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Evaluaciones:
Prueba 1: 14 de abril
Prueba 2: 02 de junio
Trabajo final: 09 de junio
Hernan.rivas@umayor.cl
Antecedentes
- 1/3 de los jóvenes al entrar a la universidad ya tienen antecedentes de problemas de salud mental
- Los jóvenes universitarios tienen más problemas de salud mental que los jóvenes de la misma edad que no
están estudiando
- Los problemas más frecuentes son depresión, ansiedad y consumo problemático de alcohol y drogas
Antes de la pandemia
- Existen barreras para la búsqueda de ayuda
- Las barreras actitudinales para la búsqueda de ayuda son más importantes que las barreras estructurales
- Nuevos factores: sociedad altamente competitiva, diversificación de la matrícula, riesgos de redes sociales
Durante la pandemia
- 80,3% refiere ansiedad
- 68,9% reporta problemas de concentración
- 61,3% reporta problemas para dormir
- 61,5% manifiesta preocupación por la salud en general
- 61,3% manifiesta preocupación por su salud mental ola de algún miembro de su familia
Durante la pandemia: estresores
- Incertidumbre
- Miedo a enfermar o a que enfermen personas cercanas
- Enfermedad y/o fallecimientos por COVID-19 en personas cercanas
- Cambio en las rutinas (patrones de sueño, alimentación, actividad física)
- Sobreexposición a noticias por medios de comunicación y redes sociales
- Confinamiento prolongado• Adaptarse a sistema de educación en línea
Propuestas
1. Intervenciones Universales
2. Intervenciones Selectivas a grupos de riesgo
3. Intervenciones Indicadas a personas con síntomas iniciales
4. Inicio y continuidad de tratamientos a personas con diagnósticos en salud mental
USO DE TECNOLOGÍAS DIGITALES
Modelo multinivel
- Derivar los casos muy graves o con mala respuesta
- Entregar servicios de calidad cuando es necesario
- Detección temprana
- Prevención
- Empoderar la autoayuda y el apoyo de la comunidad
Modelo multinivel
1. Primer nivel: promoción del bienestar y estilos de vida saludables
a. Campañas masivas anti-estigma
b. Actividad física
c. Nutrición saludable
d. Evitar alcohol y drogas
e. Higiene del sueño
f. Intervención a nivel curricular
Buenas prácticas
1. Utilizar redes sociales para acceder a los estudiantes (infografías, videos educativos, Instagram Live)
2. Programas deportivos, yoga, mindfulness, actividades de entretenimiento
3. Visibilizar y apoyar aportes de los jóvenes universitarios para enfrentar la pandemia
4. Oferta de primeros auxilios psicológicos
5. Seguimiento activo a jóvenes que se encontraban en tratamiento antes de la pandemia
Iniciativa de la OMS en salud mental en estudiantes universitarios
1. Evaluación de salud mental en estudiantes que ingresaron este año
2. Campaña comunicacional en salud mental
3. Intervenciones presenciales y digitales
Ideas clave
1. Salud mental es vital para el enfrentamiento de la postpandemia
2. Es necesario intervenir ahora con medidas en distintos niveles
3. El uso de las tecnologías digitales son una oportunidad para las intervenciones
4. Trabajar en conjunto con distintas áreas de la universidad (aspectos sociales, económicos, de salud, educacionales)
5. Fomentar bienestar psicológico en toda la comunidad educativa
Trabajo grupal
Objetivos del trabajo:
- Adentrarse en la cultura escolar desde la psicología
- Conocer la importancia de las políticas de manejo de la convivencia escolar
- Conocer protocolos de convivencia escolar
Definir (con fuentes y enmarcado en Chile)
- Convivencia escolar
- Políticas de convivencia escolar en chile (CUÁLES SON)
- Protocolo de convivencia
- Reglamento de convivencia escolar