PERSONAS QUE HIEREN A LAS DEMAS Las personas nos la pasamos la mayor parte de nuestra vida, sintindonos ofendidas

por lo que alguien nos dijo, nos hizo, o pens de nosotros... Pero lo sorprendente de estas denominadas 'ofensas', es que nadie est obligado a Ofenderte y t no tienes porque tomarte todo lo que sucede a tu alrededor como algo personal, como algo tuyo, pues nadie Nadie te ha ofendido!... Slo t te ests permitiendo sentirte as, slo t te ests tomando las cosas tan personalmente, slo t te ests permitiendo 'Regalarte' para ti, todas y cada una de las palabras, acciones, pensamientos y sentimientos de las dems personas, a las cuales tu mismo has encumbrado en un Pedestal!!!! ... ellas NO HAN CAMBIADO!!!, siguen siendo las mismas, pero t te has regalado su encumbramiento, tu las has 'cambiado en tu interior mental'...y despus las haces CULPABLES de no haber LLENADO esas EXPECTATIVAS que ELLAS PARA NADA GENERARON!!! , slo t las generaste, t mente, tu ego y tu

personalidad, las subi en tu pedestal personal, para despus t tambin, verlas 'CAER DE TU GRACIA'. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tu esperabas que tus padres te dieran ms amor, y no te lo dieron, no tienes porqu sentirte ofendido, ellos no son culpables de nada, t te ests permitiendo sentirte vctima, con todo lo que ello conlleva son tus expectativas de lo que un padre ideal debi hacer contigo, las que fueron violadas, es tu ego lo que se siente herido, es tu vanidad la que se siente herida, es tu mente la que te hace pasar esas tristezas... por el sencillo 'placer' de desear 'LA DOSIS DIARIA DE VICTIMISMO', esa que te hace ver contigo mismo, como un 'ser que nadie quiere', 'como una persona que se entrega y no recibe nada', ' como un naufrago en alta mar, olvidado por todos'.....eso le encanta a tu Ego sentir, deseas siempre aparentar Victimismo, aun INCONCIENTEMENTE, pues peleas Migajas de 'cario y amor' del EXTERIOR....

....siempre est a la Expectativa de que 'tus seres queridos NUNCA te abandonen', es una lucha diaria por ello, sufres por ello, temes por ello. Y tus ideas son las que te lastiman. Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo... Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso est en tu imaginacin, pues slo t has puesto en un pedestal ALTSIMO a tu Pareja, ella NO HA HECHO NADA PARA QUERER ESO!!, t te lo has PERMITIDO, t te has generado en tu mente, esa Expectativa Inexistente... tu pareja no lo genera, t te permites generrtelo, t te permites que eso altere tus neuronas y se DETONEN los qumicos necesarios en tu cerebro, para entrar en CRISIS de estrs, de sufrimiento, de melancola, vamos, de victimismo... tus qumicos cerebrales, han aprendido muy bien el camino a seguir, para dispararte en segundos UNA DEPRESIN...

El hbito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecer cuando conozcas mejor la fuente de las 'ofensas' Cuando nacemos, somos autnticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, por es suprimida y sustituida artificialmente conceptos, denominados

PARADIGMAS SOCIALES, RELIGIOSOS, FAMILIARES y CULTURALES, que nuestros padres, la religin, la sociedad, la familia y los 'medios de comunicacin, nos han enseado y nosotros nos hemos permitido AUTORREGALARNOS. Y esto ha creado una novela falsa de cmo deberan ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los dems. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad, una autentica mentira INVENTADA por tus egos y tu mente. Tambin, a las personas les encanta hacer inventarios del pasado, llmese recuerdos, vivencias o lo que sea para 'permanecer siempre' en el pasado, vivimos en el pasado y creamos ilusorios futuros, tambin inexistentes. A lo largo de su vida, coleccionamos

experiencias del pasado: padres, amigos, parejas, OBJETOS que nos traen 'recuerdos', etc. y las almacenamos en nuestro inventario interior. Las experiencias negativas del sufrido y doloroso pasado, dejan una huella ms profunda en nosotros que las positivas, y aqu cada quien que sea sincero consigo mismo, una autorreflexin estara bien, sincera, honesta, simple. Y cuando una persona es maltratada emocionalmente, sentimentalmente, sicolgicamente o fsicamente, por alguien, deja esa experiencia, ese sello, esa impronta en su 'inventario' personal. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetir las mismas actitudes que la que la hiri. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes, pues esa es 'su nica' expectativa de su enseanza en el pasado Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en aos, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta ao con ao. Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos aos? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia. Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida, creernos con la suficiente experiencia siempre, como para estar dando consejos no pedidos, como si ya furamos autoconscientes de nuestros sentimientos. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice 'no', creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que queras. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un crculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho de guiar su vida como mejor les plazca. Aprendern de sus errores por

s mismos, hemos nacido libres y nadie tiene el derecho de coartar nuestra Libertad... a menos que se lo permitamos. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, ni tus amigos o parejas TE PERTENECEN, bueno, NADA absolutamente NOS PERTENECE, son PRESTADOS, para recrear una ENSEANZA en nuestras Vidas, pero no, queremos APRISIONAR conciencias, personas, almas, objetos, ese es nuestro objetivo, creemos y pensamos ERRNEAMENTE, queremos DIRIGIR la vida de cada persona a nuestro alrededor. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar o aprisionar, nada te da ese DERECHO. No los puedes separar... No son tuyos. Slo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un ro no lo puedes atrapar. Slo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir. Las personas son un ro caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. malas en el ETERNO PRESENTE a PLENITUD, en cada Instante, no importa que tu ego y tu mente, te digan que no lo merecen, slo malas en alegra, en felicidad, en TOTAL

libertad por t propio bienestar y el de ellas, disfrtalas y djalas ir. 1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cmo deberan actuar las personas las que te hieren. Estas ideas son producto de una mscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente, en forma de paradigmas ya retrgrados, mentirosos, falsos, incongruentes. Reconoce que las personas NUNCA van a permitir ser 'aprisionadas' emocionalmente, sentimentalmente o fsicamente, porque nacemos libres y libres queremos seguir estando, no te desgastes ms queriendo FORZAR las cosas, las situaciones, pues slo estas engendrando dolor en tu alma, sufrimiento en tu mente, estrs en tu diario vivir... y por favor no CONFUNDAS las palabras libertad y libertinaje, que tu mente nuevamente no se pase de 'lista' y tu Ego no se 'infle'. 2) Deja a las personas ser. Deja que guen su vida como mejor les plazca. Es su Derecho, responsabilidad. Siempre permite que ellas mismas tomen sus decisiones, permteles FLUIR, porque si tu lo permites, tu tambin FLUYES, y si dos personas

Fluyen, hay dos personas que son Libres y por lo tanto son Felices. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedro y la libertad del alma y sus acciones...t no tienes ningn derecho de juzgarlas, nada ni nadie te da ese derecho, nunca te lo tomes y sabes porque?... pues porque tu tampoco has 'actuado muy bien que digamos', para nada estas 'libre de culpa' para arrojar ms piedras, se honesto, sincero y congruente con esto y estars en paz contigo mismo, sin remordimiento alguno con nadie. 3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, hijos, hermanos, amigos o pareja. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza, que permite crear condiciones que nos hacen vivenciar enseanzas y aprendizajes. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas, ACEPTA, ENTIENDE, COMPRENDE y DEJA PARTIR, cualquier cosa, situacin o accin diaria, nunca te des el permiso de quedarte 'con ella', slo cargars ms 'cosas en tu morralito'. Ama en PRESENTE y deja ser en presente, el pasado ya no existe y el futuro tampoco, slo tienes el presente.

4) Deja de pensar demasiado. brete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visin de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visin. 5) La perfeccin no existe en la dualidad materialista, slo el verdadero amor es perfecto, y el amor incondicional no pertenece a la Dualidad. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y malas como son, nunca quieras cambiarlas. 6) El perdonar es de sabios, es de entrega por la vida, es el dejar que fluyan dos almas que se han mantenido encerradas en el orgullo, deja que tu herida sane... permtete de una vez por todas vivenciar eso tiende tu mano, abraza con tu corazn y siembra la semilla de un nuevo comienzo entre t y esa persona, date la oportunidad de ser t el primero, librate y libera. Cuando orgullo. perdonas, cierras la herida emocional automticamente, date esa oportunidad, pisotea t

CONSEJOS PARA EL SARCASMO Detente, procesa. Inmediatamente despus de la aplicacin del dispositivo sarcasmo, tmate un momento para pensar por qu fue utilizado. Fue usado como una broma, insulto o una manera extraa que tienen los profesores de historia para conectarse con sus estudiantes? Sigue los siguientes pasos para que te ayuden a decidirlo: Broma: El sarcasmo fue usado rpidamente en una situacin a la ligera? Fue seguido por una sonrisa y una mirada que anhelaba aprobacin? Si as fue, probablemente tena un sentido humorstico. Insulto: La situacin estaba tensa antes del comentario? Lo dicho contena algo que hiriera? A lo mejor era con respecto a tu reciente aumento de peso. No es tu culpa, ests acumulando caloras para la prxima maratn.

Ojal.

Si

sucedi

cualquiera

de

estas,

probablemente se estaban metiendo contigo. Llegar a los jvenes: En ms casos de los necesarios el sarcasmo se usa como un truco tonto para atraer la atencin de los jvenes. Por lo general esto comienza como formas de torpeza "NO!". Piensa rpido. Independientemente de lo que elijas decir, lo ms importante es que respondas rpido. Si dudas se ver como un signo de debilidad, mostrando poco ejercicio de los msculos del sarcasmo. Una respuesta rpida garantiza una buena contestacin. (Como anotacin, entre ms rpido respondas, tu comentario tiene que ser menos creativo). Decide cmo responder. Aplastars a tu apoyadas en juegos de palabras. Algunas frases caractersticas son: "Uh-duh!" y

competidor con un comentario atrevido acerca

de

sus

sandalias a En tu

o los

simplemente con una siguientes

vas

a se

responderle humorstica?

amigo

frase

pasos

mencionan las cosas que tienes que tener en mente cuando respondes al sarcasmo: Qu hacer: Responde rpido.
Usa el conocimiento previo acerca de tu oponente. Explota sus debilidades, principalmente ese tic raro del ojo. Qu no hacer: Usa respuestas sarcsticas de uso frecuente. Echarse para atrs, una vez que se dice un comentario, no hay marcha atrs. No te eches para atrs. Desrmalos. El sarcasmo pierde su ventaja cuando respondes adecuadamente. Intenta alguno de los siguientes: Corrgelos. Explica los hechos clara y calmadamente. Esta respuesta tiene la ventaja de que puede combinarse con la risa del paso 3. Pero preprate para que a la persona sarcstica no le

importen

tus

explicaciones

ya

que

no

est

buscando justicia. Ignralos. No usarn el sarcasmo si no ven que surte efecto. Puedes fingir que no entendiste o puedes continuar con la conversacin. Pero tu precio por la paz aqu son noches sin dormir (una o ms) cuando los lamentos y los desprecios te mantengan desvelado. Coincide. Se sarcstico acerca del sarcasmo. Sin embargo ten cuidado, ya que se puede convertir en un juego de palabras y la persona ms sarcstica es la ganadora, y por lo general surgen malentendidos. Si tienes que leer esto es porque probablemente NO seas la persona ms sarcstica, por lo tanto perderas. Recuerda cundo retirarte. No vale la pena

escuchar a una persona que solamente responde con sarcasmo. Pero retirarte deja a la persona

sarcstica feliz con su victoria y a tu quedas devastado emocionalmente. Consejos No te enojes. Retrate si lo tienes que hacer. El sarcasmo se usa diferente en cada cultura, edad y gneros. Aprende cundo el sarcasmo es aceptable en los diferentes lugares, y aprende a responder adecuadamente. Algunas veces el sarcasmo se confunde con las respuestas ingeniosas. Si te estn insultando, una excelente manera de fastidiarlos sarcasmo. Advertencias No te obsesiones con un comentario que ignoras. Hazle frente al comentario si este cruza la lnea de lo aceptable, o se puede convertir en un problema mayor. es fingir que no entendiste el

CUANDO HIEREN NUESTROS SENTIMIENTOS Siempre estamos expuesto a herir o a que nos hieran, por eso...... Si nos hieren paciencia, ser porque hemos hecho, dicho algo malo o porque quien nos hiere no tiene en el alma flores si no espinas. Y nadie puede dar lo que no tiene. Nosotros mismos , los que lloramos el rasguo recibido , cuntas veces hemos herido sin piedad y hasta sin saber que causbamos tanto dao ? Cuando nos duela la actitud y el desplante ajeno , pensemos en las actitudes o los desplantes nuestros. Y no causemos desazones o tristezas, que la vida ya tiene demasiadas cosas penosas e inevitables como para que le agreguemos intiles y pequeos dolores mas.

Hay que concentrarse en las cosas positivas y en el valor que cada ser tiene, para seguir avanzando con pasos seguros en la vida, y si nos equivocamos tener la humildad y valenta para pedir perdn. Yo valgo porque Dios me provey de valores personales ganrmelos. El respeto a m mismo se nutre de esos valores, que conozco y llevo Dentro de m. Poseo esos valores. Son mos. Debo de nutrirlos y cuidar de ellos, ya que corro el peligro de que se deformen, amenazados como estn por una sociedad orientada hacia el xito material. Si logro salvar las trampas que me tiende ese xito, si no me "adorno" de xitos de ese tipo a expensas de los dems, conservar el respeto de m mismo. Dar entonces ms importancia a aquellos actos que expresen mi vala don maravilloso que me ha sido dado, profundos. No tengo que

proyectndola hacia los otros. Esta es mi motivacin primera, lo que me impulsa a ser mejor lo que puedo. Mi vala es mi mundo. Me comprometo y cumplo mi palabra. Esto, Es ms importante, es crucial. A los dems les digo: "Valgo tanto como t. Intercambiemos valores. Yo te ofrezco lo mejor de m mismo, esperando que me correspondas de la misma manera." "Recuerda que lo interno es ms importante, aquellos que se interesan slo por lo externo estn condenados a llevar una vida muy superficial." Perdonar es mirar al futuro, y no guardar recuerdos tienen del pasado. muchas Perdonar es ser Para optimista y creer que la vida y las personas todava posibilidades. perdonar no hace falta abrazar, ni siquiera saludar, basta mirar con amor y sonrer.

La sonrisa es a veces el mejor abrazo. Quien sonre as, sinceramente, pone en esa sonrisa lo mejor de su alma que perdona. Re sin miedo, porque la risa te brinda alegras Re con el alma entera, porque la risa te dar vida Re con todos, pues una risa en grupo se escucha mas Re cuando ests solo, te sentirs acompaado. Re de las desgracia, se te olvidarn mas pronto Re a carcajadas, sin miedo a los dems Re pues tu risa es canto de tu alma Re en tu cumpleaos, demuestra tu edad. Re con tus padres, ellos tambin se reirn Re con tus hijos, ellos pronto aprendern Re y no llores, que eso duela mas Re para sentirte bien Pero nunca te ras de los dems..

Nunca le hagas a otro, lo que no deseas que te hagan a ti. Deja tu de pensar demasiado. Cuando una Abrete a la es posibilidad de nuevas experiencias. No utilices inventario. persona maltratada (por NO haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su inventario. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetir las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida con esos lentes (obviamente provoca lo que ms teme). Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas. Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad, lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz.