Pasos básicos de danza clásica

El 'Tendu' es uno de los primeros pasos que se enseñan en las clases de ballet. Battements
BATTEMENT TENDU SIMPLE
Como puede verse en nuestro "Diccionario de la danza", el battement es un paso fundamental dentro de la técnica de ballet. Así se designa a todo movimiento de las piernas que esté formado por una separación y la posterior atracción de una de ellas a su punto de salida. A pesar de parecer muy simple en su definición, existen múltiples maneras de realizar estos dos movimientos de las extremidades inferiores, los cuales serán enumerados en éste y los artículos que le siguen. El primero que debe aprender un alumno de danza principiante es el battement tendu simple, ya que es la base para poder ejecutar correctamente todos los demás battements que se vuelven más complejos. Mediante su estudio los bailarines aprenden cómo funciona la articulación del pie y el tobillo, sus posibilidades de movilidad y cuál es su estructura, adquiriendo la capacidad de trabajar las piernas de forma apropiada. De la ejercitación diaria basada en los tendus (abreviación común que suele hacerse del término en las clases de ballet) depende el desempeño en los ejercicios más veloces de las piernas, como ocurre en las variaciones del allegro. Es uno de los primeros ejercicios de la barra, luego del plié, porque contribuye a la buena "entrada en calor" de los pies y las piernas, preparándolas gradualmente para las combinaciones siguientes.

¿Cómo realizar los tendus correctamente?
Los alumnos principiantes aprenden a hacerlo desde la 1° posición de la danza clásica, ya que no es tan difícil como realizar una 5° posición, lo que simplifica el ejercicio, permitiendo que el aprendíz se concentre en el paso. De igual modo, cuando se inicia desde la quinta posición de pies las reglas fundamentales son las mismas, sólo que parte y regresa a la première position cada vez. Además es conveniente no realizar port de bras durante el aprendizaje de un nuevo paso, ya que ésto confunde y complica la coordinación del bailarín que aún no domina la técnica de la danza. Por ello, recomendamos que se conserven los brazos fijos en una 2° posición mientras se practica en la barra o el centro.

Desde ese lugar la pierna regresa a su posición de inicio. llevando la punta del pie hacia atrás sin elevarse del piso de la sala. Battement tendu simple adelante (croisé) De coté: También puede hacerse este paso hacia el costado (también llamado "tendú a la segunda"). Tendu simple de coté (de face) Tendu a la secónde (en la barra) . Vale aclarar que el paso de battement tendu simple puede salir desde adelante o desde atrás. En este caso el pie en acción se desplaza respetando la idea de una línea recta desde la pierna de base hacia el lado de la pierna en movimiento. Los dedos del pie que trabaja nunca se despegan del piso. La pierna derecha se desliza por el suelohacia adelante. intentando durante todo el trayecto de llevar los dedos hacia atrás para rotar la musculatura y cerrar bien la 5° de pies. para así volver fácilmente a la quinta de pies. la pierna derecha busca la rotación externa alejándose de la izquierda.extendiendo los dedos y el empeine hacia afuera. avanzando primero con el talón para conservar el en dehors. o cerrarse alternadamente delante y detrás. De la misma manera que en el tendu en avant. presionando el suelo con el metatarso hasta llegar a alejar la pierna a su punto máximo sin modificar las caderas .En avant: Si lo comenzamos en 5° con el pie derecho adelante. debemos liberar a esta del peso del cuerpo al momento de accionar.

una vez que los alumnos comprenden el buen modo de ejecución de lostendus simples es momento de pasar al paso siguiente en el aprendizaje de la danza. y esto difiere según la escuela de danza académica en la que se base cada maestro para dictar sus clases. Se trata de otro movimiento de las piernas que forma parte del grupo de los battements. Por ésto. repitiendo la manera de enseñanza por idénticas razones.En arrière: Al ejecutarse este paso hacia atrás. la rodilla suele inclinarse hacia adentro si no se tiene real consciencia de cómo rotar la musculatura superior de la pierna para que se mantengaen dehors . ¿Cuál es la correcta forma de hacer los degagés? Tal como ocurre con los tendus. Aquellos que ya tienen dominio del paso podrán probar realizarlo desde la 5° posición de pies. lo que permitirá que la pierna de trabajo se mueva libremente sin necesidad de modificar al resto del cuerpo en su colocación. la terminología de ballet permite que este paso básico sea nombrado de dos maneras diferentes. dado que las extremidades superiores no se mueven simétricamente con respeto . haciendo el cierre de igual modo . una vez practicadas las combinaciones de tendus simples se prosigue con el despegue de las piernas del suelo con los battements tendus jeté. para comenzara educar al cuerpo en la coordinación motríz fina . La pierna posterior sale por el piso hacia atrás. al contrario que en el paso direccionado hacia adelante. teniendo en cuenta que sólo uno de los pies estará apoyado en el suelo durante todo el movimiento. pero prestando mucha atención en este caso a que la rotación sea desde la articulación coxo-femoral (aunque así deba hacerse en todas las demás direcciones).con o sin cambio de pierna de acuerdo a la combinación requerida en clase-. En esta etapa pueden incluírse también port de bras elementales. Como se habrá notado. si deseamos hacerlo con la pierna derecha. En la práctica de los degagés en cualquiera de sus direcciones posibles se pone en juego una mayor dificultad. entonces se debe colocar la pierna izquierda delante en la 5° posición de pies. Cabe destacar que los ejercicios en la barra y el centro tendrán numerosos degagés. porque el entrenamiento de músculos y articulaciones evoluciona a medida que laclase de danza se desarrolla. los alumnos novatos lo deben aprender desde la 1° posición de ballet. Battement tendu en arrière (effaccée) El 'Degagé' es una derivación lanzada del paso llamado tendu en la danza clásica Battements BATTEMENT TENDU JETÉ / DEGAGÉ En las clases de nivel principiante de ballet. Aquí. ya sea una clase básica o avanzada. los dedos avanzan hacia afuera al salir y al regresar el talón empuja primero hacia la pierna de base. Es aquí donde primeramente se prueba lacapacidad del bailarín de encontrar el eje perfecto del cuerpo. Ocurre que en arrière. ya que en él se realiza una separación y luego una atracción de una de las extremidades inferiores.

Avant: Con los pies en quinta posición. es interesante que el alumno vaya incorporando de a poco ciertos códigos de movimiento y colocación de brazos de acuerdo a cada uno de los pasos de danza. Es importante que el torso se eleve al momento en que la extremidad inferior "entra" nuevamente a la posición inicial para hacerle espacio y permitir el cruce de ambas piernas. esta vuelve a su lugar de inicio. apoyándo primero dedos y luego el metatarso. realizando el trayecto hacia la 5° de pies. ya que debe rotarse la pierna desde la articulación del fémur y la cadera. cuando el degagé se hace adelante los brazos se colocarán en 5°. después de haber presionado el suelo alejándose del pie de base hacia un costado. recomendamos conservar los brazos fijos en la 2° posición durante la práctica. Al regresar. cuando la pierna se mueve hacia el costado se ubicarán los brazos en una 2°. tal como acciona al hacer un battement tendu simple pero esta vez los dedos de este pie se despegan del suelo. y al ir atrás la pierna un brazo irá en posición de arabesque(adelante. la pierna derecha ubicada por delante se mueve por el piso en avant. esto genera una complicación que no permite a la persona concentrarse en el movimiento de las piernas. La pierna prosigue su curso por el aire.a las inferiores. Guardar sumo cuidado al momento de levantar los dedos del suelo. vasculando la pelvis un poco hacia adelante de modo que sean los músculos aductores quienes hagan el mayor esfuerzo para movilizar y mantener la pierna arriba. respetando el camino de regreso que emprende el pie durante un correcto battement tendu simple. Sin embargo. arco externo y talón. Entre cada paso los brazos pasan por la 1° para dirigirse luego a donde corresponda. Las caderas se mantienen estables pese a esta pequeña elevación de no más de 45° de ángulo desde la coyuntura de ambas piernas-. estirado y con la palma de la mano hacia abajo). el pie se apoya en el suelo sin peso y sobre la línea del tendu. con los dedos estirados y la pierna en dehors. Si en cambio. Degagé à la seconde (de frente) . Degagé en avant (croisé) Coté: Cuando este paso se ejecuta hacia alguno de los lados del cuerpo se lo llama "battement tendu jeté a la segunda". luego de pasar por el máximo tendu. Una vez allí. Siguiendo la terminología francesa.

............ es el talón quien primero avanza hacia la 5° inicial. sale con la pierna colocada posteriormente al hacer la quinta posición....llevando a no involucrar la pantorrilla y los pies en laejecución del paso........ Al volver.... Degagé derrière (en la barra) .......... El maestro deberá estar atento a errores comunes que ya pueden observarse cuando el bailarín practica tendus: que se intente la rotación externa desde los pies en lugar de hacerlo desde la parte superior de la pierna que acciona..com/pasos-de-danza-clasica/ ....Arrière: El degagé en arrière. http://www........ Esta es retirada hacia atrás y luego lanzada al aire despegandose unos centímetros del suelo.......danzavirtual..... Nuevamente debe imaginarse que el movimiento se hace gracias a los músculos aductores (de la cara interna de la pierna) para que el degagé no sea en dedans sino rotado hacia afuera.... o bien que la rodilla se flexione por no proyectar el movimiento más allá de la rodilla pensando equivocadamente que el movimiento es similar al de una "patada" donde no hay ligazón entre una articulación y otra de la pierna......

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