COMUNICACIÓN

EFECTIVA
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MISION

LICENCIADOS Formar profesionales exitosos en los rubros del Diseño de Moda y

carreras afines, capaces de generar empresa e innovar en un
RM 389-2019 mercado cada vez más competitivo y globalizado.
MINEDU
VISIÓN

Ser líder en la enseñanza del Diseño de Moda y carreras afines, a

través de una currícula y metodología innovadoras, infraestructura de
vanguardia y plana docente de primer nivel, que permita la formación
de profesionales técnicos competitivos, emprendedores, creativos e
innovadores, con amplia visión empresarial.

CENTRO DE ALTOS ESTUDIOS DE LA MODA

 Especialista en Talento Humano | 3
Selección y reclutamiento |
Capacitación | Comunicación Interna

Comunicadora especialista el PR, Maestra en

Desarrollo Organizacional y Recursos Humanos.
Cuento con más de 9 años de experiencia en
reclutamiento, selección, retención del talento,
comunicación interna, inducción y entrenamiento
del personal en instituciones financieras,
telemarketing, educación, de consultoría y
construcción. Cuento con 6 años de docencia .
Capaz de responder con profesionalismo liderando
procesos de cambio. Dinámica y comprometida con
el trabajo en equipo, motivada por el desarrollo y la
gestión de personas. Soy una persona empática,
comunicativa, dinámica, comprometida con mi
trabajo, responsable, con facilidad de adaptación y
vocación de servicio.

👉 ¡Revisa intranet!  
patriciavasquez@ceam.edu.pe
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Check In

¿Cómo te fue en el armado de tu

misión, visión ?

¿Te fue fácil reconocer tus

competencias?

¿Del 0 al 5, cuánto consideras

que tus competencias te
ayudarán a cumplir tus
objetivos?
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Si estuvieras libre de todo temor…

¿Sabes qué ocurriría?

Harías exactamente lo que deseas hacer

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“EL CIRCO DE LAS

MARIPOSAS”

https://www.youtube.com/watch?v=ACIRW2ZCgwI
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Objetivo Sesión 3:
Gestión Interna I: Identifica la gestión mental y emocional
que viene aplicando. Aplica ejercicios de fortalecimiento
interno.
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 Creencias

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¿Qué es una creencia?

Las creencias son ideas que hemos

ido interiorizando en nuestra mente
normalmente de forma
inconsciente y que, sin darnos
cuenta, dirigen nuestros actos y nos
impulsan a actuar de una u otra
forma, sin que, en el fondo
sepamos por qué.
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Creencias Limitantes

Estas creencias se suelen enquistar en el

subconsciente, no siempre son fáciles de
identificar, pero logran influir en tus
decisiones, actitudes y comportamientos.

Por ejemplo, si crees que “los errores son

negativos”, tendrás la tendencia a evitar
determinadas experiencias, tan solo porque
tienes miedo a equivocarte.
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Creencias Potenciadoras

Nos invitan a avanzar, a progresar hacia

nuestras metas, aquellas que hacen que
saquemos nuestra mejor versión tanto con
nosotros mismos como en nuestra relación con
los demás.

Por ejemplo: “Puedo estar en desacuerdo

con mi jefe y hacérselo saber”
 “
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Si quieres saber qué es lo que

CREE una persona, fíjate en
lo que HACE.

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 Mentalidad de
Víctima o de
Protagonista

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SITUACIÓN CREENCIA CONSECUENCIA CONSECUENCIA

(Interpretación) EMOCIONAL CONDUCTUAL
Producto de Clase:
¿QUÉ CREENCIAS
IDENTIFICO EN MÍ?.

Tiempo de trabajo: 10
minutos

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 Autoestima y
Autoconfianza

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Gaston de Mézerville
Psicólogo graduado de la Universidad de Costa Rica. Ejes de salud
mental: los procesos de autoestima.

La base de la salud mental está en la capacidad del

individuo para adaptarse a su mundo y esta adaptación
debe realizarse en tres dimensiones específicas:
1.Consigo mismo, lo que corresponde al área de su
autoestima.
2.En su relación con los demás, a su capacidad de dar y
recibir afecto con las personas más significativas de su
vida.
3. La forma de resolver las necesidades cotidianas y su
capacidad de adaptación al estrés.
Tu autoestima se expresa
en las relaciones que
estableces y mantienes con
otros, pueden ser tus
amigos, compañeros de
trabajo, pareja, familia o
personas más lejanas.
 Modelo Autoestima
Gaston de Mézerville
Psicólogo graduado de la Universidad de Costa Rica. Ejes de salud mental: los
procesos de autoestima.

Modelo
Autoestima
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Producto de Clase:

En equipo realizan lectura

sobre el Autoestima y la
Autoconfianza.
Tiempo de trabajo: 10 minutos

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Producto de Clase:

Realizar Test
Rosette Poletti y Bárbara
Dobbs
Tiempo de trabajo: 10 minutos

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https://www.youtube.com/watch?v=9QCobqzrTXk

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¿Con qué ideas cierro la sesión?

• No podemos cambiar aquello que no conocemos o aquello de
lo que no somos conscientes.
• Me esforzaré en amar mis complejos y aceptar todo aquello
que me hace sentir inseguro/a.
• Soy capaz de afrontar cualquier reto y de superarlo.
• A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para
ser feliz conmigo mismo/a.

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