técnicas de gimnasia correctiva

y reeducación postural (RPG)

(KINESIOTERAPIA)
 Reeducación Postural Global – Método RPG

ElRPG o Reeducación Postural Global es un método de tratamiento de fisioterapia basado en tres

aspectos fundamentales: Globalidad, causalidad e individualidad, permitiendo remontarnos desde las
consecuencias de los problemas músculo-esqueléticos hasta sus causas.

Globalidad
Cada parte del cuerpo se encuentra interrelacionada con otras.

Causalidad
Se deben trabajar durante el tratamiento

Individualidad
Cada individuo se organiza, funciona y se altera de una manera única.
Principios de la RPG

1- Los músculos se organizan en forma de cadena. No existe acción muscular aislada, por lo cual, si
alguno de sus componentes de la cadena falla, toda ella se ve afectada.
2- Músculos estáticos y dinámicos
La RPG diferencia entre ambos, ya que los dinámicos pueden perder eficacia cuando están atrofiados o
tienen poco tono, mientras que los estáticos tienen poca eficacia cuando están rígidos, acostados o
hipertónicos. Ejercitando unos y estirando otros, ganamos elasticidad, recuperamos el tono muscular
adecuado y eliminamos tensiones innecesarias.
3- La gravedad y la acción muscular comprimen las articulaciones
La RPG busca recuperar el espacio articular normal.
4- La respiración. Es importante respirar bien, cualquier alteración en cuerpo o mente provoca una
alteración en la respiración y a la inversa, por lo cual es un aspecto fundamental en la RPG.
Tratamiento para lesiones musculares y
patologías

 ¿Cómo es un tratamiento de Reeducación Postural Global?

 RPG consiste en una serie de ejercicios de estiramientos globales que van evolucionando desde una posición
inicial casi sin tensión, hasta llegar a una posición final de progresivo estiramiento, siempre dependiendo de los
límites de cada persona.

 Estos ejercicios son llamados posturas y pueden ser realizados sobre la camilla, tumbado o sentado e incluso de
pie, siempre realizadas por el paciente de manera activa con la guía y la supervisión en todo momento del
fisioterapeuta.

 Terapia de estiramientos globales para lesiones musculares y patologías varias

 En nuestro servicio de fisioterapia deportiva y ejercicio terapéutico utilizamos este método para el tratamiento
de muchas patologías y lesiones: tensiones musculares, fibromialgia, alteraciones posturales, dolores crónicos…
¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO?

 En una serie de posturas activas, que realizamos con el paciente según el diagnóstico
previo, y que nos permiten resolver los distintos problemas que hemos encontrado en su
cuerpo. Dentro del desarrollo de la postura de tratamiento, una parte fundamental será la
respiración que nos permitirá regular el tono por su relación con el sistema nervioso
vegetativo; luego iremos reposicionando, poco a poco, las distintas regiones corporales
para lograr una puesta en tensión de todo el sistema para ir a trabajar el problema
específico.