Dieta arcoiris

Esta dieta se basa, como dice su nombre, en los colores del arcoiris. Cada da un color, es
bastante recomendable pues se afirma que se puede llegar a perder hasta 10 kilos.
Lunes (blanco):
Desayuno: Media manzana (40.5 caloras)
Almuerzo: Media manzana (40.5 caloras)
Cena: Un pepino (24 caloras)
Total: 105 caloras
Martes (Amarillo):
Desayuno: Una banana (pltano) (108.5 caloras)
Almuerzo: Una banana (108.5 caloras)
Cena: Media taza de maz (choclo) (66 caloras)
Total: 283 caloras
MIRCOLES (escoge cualquier color)
Jueves (Naranja):
Desayuno: Media naranja (31 caloras)
Almuerzo: Media naranja (31 caloras)
Cena: Una zanahoria (26 caloras)
Total: 88 caloras
Viernes (Rojo):
Desayuno: Media taza de fresas (21.5 caloras)
Almuerzo: Media taza de fresas (21.5 caloras)
Cena: Medio pimiento rojo (16 caloras)
Total: 59 caloras
Sbado (Morado/azul)
Desayuno: 10 arndanos (8 caloras)
Almuerzo: 10 arndanos (8 caloras)
Cena: 10 frambuesas (24 caloras)
Total: 40 caloras

Domingo (verde):
Desayuno: Media taza de uvas (57 caloras)
Almuerzo: Media taza de uvas (57 caloras)
Cena: Una taza de lechuga (7 caloras)
Total: 121 caloras