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PRESENTACIÓN
Este curso se ocupa del estudio de respuestas y adaptaciones orgánicas como producto de
la actividad física en los diferentes sistemas funcionales: muscular, cardiovascular,
respiratorio , principalmente
Capacitantes (Específicos)
• Distinguir las términos: fisiología del ejercicio, movimiento humano, medicina del deporte,
aptitud física, actividad física, ejercicio físico, condición física, deporte, trabajo.
• Identificar las fuentes de energía de nuestro cuerpo.
• Señalar las respuestas y adaptaciones fisiológicas frente a los diferenciales de estímulo
del ejercicio y de acuerdo a los diferentes momentos y exigencias.
• Analizar factores ambientales (temperatura, humedad, contaminación atmosférica,
hiperbarismo y altitud) que inciden en el desempeño físico deportivo.
• Construir planes de entrenamiento y desempeño deportivo sobre la basede los principios
fisiológicos.
BIBLIOGRAFÍA BÁSICA
Lopategui Corsino, Edgar (2003). Saludmed. (http://www.saludmed.com).
Wilmore, J .H., & Costill, D. L. (1998). Fisiología del Esfuerzo y del Deporte. Barcelona,
España: Editorial Paidotribo..
CONTENIDO
Conceptos Introductorios
Principios Autoregulatorios
Bioenergética
Principios Neuromusculares
Entrenamiento Físico
• Aterosclerosis/cardiopatías coronarias.
• Hipertensión.
• Enfermedades pulmonares de obstrucción crónica y asma.
• Diabetes.
• Obesidad
• Termoregulación.
• Respuesta fisiológica del ejercicio en media y alta altitud.
• Buceo Deportivo.
Principios de Nutricion
EXPERIENCIAS DE LABORATORIO
1. Procedimientos a Seguir para Tomar la Presion Arterial y el Pulso.
2. Efectos sobre la Frecuencia Cardíaca, Presión Arterial y Presión del Pulso: Postura,
ejercicio isotónico e isométrico,
3. El Electrocardiograma en Reposo de 12 Derivaciones.
4. Evaluación de la Función Pulmonar.
5. Estimación de la Capacidad Aeróbica.
6. Medición de la Tolerancia y Fortaleza Muscular.
7. Pruebas para Medir Flexibilidad.
8. Mediciones Antropométricas y Evaluación de la Composición Corporal.
9. Efectos de Problemas para Disipar el Calor Durante el Ejercicio sobre Variables
Cardiovasculares.
10. Pruebas para Medir los Componentes de la Aptitud Física.
EVALUACIÓN
Barrios Recio, J. & Ranzola Ribas, A. (1998). Manual para el Deporte de Iniciación y
Desarrollo (pp. 15-17). Cuba: Editorial Deportes.
George, J. D., Fisher, A. G., & Vehrs, P. R. (1996). Tests y Pruebas Físicas. Barcelona:
España: Editorial Paidotribo. 310 pp.
Wilmore, J .H., & Costill, D. L. (1998). Fisiología del Esfuerzo y del Deporte.
Barcelona, España: Editorial Paidotribo. 546 pp.