UNIDAD DIDÁCTICA N°01

I.- DATOS INFORMATIVOS

UGEL : MARISCAL NIETO
I.E. : “CORONEL ALFONSO UGARTE DE CALAUJATA
AREA : EDUCACION FISICA
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VII
GRADO : 3°
HORAS SEMANALES :3
DOCENTE : PROF. JULIAN CUTIMBO AYCAYA

II.- TÍTULO MEJORANDO NUESTRA PRESENCIA PERSONAL, Conozco el peso y la talla, y

desarrollo mis actividades físicas, de iniciación al atletismo.
III.- SITUACIÓN Los alumnos en la presente unidad conozcan el peso y su talla para que
DE CONTEXTO toman conciencia sobre la importancia de saber valorar y cuidar su
DESCRIPCION cuerpo a través de las actividades físicas deportivas, es necesario que los
O
estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y saludables para ser
SIGNIFICATIVA
empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS:

Ficha de aplicación y diagnóstico de los alumnos, ficha de observación, registro de asistencia, fotos.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Competencia Capacidad Indicador

1.1.2 Demuestra autonomía en la precisión de sus

1.-SE 1.1.- COMPRENDE SU CUERPO: es
DESENVUELVE decir interioriza su cuerpo en estado
DE MANERA estático o en movimiento en relación
AUTONOMA A al espacio, el tiempo, los objetos y
TRAVES DE SU demás personas de su entorno
MOTRICIDAD
2.1.- COMPRENDE LAS RELACIONES
ENTRE LA ACTIVIDAD FISICA,
ALIMENTACION, POSTURA E HIGIENE Y LA
2.- ASUME UNA SALUD. Es comprender los procesos
VIDA vinculados con la alimentación, la postura,
SALUDABLE la higiene corporal y la práctica de
actividad física y como estos influyen en el
estado de bienestar integral (físico,
psicológico y emocional).
capacidades coordinativas para la ejecución de habilidades
motrices específicas de su preferencia y de acuerdo a sus
posibilidades se siente aceptado.
1.2.1 Crea y se apropia de prácticas corporales, motrices y
expresivas, la construcción de códigos comunicacionales y la
producción de secuencias coreográficas, individuales y
grupales.
2.3.1 Diagnostica variables morfológicas y test de capacidades
físicas y destrezas deportivas, utilizando técnicas e
instrumentos específicos interpretando sus resultados.
2.3.2 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades físicas condicionales y de flexibilidad que
contribuyan al mejoramiento de la salud, según su condición
física.
2.3.5 Utiliza técnicas e instrumentos específicos para
evaluar capacidades físicas, energéticas, coordinativas y
destrezas deportivas.

3.2.- CREA Y PRACTICA 3.1.3 Aplica estrategia de juego en competencias

3.- INTERACTUA
ESTRATEGIAS Y TACTICAS DE deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
ATRAVES DE SUS
JUEGO: Supone emplear los identidad.
HABILIDADES
recursos personales y las
SOCIOMOTRICES
potencialidades de cada miembro
3.2.1 Participa y valora diversas formas de juego como
del equipo para el logro de un
objetivo común, desarrollando y manifestación social y cultural de los pueblo, a través de
aplicando reglas y soluciones actividades físicas populares tradicionales y autóctono,
tácticas de juego en actividades rescatando la diversidad cultural.
físicas de colaboración,

PROFESOR: JULIAN CUTIMBO AYCAYA

 cooperación y oposición.

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA

N° de
Situación de aprendizaje Título de la sesión de aprendizaje Semana
Horas

Aplicación de una ficha integral y Utilizando instrumentos medición

2 2
diagnostico conozco mi talla y peso
Valoro mi condición física de los
Medición de las capacidades físicas 2 2
resultados a través del test.
Control de su cuerpo, las fases de
movimiento, su ejecución, en una Mejoro mi postura para un
variedad de habilidades motrices
2 2
desempeñ o ó ptimo en mi vida.
específicas.

Desarrollan Expresión aerobica Desarrollo mi capacidad física en el

2 4
anaerobica atletismo.
Practicando en la pista atlética
Velocidades largas y cortas con o sin desarrollo mis habilidades y destrezas. 2 4
obstáculos

Lanzando y saltando desarrollo mis

Desarrollan actividades de fuerza,
habilidades y destrezas. (Pruebas de 2 4
lanzamientos y saltos
campo).
VII.- EVALUACIÓN (última sesión de la Unidad)

EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

INDICADORES
FINAL EVALUACIÓN

2.1.1 Diagnostica algunas variables morfológicas y test

de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando
técnicas e instrumentos específicos.

2.1.2 Ejecuta actividades físicas para mejorar sus

capacidades físicas condicionales de velocidad y
resistencia, controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria.
2.1.4 reconoce y ejecuta oportunamente
movimientos específicos para la activación y
relajación, explicando su utilidad e identificando la
intensidad del esfuerzo.

II.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Pizarra, balones (futbol, voleibol, basquetbol) conos, platos, bastones, sogas, tallimetro, balanza, silbato,
cronometro, testimonio, vallas, colchonetas, aros, otros.
IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 Guía de orientaciones para el trabajo pedagógico en el Área de Educación Física.

MOQUEGUA MARZO DEL 2019.

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V°B° DIRECTOR PROF: EDUC. FISICA

PROFESOR: JULIAN CUTIMBO AYCAYA