TIPO DE DEFENSA : 5-1

TIPO DE ATAQUE : 3-3

Explicacin de la Jugada

Inicia el Central que pasa al Lateral Drch y entra a raya.

El Central bloquea al avanzado al entrar a raya despus del pase
al Lateral Izqd..
Lateral Izqd. fija a su oponente abriendo el campo hacia el
extremo.
Lateral Izqd. pasa a la circulacin exterior del pivot .
Pivot recibe del Lateral Izqd. penetra y lanza si no cierra la
defensa aprovechando el bloqueo del central.

Explicacin de las Versiones

1.1.- Si cierra el Lateral. Drch

El pivot que circula pasa al Lateral Izqd. que

consigue el impar por el lado izqd.
Lateral Izqd. penetra o pasa el balon al extremo
que entra.

1.2.- Si cierra el Central de raya

Pase a nuestro central que despues del bloqueo

entro a raya como pivot continuando la jugada tras
la circulacion por 9m de nuestro Pivot.

Claves de la Jugada

Bloqueo del Central sobre el defensor avanzado.

Pases rapidos y precisos en 1 Linea.
Buenas fijaciones del oponente directo.

TIPO DE DEFENSA :

5-1

TIPO DE ATAQUE : 3-3

Explicacin de la Jugada

Inicia el Lateral Izqd. fija a su oponente y pasa .

El Central pasa al Lateral Drch. y entra a raya a la espalda del lateral Izqd.
Lateral Drch. fija a su oponente abriendo el campo y juega un bloqueo
dinmico con el pivot, por supuesto si se puede se finaliza pasando al pivot.
Lateral Drch. pasa al Lat.Izqd. que penetra aprovechando el bloqueo del
central convertido en el segundo pivot por el exterior sino puede pase a los
pivots que hay en raya.

Explicacin de las Versiones

2.1.- Si cierra el Extremo

Lateral Izqd. pasa el baln al extremo que penetra.

2.2.- Si el Central defiende la entrada a raya

Pase a nuestro central que al entrar a raya como pivot fue defendido
por su oponente directo, continuando la jugada corta al centro para
ganar la posicion y esperar el pase de nuestro Lateral. Izqd que sale
de jugar el bloque del pivot.

Claves de la Jugada

Bloqueo del Central sobre el defensor Lateral. Izqd.

Pases rapidos y precisos en 1 Lnea.
Buenas fijaciones del oponente directo.
Desmarques del oponenete directo de calidad. ( Buenos cambios
de ritmo y direccion..)

TIPO DE DEFENSA : 5-1

Explicacin de la Jugada

TIPO DE ATAQUE : 3-3

Inicia la accin el Central con posesin de la pelota.

El central hace un cruza con el Lat. Izqd., ante esta accin tanto el
Lateral como el Extremo del lado Drch responden con
trayectorias ofensivas.
Segun la respuesta del defensor que ocupa el Lat. Drch el Lateral
Izqd. atacante pasa al extremo o al otro lateral que explotara la
opcion de lanzamiento si no hay salida del defensor directo o bien
el bloqueo dinmico con el extremo que circulo por detrs del
lateral.

Explicacin de las Versiones

3.1.- Es cuando el lateral drch. defensor no sale a su oponente directo, en
ese caso el Lateral atacante tendr varias opciones, el tiro o jugar con
cualquiera de los pivotes que hay en raya, bien con el extremo o con el
pvot segn la respuesta del centra defensor de 6m.
Para poder realizar esta jugada hay que disponer de un jugador con la
capacidad de tiro adecuada y que sea un buen pasador a raya.

Claves de la Jugada

Una buena realizacion del cruce inicial.

Un Lateral Izqd. que domine bien la accion tecnica del pase,
calidad, momento de pase,etc
Un lateral con buen lanzsamiento que domine el juego con el
pivot.

TIPO DE DEFENSA : 6-0

TIPO DE ATAQUE : 3-3

Explicacin de la Jugada

Inicia el Central con el Pivot en la Drch.

El Central hace un cruze con el Lat. Izqd.que realiza una

trayectoria larga al otro lado y el central se mete a raya entre el
Central de la Izqd y el Lat. Izqd. de la defensa .
Lateral Izqd. atacante hace un cruce con el Lateral Drch.
Segun el defensor que salga a esa accion de cruce se realiza un
pase al pivot del mismo lado del que vino el defensor.

Explicacin de las Versiones

4.1.- Si cierra el Central del lado Drch. el pase es al otro
pivot que tenemos en la raya, el cual tiene la posicin
ganada.En los dos casos el pivot puede aprovechar el
espacio libre que se produce detras del defensor que sale.

Claves de la Jugada

Lateral Drch. debe ser un jugador que domine el juego con el

pivot.
EL cruze entre los dos laterales atacantes debe ser de calidad en
forma, tiempo de ejecucion y correcto tecnicamente para evitar
robos y que la jugada sea eficaz.
Buenas fijaciones del oponente directo en los cruzes.
Desmarques del oponenete directo por parte de los pivot de
calidad.

TIPO DE DEFENSA : 6-0 TIPO DE ATAQUE : 3-3

Explicacin de la Jugada

Inicia la accion el Extremo Izqd. con posesion de la pelota ataca

entre ultimo y penultimo.

Pasa al Lateral que fija a su oponente y pasa al Lateral Drch.

directamente
El Centra en el momemnto que el Lateral Drch. va recibir hace
como que entra a raya tapando a su defensor, seguidamente
realiza un desmarque para recibir el balon del lateral Drch. que
juega en anchura para atraer a su defensor.
El Lateral Drch. pasa al Central que circula y aprovechando el
bloqueo del pivot penetra.

Explicacin de las Versiones

5.1.- En el caso que el Lateral Drch defensor bascule para
cerrar la penetracion del Central convertido en pivot que
circula entonces el balon se saca fuera de nuevo al Lateral
Izqd. y se juega la superioridad por ese lado.

Claves de la Jugada

Penetracin y un buen desmarque del Central.

Correccin en el Bloqueo por parte del pivot .
Fijacin de su oponente en anchura y pase al Central del Lateral
Drch.

TIPO DE DEFENSA : 6-0

TIPO DE ATAQUE : 3-3

Explicacion de la Jugada

Inicia la accin el Extremo Izqd. con posesin de la baln fija a

su oponente y circula.
Pasa al Lateral que fija a su oponente y pasa al Central

El Central fija a su oponente y pasa al Lateral. Drch. que recibe el

baln y juega en anchura para fijar a su defensor y crear espacios
libres.
El Lateral Drch. pasa al Extremo Izqd. que circula y
aprovechando el bloqueo del pivot penetra.

Explicacin de las Versiones

6.1. Si Los defensores no dejan que se haga el bloque o
impiden la circulacin del Extremo este se sita de segundo
pivot entre lateral y central jugamos en apoyos rpidos el baln
de nuevo hacia la Izqd.
Pase al Central que hace un cruza con el Lateral Contrario este
pasa al lateral Drch que hace un desmarque sin balon hacia el
exterior. Al mismo tiempo el pivot bloque al Lateral drch de la
defensa de forma que facilita la entrada de su compaero.
6.2. En el caso en que el Lateral Drch defensor bascule para
cerrar la penetracion del Extremo Izqd. convertido en pivot que
circula entonces el balon se pasa de nuevo al Lateral Izqd. y se
juega la superioridad por ese lado. (Solucion como la Jugada5.1)

Claves de la Jugada

Penetracion y circulacion del Extremo.

Correccion en el Bloqueo por parte del pivot .
Fijacion de su oponente en anchura y pase al Extremo Izqd. del
Lateral Drch.

TIPO DE DEFENSA : 3-2-1

Tipo de Ataque : 3-3

Explicacin de la Jugada

Inicia el Lateral Drch pasa al Central y entra a raya.

El Central pasara al Pivot que se desmarca al lado contrario de
donde entra a la raya el Lateral por detras del defensor central de
6m.
.1.- Si cierra el Extremo Drch. de la Defensa.

El pivot que circula pasa al Extremo Izqd. que

penetra por el lado izqd.

7.2.- Si el Central de raya tapa el pase al pivot

Pase rapido (tuya mia ) al Lateral que entra a raya

como pivot continuando la jugada penetra
aprovechando el bloqueo del Pivot sobre el
Central de 6m de la defensa.

Claves de la Jugada

Momento y eleccion del pase del Central en funcion de la

defensa.
Pases rapidos y precisos.

Puestos Ofensivos
Conceptos Esenciales
Posiciones Especificas
Situcion dentro del Puesto Especifico
Orientacion en el Puesto Especifico
Profundidad y Anchura
Ejercicios para Entrenar

Esto solo es una orientacin hecha por mi sacada

de algunos trabajos y libros no es nada revolucionario
sino todo lo contrario lo mas sencillo posible para los
que no tienen conocimientos sobre balonmano esto les
puede valer para conocer algo mas.

Conceptos Esenciales

La distribucion de los jugadores en el terreno de juego debe ser

homogenea para un mejor aprovechamiento de los espacios.
La situacion de partida de cada jugador no debe ser improvisada.
Con la situacion , orientacion y posicion del jugador debe
conseguir la fijacion continuada del oponenete para impedir o
reducir la basculacion defensiva.
La colocacion ofensiva debe hacer que la situacion de los
defensores sea de maxima amplitud para favorecer los espacios.
Los jugadores de cada puesto deben reunir las condiciones
necesarias para ocupar el mismo.

Posiciones Especificas
Segun la posicion que ocupa en el terreno de juego diferenciamos en dos tipos de
jugadores:

JUGADORES DE 1 LINEA : Central , Lateral Izqd., Lateral Drch.

Capacidad Tecnica
Fluidez y amplitud en los desplazamientos.
Conocimiento practico y eficaz de los
cambios de direccion con y sin balon.
Dominio de los cambios de ritmo.
Dominio y variedad de fintas,tanto a punto
fuerte como a punto debil.
Precision y dominio de pases frontales y
laterales.
Buena tecnica de recepcion
Capacidad y habilidad para el desmarque.

Capacidad Tactica
Eficacia del ataque directo y perpendicular
a la porteria.
Dominio de las trayectorias ofensivas
propias del puesto especifico.
Capacidad y habilidad para el desarrollo de
procedimientos tacticos.

JUGADORES DE 2 LINEA : Extremo Izqd. , Extremo Drch.

Capacidad Tecnica
Dominio de los desplazamientos frontales
hacia adelante y hacia atras tanto en
amplitud como en profundidad.
Habilidad en los cambios de direccion.
Dominio de tres tipos de pasase especificos
de su puesto como minimo.
Dominio de tres tipos de lanzamientos
especificos de su puesto como minimo.

Capacidad Tactica
Fijacion continuada de su oponente.
Dominio y eficacia en la realizacion de
trayectorias espcificas.
Capacidad y habilidad para el desarrollo de
procedimientos tacticos.

JUGADORES DE 2 LINEA : Pivot

Capacidad Tecnica
Dominio de todos los desplazamientos en
amplitud ,en profundidad.y forma.
Dominio de los cambios de direccion.
Habilidad en los cambios de direccion.
Dominio de tres tipos de pasase especificos
de su puesto como minimo.
Dominio de tres tipos de lanzamientos
especificos de su puesto como minimo.

Capacidad Tactica
Dominio de todas las trayectorias
especificas de su puesto.
Habilidad para el desarrollo de los
procedimentos tacticos con jugadores de 1
Linea y con los Extremos.
Conocimiento amplio y practico de los
bloqueos tanto dinamicos como estaticos
en las distintas posiciones del juego.

Debemos tener e cuenta que la condicion de zurdo o diestro, seran

puntualizaciones importantes para determinar el puesto especifico de un
jugador, solo en el pivote no se tiene en cuenta la lateralidad del jugador.

Situcion dentro del Puesto Especifico

Esto se refiere a la distancia optima del jugador dentro de la posicion especifica
que ocupe, esta distancia viene marcada por la distancia eficaz de lanzamiento del
jugador, por tanto esta distancia cambia segun el tipo de jugador. Cuando el jugador
poseee un poderoso lanzamiento tendra una distancia eficaz de tiro mas alejada que otro
que realiza un lanzamiento mas tecnico apoyandose en fintas y cambios de direccion
por ejemplo.
Pero no solo se tendra en cuanta esto sino que debemos valorar ademas la posible
respuesta del jugador ante acciones ofensivas de sus compaeros buscando la fijacion
continuada de su oponente, el juego en anchura para distribuir la defensa a lo largo de
la cancha creando espacios en el sistema defensivo.

Orientacion en el Puesto Especifico

Dentro del juego el jugador en el transcurso de la tactica ofensiva debera

adoptar varias orientaciones respecto de la porteria segun su puesto.
JUGADOR DE 1 LINEA

JUGADOR DE 1 LINEA

* Dando frente a la porteria.

* De costado a la porteria y de frente al
balon

Extremo

Pivot

* De frente a la linea
de 7 mts
* De costado a
porteria frente al
balon.

* De costado a la
porteria
* De espaldas a
porteria

Profundidad y Anchura

PROFUNDIDAD
JUGADOR DE 1 LINEA

JUGADOR DE 1 LINEA
Extremo

Pivot

Desde la posicion inicial del jugador segun Entre 9 mts y 6 mts Entre 6 mts y 10 mts
en la zona donde se
dependiendo del
la posicion hasta la line a de 6 mts
corta la banda con la sistema defensivo
linea de 9 mts
empleado.

ANCHURA
JUGADOR DE 1 LINEA

JUGADOR DE 1 LINEA
Extremo

Pivot

Desde su posicion inicila hasta la

Desde la posicion
trayectoria mas lejana de los jugadores mas
inicial hasta la
Espacio de su zona
cercanos.
posicion mas alejada entre los laterales.
del lateral de su lado.

Ejercicios para Entrenar

Algunos ejercicios basicos que pueden servir de

orientacion para hacer que los chavales aprendan los
puestos y sus trayectorias. Inicialmente no conviene
intentar ensearles muchas trayectorias sino que
podemos introducirlas poco a poco comenzando por las
mas basicas.

Carrera en cualquier direccion y sentido y a la seal se coloca cada uno en el puesto

especifico segun el sistema de ataque que indica el monitor momentos antes de la
seal.
Carrera libre por el campo a la seal se dirigen al area y alli se juega a la queda
hasta que el monitor da la seal y cada uno se coloca en su puesto.

Circuito : Todos los jugadores pasan por todos los puestos sucesivamente a la seal
del monitor y en el puesto especifico realizan desplzamientos sin balon como si
fuera una situacion ofensiva real.

Con los jugadores corriendo de lado a lado por la zona de golpe franco a la seal por
parejas asignadas previamente se colocaran en su puesto especifico colocandose uno
detras del otro realizando el primero trayectorias de ataque especificas de ese puesto
y el de atras hara de sombra o sea le sigue.

Podemos usar los puntos de posicion ofensivo para formar un circuito de autocarga
de poca intensidad de forma que roten por todos los puntos familirizandose con
ellos.

Juego de la Queda colocando unos aros o marcando con tiza en el suelo unos
circulos de forma que las posiciones marcadas sean zonas para salvarse , no puede
haber mas de uno dentro y no puede estar mas de 10 segundos , el que se queda no
puede esperar por lo que estan en las zonas marcadas

Podemos hacer un circuito usando como puntos los puestos especificos en el que a
la seal para pasar de una posicion a otro hay que hacer un ejercicio que puede ser
fisico o tactico segun el entrenador.

POSICIN Y COMETIDO
DE LOS PORTEROS
Por David Rubio Gutierrez (Gijn)
El portero goza dentro del equipo de una posicin privilegiada. Su comportamiento
influye especialmente ms que cualquier otro jugador en el rendimiento del equipo. En
la fase final puede influir ms de un 50 por ciento en el resultado. Si tiene un buen
comportamiento defensivo, se transmite al resto del equipo, pero si tiene fallos, flojea en
los lanzamientos, hace paradas indecisas, su influencia es para todos negativa. Los
fallos de los jugadores de campo, no suelen influir tan fuertemente como los del portero.
A ste no se le permiten.
La posicin del portero es tan especfica que es distinta en la preparacin de los
entrenamientos, para su comportamiento, seleccin y juego.

CRITERIOS PARA ELEGIR LOS PORTEROS

Seguramente cada entrenador o profesor, principalmente entre los equipos de juveniles
y de categoras inferiores, para elegir sus porteros tienen normas predeterminadas
debido a que en los niveles mencionados, les llega mucho "material" para elegir. Pero
no obstante, deben seleccionar y probar los futuros jugadores. Para los niveles ms
altos, estos criterios preconcebidos, tienen una especial relevancia. As, ante todo, se
debe exigir que un portero tenga:

Predisposicin de riesgo.
Decisin.

Capacidad de concentracin.

Capacidad de entrenamiento.

La antigua cualidad (astucia, picarda) hoy da no tiene la importancia que durante

mucho tiempo se le ha dado. Muchos porteros se inician como jugadores de campo
(hasta los 12 o 13 aos), despus de este perodo, este jugador debe pasar a ser portero,
y de esta forma, conseguirn ms fcilmente mejor calificacin para ser porteros.
Sabido es que el punto culminante como portero no se consigue antes de los 22 23
aos, e incluso, ms tarde. Un portero depende de la facilidad que tenga para conseguir
el conocimiento del comportamiento del contrario y, as poder lograr su personalidad
propia como portero.
La constitucin fsica del portero tiene gran importancia. Algunos entrenadores eligen
porteros con extremidades largas, otros prefieren que adems sean hombres grandes.
Pero sobres esto ltimo hay mucho que discutir, ya que el portero grande suele ser ms
lento en sus reflejos que otro ms pequeo. Aunque no nos paremos en esta discusin,

normalmente son preferidos los porteros con cuerpos fornidos pero sin que vaya en
detrimento de sus facultades y en la rapidez de sus movimientos.
Es menos habitual encontrarse un portero fortachn que un portero alto y bien
proporcionados. Las ganas de realizarse, que en el transcurso de los aos pueden
adquirirse, es una virtud que debe exigirse a un portero.

ESTABILIDAD PSICOLGICA
La determinacin, la perseverancia, el sentido de la responsabilidad y el placer de luchar
contra un adversario caracterizan el comportamiento psicolgico de un portero.
Igualmente en situaciones difciles y despus de la contienda, el portero no puede
resignarse, esto es muchas veces bastante difcil. La estabilidad psicolgica necesaria no
es slo un factor innato, sino que puede entrenarse. Se refleja igualmente sobre las
caractersticas del portero.
Un portero que le tiene miedo al baln tendr ms tendencia siempre a evitarlo que a
lanzarse a por l. Por eso es muy importante, para adquirir coraje, tener una actitud
positiva hacia el baln. Claro que un portero siente cierto recelo, pero es un mecanismo
natural de proteccin; por eso para los porteros con talento, representa un desafo que
encaran con voluntad.
Si trabajamos con los jvenes de forma coherente y prolongada en el sentido de una
buena actitud ante el baln, se evitarn los miedos exagerados.
Se pueden distinguir los siguientes miedos:

Miedo a lo desconocido: en la situacin de juego actual se puede

eliminar fcilmente este miedo, transmitiendo la mayor
experiencia posible de movimientos al portero en los diferentes
dominios.
Miedo a fallar: Se puede suprimir mediante un entrenamiento
adaptado a la ejecucin y al nivel, evitando exigirle demasiado.
Miedo al dolor: cuanto mejor est preparado fsicamente menos
sufrir en un choque contra el baln.
Miedo al choque con otro jugador: aqu solamente una buena
tcnica de defensa puede hacerle perder este miedo
Miedo a las lesiones: una buena formacin tcnica y fsica
disminuye el riesgo de lesiones.

En este aspecto, la motivacin y la integracin en el equipo son elementos decisivos; si

el portero tiene los mismos objetivos que el resto de los compaeros, ser ms
ambicioso y recelar menos y tendr menos problemas que dominar. Hay que tener
cuidado con las pruebas de coraje, ya que muchas veces representan exigencias
exageradas y aumentan el miedo en vez de paliarlo.

Ejercicio-1 : INICIACION A LOS DEPLAZAMIENTOS

DEFENSIVOS
OBJETIVOS ESPECFICOS

Desplazarse en espacios amplios en funcin de un

atacante.
Concienciar al principiante de la importancia del
uso de las piernas para defender.
Reaccionar ante diferentes estmulos (visuales,
auditivos, tctiles).

EJERCICIO BASE

Por todo el terreno de juego, perseguir a un compaero hasta

tocarle; una vez conseguido, el perseguidor pasa a ser
perseguido, y viceversa. (Juego de la queda)

PROGRESIN METODOLGICA

Introducir diferentes obstculos sobre el terreno.

Introducir diferentes estmulos para cambiar de funciones:
- A una seal visual del Entrenador
- A una seal acstica.

Igualmente, desplazarse segn diga el Entrenador y

dependiendo de una seal del mismo.
Realizando paradas y otro tipo de acciones (flexin de pie,
tumbndose, ir a tocar algo, etc.)

A TENER EN CUENTA.

La carrera debe realizarse de forma natural.

Conviene realizar indicaciones en relacin con la tcnica de
carrera de los alumnos.:
No arrastrar los pies
Impulsin con la planta del pie
Elevacin de las rodillas
Utilizacin de los brazos
No perder contacto visual con el atacante

VARIANTES

Realizar circuito con desplazamientos prefijados por el

entrenador.
Reducir los espacios por donde pueden desplazarse los
alumnos.

Ejercicio-2 : INICIACION A LOS DEPLAZAMIENTOS

DEFENSIVOS
OBJETIVOS ESPECFICOS

Desplazarse e funcin de otro jugador.

Control visual de un oponente a diferentes distancias.
Reaccionar ante las acciones del jugador atacante en el
menor tiempo posible.

EJERCICIO BASE

Desplazarse por todo el terreno de juego siguiendo a otro

jugador, imitando los desplazamientos, paradas y aciones
diferentes que realice, a modo de sombra.
Por parejas, desplazamiento libre por todo el terreno de
juego

PROGRESIN METODOLGICA

Modificar las distancias con el oponente, realizando el

ejercicio ms cerca-ms- lejos del mismo.
Ante una seal del entrenador, se pasa a controlar y seguir a
otro oponente distinto, localizndolo y situndose a la
distancia.
A una seal del entrenador, cambiar las funciones que se
venan realizando, pasando el defensor al papel de
perseguido, y ste, a ser defensor, lo ms rpidamente
posible.

A TENER EN CUENTA

Realizar observaciones sobre la forma de correr de los

jugadores, en relacin con la tcnica de desplazamientos.
Insistir en la variedad de desplazamiento, paradas y acciones
intermedias que pueden hacer los jugadores durante el
ejercicio.
Independientemente de las acciones y desplazamiento, no
perder de vista al jugador atacante.

VARIANTES

Realizar la misma progresin en distintos espacios:

En la mitad del terreno.
En el rea de 9 m.
En el rea de 6 m.

Ejercicio-3 : INICIACION A LOS DEPLAZAMIENTOS

DEFENSIVOS
OBJETIVOS ESPECFICOS

Anticipacin y velocidad de desplazamiento.

Cambiar de situaciones estticas y dinmicas, manteniendo
el equilibrio.

EJERCICIO BASE

Con puntos de partidas y orientaciones diferentes, tratar de

hacer llegar a un punto de referencia antes que el oponente,
mediante la utilizacin de los diferentes desplazamientos,
tomando contacto con l.
Jugadores distribuidos por parejas a lo largo de todo el
campo.
Cambiar de funciones a cada intervencin o despus de
varias intervenciones seguidas.

PROGRESIN METODOLGICA

En situaciones de equilibrio con el atacante, los dos

jugadores en el mismo eje, uno frente a otro, el defensor
debe "llegar antes que" el oponente, a un punto de
referencia (pivote u otro objeto).
Ir cambiando, de forma sucesiva, las distancias entre los dos
protagonistas y el punto de referencia al que hay que llegar.
Obstaculizar la accin del defensor, hacindole partir en
situaciones desventajosas mediante distintas posiciones de
partida y obligndole a realizar desplazamientos de mayor
complejidad: (varias posiciones, obstculos, etc.).
Dejar la iniciativa en el desplazamiento al atacante.

A TENER EN CUENTA

Concienciar y repetir al nio el primer objetivo a conseguir:

LLEGAR ANTES QUE!.
Los desplazamientos deben suponer siempre un grado de
dificultad mayor para el defensor.
Insistir constantemente que hay que defender con las
"piernas", anticipndose a las acciones atacantes.
Realizar todo tipo de correcciones en los desplazamientos
informando al jugador de sus errores en la ejecucin del
ejercicio.

VARIANTES

Realizar la misma progresin metodolgica en situaciones

de desequilibrio, situando al defensor y atacante en distintos
ejes.

Conectar varias acciones defensivas de desplazamientos.

Determinar las zonas de actuacin de los protagonistas en
distintas situaciones del terreno de juego, reduciendo los
espacios.

Ejercicio-8 : Evitar la Progresion de un Jugador con Balon

OBJETIVOS ESPECFICOS

Continuidad en las acciones defensivas.

Defender como objetivo colectivo.
Proteger las zonas centrales de la portera.

EJERCICIO BASE

Por todo el terreno de juego, 3 atacantes progresan hacia el

terreno contrario mediante pases de baln. Dos defensores
deben impedir que jueguen a las proximidades del rea
deportara.
Grupos de 5 jugadores por todo el terreno de juego.

PROGRESION METODOLOGICA

Variar las situaciones de los defensores a lo largo del terreno

de juego: (mitad del Terreno, rea de 9m ..).
Variar la situacin de los defensores con respecto a ellos
mismos: (escalonados o en el mismo eje.).
Los jugadores atacantes parten de distintas situaciones:
* misma altura, escalonados en otras
situaciones.

A TENER EN CUENTA

Debe insistirse en la iniciativa defensiva como mejor forma

de defender.
Controlar visualmente a todos los oponente.
Proteger principalmente las zonas centrales de la portera.
Fundamentalmente, perder la vista del baln.

VARIANTES

Reduccin de los espacios de intervencin:

Mitad del terreno de juegos.
Otros espacios determinados.

Misma progresin con distinta estructura de ejercicio:

3 defensas contra 4 atacantes.

4 defensas contra 5 atacantes.
5 defensas contra 6 atacantes.

Ejercicio-9 : Evitar la Progresion de un Jugador con Balon

OBJETIVOS ESPECFICOS

Iniciacin a la coordinacin defensiva.

Concienciacin del espiritu de colaboracin.
Defender como objetivo colectivo.
Evitar las acciones tcnicas atacantes.

EJERCICIO BASE

Dos jugadores defensores y dos atacantes situados segn se

indica en el grfico.El jugador atacante con baln realiza
desplazamientos hacia un lado u otro. El jugador defensor de
su lado debe interceptarlo.
El otro defensor se coloca en linea de pase en proximidad
del atacante sin baln.Si el jugador sin baln recibe, cambio
de orientacin de los jugadores.
Grupos de 4 jugadores en cualquier situacin del terreno de
juego.

PROGRESION METODOLOGICA

Aumentar las distancias de los atacantes respecto a

los defensores, e igualmente la que hay entre ellos.

El jugador sin baln tambin puede desplazarse para

recepcionar el baln.
El baln puede recibirlo cualquiera de los dos atacantes de
un colaborador. Los defensores deben reaccionar
dependiendo de cul de los dos acte.

A TENER EN CUENTA

Volver a corregir a los alumnos sobre aquellos puntos

tratados anteriormente y que no sean realizados
adecuadamente en este ejercicio.
Este ejercicio se incluye como inicio al espiritu de
colaboracin e iniciacin a la coordinacin con otro,
creyendo importante su realizacin, sobre todo en el ltimo
ao de la categoria infantil

Ejercicio-10 : Evitar la Progresion de un Jugador con Balon

OBJETIVOS ESPECFICOS

Dificultar la progresin de los jugadores

atacantes,provocando errores en sus acciones.
Situarse entre el jugador con baln y la porteria.
Actuacin en situaciones de inferioridad 1:2.
Dominar las distancias de actuacin.

EJERCICIO BASE

Dos jugadores atacantes progresan mediante pase desde su

rea de porteria hacia la contraria. El defensor, situado en
medio campo, trata de interceptar y recuperar el baln.
En grupos de 3 jugadores, actuando en todo el terreno de
juego.

PROGRESION METODOLOGICA

Variar la situacin inicial del defensor a lo largo del todo el

terreno de juego; (mitad del Terreno, rea, etc.).
Mayor distancia entre los jugadores atacantes.
Variar las situaciones de partida de los jugadores atacantes:
- Uno en el terreno defensivo y otro en el atacante.
- Atacantes en distinta linea.

A TENER EN CUENTA

El jugador defensa debe mantener una actitud defensiva

agresiva para evitar que los atacantes lleguen cerca del rea
que defiende.
Debe defender hasta que los atacantes cometan algn error o
lancen a la porteria que defiende.
Una vez llegado a las inmediaciones, deber atacar
decididamente al atacante evitando su lanzamiento. Decisin
final.

VARIANTES

Atacantes reciben el baln de fuera, de un colaborador

(misma progresin).
Reduciendo a espacio a la mitad del terreno de juego (misma
progresin).

Reduciendo a espacios determinados del terreno de juego

(misma progresin).

Ejercicio-11 : EVITAR LA PROGRESION CON BALON.

OBJETIVOS ESPECFICOS

Evitar pase, recepcin y lanzamiento.

Iniciacin a la defensa individual.
Actuacin en situaciones de igualdad numrica (2:2).

EJERCICIO BASE
PROGRESIN METODOLGICA

Situacin de partida de los defensores desde diferentes partes

del terreno de juego:
- Mitad del terreno atacante.
- Mitad del terreno.

Ejercicio-12
OBJETIVOS ESPECIFICOS

Obligar a los atacantes a realizar desplazamientos no

eficaces
Comunicacin de la actitud de defender
Control del momento de actuacin del defensor

EJERCICIO BASE

Jugador atacante y defensor, situados frente a frente, en el

mismo eje. Jugador atacante con baln, defensa situado a 1m
1,5m por delante de una lnea. El jugador atacante trata de
rebasar la lnea, teniendo que impedrselo el defensor. (ste
partir siempre de la posicin defensiva).
Por parejas distribuidas delante de cualquier lnea situada en
el terreno de juego, delimitada por dos postes.

PROGRESION METODOLOGICA

Variar las distancias de actuacin del defensor: "ms cerca

ms lejos del atacante" o "ms cerca ms lejos de la
lnea".

Distintas posiciones de partida con respecto al atacante: de

espalda, de rodillas, sentado.
Dejar la iniciativa del desplazamiento al atacante sin
predeterminar cmo va a ser ste, reaccionando ante ello el
defensor.

A TENER EN CUENTA

Una vez tomado con el atacante, el defensor seguir

acompaando el desplazamiento atacante hasta finalizar el
ejercicio (tronco y piernas sin agarrar, sujetar, etc.)
La interrupcin y acompaamiento del atacante deber
realizarse siempre de forma reglamentaria.
Insistir en la necesidad de un MOMENTO DE
INTERVENCIN CORRECTO, indicando su importancia
para el xito defensivo.

VARIANTES

Misma progresin con el defensor partiendo en situaciones

de desequilibrio con respecto al atacante.
Realizar e ejercicio con dos jugadores atacantes y dos
defensores.

Ejercicio-13
OBJETIVOS ESPECFICOS

Anticipacin y velocidad de desplazamiento.

Intervenir ante el jugador con baln.
Control del momento de la actuacin ante un atacante
Concienciacion de la actitud defensiva

EJERCICIO BASE

Jugador atacante con baln, defensor frente a el.

El primero realiza desplazamientos y trata de llegar a un
punto de referencia indicado por un posterior;
El jugador defensor debe impedir que llegue a dicho punto,
interrumpir su desplazamiento tomando contacto con el.
Por parejas distribuidas por todo el terreno de juego.

PROGRESION METODOLOGICA

Partiendo de situaciones de equilibrio, atacante y defensor en

el mismo ejercicio, realiza todo tipo de desplazamientos.
Variar la distancia de partida del defensor " mas o menos
cerca".
Variar la posicin de partida del defensor, de rodillas,
sentado, de espalda al atacante etc.
El jugador atacante tratara de continuar en su
desplazamiento intentando "machacarse" del defensor; este
deber impedirlo

El jugador atacante, despus de ver interrumpido su

desplazamiento, tratara de pasar a un compaero
colaborador.
Dejar la iniciativa en el desplazamiento al atacante.

A TENER EN CUENTA

Insistir en la necesidad de situarse ante el mismo eje.

Para impedir el desplazamiento u otras acciones del atacante
con baln se intervendr:
Con una mano sobre el hombro del brazo portador del baln:
y otra sobre la cadera contraria a la del brazo portador del
baln.
Correccin en la forma de realizar la intervencin e
importancia de seguir "defendiendo con las piernas ".
Mantener el valor de los desplazamientos en la actividad
defensiva

VARIANTES

Misma progresin metodologa, con situaciones de

desequilibrio del defensor respecto al atacante (partir en
distinto eje ).
Reducir los espacios de actuacin de los protagonistas.
Iniciacin al uso corporal correcto (tronco).

Controlar al oponente NO portador de baln

Hay que ser responsable de un adversario para poder conseguir una
organizacin colectiva de la defensa

Objetivos del Monitor

Darle la importancia que tiene esta accion tactica

progresivamente.
El control del adversario no portador de baln debe ser
intencional.
Proponer ejercicios en los que el jugador se pueda descentrar del
baln.
Obtener una distribucin en las marcas defensivas.
Unirlo con otras actividades tcticas.

Ejecucion de la Accion Tactica

DONDE controlar al portador del
baln?

CMO controlar al adversario no portador?

En teora sobre todo el terreno de juego

Actuar en el momento justo.

La colocacin y desplazamientos del

defensor depende de varios factores:
Posicin del baln

Actuar despus de recoger la informacin

necesaria, posicin del adversario, del baln y de
los compaeros de juego.
Correr en diferentes direcciones.

Circulacin del baln

Acciones defensivas de compaeros
ante acciones de sus respectivos
adversarios.

Correr en distintas intensidades

Los desplazamientos del no portador

del baln.

Ideas Claves

El defensor debe distribuir su atencin entre el baln y su

oponente directo sin baln.
La distancia al jugador varia segn si el jugador ha recibido o no.

DISUADIR
Es impedir que el adversario reciba el baln, mostrando al adversario
una posibilidad clara de recuperar el baln y por tanto disuadir de ese
pase.

Objetivos del Monitor

Pasar de la disuasin involuntaria a la intencional.

Uso de la disuasin para una mejora de la defensa colectiva.
Uso de la disuasin para entorpecer la circulacin de baln.
Uso de la disuasin para evitar el juego en las zonas mas dbiles
de la defensa llevando el ataque a zonas mas convenientes para
nuestro inters defensivo.

Objetivos del Juego

Entorpecer la circulacin de baln.

Evitar el juego en las zonas mas dbiles de la defensa.
Relentizar el ritmo de juego en ocasiones puntuales.

Ejecucion de la Accion Tactica

CMO disuadir el pase?
Correr para colocarse en la trayectoria
de pase.
Orientacin defensiva particular para
controlar al pasador y al receptor.

Actuar en el momento preciso.

Adems dela disuasin no hay que olvidar
controlar al posible receptor del baln en todo
momento.

Ideas Claves

El uso de la disuasin para privar de baln a cierto defensores

puede beneficiar la defensa colectiva.
El uso de la disuasin para obligar al contrario al uso de zonas del
campo que a nosotros nos interesan defensivamente.
Es un trabajo continuo en ocasiones y sin patrones de actuacion
fijos.

ACOSAR al OPONENTE
Hay que mentalizar la jugador que ante una perdida de baln, debe
presionar al adversario que tiene el baln para evitar que pueda jugarlo
cmodamente y con rapidez.

Objetivos del Monitor

Que el jugador capte informacin espacial y temporal necesarios

para el xito del acoso.

Que el acoso se realiza paulatinamente mas cerca.

Debe suprimir las posiciones intermedias.
Debe suprimir las actuaciones defensivas a medio camino.

Ejecucion de la Accion Tactica

DONDE acosar?

CMO acosar?

Segn la situacin de la portera que

defiende y la del oponente con baln.

Corriendo hacia el portador del baln con

todas las variantes de velocidad y direccion
necesarias.

Entre la portera el portador de baln , si

es posible.

Accin defensivas con los brazos.

Entre el atacante y los posibles

compaeros que le puedan apoyar en su
accin ofensiva.

Control con contacto del posible lanzador a

porteria.

Encadenamientos Tacticos
Antes del Acoso

Ayuda
Interceptacion
Control del portador de baln para luego pasar al acoso

Despues del acoso

Ayuda
Control del no portador de baln

Ideas Claves

Dificil de jugar sin cometer falta.

Implica organizacin del espacio y del tiempo.
Motriciad elevada.
Base de la defensa 1 contra 1

Controlar al oponente NO portador de baln

Hay que ser responsable de un adversario para poder conseguir una
organizacin colectiva de la defensa

Objetivos del Monitor

Darle la importancia que tiene esta accion tactica

progresivamente.
El control del adversario no portador de baln debe ser
intencional.
Proponer ejercicios en los que el jugador se pueda descentrar del
baln.
Obtener una distribucin en las marcas defensivas.
Unirlo con otras actividades tcticas.

Ejecucion de la Accion Tactica

DONDE controlar al portador del
baln?

CMO controlar al adversario no

portador?

En teora sobre todo el terreno de

juego

Actuar en el momento justo.

La colocacin y desplazamientos del

defensor depende de varios factores:
Posicin del baln
Circulacin del baln
Acciones defensivas de
compaeros ante acciones de
sus respectivos adversarios.

Los desplazamientos del no

portador del baln.

Actuar despus de recoger la

informacin necesaria, posicin del
adversario, del baln y de los
compaeros de juego.
Correr en diferentes direcciones.
Correr en distintas intensidades

Ideas Claves

El defensor debe distribuir su atencin entre el baln y su

oponente directo sin baln.
La distancia al jugador varia segn si el jugador ha recibido o no.