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PAREJA
Psicoterapia familiar y conyugal
INTEGRANTES:
Ana Paula Auquilla • Luis Fernando Montenegro
Jose Miguel Illescas • Karol Silva
Maria Jose Miranda • Jamileth Pesantes
EJERCICIO DE LA CARICIA DE LA MANO
-Los hombres está bajo 4)Después de que la pareja ha practicado hacer y declinar
menos estímulos de control solicitudes sexuales y que estas se sientan algo confortables
que el de las mujeres, ya que con una o dos alternativas dadas, se puede cerrar este
ellas necesitan tener juegos ejercicio.
previos antes de estar
preparadas para el sexo; de
esta explicación se deriva el
siguiente ejercicio:
ASIGNACIÓN DE TAREAS
• Pedir afecto físico
• Dar feedback verbal apropiado durante el afecto físico:
• Especificar el tiempo, el lugar y la frecuencia para que ocurra esta expresión de afecto físico
Cada cónyuge debe decidir sobre una petición física que es personalmente significativa; mientras problemas en la
comunicación sexual pueden ser eficazmente manejados en la terapia marital, problemas más complicados deben
tratarse con formas conductuales de terapia sexual.
Problemas como: déficits anorgásmicos primarios en mujeres, eyaculación precoz grave, impotencia, y casos
crónicos de desinterés y no excitación sexual
SENTIMIENTOS NEGATIVOS
Como terapeutas, debemos hacer Los sentimientos negativos comunes incluyen: enojo,
frente al problema de establecer daño, fastidio, celos, frustración y desacuerdo.
en las parejas la convicción de que Además, está la agresividad menor. más penetrante de
las emociones negativas no se los sentimientos negativos son de tristeza, dolor,
expresan necesariamente para pesadumbre y soledad.
herir al otro; por el contrario, los En esta etapa de la terapia, el énfasis no se pone sobre
sentimientos negativos la catarsis o ventilación de sentimientos; Ahora, la tarea
expresados apropiadamente no para la pareja es aprender a tratar con las emociones
contienen acusación o agresión; negativas, cómo expresarlas de formas constructivas
transmiten nuestras propias de manera que la relación matrimonial se fortalezca y
heridas más que infligir daño. no se vea minada
EXPRESIÓN DE LOS SENTIMIENTOS DE UNA
FORMA DIRECTA
Las palabras indirectas no dan
el sentido real de lo que se
quiere expresar, pero dejan un
gusto amargo. Es correcto
expresar las molestias o un
daño sentido, lo que no es
correcto es andar con rodeos,
insinuando que los
sentimientos están heridos La comunicación indirecta no descarga
pero sin dejarlos salir. completamente el sentimiento y como
consecuencia se puede añadir algo extra generando
un mal entendido a la escena. Al mismo tiempo, las
expresiones indirectas evitan a la parte receptora
hacer un claro contraintercambio y dirigirse hacia la
solución del problema
CONFESIÓN DE LOS PROPIOS SENTIMIENTOS
El retirarse pasivamente,
rara vez reduce los
sentimientos de tensión y
enojo.
• Si uno puede expresar Las expresiones asertivas incluyen señalar algunas acciones
clara y activamente lo que específicas de la otra persona y describir cómo aquellas acciones
causa la herida y qué producen malos sentimientos.
condiciones producen Debemos asegurarnos de que los clientes entiendan las diferencias
tensión, la probabilidad de entre pasividad , asertividad y agresión
obtener alivio se
incrementa en gran Tanto la agresividad como la pasividad son extremos y en general
medida. provocan mas reacciones negativas
SER ASERTIVO, NO PASIVO O AGRESIVO
Expresiones asertivas
incluyen acciones especificas No es prudente pasar demasiado tiempo con un cónyuge o con
de la otra persona y describir un problema particular
como estas producen malos
sentimientos Utilizar varios de los problemas que la pareja esta afrontando
es creativo para la dramatización , no exceder los 10 minutos
Estar atentos e intervenir cuando la dramatización y la practica
degeneren en sentimientos hostiles , posterior a esto de debe
discutir sobre la situación emocional sin echar la culpa al otro
Peligro adicional : los terapeutas tiene la tendencia hacia la
racionalización o excesiva explicación
SER ASERTIVO, NO PASIVO O AGRESIVO