Ivonne Manzano

Mónica Martínez
Docente: Katia González METATARSALGIA
Técnicas podológicas II
 Qué es la Metatarsalgia y por qué se produce

La Metatarsalgia es el dolor o inflamación Se puede producir por actividades físicas

que se produce en las cabezas de los como lo son correr o saltar, o también otras
metatarsos, específicamente en la región causas pueden ser por deformidades de los
plantar, en el nacimiento de los dedos. pies, zapatos demasiados ajustados o
demasiado grandes.

También puede ser causada por enfermedades

sistémicas como: Diabetes, Enfermedades
reumáticas (Gota, Artritis o artrosis),
enfermedades vasculares, o infecciones como
artritis séptica.
 TIPOS DE METATARSALGIAS

Existen 3 tipos de
metatarsalgias

Compresiva: causada por la

Inflamatoria: Dolor causado
Mecánica: debido al exceso compresión de los nervios
al presionar la articulación
de presión en las cabezas que discurren entre los
entre los metatarsianos y los
metatarsianas. huesos metatarsianos
dedos.
(neuroma de Morton).
 • Hay muchos problemas del pie que pueden causar
¿CUÁL ES SU síntomas similares, pero, para ayudar a identificar el
DIAGNÓSTICO? origen del dolor, el médico examinará el pie mientras el
paciente esté de pie y sentado, preguntara acerca del estilo
de vida del paciente y su nivel de actividad, si es
necesario se realizara una radiografía para identificar o
descartar una fractura por fatiga u otros problemas del pie.
 TRATAMIENTO
• Tomar medidas conservadoras como: descansar, cambiar de
zapatos o usar almohadillas metatarsales son algunos consejos,
pero hay casos raros en las que un dedo en martillo podría
complicar la metatarsalgia, en este caso se podría realizar una
cirugía para realinear los huesos metatarsianos.
• Algunos consejos de autocuidado pueden ser:
• Descansar.
• Aplicar hielo 20 minutos varias veces al día.
• Tomar analgésico de venta libre.
• Usar calzado adecuado.
• Usar almohadillas metatarsales.
• También usar soportes para el arco plantar son otra opción.
Vendaje neuromuscular en metatarsalgia
 EJERCICIOS QUE PODEMOS
RECOMENDAR
• Sentado en una silla con ambos pies en el suelo proceder a rodar una
pelota de tenis de adelante hacia atrás, 2 veces al día.
• Sentado en el suelo, con una pierna flexionada y la otra extendida,
estirar la planta del pie con una toalla o elástico en el centro del pie y
tirar suavemente sin despegar el talón del suelo.
• Estirar la pantorrilla de pie y apoyándose en el respaldo de una silla,
con un pie delante y el otro atrás, hacer un movimiento de vaivén sin
separar los talones del suelo de 20 a 30 seg. y cambiar la pierna,
repetir 10 veces.
• Estirar el talón de Aquiles, de pie con apoyo de una silla, avanzar
ligeramente un pie por delante del otro, doblar las rodillas y bajar un
poco el cuerpo, apretando el talón contra el suelo y luego subir
estirando la rodilla, cambiar de pie y repetir10 veces.
METARTALSALGIAS
BIBLIOGRAFIA

• https://www.youtube.com/watch?v=Vd2wBK5EiHc
• Farmalastic.cinfa.com/blog/ejercicios-metatarsalgia
• Mayoclinic.org/es/diseases-conditions/metatarsalgia/diagnosis-treatment/drc-20354795