LICENCIATURA

PSICOPEDGOGIA

AURORA SANCHEZ RAMIREZ

DOCENTE
MEMORIA Y OLVIDO
 MEMORIA

Es la facultad del cerebro para retener y recordar eventos del

pasado, sean sensaciones, impresiones, sentimientos o ideas
concretas.
MEMORIA
Se almacenan nuestros aprendizajes a lo largo de la vida, así como
aquellos conocimientos que consideramos más importantes y útiles.

Es la capacidad o facultad de retener y recordar información del

pasado.

La facultad mental que permite reconocer, almacenar y evocar

sentimientos, ideas, imágenes, entre otras experiencias.
FASES DE LA MEMORIA
 MEMORIA EN RELACIÓN AL TIEMPO

MEMORIA A LARGO PLAZO

Esta memoria hace referencia a los datos o información que pueden ser retenidos
durante muchos años.

Algunos ejemplos podrían ser la dirección de la casa donde se vivió en la niñez, la

fecha de cumpleaños de algún familiar o amigo, etc.

MEMORIA A CORTO PLAZO

En este caso los datos e información recibe un análisis sensorial pero es

retenido por cortos lapsos de tiempo.
 MEMORIA EN RELACIÓN AL TIEMPO

MEMORIA INMEDIATA

Este tipo de memoria permite realizar un análisis de la información que ha sido

captada por los sentidos de manera sumamente veloz.
 TIPOS DE MEMORIA

MEMORIA SENSORIAL

incluyen aquellos recuerdos que fueron captados por medio de los sentidos.

Memoria Gustativa:

Memoria que se relaciona con los sabores y gustos, por ejemplo de

las comidas.

Es una de las memorias menos desarrolladas por los seres humanos.

Sin embargo los catadores, por ejemplo de vino, si recurren a ella

constantemente para realizar comparaciones.
 TIPOS DE MEMORIA

MEMORIA SENSORIAL

incluyen aquellos recuerdos que fueron captados por medio de los sentidos.

Memoria Visual:

Es la que permite registrar aquellas cosas que han sido captadas por
medio del sentido de la vista.

Permitiendo recordar por ejemplo el rostro de las personas o recordar lo

que se lee.
 TIPOS DE MEMORIA

MEMORIA SENSORIAL

incluyen aquellos recuerdos que fueron captados por medio de los sentidos.

Memoria Auditiva

La memoria que nos permite recordar aquello que escuchamos es

considerada la más importante ya que a ella se le debe el habla.

Además nos permite almacenar otros sonidos, como ruidos, canciones,

tonos, entre otros.
 TIPOS DE MEMORIA

MEMORIA SENSORIAL

incluyen aquellos recuerdos que fueron captados por medio de los sentidos.

Memoria del Tacto

Es aquella que permite que las texturas o superficies de los objetos sean
reconocidas.

Memoria Olfativa

Nos permite recordar y reconocer aromas, por ejemplo el aroma de una

comida o de una flor.
 IMPORTANCIA DE LA MEMORIA

La memoria resulta un elemento fundamental en la vida de las personas en

distintos aspectos:

a) Nos permite acceder a una identidad gracias al reconocimiento de las

experiencias vividas.

b) Es muy importante en el proceso de socialización ya que nos permite

reconocernos no solo a nosotros mismos si no también a aquellos que nos
rodean.

c) Es una herramienta muy útil para poder aprender .

 TEORIAS DE LA MEMORIA

Teoría de decaimiento:
Postula que olvidamos las cosas debido al paso del tiempo .

Teoría de decaimiento:
Postula que olvidamos las cosas debido al paso del tiempo.

Teoría de interferencia:
Menciona que el olvido se da a medida de la recepción de información nueva.
 TEORIAS DE LA MEMORIA

Teoría motivacional:
Se refiere a la relación entre la motivación y la memoria.

Teoría asociativa de la memoria:

Se basa en la idea de que la memoria se forma a través de la asociación de
estímulos
FASES DE LA MEMORIA
 FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA

Distinguimos dos niveles de función de la memoria:

A nivel físico.

Las neuronas del cerebro conectan sus prolongaciones, llamadas dendritas, para
hacer sinapsis y transmitirse de una a otra una serie de señales bajo la forma de
impulsos eléctricos y sustancias químicas.

Estos impulsos eléctricos luego son traducidos en sensaciones en la corteza cerebral.

 FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA

Distinguimos dos niveles de función de la memoria:

A nivel psíquico.

Las diversas formas de la memoria están en constante interacción y evocación

(consciente e inconsciente) del contenido emocional, lógico, experiencial o del tipo
que sea que un sujeto necesita en su vida cotidiana.

Esta colaboración permite la complejidad de los procesos mentales de razonamiento

y deducción.
FCTORES QUE INFLUYEN POSITIVAMENTE EN LA MEMORIA

a) La lectura.
b) Ejercicios mentales.
c) La ingesta de antioxidantes como el té vede.
d) La vitamina B12.
e) Vitamina D.
f) Las endorfinas y hormonas desestresantes que segrega el cuerpo durante la
ejercitación física o las relaciones sexuales, surten un efecto potenciador en la
memoria y los procesos mentales.
g) El sueño adecuado.
h) La ingesta de café.
FACTORES QUE INFLUYEN NEGATIVAMENTE EN LA MEMORIA

a) La falta de ejercitación
b) La pasividad mental extrema.
c) La falta crónica de sueño.
d) Los problemas tiroideos (metabólicos).
e) El tabaquismo
f) Algunas situaciones de estrés emocional como la depresión y la ansiedad, tienen
efectos debilitadores sobre la dinámica del recuerdo.
 RETENCIÓN

Es el proceso por el cual la memoria de largo plazo guarda el aprendizaje de

manera que puede ser localizado, identificado y recuperado exactamente en el
futuro.

Es la capacidad de una persona para almacenar y recuperar información en su

cerebro.

Nos permite recordar cosas importantes como fechas, nombres y eventos.

 TECNICAS DE RETENCIÓN

a) La repetición de la información, ya que esto ayuda a fortalecer las conexiones

neuronales en el cerebro.

b) La asociación, relacionar la nueva información con algo que ya se conoce (ayuda a

la memoria a largo plazo y a la recuperación de información).

c) La atención y la concentración.

d) Estar en un entorno tranquilo y libre de distracciones puede ayudar a mejorar la

concentración y la retención de información.
 TECNICAS DE RETENCIÓN

e) El sueño y la actividad física también pueden tener un impacto positivo en la

retención de memoria.

El sueño ayuda a consolidar las nuevas conexiones neuronales y la actividad física

aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro, lo que puede mejorar la función
cognitiva.
 FACTORES QUE AFECTAN LA RETENCIÓN

Edad:
La capacidad cognitiva disminuye con la edad, lo que puede dificultar la retención de
información. Sin embargo, esto no significa que sea imposible mejorar la memoria en la
edad adulta.

Salud:
Factores como el estrés, la falta de sueño y enfermedades crónicas pueden afectar
la capacidad de recordar información.

Es importante cuidar la salud física y mental para mejorar la retención de memoria.

 FACTORES QUE AFECTAN LA RETENCIÓN

Estilo de vida:
Hábitos como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco, y una dieta poco
saludable pueden afectar la memoria.

Establecer un estilo de vida saludable puede mejorar la retención de memoria en

adultos.

Cultura:
La cultura y el entorno social pueden influir en la memoria, ya que afectan la forma
en que se procesa y recuerda la información.

Por ejemplo, las personas que hablan varios idiomas pueden tener una mejor
memoria verbal.
 FACTORES QUE AFECTAN LA RETENCIÓN

Educación:
La educación y el nivel de instrucción también pueden influir en la capacidad de retener
información.

Las personas con mayor educación pueden tener una mejor memoria a largo plazo.

Genética:
El factor genético también puede influir en la retención de memoria en adultos, aunque
no se puede controlar.
 FACTORES QUE AFECTAN LA RETENCIÓN

Lesiones cerebrales:
Lesiones en el cerebro o enfermedades como el Alzheimer pueden afectar la memoria,
aunque no se pueden prevenir en todos los casos.
 FACTORES QUE AFECTAN LA RETENCIÓN

Conocer estos factores puede ayudar a identificar las áreas que se deben
mejorar para poder retener mejor la información.
 OLVIDO

Es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar (o de almacenar en la

memoria) la información adquirida.

Se produce por el aprendizaje interferente, que es el aprendizaje que sustituye a un

recuerdo no consolidado en la memoria, y lo "desaparece" de la conciencia.

Hay que recordar que uno recuerda que ha olvidado algo, es decir, que sabe que
tenía un conocimiento que ya no está allí, es decir, tener conciencia de haber tenido
eso.

Los recuerdos olvidados no desaparecen, sino que son sepultados en

el inconsciente.
 OLVIDO

El olvido causado por el uso de psicotrópicos (sustancias que alteran el

funcionamiento normal del cerebro), pero este no es natural, y no entra en los cuatro
grandes tipos de olvido.

Una persona bajo los efectos de ciertos fármacos (alucinogenos) puede alterar su
capacidad de recordar algunos eventos.
 TIPOS DE OLVIDO

Fuera del olvido normal (por aprendizaje interferente), existen otros tres tipos de
olvido:

El olvido traumático:
Es amnesia de distintos tipos, causada por golpes en la cabeza, y puede consistir en
el olvido repentino de lo anterior al golpe o en la desaparición periódica de
recuerdos.

El olvido psicológico:
Es el olvido causado por una alteración del funcionamiento mental habitual, debido a
un problema emocional, hipnosis, etcétera.

También sucede cuando la persona se halla sometida a mucho estrés o a grandes

presiones (en especial, cuando en los empleos les asignan plazos difíciles de
cumplir en poco tiempo y no se tienen los recursos apropiados)
 TEORIAS DEL OLVIDO

La teoría de interferencia
Considera que el olvido se debe a la interferencia de ciertos recuerdos sobre otros.

Existen dos tipos de interferencias: la proactiva y la retroactiva.

La interferencia proactiva
Tiene lugar cuando la información aprendida dificulta la retención de la información
reciente.

Explica por qué las personas políglotas que están aprendiendo una lengua nueva
tienen problemas para retener las nuevas palabras ya que las aprendidas
anteriormente salen a flote, de forma que se produce una especie de miscelánea.
 TEORIAS DEL OLVIDO

La interferencia proactiva
O cuando tratamos de memorizar nuestro nuevo número de teléfono pero no
podemos dejar de recordar el antiguo que estuvimos usando durante tanto tiempo,
de modo que mezclamos ambos de forma desastrosa.

La interferencia retroactiva
Cuando la información nueva dificulta la retención de la información que se aprendió
con anterioridad.

Es el caso en que un estudiante aprende una lista de verbos en francés para un

examen y al día siguiente estudia una lista de verbos en inglés.

Posiblemente cuando quiera recordar la lista de verbos en francés tenga ciertas

dificultades para hacerlo.
 MEMORIA Y OLVIDO

III Memoria y Olvido 3.1 Memoria 3.2 Teorías sobre la memoria. 3.3 Enfoques históricos sobre
la memoria 3.4 Tipos de memoria según su complejidad. 3.5 Tipos de memoria según su
duración. 3.6 Funcionamiento de la memoria 3.7 Aspectos neurológicos: hipotálamo y
memoria. 3.8 Retención. 3.9 Técnicas de retención 3.10 Mecanismos de estimulación. 3.11
Teorías de olvido. 3.12 Condición de estímulos alterado
MEMORIA Y OLVIDO