Competencia de perdida de peso?

Hola a todas las futuras muecas o princesas las invito a participar en una copetencia un poco
peculiar!!!!
En que consiste esta copetencia? de que es? como se llama?
Su nombre es Copetencia quiero ser!
Como que quiero ser?
Facil, no animo a las nias a ser amigas de ana ni de mia pero si de un mejor estilo
de vida y pues aun estan atiempo de cuidarce y eso no implica dejar de comer.
Sera una carrera que iniciara el 11 de julio y terminara el 11 de agosto
SE trata en que cada mes superes un obstaculo en tu vida, bajar uno kilitos de
mas, hacer ejercicio ,dietas ayunos
me pasaras por mi correo tu progreso y si fallaste o no.
La idea es animarnos mutuamente un grupo de chicas para sacar lo mejor de si!
Si quieres apuntarte a esta copetencia de quiero ser solo deja tu comentario y te
agregare!!
Mill besos muequitas.
CALORIAS NEGATIVAS
Caloras negativas se refiere a que gastamos ms calorias consumiendolos que lo que
contienen.
Ac les dejo el listado de los alimentos con calorias negativas, les servira mucho para esos
das de hambre
:)

VEGETALES:
Esprragos.
Remolacha
Brcol Brcoli
Col verde
Zanahorias
Coliflor
Apio
Achicoria
Pimientos rojos picantes
Pepino
Endivias
Ajo
Lechuga

Cebolla
Espinacas
Calabaza
Calabacn
FRUTOS:
Papaya
Manzanas