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LA VELOCIDAD, DESDE Y

PARA LA DEFENSA.

Formar defensores rpidos.


Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

QU VAMOS A TRATAR?
QU SIGNIFICA VELOCIDAD EN
BALONMANO?
CMO SE CONSTRUYE UN DEFENSOR
RPIDO?
CMO CONSTRUIR EJERCICIOS DE DEFENSA
PARA SU MEJORA ?

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Un pequeo repaso histrico

Qu es lo que ms ha captado vuestra atencin?


Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

POR QU LA VELOCIDAD?
EL JUEGO EVOLUCIONA, HAY QUE ADAPTARSE:
Jugadores ms rpidos equipos ms rpidos
LAS ACCIONES RPIDAS GUSTAN MS:
pblico.
NOS DA VENTAJA EN LOS ENFRENTAMIENTOS:
resultado
LAS PRIMERAS EDADES SON CLAVE:
Difcil corregir errores o carencias.

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MOVIMIENTOS
ENCADENADOS

DESPLAZARME RPIDO

QU ENTENDEMOS POR
VELOCIDAD EN BALONMANO?
JUGAR RPIDO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Jugar rpido es generar acciones


pertinentes del juego en el menor
tiempo
COORDINARSE CON LOS COMPAEROS

SUPERAR OPONENTES

VELOCIDAD PTIMA

VELOCIDAD EFICIENTE

SER RPIDOS PRODUCE RESULTADOS POSITIVOS EN EL


JUEGO!
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

VELOCIDAD PTIMA Y EFICIENTE


CUNDO COMENZAR !

SER PRECISOS

HACER RPIDO A LOS


COMPAEROS

A QU VELOCIDAD !

ECONOMIZAR MOVIMIENTOS

ENLENTECER AL RIVAL

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Para poder regular hay que disponer


de un margen amplio entre mnimo y
mximo

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MLTIPLES FACTORES !

PERCEPCIN
DECISIN
EJECUCIN

SITUACIN DE JUEGO

COMPLEJIDAD

INTENCIN TCTICA

DUELOS
VARIABILIDAD
COLECTIVA
RIQUEZA ESTMULOS
FAMILIA DE
HABILIDADES

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

UNA IDEA AMPLIAMENTE ASUMIDA !

VELOCIDAD MXIMA DE JUEGO

CANTIDAD
ENTRENAMIENTO

TALENTO

CALIDAD
ENTRENAMIENTO

NO SE PUEDE
ENTRENAR

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

SER
SER
VELOCIDAD MXIMA DE JUEGO
RPIDO
LENTO
CANTIDAD
ENTRENAMIENTO

CALIDAD
ENTRENAMIENTO

TALENTO

ES ENTRENABLE

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

UN DOBLE OBJETIVO

FORMAR
DEFENSORES
RPIDOS

CONSTRUIR UN
SISTEMA DEFENSIVO
VELOZ
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

UN RETO

ADAPTAR EL MODELO
DE JUEGO

CAMBIAR LA
METODOLOGA

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

EL MODELO DE JUEGO

INDIVIDUAL:
QU DEBE HACER UN DEFENSOR ?

COLECTIVO:
CMO ORGANIZO EL SISTEMA DEFENSIVO ?

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MI EQUIPO DEFIENDE CON VELOCIDAD


DEFENSORES
VELOCES

MODELO DE JUEGO
VELOZ

ADEMS DEBE SER EFICIENTE


RECUPERA
BALONES
SIN GOL

REDUCE
EL
ESFUERZ
O

EVITA
SANCIONE
S
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

LA METODOLOGA
DIRIGIR AL GRUPO
PLANIFICAR

ORGANIZAR ACTIVIDADES

DAR INFORMACIN
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

HACER UN DEFENSOR VELOZ?


MEJORAR SU MOTRICIDAD ?

TCNICA

CONDICIN
FSICA

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

HACER UN DEFENSA VELOZ?


MEJORAR SU VISIN DE
JUEGO ?

PERCEPCIN

ELEGIR

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

HACER UN DEFENSA VELOZ?

IMPLICARLO EN EL JUEGO ?

EMOCIONAL

SOCIAL

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

DEFENSA VELOZ?
Depende de todas sus estructuras

MOTORA
TCNICA

PERCEPTIVA
COGNITIVA

EMOCIONAL
SOCIAL

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONSTRUCCIN MOTORA
ESTRUCTURA DE
MOVIMIENTOS RPIDOS
TCNICA
MEJORA FACTORES
CUANTITATIVOS
CONDICIN FSICA
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA VELOZ ?
POSICIN DE PARTIDA?
INICIAR RPIDO CUALQUIER ACCIN
Equilibrio
Tensin ajustada
ngulos eficaces

ANTICIPAR EL MOVIMIENTO SIGUIENTE

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA VELOZ ?

PERMITIR SU ADAPTACIN: ESTILO

BIOMECNICA
BIOTIPO

ELIMINAR TODO LO QUE SOBRA

APRENDIZAJE
(parsitos)
S

MOVIMIENTOS EFICIENTES

ENCADENAR Y SIMULTANEAR

INTENCIONES
MOVIMIENTOS
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Una cuestin
fundamental
SER SLIDOS EN EL 1X1

SENTIRSE SEGURO TE HACE SER MS


RPIDO

PUEDES ATENDER MS ELEMENTOS, TE IMPLICAS


MENOS

MINIMIZA LOS ERRORES, PUEDES


RECTIFICAR
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONSTRUIR EJERCICIOS
BARRERA DE VELOCIDAD

PRACTICAR EN VELOCIDAD
DESDE EL PRINCIPIO
VARIAR MOVIMIENTOS:
SECUENCIAS CORTAS
EXIGENCIAS DE AJUSTES
ESPACIO TIEMPO VARIADOS

ASOCIADO A BALN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONSTRUIR EJERCICIOS

LA VELOCIDAD CONDICIONA
EL XITO

CRITERIO DE EFICACIA PARA


MODELAR COMPLEJIDAD
SITUACIONES ABIERTAS
(aleatoriedad)

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ALGUNAS IDEAS PARA:


ENCONTRAR SU ESTILO

INFORMACIN BREVE, NO
DESCRIBIR GESTOS

POTENCIAR SENSACIONES
DEL MOVIMIENTO

RECALCAR OBJETIVOS Y
PRINCIPIOS
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ALGUNAS IDEAS PARA:


PROVOCAR ANTICIPACIN Y
ENCADENAR
JUEGOS REDUCIDOS MULTIMETAS

ENLAZAR ESPACIOS DE
JUEGO

ENLAZAR FASES DEL JUEGO


ENLAZAR FUNCIONES
ACCIONES PREVIAS
BALN DESDE OTRA ZONA
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Cmo estimular la velocidad de


juego con mis ejercicios ?
SERIES CORTAS RECUPERACIN.
SI NO JUEGO RPIDO PIERDO (LA VELOCIDAD COMO CLAVE
DEL XITO).
SE PUEDE MEDIR, COMPITO.
SI NO AJUSTO TAMPOCO GANO.
SIEMPRE VER Y DECIDIR.
EL BALN, OPONENTES Y COMPAEROS. (VARIEDAD).
DISOCIAR MOVIMIENTOS, NO ESTANDARIZAR. (POTENCIAR
SENSACIONES)
EL JUEGO MARCA INCIO Y RESPUESTA.
LOS ATACANTES JUEGAN RPIDO, SIMPLIFICAR.
NO DES SOLUCIONES, PREGUNTA.
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONDICIN FSICA
ENERGA

R. DE JUEGO
R. A LA FUERZA RPIDA

FUERZA
EXPLOSIVA

FUERZA
TIL

COORDINACIN
VELOCIDAD

TIPO DE CONTRACCIN
FUERZA

TCNICA

NGULO
ACELERACIONES
MOMENTOS DE
TENSIN
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

FUERZA EXPLOSIVA TIL


EVITAR LA FATIGA

MXIMA EXPRESIN
EN CADA REPETICIN

MOTIVAR IMPLICAR
MEDIR

EXIGENCIAS
COORDINATIVAS

MISMO EJERCICIO
TRANSFERENCIA
CONTRASTE
INTEGRADO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ESPECIALMENTE EN FORMACIN
ENTRENAMIENTO INTEGRADO
PROPUESTAS LDICAS Y COMPETITIVAS
PROGRESIN EN PLIOMETRA
DOMINIO ESQUEMA CORPORAL
FORMACIN BIOTIPO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONSTRUCCIN COGNITIVA

ESTRATEGIAS PERCEPTIVAS Y TOMA DE


DECISIONES

EL DEFENSOR
JUEGA POR
ANTICIPACIN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ESTRATEGIAS PERCEPTIVAS
QU NECESITA VER SIMULTNEAMENTE?
BALN LEJANO

BALN COLINDANTE

ENFRENTAMIENTO
DIRECTO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ESTRATEGIAS PERCEPTIVAS
VER LOS ELEMENTOS
SIMULTNEAMENTE
EVITAR LA BSQUEDA ALTERNATIVA DE LOS
ELEMENTOS
PINAUD:
VISIN CENTRAL
ALTERNA
ATENCIN ALTERNA

ATENCIN DIFUSA

PRDIDAS DE UN
OBJETIVO
MOVIMIENTOS DE
CABEZA
USO VISIN
PERIFRICA
SIN CENTRAR LA
ATENCIN
REACCION RPIDA
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ESTRATEGIAS PERCEPTIVAS
PUNTO DE
PERSPECTIVA
BALN LEJANO

BALN COLINDANTE

SITUACIN
ORIENTACIN
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ESTRATEGIAS PERCEPTIVAS
Soy capaz de defender el
mo
1 condicin

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ESTRATEGIAS PERCEPTIVAS
PUNTO DE PERSPECTIVA

ENFRENTAMIENTO
DIRECTO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ELECCIN DE RESPUESTA

CONSCIENCIA

TIEMPO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ATENCIN VISUAL
DIFUSA

ELIMINAR
INTERFERENCIAS

RESPUESTAS INTUITIVAS
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

utilizar solo los canales de informacin implicados en


Saba por experiencia que en lances apretados se calientan algunos
la cabeza para errarlo todo despus, mientras que otros aciertan sin
mucho pensarlo antes.
Arturo Prez Reverte
muchas de las tomas de decisin del jugador al calor de la
accin, no son premeditadas, conscientes. El jugador no
pregunta que hago yo aqu y ahora, simplemente lo hace. Y
hace en funcin de los hbitos adquiridos, esto es, saberes
remitidos para el inconsciente.
Jose Mourinho
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONOCIMIENTO DEL JUEGO

ANLISIS DESDE
LA DISTANCIA

ENFRENTAMIENT
O DIRECTO

EXPLCITO

IMPLCITO

INTELIGENCIA
REFLEXIVA

INTELIGENCIA
INTUITIVA

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

LA INFORMACIN TAMBIN ES
DIFERENTE

POTENCIAR EL IMPLCITO
COMPRENSIN GLOBAL

BREVE

ESTRUCTURA

OPERATIVA
PRINCIPIOS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

IDEA CLAVE

ENTRENO A
VELOCIDAD
DE JUEGO

TRANSFERENCIA
PROCESAMIENTO

ENTRENO
LENTO

S
O
N

RA
T
E

JUEGO

EG
U
LJ
A
DA
A
SL

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

IDEA CLAVE
LA DEFENSA SE ENTRENA EN CONFRONTACIN CON EL ATAQUE

EL ATAQUE TIENE QUE JUGAR RPIDO


EL ATAQUE TIENE QUE GENERAR
ALTERNATIVAS
LA CIRCULACIN DE BALN ES IMPORTANTE
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

OTRA IDEA CLAVE

ORDEN
BSQUEDA LENTA

COMN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

METODOLOGA
ELIGE LOS MOMENTOS. NO INTERFIERAS
VARIAR EMPAREJAMIENTOS

LOS OPONENTES TIENEN VARIAS OPCIONES

LA VELOCIDAD MARCA LA COMPLEJIDAD


SITUACIONES TRONCALES A MANIPULAR
PROBLEMAS ELEMENTALES EN DIFERENTES
CONTEXTOS
MODIFICAR SITUACIONES HABITUALES
NO PREPARAR LA SOLUCIN
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Y LAS EMOCIONES?
NIVEL DE ACTIVACIN PARA
SER RPIDO
LAS SENSACIONES
CLASIFICAN LAS
RESPUESTAS
DECIDIR ES UN ACTO
DE VOLUNTAD
La variable emocional no es un sumatorio ms del rendimiento: es un multiplicador.
Xesco Espar (2011)
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

PARA DEFENDER RPIDO?

JUGAR EN UN NIVEL ALTO DE ACTIVACIN


REFORZAR POSITIVAMENTE LAS DECISIONES
CREAR UN CLIMA DE EXIGENCIA Y
SEGURIDAD

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CLIMA POSITIVO

COHESIN

FLUIDEZ DE IDEACIN

TENSIN HACIA EL OBJETIVO


SATISFACCIN
(realizacin,
reconocimiento,
contribucin)

ATENCIN Y CONCENTRACIN
AUTOEFICACIA PERCIBIDA
RIESGO PREFERENTE

VELOCIDAD
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Si los jugadores notan que no se les tiene confianza,


comienzan a jugar asegurando demasiado, y el equipo
no brilla porque no hay riesgo
Xesco Espar (2011)

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

DEFENSOR RPIDO

?
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MUCHAS GRACIAS
POR VUESTRA ATENCIN

francisbmn@gmail.com
http://deportefrancisavila.blogspot.com.es/
@francisavilabmn
https://sites.google.com/site/juguemosene
quipo
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

VENTAJA EN LOS
ENFRENTAMIENTOS
SER MS RPIDO ES UNA FORMA DE
SUPERAR AL RIVAL
AMPLA LAS POSIBILIDADES
ESTRATGICAS

PERMITE MS MODOS DE
RESOLUCIN TCTICA

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Aumentar densidad
defensiva en una zona.

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Modos de resolucin tctica


Cambio de
oponentes diferente
lnea

Interceptacin en el
cambio de oponentes

PRIMERA LNEA Y PIVOTE EN TRAYECTORIAS OPUESTAS

B
A

3
D

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

SER PRECISO EN DEFENSA


AJUSTAR DISTANCIAS, TRAYECTORIAS Y VELOCIDADES

La
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Y
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co
Franc victoria
s? ( 2
011)

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

SER PRECISO EN DEFENSA

SI ME RETRASO CAMBIAR LA INTENCIN EL GESTO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

IDEAS ERRNEAS EN DEFENSA


MUCHO MOVIMIENTO NO ES SER MS RPIDO
Provoca reacciones, no previsibles, crea dudas,
confunde
Sin sentido tctico, desajustado,
previsible.

ANTICIPARSE MUCHO TAMPOCO


Impide crear juego, cambia parmetros, ventaja
dinmica
Cometo error o me hago fcil de
prever.
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

LOS PRINCIPIOS TCTICOS QUE NOS HACEN


RPIDOS JUGANDO
VE
LO
CI
1. Crear de incertidumbre al rival y disminuir la
DA
propia.
D
2. Sincronizacin espacio tiempo.
3. Ayuda mutua.
4. Equilibrio.
5. Variacin y alternancia.
6. Adaptabilidad.

ANTICIPACIN

EL BALONMANO SON DUELOS COLECTIVOS


Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

QU DEBE HACER UN DEFENSOR ?


ENCADENANDO ACCIONES

DEFENDER SU OPONENTE

DEFENDER EL BALN

AYUDAR A SU COMPAERO
COMBINNDOLAS
SIMULTNEAMENTE
EN ESPACIO PRXIMOS
EN ESPACIOS ALEJADOS
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

UN MODELO DE SISTEMA DEFENSIVO RPIDO?

FACILITA LA ACCIN DE LOS DEFENSORES:


Principios comunes, claros, estables.
Posibilitar ayudas y comunicacin.
Sincronizado.
SE REEQUILIBRA RPIDO.
SE ADAPTA RPIDO A LOS CAMBIOS.
OBTIENE VENTAJAS TCTICAS: anticipa, genera dudas.

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MI EQUIPO ME HACE MS RPIDO DEFENDIENDO


DISUADIR ATACANTES

TRANSMITIR
CONFIANZA

PROTEGER ESPACIOS INTERIORES

MI ATENCIN HACIA DELANTE

PREPARARSE PARA DOBLAR ANTE EL


ERROR

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MI EQUIPO ME HACE MS RPIDO DEFENDIENDO

La ayuda, la prioridad, la
cooperacin est clara.

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

MI EQUIPO ME HACE MS RPIDO DEFENDIENDO

SE ADAPTA RPIDO A LOS


CAMBIOS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
POSICIN DE BASE
DESPLAZARME RPIDO

SOPORTAR CONTACTO

USAR LOS BRAZOS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
POSICIN DE BASE
PELIGRO INMEDIATO

ECONMICA

NGULOS INTERMEDIOS BRAZOS Y


PIERNAS
APOYOS SOBRE PARTE DELANTERA PIES
TRONCO LIGERAMENTE INCLINADO
BRAZOS SEMIFLEXIONADOS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

POSICIN DE BASE
NGULOS INTERMEDIOS

ASIMTRICOS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
POSICIN DE BASE
ENCONTRAR TU ESTILO

POTENCIAR SENSACIONES
contactos, desequilibrios
ACTUAR Y RECUPERAR RPIDO
variedad, velocidad, acciones
cortas

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
DESPLAZAMIENTOS
ESPACIOS PRXIMOS

ESPACIOS ALEJADOS
AJUSTAR LLEGADA EQUILIBRAR
ACTUAR DURANTE AL
LLEGAR
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
DESPLAZAMIENTOS
ESPACIOS CORTOS:
DESLIZAMIENTOS

ESPACIOS ALEJADOS:
CARRERA

COMBINARLOS
ANTICIPAR TRAYECTORIAS Y VELOCIDADES
DOMINAR TODAS LAS ORIENTACIONES
RECTIFICAR
ACTUAR DURANTE Y AL LLEGAR
SUPERAR DESEQUILIBRIOS SUPERAR
OBSTCULOS
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
DESPLAZAMIENTOS

EN VELOCIDAD DESDE EL PRINCIPIO


SECUENCIAS CORTAS ASOCIADAS A OBJETIVOS
COMBINAR ORIENTACIONES TRAYECTORIAS
ASOCIADO A BALN Y OPONENTES
DIFERENTES ACCIONES SITUACIONES
ABIERTAS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
USO DE BRAZOS
INTERCEPTAR BALN
ROBAR BALN

CONTROLAR
OPONENTE

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
USO DE BRAZOS

DISOCIADO DEL CUERPO Y


DESPLAZAMIENTO

DIFERENCIAR IZQUIERDA DERECHA

MOVIMIENTOS DE FLEXIN
- EXTENSIN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ACCIONES DE BRAZO
LENTOS

MOVIMIENTOS DE BARRIDO
ESPACIOS
PRXIMOS
SIN CUBRIR

ENLENTECEN
DESPLAZAMIENT
OS

DIFCIL
RECTIFICAR

FCIL
DETECTAR

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ACCIONES DE BRAZO
ACCIONES COMBINADAS DE
FLEXO - EXTENSIN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Interceptaciones bajas
Uso del tronco

Dejarse caer

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

TCNICA DEFENSIVA
USO DE BRAZOS
ENFRENTAMIENTOS TCTICOS CON BALN
ORIENTACIONES DIFERENTES: DEFENDER HACIA ADELANTE
ATRS .
SITUACIONES ABIERTAS NO SOLO UNA OPCIN ATACANTE

ACCIONES PREVIAS O SIMULTNEAS

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ENCADENAR
ROLES

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

SIMULTANEAR

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

LA EMOCIN
O existe emocin o no existe decisin Punset, E (2007)
Despus de la deliberacin tengo que elegir Marina, J. A. (2005)
Asignar valores diferentes a opciones diferentes Damasio (2006)

DECIDIR

DELIBERACIN

Valores emocionales

VOLUNTAD DE ELEGIR

EM

OC

L
A
N
IO

no es el intelecto ni nuestro entendimiento lo que nos pone en accin,


sino nuestras emociones. Xesco Espar (2011)
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

DECIDIR ES ASUMIR EL
RIESGO
FSICO

COMPETITIVO

SOCIAL
DECIDO

RIESGO SUBJETIVO

RIESGO PREFERENTE
ACTO

RIESGO SUBJETIVO

VELOCIDAD

RIESGO PREFERENTE

AJUSTAR A LA CORRECIN TCTICA


Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ASUMIR EL RIESGO
RIESGO OBJETIVO
TIPO HABILIDADES
NIVEL DE DOMINIO
SITUACIN PROBLEMA
NIVEL OPONENTES

COSTES - BENEFICIOS

DIFICULTAD PERCIBIDA
AUTOEFICACIA PERCIBIDA
PERSONALIDAD

RIESGO PREFERENTE

ESTATUS EN EL GRUPO
EXPERIENCIAS PREVIAS

RIESGO PERCIBIDO

estos constructos se realizan de manera intuitiva, infraconsciente, y es as


como debemos incorporarlos a las habilidades del jugador. Delignres, D. (1999)
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ACTIVACIN
ACCIONES
VELOCES

ANSIEDAD

APATA

RENDIMIENTO

ALERTA

ACTIVACIN
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ACTIVACIN
ESTADO DE ALERTA

ESTIMULACIN

CONTROL EN ESTRS

Fsica y squica
TCNICAS AUTOCONTROL
CLIMA EMOCIONAL
APROXIMACIN PROGRESIVA
A LA COMPETICIN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

CONSEGUIR ACTIVACIN
ESTABLECIMIENTOS
DE OBJETIVOS
ASEGURAR
PARTICIPACIN REAL

MANEJAR LA
COMPETICIN

TAREAS MOTIVANTES

INTEGRARLA EN EL JUGADOR
Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ACTIVACIN
ESTABLECIMIENTOS DE OBJETIVOS
ALCANZABLES - MEDIBLES
CORTO MEDIO LARGO
ESPECFICOS ASUMIDOS
COLECTIVOS - INDIVIDUALES

MANEJAR LA COMPETICIN
INTERNA EXTERNA
CORTA - LARGA
VARIABLE ESTABLE
NIVEL Y TIPO
ENFRENTAMIENTOS
REGLAMENTO

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

ACTIVACIN
TAREAS MOTIVANTES
SIGNIFICATIVAS
INCERTIDUMBRE RIESGO
LDICO COMPETICIN
DISONANCIA
VARIEDAD ALEATORIEDAD
DINAMISMO

PARTICIPACIN REAL
ORGANIZACIN SESIONES
COMPETICIN

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Organizacin no adecuada

Handball at school. Alland Lund Dietrich Spte

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

AUMENTAR LA
PARTICIPACIN

Handball at school. Alland Lund Dietrich


Spte

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

Handball at school. Alland Lund Dietrich


Spte

AUMENTAR LA
PARTICIPACIN

Handball at school. Alland


Lund Dietrich Spte

Handball at school. Alland Lund Dietrich


Spte

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno

AUMENTAR LA
PARTICIPACIN

Handball at school. Alland Lund


Dietrich Spte

Profesor: Francisco Manuel vila Moreno