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INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN LA EMPRESA
INTEGRANTES: DOCENTE:
-Bobadilla Vargas, Hameryn Elsa Carbonel
-Correa Correa, Joe
-Durán Badajos, Marilú 7
-Zelada Surichaqui, Manuel
-Valdivia Otero Nataly GRUPO
¿CÓMO 1 Nos cuesta expresarla,
Habitualmente lo formulamos
M O S?
CÓ TE
¿ EN
I
S Ira Euforia
Miedo Alegría
Depresión Tranquilidad
Tristeza Calma
HISTORIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
PERCIBIR
4 ASIMILAR
COMPORENDER
Componentes
REGULAR
DANIEL GOLEMAN
Gestión
emocionalmente
AUTOCONOCIMIENTO inteligente.
AUTORREGULACIÓN Reconocer lo que
sentimos.
MOTIVACIÓN
Aceptar la naturaleza
EMPATÍA de la emoción.
HABILIDAD SOCIAL Entender la emoción
y regular su energía.
Convertir las
emociones en
acciones útiles.
TEORÍA CONSTRUCCIONISTA
DE NUESTRAS EMOCIONES
Las emociones se construyen a través de un conjunto
de procesos neurofisiológicos que requieren una
conceptualización compartida socialmente. Es decir,
recibimos información sensorial que se transforma
en patrones neuronales. El cerebro categoriza las
sensaciones y las dota de significado a través de la
experiencia previa, señales corporales y del contexto
social.
NEUROCIENCIA DE LAS
EMOCIONES
La neurociencia de las emociones es aquella parte del estudio de
cerebro humano que se ocupa del estudio de los procesos emocionales
dentro de este. Pone el acento en el proceso interior del individuo en la
producción y expresión de la emoción. las emociones surgen por
necesidades del organismo, que tienen motivaciones internas o
externas. Son fundamentales para el funcionamiento del cerebro.
Las emociones traducen la información recibida a nivel externo e
interno y predisponen para la acción. En este sentido, las emociones
permiten la supervivencia individual y también la de la especie.
LOS 3 CEREBROS
REPTILIANO LÍMBICO NEOCORTEX
5%
Racionales
APORTES DE LA
NEUROCIENCIA
El cuerpo absorbe las El ejercicio físico mejora el estado
emociones en 6 segundos de ánimo de las personas
SEROTONINA
Es responsable de encontrar el equilibrio
ENDORFINA
emocional. Otras de sus funciones son Pueden inhibir el dolor y también potencian la
controlar la temperatura corporal y el unión social. La ausencia o deficiencia de esta
apetito. se puede producir mediante la sustancia química puede producir estados de
práctica regular de ejercicio o técnicas depresión y/o desequilibrio emocional.
de relajación.
CONTAGIO EMOCIONAL
Ser conscientes de que si uno es líder o cualquier miembro dentro de una organización,
la energía que uno despliegue dentro de las relaciones con el resto de colaboradores se
contagiará. Por ello es importante considerar la actitud con la que uno interactúa. Este
"contagio" se da por el mecanismo de acción de las neuronas espejo.
ICEBERG
Es necesario modificar a partir de lo cognitivo, la
modificación de los pensamientos es fundamental para
poder transformar la organización. No solo es importante
enfocarse en los resultados, por el contrario, se tiene que
considerar abordar la cultura organizacional, para lograr
grandes cambios y no solo superficiales.
HERRAMIENTAS PARA
GESTIONAR LAS EMOCIONES
A través del cuerpo, a través de los pensamientos.
BITÁCORA
HERRAMIENTAS PARA
GESTIONAR LAS EMOCIONES
A través del cuerpo, a través de los pensamientos.
ALFABETIZACIÓN
EMOCIONAL
HERRAMIENTAS PARA
GESTIONAR LAS EMOCIONES
A través del cuerpo, a través de los pensamientos.
ALFABETIZACIÓN
1. Detectar situación incómoda.
EMOCIONAL
2. Detectar en qué estoy pensando (se escribe).
3. Reemplazar por otros pensamientos.
4. Visualizar consecuencias.
HERRAMIENTAS PARA
GESTIONAR LAS EMOCIONES
A través del cuerpo, a través de los pensamientos.
ALFABETIZACIÓN
EMOCIONAL
Aprender a leer el
mensaje de las
emociones.
MUCHAS
GRACIAS