Salud mental en jóvenes

universitarios en el contexto de
la pandemia por COVID-19

Vania Martínez Nahuel

Agenda
• Salud mental en jóvenes universitarios antes de la
pandemia
• Salud mental en jóvenes universitarios durante la
pandemia
• Propuestas para proteger la salud mental de
jóvenes universitarios en el contexto de pandemia
Antes de la pandemia
• 1/3 de los jóvenes al entrar a la universidad ya tienen
antecedentes de problemas de salud mental
• Los jóvenes universitarios tienen más problemas de salud
mental que los jóvenes de la misma edad que no están
estudiando
• Los problemas más frecuentes son depresión, ansiedad y
consumo problemático de alcohol y drogas
• En estudio nacional se encontró 5,1% de jóvenes con ideación
suicida reciente
[Antúnez et al. 2013; Barrera et al., 2019; Blanco et al. 2008; Cova et al. 2007; Fritsch et al. 2006; Micin et al. 2011;
Winzer et al. 2018]
Antes de la pandemia
• Existen barreras para la búsqueda de ayuda
• Las barreras actitudinales para la búsqueda de ayuda son más
importantes que las barreras estructurales
• Nuevos factores: sociedad altamente competitiva,
diversificación de la matrícula, riesgos de redes sociales
• 2019: Universidades consideran prioritario abordar la salud
mental de jóvenes universitarios

[Ebert et al., 2019; Jiménez et al., 2019]

Durante la pandemia
• 395 estudiantes de 18 a 25 años (edad promedio 21 años)
• Tiempo de cuarentena promedio 14,3 días (0-60)
• 79,2% en cuarentena con uno o ambos padres
• Antes de pandemia 29,9% estaba recibiendo apoyo
psicológico
• En la actualidad 7,3% está recibiendo apoyo psicológico
virtual

[Dagnino & Anguita, 2020]

Durante la pandemia
• 80,3% refiere ansiedad
• 68,9% reporta problemas de concentración
• 61,3% reporta problemas para dormir
• 61,5% manifiesta preocupación por la salud en general
• 61,3% manifiesta preocupación por su salud mental o la de
algún miembro de su familia
• 48,4% manifiesta preocupación por situación financiera

[Dagnino & Anguita, 2020]

Durante la pandemia: estresores
• Incertidumbre
• Miedo a enfermar o a que enfermen personas cercanas
• Enfermedad y/o fallecimientos por COVID-19 en personas
cercanas
• Cambio en las rutinas (patrones de sueño, alimentación,
actividad física)
• Sobre-exposición a noticias por medios de comunicación y
redes sociales
• Confinamiento prolongado
• Adaptarse a sistema de educación en línea
Propuestas

1.Intervenciones Universales
2.Intervenciones Selectivas a grupos de riesgo
3.Intervenciones Indicadas a personas con síntomas iniciales
4.Inicio y continuidad de tratamientos a personas con
diagnósticos en salud mental

USO DE TECNOLOGÍAS DIGITALES

[Conley et al. 2013; Davies et al. 2014; Lipson et al. 2014; Papadatou-Pastou et al. 2015; Conley et al. 2017; Martineau et al. 2018;
Winzer et al 2018]
 Modelo multinivel

Derivar los casos muy graves o

con mala respuesta

Entregar servicios de calidad

cuando es necesario
Empoderar la
autoayuda y el Detección temprana
apoyo de la
comunidad
Prevención

Promoción
Propuesta de un modelo multinivel
• Primer nivel: promoción del bienestar y de estilos de vida saludables
• Campañas masivas antiestigma
• Actividad física
• Nutrición saludable
• Evitar alcohol y drogas
• Higiene del sueño
• Intervención a nivel curricular
• Segundo nivel: prevención de problemas de salud mental
• Manejo de estrés: técnica de respiración, relajación, mindfulness
• Entrenamiento en habilidades de aprendizaje
Propuesta de un modelo multinivel
• Tercer nivel: detección temprana
• Aplicación de cuestionarios de síntomas
• Entrenamiento de comunidad educativa en detección del riesgo
suicida
• Intervenciones motivacionales para buscar ayuda oportuna
• Información sobre posibilidades de tratamiento
• Cuarto nivel: entregar servicios de calidad cuando es necesario
• Telepsicología y telemedicina
• Quinto nivel: derivar casos graves o con mala respuesta
• Coordinación con red de salud pública y privada
Buenas prácticas
• Utilizar redes sociales para acceder a los estudiantes
(infografías, videos educativos, Instagram Live)
• Programas deportivos, yoga, mindfulness, “tés virtuales”,
actividades de entretenimiento a través de videoconferencias
o streaming
• Recursos para padres
• Visibilizar y apoyar aportes de los jóvenes universitarios para
enfrentar la pandemia
Buenas prácticas
• Oferta de primeros auxilios psicológicos
• Entrega de chips y dispositivos electrónicos a estudiantes y
proveedores de atención en salud mental
• Seguimiento activo a jóvenes que se encontraban en
tratamiento antes de la pandemia
Iniciativa de la OMS en salud mental
en estudiantes universitarios
• Evaluación de salud mental en
estudiantes que ingresaron este
año
• Campaña comunicacional en
salud mental
• Intervenciones digitales
App Cuida tu Ánimo
Ideas clave
• Salud mental es vital para el enfrentamiento de la pandemia
• Es necesario intervenir ahora con medidas en distintos niveles
• El uso de las tecnologías digitales son una oportunidad para
las intervenciones
• Trabajar en conjunto con distintas áreas de la universidad
(aspectos sociales, económicos, de salud, educacionales)
• Fomentar bienestar psicológico en toda la comunidad
educativa
@nm.imhay

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