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El Sueño
Trastornos del Sueño:
• ¿Qué es el sueño?
• Elsueño es considerado un estado de reposo en que se encuentra la
persona, este es un estado biológico del organismo que permite al
cuerpo repone las energías necesarias.
Principales Fases del Dormir:
• 4).
El encéfalo durante unos 30 minutos emite ondas lentas Alfa Delta y
resulta muy difícil despertar a la persona en esta fase, en esta etapa las
personas hablan dormidas, caminan dormida, emiten ruidos, etc.; este el
mas profundo de los sueños.
Fases del Sueño:
• El sueño es el proceso onírico tal como
la manifestación de imágenes, vivencias,
ilusiones, temores de una persona que se
compone de dos fases completamente
diversas MOR (movimiento ocular
rápido) donde se observa el movimiento
muy vivo de las pupilas bajo los
parpados, y el dormir SIN MOR donde
del sueño es tranquilo y normal, no hay
movimiento de pupilas.
• MOR: el primer ciclo del dormir esta acompañado de Mor, en esta fase
se hace presente el sueño, de acuerdo a trabajos experimentales
realizados a personas que habían entrado en la fase Mor y habían sido
despertados, relataban experiencias oníricas.
• Seestableció que el numero de sueños que podían recordarse era del
orden de 10- 12 por noche, contrariamente a la experiencia común que
permite recordar un promedio de un sueño por noche.
• SIN MOR: nuevos trabajo experimentales se orientaban a encaminar
investigaciones hacia la fase Sin Mor, concluyendo que también en
esta fase se dan sueños pero en un porcentaje muy bajo en
comparación con la fase Mor y además que casi no se recuerda lo
soñado, apenas un 15% a diferencia de quien se despierta en la fase
Mor que recuerdan un 80%.
Trastornos del Sueño:
• Los trastornos del sueño o desordenes del sueño son un amplio grupo
de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño-
vigilia.
• Algunos trastornos del sueño pueden ser muy graves e interferir con
el funcionamiento físico, mental y emocional del individuo.
Clasificación:
• Insomnio: Es un sueño insuficiente, intranquilo, de mala calidad, o no
restaurador.