26/10/2014

Posiciones y Bloqueos - Taekwondo Algete

Posiciones y Bloqueos
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POSICIONES (pulsa en el nombre para ver la foto)

MOA SOGUI Pies juntos, posicin del saludo.
PIONJI SOGUI Pies separados la distancia un pie (aprox.) mirando ligeramente al exterior. La posicin de
inicio de los Pumses: Pumse Chumbi.
AP SOGUI Paso normal, como caminando. La 1 posicin del Pumse 1
AP KUBI (SOGUI) Paso largo, pierna adelantada con la rodilla flexionada y la pierna atrasada recta. La 5
posicin del Pumse 1

TUIT KUBI (SOGUI) La distancia de los pies igual a un paso (aprox.), el pie delantero mira al frente, el
atrasado mirando al lado, ambas rodillas flexionadas, el peso del 70% sobre la pierna atrasada. La 7 posicin
del Pumse 3
TUIT KOA SOGUI Piernas cruzadas, la que cruza por detrs con la rodilla flexionada y el taln levantado. En el
ltimo movimiento del Pumse 5

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BOM SOGUI Pies ligeramente separados, el delantero con el taln levantado y algo ms flexionado que el
atrasado. La 1 posicin del Pumse 7
CHUCHUN SOGUI Pies separados la distancia de dos pies (aprox.), de frente ambas rodillas flexionadas, pies
mirando ligeramente al exterior de forma natural. En el 21 movimiento del Pumse 7
NARANJI SOGUI Pies separados la distancia un pie (aprox.) y paralelos entre si. La posicin de caida del
primer Dollyo Chagui del Pumse 6.
UEN SOGUI Partiendo de Pionji Sogui el pie izquierdo ladeado a la izquierda unos 45. La segunda posicin
del Pumse 5.
ORUN SOGUI Partiendo de Pionji Sogui el pie derecho ladeado a la derecha unos 45. La cuarta posicin del
Pumse 5.

BLOQUEOS (PARADAS) (pulsa en el nombre para ver la foto)

ARE MAKI Parada baja con el antebrazo, describiendo un movimiento semi-circular hacia el exterior desde el
hombro contrario hasta debajo de la cintura. Pumse 1 secuencia 1.
MOMTONG AN MAKI Parada media, con un movimiento del antebrazo del exterior al interior. Brazo contrario
al de la pierna adelantada. Pumse 1 secuencia 7.
OLGUL MAKI Parada alta. Con el antebrazo describiendo un movimiento ascendente de abajo arriba. Pumse 1
secuencia 13.
MOMTONG MAKI Parada media, con un movimiento del antebrazo del exterior al interior. Mismo brazo al de la
pierna adelantada. Pumse 4 secuencia 15.

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JANSONNAL MOMTONG (BAKKAT) MAKI Defensa con la mano abierta (canto de la mano) con un movimiento
del interior al exterior, la otra mano cerrada se mantiene al costado. Pumse 3 secuencia 7.
SONNAL MONTONG MAKI Doble defensa con el canto de la mano, la adelantada defiende al medio en un
movimiento interior - exterior, saliendo estirando el brazo desde la altura de la cabeza/nuca mientras la otra
mano se posiciona abierta un poco ms adelantada del plexo solar en posicin defensa/ataque sin tocar el
cuerpo. Pumse 4 secuencia 1.
SONNAL ARE MAKI Igual que el anterior pero la mano que defiende lo hace abajo, la mano que defiende sale
(aproximadamente) del hombro contrario. Pumse 7 secuencia 5.
MOMTONG BAKAT MAKI Defensa media con el antebrazo (parte exterior - cubital) en un movimiento del
interior al exterior. Pumse 5 secuencia 9.
OLGUL BAKAT MAKI Igual que la anterior pero defendiendo arriba. Pumse 6 secuencia 7.

BATAGSON MOMTONG MAKI Defensa con la palma de la mano en un movimiento del exterior al interior.
Brazo de la pierna adelantada. Pumse 6 secuencia 20.
BATAGSON MOMTONG AN MAKI Igual que la anterior pero defendiendo con el brazo de la pierna atrasada.
Pumse 7 secuencia 1.
GECHIO ARE MAKI Movimiento de defensa y concentracin, los puos cerrados y cruzados al pecho, se abren
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los brazos defendiendo a ambos lados del cuerpo. Pumse 6 secuencia 11.
GECHIO MONTONG MAKI Defensa donde partiendo de una posicin cruzada de brazos se elimina un agarre o
inmovilizacin. Pumse 7 secuencia 14.
OKGORO ARE MAKI Defensa con ambos brazos cruzados en apoyo de las muecas. Pumse 7 secuencia 15.
JANSONNAL MONTONG YOP MAKI Defensa con el canto de la mano del interior al exterior y el cuerpo de lado,
normalmente en Chuchun Sogui. Pumse 7 secuencia 24.
GODURO MOMTONG MAKI Doble defensa al medio, el brazo de la pierna adelantada efectua Bakat Palmok
Maki mientras que el contrario refuerza la posicin a la altura del codo. La defensa es igual a Sonnal Montong
Maki pero con los puos cerrados. Pumse 8 secuencia 1.
GODURO ARE MAKI Igual que la anterior pero defendiendo abajo. La defensa es igual a Sonnal Are Maki pero
con los puos cerrados. Pumse 8 secuencia 17.
GODURO BATAGSON MOMTONG AN MAKI Parada con la palma de la mano al medio de dentro afuera
(Batagson Momtong Maki) pero con ayuda del otro brazo. Pumse 7 secuencia 7.

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