Cmo deshacerse de la gente txica?

Muchos de nosotros, en algn momento de nuestras vidas, nos hemos encontrado con personas problemticas, o como yo las llamo personas ancla; Por qu personas anclas?, las llamo as porque son ese tipo de personas que ante cualquier circunstancia, favorable o desfavorable, siempre hunden a quienes las rodean; son personas que siempre estn en el fondo y quieren que aquellos que les rodean estn anclados a ellos. Los especialistas difieren en su definicin, pero todos coinciden en que la gente nociva existe y que provoca dao a los dems. Este tipo de personas, denominadas por m como anclas, definitivamente son las del tipo txicas, las cuales tienen las siguientes caractersticas: 1. Suelen ser envidiosas, son del tipo de personas que prefieren perderlo todo que compartir un porcentaje del xito. 2. Suelen descalificar todo, sus frases son Excelente Trabajo! Lstima que lo entregaste tarde. 3. Su verbo suele ser muy agresivo, Vamos estpido! Muvete! 4. Son personas falsas. 5. Son extremadamente mediocres, condenan generalmente todo. 6. Suelen practicar con periodicidad el chisme, los rumores son su tema habitual de conversacin. 7. Tienden a ser manipuladores. 8. Y se quejan por todo lo que sucede a su alrededor. 9. Adems desconfan hasta de su sombra. La lista de caractersticas la completa: autodestructivo, narcisista patolgico, perverso, violento impenitente y estafador. Se sabe que de seres nocivos est lleno el mundo, pero existe realmente la gente "txica"? Cuando las personas txicas forman parte de la propia familia, pueden plantear un verdadero problema psicolgico, debido a la continuidad de la convivencia y el vnculo. Si estn en el trabajo, pueden poner en riesgo nuestra continuidad laboral, debido a que se resiente nuestro rendimiento a los continuos conflictos. Si tiene un jefe, amigo o familiar que le hace sentir inferior. Si su madre, padre o ambos le han regaado a lo largo de toda la vida. Si est en contacto con un mdico, profesor o cliente que le insulta o simplemente lo pone enfermo. Si mantiene algunas de stas u otras relaciones txicas, necesita sobrevivir a ellas.

Las personas "txicas" influyen en la salud, tanto fsica como psquica del otro. Por eso es clave identificar los sntomas que una compaa nociva produce. A esas personas se les controla quitndoles su poder, escapando de ellas o no permitindoles acceso a nuestra intimidad. Al "txico" se le neutraliza con amabilidad. Su afn por lastimar con comentarios o actos desagradables resulta estril si l percibe que carece de efecto. Si una persona "txica" forma parte de su equipo de trabajo, establezca de antemano y claramente las reglas de convivencia. Si se trata de su jefe, hgale saber que usted y su equipo pierden eficiencia frente a comportamientos negativos. Y pngale ejemplos. Para ello lo ms recomendable es tratar de aplicar la tcnica del espejo, es decir, reflejar sobre estas personas sus comportamientos, para que puedan ver cmo estn actuando. Para que los individuos txicos vean cun absurdas son sus ideas, comentarios y actitudes, lo mejor es formularles con tranquilidad interrogantes sencillas, que se conviertan en una progresin lgica que vaya desbaratando sus argumentos, uno tras otro. Otro antdoto para la toxicidad, consiste en desprenderse de cualquier emocin con respecto a la persona txica: sacarla de nuestra vida, no preocuparse por ella, no desearle ni bien ni mal, visualizar la desconexin con ella, dejarla atrs. Si el contacto es absolutamente necesario, no olvide que aunque sean pocas las palabras que cruce con esa persona o corto el tiempo de trato, solo eso bastar para causarle una laceracin emocional que puede durar varios das. Si bien no podemos saber en qu momento nos vamos a encontrar con una persona txica, si es responsabilidad nuestra retirarnos de su lado. Por ltimo, recordemos que usted podra ser una persona txica para alguien ms, as que prenda las alarmas cuando escuche de manera repetitiva reclamos o disgustos sobre un comportamiento suyo especfico e intente hacer ms sencilla la vida de quienes le rodean. Definitivamente, para saber lidiar con gente txica, usted debe ser una persona fuerte, que no se deja intimidar fcilmente, con personalidad y excelente autoestima, as que en vez de intentar cambiarlos, fortalezca su interior, as no solo podr vivir en armona, sino que se convertir en un ejemplo para los dems.