Estados de conciencia

Pedagogía

Equipo: Jesica Nayeli, Karla

Guadalupe ,dulce , Mireya
 Estados alterados de conciencia : las diferentes caras de
concienciaCharles Tart,Charles Tart es un psicólogo y
parapsicólogo americano. Es conocido sobre todo por sus
trabajos pioneros acerca de los estados alterados de
conciencia y las experiencias extracorporales Tiene en
cuenta cuatro aspectos: 1. Las condiciones necesarias para
experimentar un estado alterado de conciencia. 2. Los
factores que influyen en su manifestación externa 3. Las
relaciones y similitudes que existen entre ellos. 4. Las
funciones adaptativas o desadaptativas que estos estos
estados tienen para el
hombre. t
El sueño: atrapar algunos sueños

▶ Estar atrapado en un sueño puede significar que estás

tratando de escapar de tus propios sentimientos y los
has estado evitando por mucho tiempo. Aquí es donde
otros símbolos y eventos del sueño pueden darnos algunas
pistas importantes sobre lo que el sueño podría estar
tratando de decirnos.
▶ . La necedidad de dormir
▶ Las necesidades básicas de sueño para mantener las funciones y supervivencia
del organismo en los adultos se sitúan entre 5 y 9 horas diarias. El tiempo de
sueño se divide en cuatro fases, I y II (fase del sueño ligero) que dura unos
90 minutos y que prepara para las fases III y IV (sueño profundo).
La necesidad de dormir

Dormir bien es fundamental para mejorar

la capacidad intelectual. Nuestro cerebro
necesita desconectarse varias horas para así
procesar toda la información que acumuló
durante el día
.patrones del sueño:
son tres patrones de sueño
diferentes: monofásico, bifásico
y
Patrones del sueño

son tres patrones de sueño

diferentes: monofásico, bifásico y
polifásico patrones dependen de la edad, la
salud, la calidad del sueño y las
preferencias
personales.
patrones del
sueño:
son tres patrones
Etapas del sueño: la
montaña rusa nocturna
estar despierto o dormido en ete momento dependera del
equilibrio entre el sueño indepemdiente y los sistemas de vigilia

Etapa1:el sueño lugero

Etapa2 :el uso del sueño
Etapa 3:ondas delta
Etapa 4:sueño profundo
Etapas del sueño

cinco fases del sueño principales: vigilia,

vigilia relajada, sueño ligero, sueño
profundo y sueño REM ( Roentgen equivalent
man) solemos atravesar entre 4 a 6 de
ellas
Hipótesis del proceso dual del
sueño

proceso dual el sueño “refresca” el cuerpo

y el cerebro y ayuda a formar recuerdos
duraderos.
Alteraciones del sueño: el blues de la
hora de dormir

.Cansancio y tristeza.
. Dificultades para dormir o
insomnio puntual.
.Alteraciones menstruales. Falta de
apetito.
.Somnolencia excesiva durante las horas
de actividad.
.Cambios en el estado anímico
e irritabilidad.
El acto de soñar:
¿una realidad aparte?

en el año 1952 se descubrio el comienzo de

la dorada ,la mayoria de la gente sueña de 4
a 5 veces por la noche
 Hipnosis: mírame a los ojos

tiendes a sentir mucho

cansancio,tu cuerpo lo sientes
muy pesado
Meditación y privación sensorial :
relajación, el camino salud
saludable

La privación sensorial es la eliminación

intencional de estímulos que afectan a
uno o los cinco sentidos humanos. Con
frecuencia utilizada en medicina alternativa
como una forma de relajación y
meditación, esta práctica también se ha
utilizado como una forma de interrogatorio
y tortura
Conciencia alterada por drogas:
todo lo que hay que saber

Puede definirse como un estado mental que

puede ser reconocido subjetivamente por
un individuo, o por un observador, como
un estado diferente del estado normal del
sujeto, ya sea por variaciones psicológicas o
del estado de alerta propio de la vigilia. Éste
puede ser inducido por medio de la
ingestión de drogas.
Estimulaciones: anfetaminas, cocaína
MDMA cafeína, nicotina.

Estimulantes: drogas que activan el

sistema nervioso. Entre ellas, las más
populares son la cocaína, las anfetaminas o
la cafeína.
Depresoras: provocan el efecto contrario
a las estimulantes, pues enlentecen la
actividad del sistema nervioso central.