Pasos básicos de danza clásica

El 'Tendu' es uno de los primeros pasos que se enseñan en las clases de ballet. Battements
BATTEMENT TENDU SIMPLE
Como puede verse en nuestro "Diccionario de la danza", el battement es un paso fundamental dentro de la técnica de ballet. Así se designa a todo movimiento de las piernas que esté formado por una separación y la posterior atracción de una de ellas a su punto de salida. A pesar de parecer muy simple en su definición, existen múltiples maneras de realizar estos dos movimientos de las extremidades inferiores, los cuales serán enumerados en éste y los artículos que le siguen. El primero que debe aprender un alumno de danza principiante es el battement tendu simple, ya que es la base para poder ejecutar correctamente todos los demás battements que se vuelven más complejos. Mediante su estudio los bailarines aprenden cómo funciona la articulación del pie y el tobillo, sus posibilidades de movilidad y cuál es su estructura, adquiriendo la capacidad de trabajar las piernas de forma apropiada. De la ejercitación diaria basada en los tendus (abreviación común que suele hacerse del término en las clases de ballet) depende el desempeño en los ejercicios más veloces de las piernas, como ocurre en las variaciones del allegro. Es uno de los primeros ejercicios de la barra, luego del plié, porque contribuye a la buena "entrada en calor" de los pies y las piernas, preparándolas gradualmente para las combinaciones siguientes.

¿Cómo realizar los tendus correctamente?
Los alumnos principiantes aprenden a hacerlo desde la 1° posición de la danza clásica, ya que no es tan difícil como realizar una 5° posición, lo que simplifica el ejercicio, permitiendo que el aprendíz se concentre en el paso. De igual modo, cuando se inicia desde la quinta posición de pies las reglas fundamentales son las mismas, sólo que parte y regresa a la première position cada vez. Además es conveniente no realizar port de bras durante el aprendizaje de un nuevo paso, ya que ésto confunde y complica la coordinación del bailarín que aún no domina la técnica de la danza. Por ello, recomendamos que se conserven los brazos fijos en una 2° posición mientras se practica en la barra o el centro.

De la misma manera que en el tendu en avant.extendiendo los dedos y el empeine hacia afuera. Vale aclarar que el paso de battement tendu simple puede salir desde adelante o desde atrás. o cerrarse alternadamente delante y detrás. La pierna derecha se desliza por el suelohacia adelante. intentando durante todo el trayecto de llevar los dedos hacia atrás para rotar la musculatura y cerrar bien la 5° de pies. presionando el suelo con el metatarso hasta llegar a alejar la pierna a su punto máximo sin modificar las caderas . para así volver fácilmente a la quinta de pies. En este caso el pie en acción se desplaza respetando la idea de una línea recta desde la pierna de base hacia el lado de la pierna en movimiento. la pierna derecha busca la rotación externa alejándose de la izquierda. llevando la punta del pie hacia atrás sin elevarse del piso de la sala.En avant: Si lo comenzamos en 5° con el pie derecho adelante. Desde ese lugar la pierna regresa a su posición de inicio. Tendu simple de coté (de face) Tendu a la secónde (en la barra) . debemos liberar a esta del peso del cuerpo al momento de accionar. avanzando primero con el talón para conservar el en dehors. Battement tendu simple adelante (croisé) De coté: También puede hacerse este paso hacia el costado (también llamado "tendú a la segunda"). Los dedos del pie que trabaja nunca se despegan del piso.

En arrière: Al ejecutarse este paso hacia atrás. Se trata de otro movimiento de las piernas que forma parte del grupo de los battements. Es aquí donde primeramente se prueba lacapacidad del bailarín de encontrar el eje perfecto del cuerpo. la terminología de ballet permite que este paso básico sea nombrado de dos maneras diferentes. La pierna posterior sale por el piso hacia atrás. la rodilla suele inclinarse hacia adentro si no se tiene real consciencia de cómo rotar la musculatura superior de la pierna para que se mantengaen dehors . Aquellos que ya tienen dominio del paso podrán probar realizarlo desde la 5° posición de pies. para comenzara educar al cuerpo en la coordinación motríz fina . Aquí. En esta etapa pueden incluírse también port de bras elementales. teniendo en cuenta que sólo uno de los pies estará apoyado en el suelo durante todo el movimiento. repitiendo la manera de enseñanza por idénticas razones. ya que en él se realiza una separación y luego una atracción de una de las extremidades inferiores. Por ésto. haciendo el cierre de igual modo . Ocurre que en arrière. Como se habrá notado. porque el entrenamiento de músculos y articulaciones evoluciona a medida que laclase de danza se desarrolla. al contrario que en el paso direccionado hacia adelante. dado que las extremidades superiores no se mueven simétricamente con respeto . y esto difiere según la escuela de danza académica en la que se base cada maestro para dictar sus clases. una vez practicadas las combinaciones de tendus simples se prosigue con el despegue de las piernas del suelo con los battements tendus jeté. Battement tendu en arrière (effaccée) El 'Degagé' es una derivación lanzada del paso llamado tendu en la danza clásica Battements BATTEMENT TENDU JETÉ / DEGAGÉ En las clases de nivel principiante de ballet. los alumnos novatos lo deben aprender desde la 1° posición de ballet. pero prestando mucha atención en este caso a que la rotación sea desde la articulación coxo-femoral (aunque así deba hacerse en todas las demás direcciones). En la práctica de los degagés en cualquiera de sus direcciones posibles se pone en juego una mayor dificultad. Cabe destacar que los ejercicios en la barra y el centro tendrán numerosos degagés. entonces se debe colocar la pierna izquierda delante en la 5° posición de pies. ¿Cuál es la correcta forma de hacer los degagés? Tal como ocurre con los tendus. lo que permitirá que la pierna de trabajo se mueva libremente sin necesidad de modificar al resto del cuerpo en su colocación. ya sea una clase básica o avanzada. si deseamos hacerlo con la pierna derecha. los dedos avanzan hacia afuera al salir y al regresar el talón empuja primero hacia la pierna de base.con o sin cambio de pierna de acuerdo a la combinación requerida en clase-. una vez que los alumnos comprenden el buen modo de ejecución de lostendus simples es momento de pasar al paso siguiente en el aprendizaje de la danza.

Es importante que el torso se eleve al momento en que la extremidad inferior "entra" nuevamente a la posición inicial para hacerle espacio y permitir el cruce de ambas piernas. Al regresar. ya que debe rotarse la pierna desde la articulación del fémur y la cadera. recomendamos conservar los brazos fijos en la 2° posición durante la práctica. cuando el degagé se hace adelante los brazos se colocarán en 5°. la pierna derecha ubicada por delante se mueve por el piso en avant. Guardar sumo cuidado al momento de levantar los dedos del suelo. respetando el camino de regreso que emprende el pie durante un correcto battement tendu simple. Las caderas se mantienen estables pese a esta pequeña elevación de no más de 45° de ángulo desde la coyuntura de ambas piernas-. esta vuelve a su lugar de inicio.a las inferiores. Si en cambio. vasculando la pelvis un poco hacia adelante de modo que sean los músculos aductores quienes hagan el mayor esfuerzo para movilizar y mantener la pierna arriba. Avant: Con los pies en quinta posición. luego de pasar por el máximo tendu. La pierna prosigue su curso por el aire. cuando la pierna se mueve hacia el costado se ubicarán los brazos en una 2°. el pie se apoya en el suelo sin peso y sobre la línea del tendu. Degagé à la seconde (de frente) . después de haber presionado el suelo alejándose del pie de base hacia un costado. Degagé en avant (croisé) Coté: Cuando este paso se ejecuta hacia alguno de los lados del cuerpo se lo llama "battement tendu jeté a la segunda". Entre cada paso los brazos pasan por la 1° para dirigirse luego a donde corresponda. esto genera una complicación que no permite a la persona concentrarse en el movimiento de las piernas. es interesante que el alumno vaya incorporando de a poco ciertos códigos de movimiento y colocación de brazos de acuerdo a cada uno de los pasos de danza. con los dedos estirados y la pierna en dehors. realizando el trayecto hacia la 5° de pies. y al ir atrás la pierna un brazo irá en posición de arabesque(adelante. Una vez allí. estirado y con la palma de la mano hacia abajo). Sin embargo. arco externo y talón. Siguiendo la terminología francesa. apoyándo primero dedos y luego el metatarso. tal como acciona al hacer un battement tendu simple pero esta vez los dedos de este pie se despegan del suelo.

.......... Al volver.com/pasos-de-danza-clasica/ ................... Degagé derrière (en la barra) . Esta es retirada hacia atrás y luego lanzada al aire despegandose unos centímetros del suelo. o bien que la rodilla se flexione por no proyectar el movimiento más allá de la rodilla pensando equivocadamente que el movimiento es similar al de una "patada" donde no hay ligazón entre una articulación y otra de la pierna...... http://www.danzavirtual.... Nuevamente debe imaginarse que el movimiento se hace gracias a los músculos aductores (de la cara interna de la pierna) para que el degagé no sea en dedans sino rotado hacia afuera.... sale con la pierna colocada posteriormente al hacer la quinta posición..... es el talón quien primero avanza hacia la 5° inicial..........llevando a no involucrar la pantorrilla y los pies en laejecución del paso.......Arrière: El degagé en arrière..... El maestro deberá estar atento a errores comunes que ya pueden observarse cuando el bailarín practica tendus: que se intente la rotación externa desde los pies en lugar de hacerlo desde la parte superior de la pierna que acciona..