FACTORES DE RIESGOS PARA LA SALUD MENTAL

Maltrato

Socioeconómi Dificultades
cos escolares.

A nivel
gl oba l e
niños, nt
niñas y re 10 y 15
(NNA) d a
e cada 1 dolescentes
Auto problema 00, pres
concepto/auto
Conductas
s y/ o e nt a n
estima
alimentarias m e nt a l e s trastorno
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asociado uales se
a la p han
consumo resencia
d d
sustancia e alcohol y o e
s tra
abandon psicoacti s
o escol vas,
delictiva ar, con
Embarazo en s duc t a
sociales. y otros proble s
Dinámicas
adolescentes familiares
mas
Consumo de
sustancia
psicoactivas/a
lcohol
AUTOESTIMA
Es la valoración que tienes de ti
mismo. Puede ser positiva, alta
autoestima, o negativa, baja autoestima.
Se forma con los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y
experiencias que has tenido durante
toda tu vida.
¿Por que es importante hablar de este
tema?
La importancia de la autoestima radica en que si es alta aportará confianza y
valía a la persona y lo contrario si es baja. Esta valoración influirá en cada una de
las situaciones que se desarrollen en la vida del individuo.

Con mucha frecuencia las experiencias capaces de reforzar la autoestima están

relacionadas con el colegio, y por ello producen una ansiedad con la que el/la niño/a
lucha continuamente; la carencia de autoestima le lleva a obtener malas notas y
éstas le inducen a considerarse todavía menos, a tener menos estimación por sí
mismo/a. De esta forma, el/la niño/a entra en un círculo vicioso del que le resulta
cada vez más difícil salir.
Cuando aumenta la autoestima, la ansiedad disminuye y ello permite que el/la niño/a
participe en las tareas de aprendizaje con mayor motivación.
 AUTOESTIMA Y ADOLESCENCIA.

“Enla etapa de la adolescencia se constituye en gran

medida la identidad de la persona, quien por un lado,
necesita sentirse parte y ser aceptado por los iguales, pero
también necesita diferenciarse y construir una identidad
propia y distinta a la de los demás”,

“La autoestima es la valoración de esas características y

atributos propios. Una buena autoestima en el
adolescente favorece un mejor acceso a la vida adulta
con un mejor equilibrio psíquico y emocional y unas
relaciones sociales más profundas y estables”,
 ASPECTOS QUE
COMPONEN LA
• Componente cognitivo, supone actuar sobre "lo AUTOESTIMA
que pienso" para modificar nuestros
pensamientos negativos e irracionales y Modificar la autoestima para
fomentarla y potenciarla
sustituirlos por pensamientos positivos y
positivamente, supone actuar sobre
racionales. los diferentes componentes de la
• Componente afectivo, implica actuar sobre "lo misma:

que siento", sobre las emociones y sentimientos

que tenemos acerca de nosotros/as mismo/as.
• Componente conductual, supone actuar sobre
"lo que hago", esto es, sobre el comportamiento,
para modificar nuestros actos.