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Este documento discute cómo la psicología de la educación física y el deporte escolar pueden estimular el aprendizaje a través de estrategias efectivas. Explica que el ejercicio físico tiene efectos positivos en el rendimiento cognitivo y la atención de niños y adolescentes. También destaca la importancia de la educación física para el desarrollo de la personalidad y cómo la actividad física regular puede mejorar las funciones cognitivas durante la adolescencia.
Este documento discute cómo la psicología de la educación física y el deporte escolar pueden estimular el aprendizaje a través de estrategias efectivas. Explica que el ejercicio físico tiene efectos positivos en el rendimiento cognitivo y la atención de niños y adolescentes. También destaca la importancia de la educación física para el desarrollo de la personalidad y cómo la actividad física regular puede mejorar las funciones cognitivas durante la adolescencia.
Este documento discute cómo la psicología de la educación física y el deporte escolar pueden estimular el aprendizaje a través de estrategias efectivas. Explica que el ejercicio físico tiene efectos positivos en el rendimiento cognitivo y la atención de niños y adolescentes. También destaca la importancia de la educación física para el desarrollo de la personalidad y cómo la actividad física regular puede mejorar las funciones cognitivas durante la adolescencia.
PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE ESCOLAR CON
ENTRATEGIAS QUE ESTIMULEN EL APRENDIZAJE
¿Que es el aprendizaje?
“El aprendizaje es un cambio relativamente permanente en
las asociaciones o representaciones mentales como el resultado de la experiencia” Jeanne Ormond, 2005 Una sola sesión de ejercicio físico en la clase de educación física
EFECTOS POSITIVOS
• Rendimiento cognitivo de niños y adolescentes
• La velocidad del proceso de la información • Atención selectiva ¿Qué es? La Psicología de la Educación Física es la ciencia que estudia las características psicológicas del sujeto inmerso en la práctica de las actividades físicas sistemáticas y organizadas en la escuela y las particularidades psicológicas de las propias acciones motrices. Por lo tanto, su objeto de estudio serán las características psicológicas del practicante en las diferentes edades a partir de las cuales acuden a instituciones educacionales – por lo general en la etapa preescolar – y las características del conjunto de actividades físicas que componen el contenido de los programas de Educación Física de nuestras escuelas. Importancia de la Educación Física para el desarrollo de la personalidad • Desarrollar procesos, cualidades y funciones psicológicas necesarias para alcanzar el éxito en las propias acciones motrices y en otras actividades cotidianas. • Profundizar la convicción de que somos capaces de controlar con efectividad nuestro propio cuerpo. • Aumentar nuestras vivencias de éxito, lo que favorece el desarrollo de la autoconfianza y la autovaloración. • Disfrutar de la práctica de actividades que provocan una gran saturación emocional y satisfacción personal. • Sentirnos aptos para alcanzar resultados concretos, en unión de otros, lo cual profundiza la identificación a determinado grupo. • Vivenciar positivamente la capacidad de mantenernos activos. Comprendiendo que la etapa de la adolescencia es un periodo dinámico de muchos cambios neurobiológicos y fisiológicos, demostraron que la actividad física regular y el mejoramiento de la capacidad aeróbica son un estimulo potente para los cambios en el cerebro y mejoras en las funciones cognitivas. (wassenaar et al.,2019) ACTIVIDADES DE MEJORAS • Programas de ejercicio aeróbico en las escuelas pueden conducir a mejoras en el rendimiento cognitivo, especialmente en la atención y las funciones ejecutivas cerebrales • Ejercicios coordinativos pueden mejorar la atención selectiva, esto por la activación de redes neuronales cognitivas relacionadas, especialmente en los lóbulos frontales (corteza prefrontal) y el cerebelo Jurgen Nitsch (1991), destacado psicólogo de la Cultura Física alemán SISTEMA DE REGULACION DE LAS ACCIONES MOTRICES Tipos de motivos hacia la práctica de las actividades físicas Caracterización de la atención en las actividades físicas Cualidades de la atención y deportes en que más se manifiestan