12 pelotas de la felicidad

Patrix pitalua jaramillo

• Amarme y respetarme: como persona es lo principal que deberíamos
tener todos en cuenta, hay que amarnos y respetarnos ante todo.
• Relaciones interpersonales: creo que en mi esta rama es muy fuerte
ya que soy una buena persona y quiero mucho a mi familia y amigos y
siempre estoy para ellos ayudándoles en lo que pueda y haciendo las
cosas bien.
• Sonreír: creo que es una de mis mayores virtudes, ya que siempre
estoy de buen humor y sonriendo ante todo lo que pueda  estar
pasando .
• ejercicios: siempre hago ejercicio casi todos los días, siempre hago
deporte y me mantengo saludable.
•celebrar: no me gusta celebrar cumpleaños o fechas especiales,
tampoco me gusta ir a los de mis amigos que me invitan, creo que debo
fortalecer más eso.

•Armonía con la naturaleza: muchas veces siento que debo mejorar

eso, ya que aveces no la cuido ni la respeto tal como debe ser.

•Alimentación: en este caso siento que si debo mejorar y mucho ya que

soy de las personas que come de todo y no estoy pendiente a la
proteína,grasa,azúcar etc, entonces siento que si debo mejorar eso.
• Reflexión frente al video:
• el video me parece super interesante  e influyente ya que explica
todas las pelotas de la felicidad y te da tips de hábitos y actividades
que debes realizar diariamente para estar bien tanto física como
psicológica mente.
 Necesidades sociales: mi familia y amigos
que están conmigo me hacen sentir fuerte
ya que siempre están ahí brindándome
apoyo y ayudándome en todo lo bueno para
mi.
Autoestima: creo que debo fortalecer valores como el
compromiso, ponerle un poquito más de empeño a cada cosa
que hago, la responsabilidad, ser un poquito más responsable
con mis cosas y en lo que hago siempre ser responsable.

Necesidad de seguridad: me siento seguro

teniendo a mi familia conmigo en casa,estudiando Necesidades fisiológicas básicas:me gusta mucho
y estando rodeado de personas buenas. cuidarme haciendo ejercicios y deporte, para
mantenerme sano y saludable, también comiendo
bien.

Autorrealizacion: deseo lograr todos mis sueños, terminar mis

estudios y graduarme, trabajar duro y honestamente hasta
tener mi propia empresa o negocio y ser una buena persona
que ayuda a los demás.