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UCC – Escuela Andina del Deporte

TÉCNICO PROFESIONAL EN FÚTBOL

FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO HUMANO


Duración: Un semestre, 32 horas
Prof. Carlos Oriol Gómez Adarme, cogomezadarme@walla.com
Lic. Educación Física – Esp. Entrenamiento Deportivo
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PRESENTACIÓN
Este curso se ocupa del estudio de respuestas y adaptaciones orgánicas como producto de
la actividad física en los diferentes sistemas funcionales: muscular, cardiovascular,
respiratorio , principalmente

OBJETIVOS GENERALES DEL CURSO

• Demostrar el conocimiento de los conceptos teóricos de la fisiología de la actividad física


de acuerdo con el plan trabajo de clase.
• Identificar los diferentes aparatos sistemas funcionales.
• Analizar los principios fundamentales de la fisiología cardiorespiratoria y neuromuscular
en relación con la aptitud y los potenciales de las capacidades físicas durante la práctica
de las actividades físico-deportivas.

Capacitantes (Específicos)

• Distinguir las términos: fisiología del ejercicio, movimiento humano, medicina del deporte,
aptitud física, actividad física, ejercicio físico, condición física, deporte, trabajo.
• Identificar las fuentes de energía de nuestro cuerpo.
• Señalar las respuestas y adaptaciones fisiológicas frente a los diferenciales de estímulo
del ejercicio y de acuerdo a los diferentes momentos y exigencias.
• Analizar factores ambientales (temperatura, humedad, contaminación atmosférica,
hiperbarismo y altitud) que inciden en el desempeño físico deportivo.
• Construir planes de entrenamiento y desempeño deportivo sobre la basede los principios
fisiológicos.

BIBLIOGRAFÍA BÁSICA
Lopategui Corsino, Edgar (2003). Saludmed. (http://www.saludmed.com).
Wilmore, J .H., & Costill, D. L. (1998). Fisiología del Esfuerzo y del Deporte. Barcelona,
España: Editorial Paidotribo..
CONTENIDO

Conceptos Introductorios

• Medicina del deporte y entrenamiento atlético.


• Naturaleza, concepto y contenido de la fisiología del ejercicio.
• El concepto de aptitud física.

Principios Autoregulatorios

• Control y homeostasia del ambiente interno.


• Respuestas y adaptaciones al ejercicio.

Bioenergética

• Metabolismo celular y fuentes bioquímicas de energía durante el ejercicio.


• Déficit de oxígeno y estado estable, y deuda de oxígeno.
• Procesos bioquímicos de recuperación luego de un ejercicio agudo.
• Medición de energía, trabajo, potencia y estimación del gasto energético.

Principios Neuromusculares

• Estructura y función del músculo esquelético.


• Control nervioso de la acción muscular.
• Fisiología de la aptitud muscular.
• Desarrollo de la fortaleza y tolerancia muscular, y de la flexibilidad.

Estructura y Función Regulatoria del Sistema Cardiorespiratorio

• El sistema pulmonar y control de la ventilación pulmonar.


• El corazón y el sistema circulatorio/vascular.
• El sistema de transporte de oxígeno.
• Respuestas cardiopulmonares agudas al ejercicio físico.

Entrenamiento Físico

• Técnicas/métodos de entrenamiento deportivo.


• Programas de ejercicio/entrenamiento para el mantenimiento de una buena salud y
aptitud física: Rx-Ejercicio y Enfoque Nuevo de la Salud/Ejercicio-Pirámide de
Actividad Física.
• Adaptaciones fisiológicas/crónicas al ejercicio físico/entrenamiento.
Actividad Física y Ejercicio para Poblaciones Especiales

• Aterosclerosis/cardiopatías coronarias.
• Hipertensión.
• Enfermedades pulmonares de obstrucción crónica y asma.
• Diabetes.
• Obesidad

Factores Ambientales y la Ejecutoria Física/Deportiva

• Termoregulación.
• Respuesta fisiológica del ejercicio en media y alta altitud.
• Buceo Deportivo.

Principios de Nutricion

• Nutrición y el rendimiento deportivo.


• Composición corporal y control de peso.
• Drogas y ayudas ergogénicas.

EXPERIENCIAS DE LABORATORIO
1. Procedimientos a Seguir para Tomar la Presion Arterial y el Pulso.
2. Efectos sobre la Frecuencia Cardíaca, Presión Arterial y Presión del Pulso: Postura,
ejercicio isotónico e isométrico,
3. El Electrocardiograma en Reposo de 12 Derivaciones.
4. Evaluación de la Función Pulmonar.
5. Estimación de la Capacidad Aeróbica.
6. Medición de la Tolerancia y Fortaleza Muscular.
7. Pruebas para Medir Flexibilidad.
8. Mediciones Antropométricas y Evaluación de la Composición Corporal.
9. Efectos de Problemas para Disipar el Calor Durante el Ejercicio sobre Variables
Cardiovasculares.
10. Pruebas para Medir los Componentes de la Aptitud Física.

EVALUACIÓN

No TIPO VALOR R.T R.E


1. Pruebas recurrentes de seguimiento (7x10%) 70% *
2. Prueba única de valoración teórica 35% *
3. Evaluación Experiencial 35% *
4. Monografía 30% *
5. Informe Final 30% *
TEXTOS DE REFERENCIAS

Barrios Recio, J. & Ranzola Ribas, A. (1998). Manual para el Deporte de Iniciación y
Desarrollo (pp. 15-17). Cuba: Editorial Deportes.

George, J. D., Fisher, A. G., & Vehrs, P. R. (1996). Tests y Pruebas Físicas. Barcelona:
España: Editorial Paidotribo. 310 pp.

González Badillo, J. J., & Gorostiaga AyestarAn, E. (1995). Fundamentos del


Entrenamiento de la Fuerza: Aplicación al Alto Rendimiento Deportivo. España: UNDE
Publicaciones. 321 pp.

Heyward, V. H. (1996). Evaluación y Prescripción del Ejercicio. Barcelona, España:


Editorial Paidotribo. 278 pp.

Mishchenko, V. S., & Monogarov, V. D. (1995). Fisiología del Deportista: Bases


Científicas de la Preparación, Fatiga y Recuperación de los Sistemas Funcionales del
Organismo de los Deportistas de Alto Nivel. Barcelona, España: Editorial Paidotribo. 328
pp.

Real Federación Españla de Atletismo (Ed.) (1998). Rendimiento Humano en


Atletismo: Límites y Posibilidades. Seminario de la "International Athletic Foundation"
(I.A.F.). Buadapest, 11 y 12 octubre 1997). Madrid: Editorial Gymnos. 138 pp.

Serra Grima, J. R. (1996). Prescripción de Ejercicio para la Salud. Barcelona,


España: Editorial Paidotribo. 408 pp.

Wilmore, J .H., & Costill, D. L. (1998). Fisiología del Esfuerzo y del Deporte.
Barcelona, España: Editorial Paidotribo. 546 pp.