SUFRIMIENTO

ES TODA AQUELLA PENA Y DOLOR

QUE EXPERIMENTA EL SER HUMANO.
ES UNA SENSACIÓN QUE APARECE
REFLEJADA EN PADECIMIENTO,
INFELICIDAD O AGOTAMIENTO. HAY
MUCHO SUFRIMIENTO SUAVE, PERO
CRÓNICO, COMO UN FONDO DE
IRRITABILIDAD Y CONTINUA
ANSIEDAD.
SIGNOS Y SINTOMAS

El sufrimiento que
esta relacionado con
el dolor físico (puede
ser cualquier parte
del cuerpo).
SUFRIMIENTO

El sufrimiento Psicológico
(provocado por un pensamiento).
Sufrimiento
Emocional
(creado por un
pensamiento
que concluye
en una emoción
negativa).
 TIPOS DE SUFRIMIENTO

Desazón, amargura, desesperación, todos ellos son distintos tipos de

sufrimientos humanos. El hecho de sufrir tiñe nuestra vida de tristeza y
oscuridad. No obstante, no todos los sufrimientos son idénticos.

• Sufrimiento burdo
• Sufrimiento sutil
• Sufrimiento muy sutil.
PRIMER GRAN SUFRIMIENTO

El sufrimiento del sufrimiento: este tipo de sufrimiento estaría dentro de la categoría de

sufrimiento burdo. En él se incluyen todos los tipos de sufrimiento relacionados con el
dolor físico. Nuestro cuerpo tiene millones de receptores nerviosos. Cuando estos son
activados se produce un estímulo doloroso que llega al cerebro. La mente entonces lo
cataloga como dolor de cabeza o de muelas, calambre, dolor de espalda, vómitos o
mareos. La sed y el hambre también están incluidos en este tipo de sufrimiento.
Este tipo de sufrimiento es el más incuestionable. Tanto un animal como el hombre más
poderoso o sabio pueden padecerlo. Ningún ser desea este sufrimiento para sí mismo por
lo que nos esforzamos en sobre manera para prevenirlo y erradicarlo.
SEGUNDO GRAN SUFRIMIENTO

El sufrimiento del cambio: este tipo de sufrimiento, a diferencia del anterior, no

es tan evidente. Por este motivo estaría dentro del sufrimiento sutil. Es así
denominado porque no lo percibimos como tal hasta que no lo tenemos delante.
El sufrimiento del cambio se presenta cuando dejamos de tener algo que
consideramos que tiene mucho valor. Puede activarse cuando perdemos a un
ser querido o cuando perdemos bienes que apreciamos. También aparece este
sufrimiento cuando perdemos la salud.
• Realmente, cada vez que llevamos a cabo una acción, el miedo a perder
algo se oculta tras esa acción. Esto, por mucho que no queramos
reconocerlo, nos hace muy infelices.
• Se podría decir que la totalidad de los seres sufren muchísimo cuando
aparece el sufrimiento de cambio en su vida. Sin embargo, no hacen nada
para prepararse o prevenirlo, pues al ser tan sutil no se ve necesario.
Cuando digo sutil no digo suave, sino todo lo contrario, es mucho
más intenso. Es mucho más fácil de superar un dolor de cabeza que la
pérdida de un ser querido, por ejemplo.
• Por supuesto que el cambio es inevitable ya que sabemos que la
naturaleza de la materia es impermanente. Sin embargo, si nos
preparamos interiormente de forma adecuada, cuando el sufrimiento
aparezca lo veremos desde una perspectiva diferente.
EL TERCER GRAN SUFRIMIENTO
“SUFRIMIENTO QUE IMPREGNA TODO”
aunque su nombre podría
sugerir que es fácil de
reconocer, es justo al revés.
También este tipo de
sufrimiento es llamado muy
sutil ya que no es nada fácil
de reconocer.
Por mucho amor, logros o dinero que
llegue a nuestra vida, siempre existe
dentro de nosotros una sensación de
vacío interior. (FALTA DE ALGO)
Pocas personas reconocen este
vacío. Utilizamos todo tipo de
distracciones para tapar esa
sensación de vacío.
De hecho, es un vacío que nos
angustia sin saberlo y del que
queremos escapar constantemente.
Intentamos llenar este hueco buscando
poder, sexo, o cualquier tipo de
adicción.
Cualquier cosa con tal de no escuchar
ese vacío que tanto nos aterra.
Aun así, este vacío no se llenará por
mucho que hagamos. Quizá podamos
anestesiar la sensación de forma
momentánea y creer que lo hemos
erradicado, pero volverá a aparecer en
cualquier momento.
Este vacío tiene su origen en el
miedo y el desconocimiento de quién
somos en realidad. Viene también de
no comprender los diferentes
estados de consciencia por los que
vamos pasando. Debido a eso, la
Consejos para superar el dolor sufrimiento
única manera de hacer frente a este
sufrimiento es dirigiendo nuestra
atención hacía adentro para alcanzar
el conocimiento de quién somos en
realidad.
 CONSEJOS PARA SUPERAR EL DOLOR SUFRIMIENTO

Practica la escritura creativa....

Practica el autocuidado....

Permítete llorar....

Procura no alterar los ritmos de sueño y vigilia....

Cuida tu alimentación....

Practica la autocompasión....

Háblate como si fueses tu mejor amigo/a....

Empatiza con el dolor de los demás.

La meta principal de un tanatólogo consiste en
ofrecer apoyo y acompañamiento profesional capaz
de orientar a las personas hacia la aceptación
plena de la realidad, del dolor y del cambio que se
genera tras alguna pérdida significativa para
mejorar la calidad de vida de las personas.
 TRATAMIENTO

• Aunque el dolor físico produce sufrimiento psicológico en los casos de

dolor crónico, es muy importante distinguir entre uno y otro”,
• Para tratar el primero contamos con numerosas técnicas médicas,
anestesiólogos, fisioterapeutas… Sin embargo, para combatir el
sufrimiento lo que debemos entrenar es nuestra mente, por medio de la
terapia psicológica. La psicología es un complemento al tratamiento del
dolor.
•
Los tratamientos psicológicos que se llevan a cabo en indolor son:
• 1. Programación de actividades: Parte del sufrimiento que
sufren las personas con dolor crónico procede de la pérdida de
ciertas actividades placenteras que el dolor les impide realizar.
Recuperar, modificar o innovar esas actividades ayuda a mejorar el
estado de ánimo.
 Terapia sistémica breve.
 Terapia neuropsicológica.
 Terapia Gestalt.
 Terapia racional-emotiva-conductual.
 Terapia breve centrada en soluciones. ...
 Terapia de aceptación y compromiso.
 Terapia de pareja.
 PLACE: Bifocal( ) Del diagnóstico enfermero( ) al paciente con Sindrome Sufrimiento
DIAGNÓSTICO ENFERMERO NANDA RESULTADO NOC INDICADORES: ESCALA(S) LIKERT PUNTUACIÓN DIANA
Patrón funcional: 6 Cognitivo perceptual Dominio NOC: MA AA EVAL
Domino:12 confort Muestra un afecto adecuado a
3 Salud Psicológica la situación.
Clase: 3 confort social 2 4 3
Revisión:2017 Pág. NANDA:573 Clase NOC: Muestra interés por lo que le
rodea. 1. Nunca demostrando
Bienestar Psicológico 2. Raramente 1 3 3
DISCONFORT Conflicto de ideas. 3. A veces
Relacionado con el control inadecuado de la situación
manifestado por angustia psicológica, llanto, expresa descontento Código: 1204 4. Frecuentemente
con la situación y expresa temor.
Depresión. 5. Siempre 5 3 3
Pág. NOC: 365
Muestra concentración. 5 3 3
Etiqueta del resultado:
1 3 3
EQUILIBRIO EMOCIONAL Puntuación global del
resultado 1 3 3
INTERVENCIONES NIC Y/O RECOMENDACIONES DE LAS GPCE
Dominio: 5 Conductual Clase: Terapia Conductual Dominio:4 Fisiológico básico Clase: Fomento de la comodidad física

Etiqueta de la Intervención NIC: Ayuda en la modificación de sí mismo Etiqueta de la Intervención NIC: Manejo ambiental: confort
Código NIC: 4470 Página NIC:97 Código NIC:6482 Página NIC:250

Actividades Actividades

Animar el paciente a emparejar una conducta deseada con un estímulo o señal existente. Crear un ambiente tranquilo y de apoyo

Ayudar al paciente a identificar los métodos de las señales conductuales. Ofrecer la elección, siempre que sea posible, de actividades sociales y visitas.

Ayudar al paciente a identificar las situaciones en las que se produce la conducta.

Valorar el ambiente social y físico del paciente para determinar el grado de apoyo de las conductas
deseadas.

ED: Etiqueta diagnóstica. FR: Factores relacionados. CD: Características definitorias.

 PLACE: Bifocal( ) Del diagnóstico enfermero( ) al paciente con Síndrome Sufrimiento
DIAGNÓSTICO ENFERMERO NANDA RESULTADO NOC INDICADORES: ESCALA(S) LIKERT PUNTUACIÓN DIANA
Patrón funcional: 11Valores y creencias Dominio NOC: MA AA EVAL
Domino:10 Principios vitales 5 Salud percibida Depresión 2 3 3
Clase: 3 Congruencia entre valores/creencias/acciones
Revisión: 2019 Pág NANDA:481 Clase NOC: 1. Grave
Sintomatología Vulnerabilidad 2. Sustancial 2 4 3
SUFRIMIENTO ESPIRITUAL 3. Moderado 3
Relacionado con síntomas depresivos y control inadecuado del entorno manifestado
por llanto, expresa preocupación por el futuro, expresa sentirse inútil y expresa Código: 2003 4. Leve 1 3
sensación de vacío.
Soledad 5. Ninguno 4
Pág NOC: 577 1 3 4
2 3
Etiqueta del resultado: Temor a circunstancias
desconocidas

SEVERIDAD DEL SUFRIMIENTO Desconsuelo

Puntuación global del 2 3 3

resultado
INTERVENCIONES NIC Y/O RECOMENDACIONES DE LAS GPCE
Dominio: 3 Conductual Clase: Ayuda para el afrontamiento Dominio: 3 Conductual Clase: Ayuda para el afrontamiento

Etiqueta de la Intervención NIC: Apoyo emocional Etiqueta de la Intervención NIC: Apoyo emocional
Código NIC: 5270 Página NIC: 74 Código NIC: 5270 Página NIC: 74

Actividades
Actividades
Tratar al individuo con dignidad y respeto
Comentar la experiencia emocional con el paciente.
Proporcionarle privacidad y momentos de tranquilidad para actividades espirituales.
Realizar afirmaciones empáticas o de apoyo.
Utilizar herramientas para controlar y evaluar el bienestar espiritual.
Abrazar o tocar al paciente para proporcionarle apoyo.
Estar abierto a las expresiones de preocupación del individuo.
Expresar los sentimientos, ansiedad, tristeza, culpa etc.

ED: Etiqueta diagnóstica. FR: Factores relacionados. CD: Características definitorias.