L.E.F.

Darío Alberto Villa Tirado

Desarrollo Emocional
Psicomotriz
y Cognitivo

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Porque es Importante el Desarrollo Emocional, Psicomotriz y Cognitivo.

La educación física ha formado parte del ser humano desde hace cientos de años, hasta
llegar al punto actual. Este punto se caracteriza por su contribución en la educación y en el desarrollo
integral de la persona, así como su importancia en edades tempranas a la hora de llevar a cabo una
progresión en las destrezas motoras, cognitivas y afectivas. Además, mediante la educación física,
los alumnos interactúan y se van conociendo de forma totalmente espontánea; también adquieren
una serie de valores, como el respeto, claves en su formación como persona, y todo ello a través del
movimiento, desde una perspectiva que difícilmente otra materia puede lograr, concibiendo cuerpo
y mente como una unidad, donde creatividad, integración y socialización, son términos que van de
la mano en cuanto a este campo se refiere.

La psicomotricidad resalta la importancia de que el niño pueda moverse libremente. En la

actualidad, estudios indican que la educación física es altamente beneficiosa para el desarrollo
cognitivo infantil. El movimiento, el descubrimiento del cuerpo y su interacción con el mundo
impulsan al niño a desarrollar sus habilidades cognitivas. Entonces, ¿por qué siempre sido
considerada como “materia secundaria” o “de relleno”? ¿Por qué esa idea de la asignatura de
“recreo anticipado”? Bajo mi punto de vista, esto viene de hace mucho, de su inclusión en el sistema
educativo sin una regulación adecuada y de que esta materia fuera impartida por docentes que no
estaban cualificados para hacerlo adecuadamente. Hoy en día, la situación es muy distinta y está en
la mano de todos los que deseemos dar clase que esta connotación negativa se acabe para siempre.
No podemos reducir nuestros conocimientos a ser profesores de gimnasia.

El Educador Físico tiene los conocimientos y va más allá, para contribuir a la formación y
desarrollo de las personas de una forma adecuada es, pese a ser un reto, algo de lo que somos
perfectamente capaces. La educación física, tradicionalmente ha quedado relegada a un segundo
plano, otorgándose a este aspecto una importancia relativa asociada únicamente a la mejora de las
habilidades físicas o deportivas, y la condición física. No obstante, la educación física tiene una
importancia destacada como elemento clave de la salud integral de la persona. Hoy hablamos de la
importancia de la educación física en niños.

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Beneficios de la educación física.

Los seres humanos, somos seres complejos formados por diversas dimensiones, las cuales
no pueden entender por separado, ya que se enmarcan en un sistema orgánico cuyo
funcionamiento se basa en sus interacciones e interdependencia.

La educación física tiene beneficios en el cuerpo a nivel biológico, pero además tiene
muchos beneficios que no se aprecian fácilmente como:

1. Mejora la interacción social.

2. Conocimiento del propio cuerpo y de las propias posibilidades.
3. Mejora la capacidad cognitiva: a través de la práctica de deporte se activa la generación de
neuronas y la conexión entre las mismas en el hipocampo, zona del cerebro responsable del
aprendizaje, la memoria y la atención.
4. La actividad física mejora la condición física de todo el organismo, haciendo que funcione
mejor y previniendo la aparición de enfermedades.
5. Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, a través de la practica regular de
ejercicio físico mejora el funcionamiento del sistema inmune.
6. Contribuye a un buen estado de ánimo. Cuando hacemos actividades físicas el organismo
segrega endorfinas, que serían las responsables de la sensación de bienestar.

La educación física se convierte en un elemento de salud, que afecta a la salud integral de

las personas en todas sus dimensiones:
• Salud física.
• Salud social.
• Salud mental.

Beneficios en el Desarrollo Cognitivo.

Autores como Meyer y Kieras (1997) investigaron los efectos de la actividad física en las
habilidades cognitivas. Como resultado, encontraron que existen importantes beneficios para las
funciones cognitivas superiores. Entre sus resultados, hallaron que factores como la atención,
lenguaje, memoria, velocidad de procesamiento, percepción y pensamiento se desarrollan con más
facilidad.

Otro estudio llevado a cabo por Moratal et al. (2008), indicó que los niños que se ejercitan
tienen mejor capacidad de regulación de sus habilidades cognitivas generales, mayor capacidad de
reacción y mejor nivel de atención para discriminar estímulos relevantes de los que no lo son. Por

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tanto, un buen desarrollo psicomotor puede ser un buen predictor sobre las habilidades para
aprendizaje posteriores.

Por otro lado, el estudio realizado por Mas, Jiménez y Rierar (2019) evidenció que el
pensamiento, creatividad y conocimiento son procesos que también pueden considerarse como
físicos. Esto se debe a la interacción simbólica, física y cognitiva con el entorno.

La educación física y la acción motriz.

La acción motriz es inseparable de la educación física. Se puede decir que la acción motriz
es el elemento común que aporta identidad, unidad y especificidad a la educación física. La acción
motriz puede definirse como aquel movimiento de tipo voluntario, consciente e intencionado que
se pone en marcha para lograr unos fines determinados por el contexto, actividad o juego. La acción
motriz implica aprendizaje y desarrollo, ya que se trata de funcionar en un contexto motriz
determinado lo que supone:

• Analizar la situación y decidir en función de los datos del contexto y del

conocimiento de las propias capacidades.
• Anticipar y predecir cuál será la conducta de los demás. Cuando el sujeto
participa en un contexto de movimiento, como un juego o deporte, su acción no
solo depende de sí mismo y sus decisiones, sino también depende de las
decisiones que tomen los demás.
• Coordinar los movimientos. La acción motriz supone dominar el cuerpo y ser
capaz de coordinar varios movimientos de manera equilibrada.

A través de la acción motriz, el sujeto aprende a dominar su cuerpo en diferentes

situaciones. La acción motriz como parte de la educación física constituye esta última como una
práctica pedagógica apoyada en conocimientos científicos, con un enfoque centrado en el
movimiento y la interacción que impulsa el desarrollo y favorece el aprendizaje. La acción motriz
como eje de la educación física tiene como objetivo general favorecer el desarrollo de la identidad
del niño, mediante el desarrollo de la identidad motriz y la interactividad.

ELEMENTOS CLAVES EN LA PSICOMOTRICIDAD

La psicomotricidad se centra en el desarrollo de los siguientes elementos para poder llevar

a cabo sus actividades (Mendieta, Mendieta y Vargas, 2017):

• Respiración: puede ser de dos tipos, torácica o abdominal; siendo esta última la
que se enseñará a los niños.
• Esquema corporal: representación mental del cuerpo y sus partes para tomar
conciencia sobre uno mismo. Para ello, se requiere del conocimiento de cada
parte corporal y una correcta organización y secuenciación de movimientos, los
cuales dan paso a actividades más complejas.
• Coordinación motriz: implica el control armónico del tono muscular, la
coordinación general, la función tónica y coordinación viso motriz.

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 • Control postural: encargado de la correcta posición para ejecutar los
movimientos tales como correr, saltar o caminar. Sumado a esto, se puede
modificar con la práctica para mejorar ciertas capacidades como, por ejemplo:
fuerza, resistencia, velocidad, elasticidad o flexibilidad.
• Función tónica: referido al tono muscular que posee el niño o el adulto. En otras
palabras, el nivel de tensión que ejerce el músculo hacia estímulos o estados de
relajación corporal.
• Coordinación óculo manual: se trata de la relación existente entre la mano y
aquellos músculos del ojo para realizar un movimiento. Fundamental para el
desarrollo de la escritura.
• Coordinación óculo pedial: esta relación se produce a través de la coordinación
entre los músculos del pie con los del ojo para dar paso al movimiento.
• Lateralidad: se refiere al predominio funcional de uno de los lados del cuerpo
sobre el otro. En otras palabras, es lo que generalmente definimos como ser
diestro, zurdo o ambidiestro.
• Coordinación dinámica general: secuenciación de músculos que permite los
procesos necesarios para dar paso al movimiento de forma adecuada.
• Orientación espacio temporal: capacidad del niño para orientarse en el entorno,
relacionar el espacio – tiempo y entender la relación que existe entre su cuerpo,
los otros y el entorno.

Conclusión.

En la sociedad actual se plantean nuevas necesidades de incorporar a la cultura y a la

educación aquellos conocimientos, destrezas y capacidades que se relacionan con el cuerpo y la
actividad motriz contribuyendo de forma armónica al desarrollo personal y a una mejora de la
calidad de vida.

La Educación Física se orienta hacia la profundización del conocimiento de la conducta

motriz y el fomento de actitudes y valores en relación con el cuerpo. Éste área contribuye junto al
resto de los diversos fines educativos del a educación básica. Contribuye también al alcance de
objetivos que hacen referencia a las normas y valores de convivencia.

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