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Soluciones para detectar y evitar a la gente

txica
Para este artculo me he servido de extraordinario y esclarecedor libro de
Bernardo Stamateas titulado Gente txica. Las personas que nos complican la
vida y cmo evitar que sigan hacindolo . Quieres aprender a detectar a la
gente txica? Quieres aprender a evitar a la gente txica? Pues sigue leyendo
porque en este artculo encontrars las respuestas. Comenzamos!

Las 14 maneras en las que se manifiesta la gente txica.


Te guste o no vives rodeado de gente txica y la toxicidad es altamente contagiosa. Pero,
qu es una persona txica? En palabras de Stamateas es aquella persona que se permite
el lujo de evaluar lo que dices y haces, incluso lo que no dices y haces. De este tipo de
personas es de la que tienes que apartarte. Te aseguro que, aunque no es fcil, s es
absolutamente necesario para tu salud mental y personal.
Como me gusta decir a m, la gente txica son ladrones de sueos. Pero si la gente txica
es peligrosa de por s, no debes olvidar que t tambin puedes convertirte en una de ellas.
Para evitarlo, Stamateas propone establecer una serie de indicadores realmente valiosos y
de gran ayuda. Son estos:
1. Gente txica que te hace sentir culpable.

La culpa es la diferencia entre lo que hiciste y lo que deberas haber


hecho. Se trata de un sentimiento tremendamente negativo. Es lo ms
parecido a vivir una autocondena.

Cmo superar el sentimiento de culpa?

No castigarte con autorreproches.

Evitar pensamientos rgidos y normas muy inflexibles.

No asumir como tuyas las culpas ajenas.

Cmo superar el sentimiento de culpa que te causas t y la gente


txica?
o

Si te equivocas, pide perdn y repara tu equivocacin.

Convncete a ti mismo de que tienes derecho a ser feliz.

No quieras cambiar a nadie.

2. La gente txica es envidiosa.

La envidia hace que la gente est continuamente insatisfecha y se queje


constantemente. La gente txica envidiosa pasa el tiempo opinando y
juzgando lo que el otro tiene en lugar de centrarse en sus propios
sueos.

Cmo superar a la gente txica envidiosa?


o

Nadie tiene derecho a compararte. Slo preocpate por superar


tus propios logros y lmites.

No compitas con nadie.

Ocpate ms de ti valorndote ms, rompiendo tus propios


lmites, buscando consejo de la gente sabia, tomndote tiempo
para descansar, demostrando amor y ternura a los que te quieren
bien.

3. La gente txica te descalifica. La gente txica descalificadora siempre se disfraza de


amigo, compaero o hermano. Finge estar interesado en lo que haces y es irnico y
sarcstico. Oculta tus virtudes y exagera tus defectos. Mina constantemente tu autoestima.

Cmo superar a la gente txica envidiosa?


o

No le contradigas.

No te enfrentes a l en pblico.

Mralo a la cara y sonre. Es algo que siempre desconcierta.

No permitas que se convierta en tu amigo, compaero o hermano.

S asertivo.

4. La gente txica agrede verbalmente. La gente que practica la violencia verbal es un tipo
de gente txica que se caracteriza por ser intimidadora, mordaz, sarcstica. Es un tipo de
persona a la que que le gusta gritar y vociferar y tiene como finalidad hacerte sentir poca
cosa. Y siempre tiene un no por respuesta.

Cmo superar a gente txica que agrede verbalmente?

Nunca subas el tono de voz.

Escucha de forma activa, pero no respondas. Haz


paulatinamente se sienta ms solo en su agresin verbal.

que

Muestra una actitud positiva. Es una estrategia que desconcierta


plenamente a la gente agresiva verbalmente porque lo que
buscan es la confrontacin.

5. La gente txica es falsa. La gente txica se disfraza mediante el uso de mscaras. Son
mscaras de poder, de superioridad o de vctima. El problema de la gente falsa es que de
forma consciente para ellos e inconsciente para ti te obligan a ser y hacer lo que ellos
quieren.

Cmo superar a la gente txica falsa?


o

Debes dejar de ser una persona productiva para la gente falsa y


pasar a ser una persona con una alta autoestima. La autoestima
te permitir no depender de nadie.

6. La gente txica es psicpata. La gente txica psicpata es aquella gente que no


manifiesta ni sentimiento de angustia ni sentimiento de culpa. Son personas incapaces de
amar a nadie. Centran su vida en el dinero, sexo o poder.

Cmo superar a la gente txica psicpata?


o

No permitas que entren en tu vida personal ms ntima.

No permitas que vivan contigo.

7. La gente txica es mediocre. La gente mediocre es aquella que vive constantemente con
el miedo a arriesgarse y con el miedo a perder. Esto les convierte en gente perezosa, sin
estmulos, sin sueos. Son personas que viven sin vivir.

Cmo superar a la gente txica mediocre?


o

Analiza qu personas de tu crculo ms cercano se han estancado.

Aumenta tu vida social: nunca comas solo, llama a tu entorno


familiar y de amigos con ms frecuencia, adquiere compromisos.

Crea tus propias metas.

Busca la excelencia en lugar de la perfeccin.

8. La gente txica es chismosa. Bernardo Stamateas cita una frase que dice Salomn en el
Libro de los Proverbios que define al chismoso a la perfeccin: Las palabras del chismoso
son como bocados suaves que penetran hasta en las entraas.

Cmo superar a la gente txica chismosa?


o

No alimentes con tus palabras los chisme que te cuente la gente.

Rebate los chismes que puedas verificar a partir de fuentes


fiables.

Evita la ociosidad porque es una gran aliada de los chismes.

9. La gente txica es un jefe autoritario. El autoritarismo consiste en el uso y abuso de la


autoridad. Y el autoritarismo viene dado como consecuencia de la soberbia, la
descalificacin, la soberbia y el miedo.

Cmo superar a la gente txica autoritaria?


o

Si no eres un jefe, puedes tomar la siguiente decisin: ten un


trabajo, no un empleo. Qu significa esto? Muy sencillo.
Stamateas dice: un empleo te da dinero, un trabajo te
desarrolla. As que t decides.

10. La gente txica es neurtica. La gente txica neurtica manifiesta la necesidad de ser
amada, reconocida y aceptada. Y esto convierte a este tipo de gente en conflictiva, agresiva,
egosta, extremista

Cmo superar a la gente txica neurtica?


o

Debes aprender a poner unos lmites muy precisos a este tipo de


gente txica.

11. La gente txica es manipuladora. El manipulador busca tu debilidad y vulnerabilidad.


Su nico objetivo es destruirte. Y para conseguirlo fomenta el acoso moral y la agresividad
verbal.

Cmo superar a la gente txica manipuladora?


o

Aprende a escuchar la voz de tu conciencia.

No reacciones con ira.

Librate del sentimiento de culpa, vergenza, ira, odio y rencor.

No te justifiques.

Guarda con celo datos de tu vida privada.

12. La gente txica es orgullosa. El orgullo es un exceso de confianza en uno mismo. Es


una forma txica de tener confianza en ti mismo.

Cmo superar a la gente txica orgullosa?


o

La gente orgullosa acaba por estancarse y nunca mejora. De ah


que debas alejarte de ella si quieres cumplir con tus sueos.

13. La gente txica es quejosa. La persona quejosa es aquella que piensa que el mundo se
ha confabulado para ir en su contra. Estas personas convierten la queja en una forma de
entender y vivir la vida. De hecho, Stamateas distingue entre cuatro tipos de quejas: ociosa,
espordica, deporte favorito y viciosa.

Cmo superar a la gente quejosa?


o

Evita ponerte de acuerdo con la persona quejosa.

No busques solucionar sus problemas.

14. La gente txica tiene el poder del s y del no. Aprender a decir que no es una tarea
ardua y difcil. Pero no saber decir que no implica que desconoces cules son las
prioridades que existen en tu vida. Tal y como afirma Stamateas: El s y el no no son slo
palabras: son lmites y permisos que nos damos a nosotros mismos.

Cmo superar el poder del s y del no?


o

Si quieres aprender a saber decir que no te remito al artculo


titulado 10 Consejos para aprender a decir que no sin sentirte
culpable.

Cmo puedes liberarte para siempre de la gente txica? A


modo de conclusin.
El ltimo captulo del libro de Bernardo Stamateas Gente txica. Las personas que nos
complican la vida y cmo evitar que sigan hacindolo recoge las nueve claves para escapar
de una vez por todas de lo que l denomina como gente txica. Son nueve pautas muy
sencillas que tienen como finalidad que te sientas libre y puedas alcanzar de una vez por
todas tus sueos. As que te invito a que descubras por ti mismo estas nueve claves que te
permitan vivir una vida plena y en la que t y slo t lleves las riendas de tu propio destino.
Este es mi deseo y de ah la creacin de este artculo