aceite. Cuando hierva
introducir lo epagueti delizndolo por la pared de la olla, remover dejar cocer hata que etn al
dente. curre lo epagueti reerva una taza del agua de la coccin.
Mezclar el queo en un cuenco con aceite de oliva, la alahaca la pata que preparamo
anteriormente en el mortero.
Para nalizar nuetro epagueti al peto aade a la ala de queo el agua necearia para otener una
crema uave, pero epea. Utiliza el agua reervada de la coccin de la pata. Mezclar la pata la ala
en una fuente irve al momento.
4 tomate mediano
4 chile errano
Aceite
al al guto
Preparacin
Lava eca lo tomate lo chile. Coloca ore un artn grande a fuego medio-alto. Aa hata que
e vean un poco quemado, aproximadamente 8 minuto para lo chile 15 para lo tomate.
Muele lo tomate lo chile hata lograr una conitencia homognea. Vierte dentro del artn con la
ceolla cocina, revolviendo contantemente, hata que epee.
1 Zanahoria
Aceituna negra
3 Tomate
1 Aguacate
Queo Oaxaca
1 Ceolla morada
Lechuga colocha
Preparacin
Lo primero que dee hacer e picar en trocito lo tomate, la ceolla, el queo el aguacate.
Ralla la zanahoria corta en crculo delgado 5 aceituna el chile pimiento crtalo en tira delgada.
Ingredi
ente
al
1 Ceolla
150 g. de jamn
1 Tomate grande
Queo Mozzarella
Organo
Procedi
miento
tira una parte de la maa djala plana circular, colcala en un recipiente epecial para hornear
agrega olamente en la mitad de la maa a plana, la ceolla, el tomate el jamn picado en trocito,
por ltimo agrega queo mozzarella al guto.
Para cerrar, dee pegar el lado que no tiene nada con la parte llena de ingrediente.
Por ltimo puede agregarle queo mozzarella por arria, organo, aceite de oliva.
Ingredi
ente
1 lira de camarone
5 Limone
6 Tomate
1 Ceolla
2 Pepino
1 Cilantro
Jugo de tomate
al
Pimienta
Organo
Prepar
acin
Lo primero que dee hacer para preparar el ceviche e limpiar lo camarone con un poco de agua, e
le quita la cacara e parten en do.
Al etar limpio dee colocarlo en un ol, agrega el jugo de lo limone, al pimienta al guto,
deja repoar durante 10 minuto.
Mientra repoan, pica lo tomate en cuadrito pequeo al igual que la ceolla, el pepino el cilantro.
Ingrediente
Carne de tu eleccin
2 Ceolla
Tomate cherr
Aceite de oliva
al pimienta
Pincho
ala oa
Preparacin
n una tala para picar, corta la carne en trozo (que queden de tamao adecuado para el pincho)
luego corta lo chile la ceolla del mimo tamao que la carne, lo tomate puede dejarlo entero.
Cuando a haa mezclado dee aceitar lo pincho con un poco de aceite de oliva para que etn
lito para ir colocando lo ingrediente, recuerda ir intercalando la carne, ceolla, chile pimiento
rojo, chile pimiento verde, ceolla tomate, juega con lo colore a uceivamente arma tu pincho
de carne.
Ingrediente
15 placa de laaa
1 paquete de epinaca
2 huevo grande
Preparacin
Precaliente el horno. Cocine la laaa en una olla grande de agua hirviendo con al, hata que etn cai
tierno, uno 7 minuto. Drene cura con agua fra, para que no iga la coccin. Tamin puede
utilizar la laaa pre-cocida que e mucho m encilla rpida de utilizar.
Comina ricota taza de queo parmeano en un tazn mediano. Mezclar con la epinaca
azonada a guto con al pimienta. Agrega lo huevo.
parza taza de ala en el fondo de una fuente de vidrio para hornear, luego coloca una corrida
de maa de laaa. parza la mitad de la mezcla de ricota epinaca de manera uniforme ore la
laaa.
polvorea 2 taza de queo mozzarella uniformemente ore la mezcla de ricota epinaca. Agrega
1 taza de ala de tomate ore el queo.
Djela repoar 15 minuto ante de ervir. e puede preparar hata 1 da ante. Tapar con cuidado con
papel pltico refrigerarlo.
Ingrediente
1 lechuga
2 zanahoria
2 tomate
Aceituna negra
Aceite de oliva
Aceto almico
200 g. de queo
al pimienta a guto
Preparacin
Lavar ecar toda la verdura. Cortar la lechuga con la mano para que no e oxide reervar.
Cortar lo tomate en rodaja reervar. Pelar la zanahoria cortar en juliana na.
Realizar una vinagreta light con una do cucharada de aceto almico do cucharada de aceite
de oliva. Incorporar una cucharadita de miel, perejil o cilantro picado, al pimienta a guto. Mezclar
hata emulionar.
Comenzar el emplatado, colocando la rodaja de tomate en la ae, luego apilar la lechuga
dando volumen con la mano. Uicar a un cotado la zanahora, arria de toda la preparacin
colocar la aceituna cortada en rodaja.
Cortar el queo en cuo pequeo repartir por encima de la preparacin. Rociar con la vinagreta,
luego agregar una hera de queo parmeano un poco ma de cilantro o perejil por encima.
Ingrediente
6 tira de tocino
al pimienta
6 ramita de perejil
Preparacin
n una artn grande coloca la tira de acon cocina a fuego moderado hata que e doren. curre
rervala.
Lava lo tomate reana lo extremo uperiore. Toma una cuchara pequea con mucho
cuidado extrae toda la pulpa, dejando lo el cacarn que ervir para contener el relleno.
n un recipiente pon 1/3 de la pulpa de tomate deecha el reto. Agrega el tocino troceado, el
pimiento, el queo parmeano, lo croutone, la al la pimienta. Ua una cuchara para ir rellenando
cada tomate con el relleno anterior.
Una vez etn lito todo, colcalo en la andeja previamente engraada ponla en el horno. Deja que
e cuezan de 20 a 25 minuto. Para ervir adorna con la ramita de perejil.
Ingredi
ente
Ceolla
1 diente de ajo
Pimienta
Comino
Jengire
Pimentn
al
Tomate
Prepar
acin
Agrega la ceolla el diente de ajo, tomate, el pimiento verde, el pimiento rojo, el jengire el pimentn.
Deja hervir por 15 minuto m, hata que el platillo ete jugoo.
Ingrediente
ceolla
1 diente de ajo
2 cucharadita de perejil
50 ml. de leche
Miga de pan
harina
huevo
ala de tomate
al pimienta
Preparacin
Mezclar en un ol la carne molida con el perejil el ajo picado. Aadir al pimienta lanca al guto
remover hata que quede homogneo.
Agregar lo huevo la leche, mezclar ien hata formar una maa. char la miga de pan rallado
hata que quede conitente e pueda manejar.
Hacer pequea ola con la mano (o con auda de do cuchara) del tamao que m no gute.
Paar la alndiga por harina.
Calentar aundante aceite en una artn a fuego fuerte, echar con cuidado la alndiga ajarlo
a fuego medio. Hacer varia tanda para que no e peguen, dndole la vuelta para que e
hagan uniformemente por todo lo lado. acar la alndiga dejar que ecurran ore un plato
con papel aorente.
Ingrediente
Aceituna negra
Chili ean
Queo mozarella
Aguacate
Preparacin
Deja caer el queo mozarella por encima de lo nacho agrega tira de aguacate por encima.
Ingredi
ente
Tomate
Ajo
Ceolla
Chile guaque
Chile paa
al
Aceite vegetal
Prepar
acin
Pica lo tomate en cuarto coloca en el vao de la licuadora con lo chile, el ajo la ceolla.
ofre la ala molida en un artn con un poco de aceite vegetal agrega al al guto.
2 cucharada de mantequilla
5 huevo
Tomate cherr
al pimienta al guto
Preparacin
n una artn mediana, derrite una cucharada de Mantequilla altea lo champione junto a lo
tomate cherr durante do minuto. Retira de la artn reerva.
Mientra tanto, en un recipiente hondo ate lo huevo con la Crema de Leche azona con al
pimienta al guto.
n la mima artn, derrite a fuego medio el reto de la mantequilla, aade lo huevo atido mezcla
uavemente con una eptula reitente al calor hata que el omelette empiece a compactar. Deja de
revolver contina la coccin hata que tenga el punto deeado.
1 huevo entero
3 clara de huevo
queo mozarella
Preparacin
Calienta un poco de aceite en una artn a fuego medio. Agrega el elote, el chile pimiento, el tomate
una pizca de al. altea durante 4 minuto. Retira del fuego.
n un recipiente mezcla la clara el huevo completo. alpimenta al guto. Vierte ore una
artn caliente. Remueve con una eptula.
Vierte la mezcla epecie en la artn. Cocina durante 2 minuto, hata que et conitente. Levanta lo
lado del omelette, deja que la mezcla de huevo entre en contacto con la artn.
Dlala ore la mitad ore la mezcla de vegetale. Cocina durante 2 minuto o hata que e derrita
el queo.
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