Mtodo NASA-TLX

MTODONASATLX

DIMENSION

DEFINICIN

OPERATIVIZACIN

Cantidad de actividad mental y

perceptiva que requiere la tarea

Cunta actividad mental y perceptiva fue

necesaria? (pensar, decidir, calcular, etc.).
Es una tarea difcil o fcil, simple o compleja,
pesada o ligera?

Cantidad de actividad fsica que

requiere la tarea

Cunta actividad fsica fue necesaria? Se

trata de una tarea difcil o fcil, lenta o rpida,
relajada o cansada?

Nivel de
percibida

temporal

Cunta presin de tiempo sinti debido al ritmo

al cual se sucedan las tareas o elementos de
las tareas?
Era el ritmo lento y pausado, o rpido y
frentico?

Grado de satisfaccin con el

propio nivel de rendimiento

Hasta qu punto cree que ha tenido xito en

los objetivos establecidos por el investigador (o
por Ud. mismo)?
Cul es su grado de satisfaccin con el nivel
de ejecucin?

Esfuerzo
(E)

Grado de esfuerzo mental y

fsico que debe realizar para
obtener su nivel de rendimiento

En qu medida ha tenido que trabajar (fsica o

mentalmente) para alcanzar su nivel de
resultados?

Nivel de
Frustracin
(Fr)

Grado de inseguridad, estrs,

irritacin, descontento, etc.,
sentido durante la realizacin
de la tarea

Durante la tarea, en qu medida se ha sentido

inseguro, desalentado, irritado, tenso o
preocupado o por el contrario, se ha sentido
seguro, contento, relajado y satisfecho?

Exigencias
Mentales
(M)
Exigencias
Fsicas
(F)
Exigencias
Temporales
(T)

Rendimiento
(R)

presin

En el siguiente cuadro debe marcar con un crculo, cual aspecto del par
presentado contribuye ms a la carga de la tarea

MF

FT

TE

MT

FR

TFr

MR

FE

RE

ME

FFr

RFr

MFr

TR

EFr

En el siguiente cuadro debe marcar un punto en la escala que se

presenta

TabladeEvaluacindelMtodoNASATLX

(a)
Peso

Variable

(b)
(c)
(d)
Puntuacin Puntuacin Puntuacin
convertida Ponderada
(bx5)
(cxa)

Exigencias
Mentales

Exigencias
Fsicas

Exigencias
Temporales

Rendimiento

Esfuerzo

Frustracin

TOTAL

15

TabladePuntajes
NASATLX
500puntosomenos
Sobrelos500puntosypordebajodelos1000puntos
Evaluacin global sobre 1000 puntos y cuyos factores
predominantes
posean
un
carcter
intrnseco
(independientementequelasumadefactoresintrnsecosno
alcancelos100puntos)

NiveldeCarga
Mental
Bajo
Medio

Alto

Variable

Exigencias
Mentales

Exigencias
Fsicas
Exigencias
Temporales

Rendimiento
Esfuerzo
Nivel de
Frustracin

Intrnseco
Implica:
Identificacin de indicadores, seales o variables de
carcter, ya sea cambiante, aleatorio o espordico,
altamente crticos para la realizacin de la tarea.
Anlisis y relaciones complejas.
Tomas de decisin en contextos inciertos y de elevado
impacto.
Simultaneidad de acciones y toma de decisiones
complejas.
Responsabilidad sobre personas y/o equipamientos en
condiciones de riesgo.
Todas las acciones que no cuentan con alternativas de
soporte o sustitucin (automatizacin, por ejemplo)
tcnico u organizacional, que permita subsanar las
exigencias.
La realizacin de la tarea implica elevada carga fsica y/o
condiciones ambientales exigentes.
Implica operar con plazos de respuesta breves, no
predecibles o trabajar por perodos prolongados,
eventualmente sin o con escasas pausas. Tiene escaso
control de sus tiempos de descanso y/o de trmino de su
jornada de trabajo.
Elevadas exigencias de rendimiento.
Debe cumplir metas elevadas en volumen y/o calidad
para cumplir con los estndares de su puesto.
Requiere poner permanentemente en juego todos sus
recursos intelectuales, fsicos y emocionales para
asegurar los estndares de su puesto.
Los resultados de su actividad no estn asegurados por
el hecho de realizar las tareas conforme a lo estipulado y
poniendo de s todos los esfuerzos y recursos que
dispone para ello

Extrnseco
El diseo del puesto, de
los flujos, supervisin,
controles, etc., con los que
cuenta la organizacin, se
encuentran a la base de
las exigencias del puesto.
Las
herramientas,
soportes materiales y
factores ambientales se
encuentran a la base de
las exigencias del puesto.
La percepcin de las
exigencias del puesto
derivan de carencias en
las competencias de los
ocupantes del puesto
Es tcnicamente posible
subsanar las exigencias
del puesto de trabajo por
medio
de
arreglos
organizacionales,
tecnolgicos
o
con
programas de desarrollo
de competencias.