IMPORTANCIA DE LA TEMPERANCIA Y

ESPERANZA DE VIDA EN LA SALUD

PROFESORA: María Isabel Icochea Alvarez

INTEGRANTES:
Vargas Huanay Keyla
Vasquez Alvarez Betty
Zapata Valencia Jimena
Zevallos Mato Bethy
Zúñiga Masias Melisa
 TEMPERANCIA
la verdadera temperancia nos enseña
a abstenernos por completo de todo lo
Es la moderación en aquello que es saludable y esta perjudicial, y a usar cuerdamente lo
comprobado que hace bien a la salud que es saludable.
Es recomendable que las personas tengan una vida equilibrada
en diferentes aspectos de la salud física y mental, la temperancia
abarca mas allá de la abstinencia de ciertos tipos de drogas
licitas o ilícitas, por otro lado, mantener una vida equilibrada en el
trabajo, la recreación y las relaciones interpersonales

IMPLICA UN EQUILIBRIO EN TODAS

LAS AREAS DE NUESTRA VIDA.
• Estudio
• Trabajo
• Vestido
• Alimentación
• Diversiones
• Hábitos de sueño
• Sexualidad
• Entre otros…………
 PRINCIPALES COSAS QUE DEBEMOS EVITAR

Tabaquismo Adulterio Gula Ira

Alcoholismo Drogadicción
Envidia Soberbia

Adicciones a los medios

 ESPERANZA
Todos los que han sido pacientes, o han acompañado
a un familiar para ver a un médico, reconocen la
importancia de la relación médico-paciente. En su
corazón está la necesidad del paciente de
comprender lo que está mal, ser entendido, y
recibir esperanza.

IMPORTANCIA

La esperanza nos ayuda a afrontar la pérdida, el estrés

y otros retos y mejora la salud mental y física.
La esperanza puede reducir la depresión, la ansiedad,
los ataques de pánico, las enfermedades crónicas, el
riesgo de cáncer e incluso conducir a una vida más
larga y feliz.