Hogar Acerca de mí Lo que hago Mi experiencia Mi trabajo

LA
IMPORTANCIA
DEL DEPORTE
JOÃO AFONSO 10ºE Nº12

EMPEZAR
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CONTENIDOS DE ESTA
PLANTILLA

01-La importância del deporte;

02-Benefícios físicos de la pratica del deporte;
03-Benefícios mentales de la pratica del deporte;
04-Beneficios sociales de la pratica del deporte.
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La importância del

01
deporte
El deporte ayuda a las personas a mantener
un peso saludable y reducir el riesgo de
algunas enfermedades. Hacer deportes
regularmente puede ayudar a prevenir el
aumento de peso, la diabetes tipo 2, las
enfermedades cardíacas y la presión
arterial alta.
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Benefícios físicos de la
pratica del deporte
1-Es bueno para el corazon,los pulmones, los vasos
sanguíneos, entre otros;
2-Reduce el riego de numerosos tipos de câncer;
3-Fortalece los huesos;
4-Ayuda a perder peso, previniendo la obesidad;
5-Aumenta la fuerza corporal y la resistencia física;
6-Mejora la aparência física y la agelidad.
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Benefícios mentales de la
pratica del deporte

1-Mejora el razocinamiento y la capacidad de memoria;

2-Promove la autoestima y la confianza em ti mismo;
3-Ayuda a prevenir y tratar enfermedades psicologicas;
4-Promueve la felicidad.
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Beneficios sociales
de la pratica del
deporte

Ayuda con la integración social.

Praticar deporte puede ser beneficioso para

desarollar nuestras habilidades sociales,
facilitando la interacción y comunicación con
otras personas.
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GRACIAS!
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