RECONSTRUYENDO APRENDIZAJES

SIGNIFICATIVOS

SI NO PUEDES INTIMAR CON OTRAS PERSONAS, ES

PORQUE NO SABES CÓMO INTIMAR CON TU PROPIO
NIÑO INTERIOR, EL PEQUEÑO QUE ESTÁ DENTRO DE TI
ESTÁ DOLIDO Y ASUSTADO. AYUDA Y ACOMPAÑA A TU
NIÑO (A).

FACILITADORA:
M.D.H. ESTELA MUÑOZ GUTIERREZ
“PARA SER PLENAMENTE HUMANO, EL NIÑO QUE LLEVAMOS
DENTRO DEBE SER ABRAZADO Y SE TIENE QUE MANIFESTAR”
AUTOEXPLORACION

 El desarrollo personal está íntimamente asociado al proceso de auto exploración.

 Finalidad: conocer sus habilidades, aptitudes, limitaciones, creencias, valores y principios.
 Roles que desempeñan
 Reconocer sentimientos, emociones y necesidades
 Quien soy?, cual es mi misión en la vida? Qué quiero hacer? Cómo lo quiero hacer?.
SENTIR, PENSAR Y ACTUAR

 Qué es lo que debemos observar,

 El actuar a veces está condicionado a circunstancias o se actúa por deber o
responsabilidad.
 El pensar a veces se piensa de una determinada manera porque hemos hecho nuestro el
pensar de otro sea por admiración o por educación recibida.
 El sentir, es lo que nos da garantía de que es realmente nuestro. Por lo que aquí se parte y
en base a él debemos construir el pensar que determinará nuestro actuar.
EL SENTIR ES EL PUNTO DE PARTIDA

 Mirar hacia adentro para conocerse así mismo, pero no siempre se entiende como hacer
esto.
 Esto se logra poniendo atención a lo que sientes respecto de todo, las formas de pensar, de
reglamentar las cosas y las actitudes.
 Par distinguir como ves las cosas en relación de ver las cosas los demás.
 Por eso es importante dejar de considerar “como se debe pensar” en determinadas
situaciones “como los demás esperan que tu pienses”
 Sino tal cual tú las sientes. No como se realiza tal cosa, sino como lo harías tú.
 Así vas descubriendo lo que prefieres, lo que te llama la atención, lo que rechazas, lo que
anhelas, lo que sueñas, de lo que te sientes capaz, lo que te es indiferente, que ocupa tu
imaginación, cuales son tus fantasías, a que temes, que cosas tienen mayor valor para ti.
Cómo quieres que los demás te vean
 Como una persona cariñosa? O bella? O de carácter o imaginativa o generosa, capaz,
creativa , amistosa? Por cuales te inclinas más.
PODER DISTINGUIRSE DE LOS DEMÁS

 Un problema es querer expresarse como es, no saber como decir, porque hay
características que o puede identificarlas. Es porque no ve el contraste con los “demás”
 Da la impresión que todo el mundo es así y que esto no es particularidad tuya.
 Si yo me considero imaginativa tiendo a pensar que todo mundo es asì, porque es super
entretenido serlo.
 Pero no a mucha gente le es indiferente serlo.
 Por eso debes evaluar tus gustos y aptitudes en comparación con los demás gustos y
aptitudes de ti mismo y no en relación con los demás.
No confundir “el ser de una manera con Querer ser de esa manera”

Esto nos puede suceder con personas a las que admiramos, es frercuente que sea uno de nuestros padres, o de un artista , un amigo etc.
Admiramos su personalidad o alguna habilidad que posea , e inconscientemente nos apegamos a ella. Hacièndola propia, sin darnos cuenta que no corresponde a nuestra propia forma de ser.
Cuando estoy junto a èl , yo me relaciono también con esas personas .
Pero una vez que èl no está presente por algún tiempo todo cambia, mi nivel de relación ya no es el mismo con esas personas.

Eso me indica que por mas que admire esa forma de ser, yo no soy asì. No poseo ese nivel de relación social.
La importancia de ser tu mismo

como yo admiro a esa persona empiezo a considerar importante lo que ella considera iomportante.

Luego te das cuenta que solo cuando estàs cerca de esa persona mantienes ese sentir, sin ella esas cosas se olvidan.

Puedes concluir que sólo son cosas importantes para èl, pero no necesarias para ti. Asi aprendes a distinguir .

Encontraràs gente con la que si coincidas en algunos aspectos con ella.

Lo importante acà es que sea algo realmente tuyo, que responda a tu forma de sentir y de ser.
Creer en lo Tuyo

Cuando te enfrentas al realizar tu búsqueda es que no crees en lo tuyo.

Te deslumbran las cosas de afuera y tu pareces insignificante frente a ellas te parece que lo tuyo no es nada.

Por ejemplo un artista, una gran empresa, una marca deportiva, una nueva tecnología etc.

Todo esto brilla porque se ha desarrollado y también, naciò con algo insignificante.

Hazle caso a tus corazonadas, fantasìas, sueños y divagaciones de tu mente, no deseches nada, pensando que son locuras, cosas sin sentido o que otros ya lo deben haber hecho y además mucho mejor.