2do.

BT
UNIDAD EDUCATIVA
“SAN CARLOS”

PROYECTO
INTERDISCIPLINARI
O
“ALIMENTATE SALUDABLEMENTE Y
MEJORA TU ESTILO DE VIDA”
2
ÁREAS
-Lengua y Literatura
-Ciencias Sociales
-Matemáticas
-Educación Cultural y Artística
- Ciencias Naturales
- Emprendimiento y Gestión
- Educación Física
-Inglés
-De Servicios
-Agropecuaria

AÑO LECTIVO 2023 - 2024

 2do.BT
TEMA “ALIMENTATE SALUDABLEMENTE Y MEJORA TU ESTILO DE VIDA”

Objetivo de Elaborar un plan de alimentación que contribuya a mejorar la

aprendizaje calidad de vida saludable.

Objetivos Proveer alimentos saludables a los jóvenes entre 14 y 19 años,

específicos estudiantes que viven en la zona rural.

+
Destrezas con E********
criterio de
desempeño

+
Competencias E********
a adquirir

+
Indicadores E********
de evaluación

+
Elemento de E********
competencia
PRODUCTO FINAL
2do.BT
“Feria de alimentación saludable”

Área de Participa en dar a conocer recetas de comidas saludables, para

Lengua que los adolescente tengan una alimentación sana.
 2do.BT

SEMANA 1
 2do.BT
SEMANA 1
“ALIMENTATE SALUDABLEMENTE Y
MEJORA TU ESTILO DE VIDA”

LENGUA Y LITERATURA
ALIMENTACION SALUDABLE EN EL ADOLESCENTE
La adolescencia es una etapa de la vida
especialmente vulnerable debido a que
el organismo sigue madurando y,
además, experimenta una aceleración en
su crecimiento. Por ello en esta etapa de
la vida del joven la nutrición es muy
importante para:
a) Procurar los nutrientes necesarios
que van a facilitar el crecimiento y
desarrollo adecuados.CIENCIAS NATURALES
b) Prevenir futuras patologías como, por
ejemplo, la obesidad o la
osteoporosis.
Una vez acabada la adolescencia,
La adolescencia es una etapa de la vida
comienza la etapa de adulto joven,
marcada por importantes cambios
durante la cual no se debe bajar la
emocionales, sociales y fisiológicos. La
guardia.
alimentación cobra un papel importante
La familia debe incentivar el consumo de
debido a que los requerimientos
alimentos nutritivos, introduciéndolos en
nutricionales, para hacer frente a estos
las comidas, rescatando preparaciones y
cambios, son muy elevados y es
recetas tradicionales.
necesario asegurar un adecuado aporte
El consumo de una alimentación sana
de energía y nutrientes para evitar
contribuye a la formación de hábitos
situaciones carenciales que puedan
saludables que garanticen un normal
ocasionar alteraciones y trastornos de la
crecimiento y desarrollo.
salud.
Se recomienda cinco comidas al día:
desayuno, refrigerio de media mañana,
¿SABÍAS QUE?
almuerzo, refrigerio a media tarde y
merienda. Una alimentación saludable
El ejercicio físico es un complemento es la que aporta con todos
esencial de la dieta saludable para los nutrientes esenciales y
promover la salud y proteger al la energía que cada persona
adolescente de enfermedades que necesita para mantenerse
aparecen en la vida adulta. sana.

Elaborar recetas saludables adecuados en la adolescencia con nutrientes

indispensables que proporcionen energía.