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Bloque Formativo
QU ES ERGONOMIA?
Es el conjunto de ciencias y tcnicas cuyo objetivo es la adecuacin entre el
puesto de trabajo y la persona.
Dentro del mundo de la prevencin es una tcnica preventiva que intenta adaptar
las condiciones y organizacin del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la
persona en su trabajo y tiene como propsito ltimo conseguir el mayor grado de adaptacin
o ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo ms eficaz y cmodo posible.
Por ello, la ergonoma estudia el espacio fsico de trabajo, ambiente trmico, ruidos,
vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energtico, carga mental, fatiga nerviosa, carga
de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio
psicolgico y nervioso. En definitiva, se ocupa del confort del individuo en su trabajo.
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El amplio campo de actuacin de la ergonoma hace que tenga que apoyarse en
otras tcnicas y/o ciencias como son: la seguridad, la higiene industrial, la fsica, la fisiologa,
la psicologa, la estadstica, la sociologa, la economa etc. Es un claro ejemplo de ciencia
interdisciplinar que trata de la adaptacin y mejora de las condiciones de trabajo al
hombre.
La Ergonoma precisa disponer de datos relativos tanto a salud fsica, como social y
mental, lo que implicar aspectos relativos a:
Ergonoma geomtrica.
Ergonoma ambiental.
Ergonoma temporal.
Ergonoma geomtrica.
Por lo tanto, tiene en cuenta su bienestar tanto desde el punto de vista esttico
(posicin del cuerpo: de pie, sentado etc.; mobiliario, herramientas...) como desde el punto
de vista dinmico (movimientos, esfuerzos etc.) siempre con la finalidad de que el puesto de
trabajo se adapte a las caractersticas de las personas.
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Un captulo muy importante de esta rama de la Ergonoma es la Antropometra, que
estudia las dimensiones de los distintos segmentos del cuerpo. Estos datos son utilizados
para el diseo del entorno laboral.
Mquinas y herramientas:
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Ergonoma ambiental
La ergonoma ambiental analiza todos estos factores del entorno para prevenir su
influencia negativa y conseguir el mayor confort y bienestar del trabajador para un ptimo
rendimiento.
Ventilacin:
- Un diseo incorrecto del sistema de ventilacin puede contribuir a la
formacin de ambientes a los que no llegue el aire limpio.
- Las principales fuentes de contaminacin debidas a una mala ventilacin son,
entre otros: el humo del tabaco (para el caso de que haya locales para
trabajadores que fuman), algn tipo de calefaccin segn el combustible
empleado, pegamentos, productos de limpieza, insecticidas, pinturas, etc.
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Iluminacin:
- Se debe disponer, de un equipo de iluminacin adecuado al tipo de trabajo y
tarea visual que debemos realizar.
- Tenemos que tener en cuenta no slo la cantidad de luz necesaria, sino
tambin la calidad de la luz, evitando contrastes, deslumbramientos, etc.
Ambiente trmico:
- La adaptacin de la persona al ambiente fsico que le rodea durante su
trabajo est en funcin de dos aspectos:
Las caractersticas del individuo: peso, altura, edad, sexo, etc.
El esfuerzo que requiere la tarea.
- Un ambiente trmico no confortable, produce malestar general, afectando a la
capacidad de movimiento, procesamiento de informacin, estado de nimo,
etc.
Ruido:
- Sera deseable que las exposiciones al ruido no sobrepasaran los 80 dB. Si
sto no se puede evitar, se debe:
Encerrar la mquina o los procesos ruidosos.
Disear el equipo para que produzca menos ruido.
Evitar el envejecimiento de mquinas.
Apantallar los equipos.
Facilitar equipos de proteccin individual.
Msica:
- La msica puede producir agradables sensaciones, que influyen
positivamente en la atencin y vigilancia de una actividad y en la sensacin
de bienestar y satisfaccin.
- Es importante conocer la opinin de las personas, sobre sus preferencias.
- El ritmo del programa no tiene que ser mayor que el ritmo de trabajo.
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Ergonoma temporal
Todo ello, teniendo en cuenta las variaciones del organismo humano en el tiempo.
Una buena distribucin del trabajo y del descanso en el marco del tiempo biolgico, tiene
como consecuencia, adems de un mayor grado de satisfaccin por parte del trabajador, un
mayor rendimiento, que se plasma en una disminucin de los errores y un aumento de la
calidad del trabajo realizado.
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Para un diseo ergonmico del puesto de trabajo hay que considerar:
La carga fsica del trabajo en relacin con las capacidades del individuo
La carga adicional debida a las condiciones ambientales.
El mtodo y el ritmo de trabajo.
La posicin del cuerpo, los movimientos y esfuerzos.
Los espacios de trabajo.
El diseo y situacin de los mandos y controles.
La cantidad y calidad de la informacin tratada.
El nmero y distribucin de pausas a lo largo de la jornada.
La posibilidad de modificar el orden de las tareas, cambiar de postura etc.
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Los factores de riesgo son:
2. Factores psicosociales: trabajo montono, falta de control sobre la propia tarea, malas
relaciones sociales en el trabajo, penosidad percibida o presin de tiempo.
ADAPTAR EL TRABAJO
A LAS CAPACIDADES Y POSIBILIDADES
DEL SER HUMANO
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1 - Controlar el entorno del puesto de trabajo.
2 - Detectar los riesgos de fatiga fsica y mental.
3 - Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formacin.
4 - Optimizar la interrelacin de las personas disponibles y la tecnologa utilizada.
5 - Favorecer el inters de los trabajadores por la tarea y por el ambiente de trabajo.
6 - Mejorar la relacin hombre-mquina.
7 - Reducir lesiones y enfermedades ocupacionales.
8 - Mejorar la calidad del trabajo.
9 - Aumentar la eficiencia y productividad.
10 - Aumentar la calidad y disminuir los errores.
Existen caractersticas del ambiente de trabajo que son capaces de generar una
serie de trastornos o lesiones, estas caractersticas fsicas de la tarea (interaccin entre el
trabajador y el trabajo) dan lugar a:
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(*) Qu son los trastornos msculo-esquelticos?
Se trata de un conjunto de alteraciones sobre cuya denominacin ni siquiera los cientficos se ponen de acuerdo. Abarcan un
amplio abanico de signos y sntomas que pueden afectar distintas partes del cuerpo: manos, muecas, codos, nuca, espalda,
as como distintas estructuras anatmicas: huesos, msculos, tendones, nervios, articulaciones.
Estas alteraciones no siempre pueden identificarse clnicamente: dado que el sntoma clave, el dolor, es una sensacin
subjetiva y representa muchas veces la nica manifestacin. Su origen, debido a mltiples causas, y su carcter acumulativo a
lo largo del tiempo aaden dificultades a una definicin precisa.
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